તેજસ્વી અને તંદુરસ્ત કચુંટ આવા તેજસ્વી, ઉનાળાના કચુંબર વનસ્પતિ સલાડના પ્રેમીઓને અપીલ કરશે, કારણ કે તેમાં ઘણા ઉપયોગી ઘટકો છે કે જે તમે પ્રયાસ ન કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો! ઓલિવ તેલ અને balsamic સરકો સાથે મૂળ પ્રકાશ ડ્રેસિંગ harmoniously એક માં બધા ઘટકો સાથે જોડાયેલું! તે સ્વાદિષ્ટ છે!
ઘટકો:- ટોમેટોઝ 7 પીસી.
- કાળા મરી પાવડર 5 ગ્રામ
- વિનેગાર balsamic શ્યામ 4 tsp.
- ઓલિવ તેલ 3 tbsp એલ.
- મીઠું 5 ગ્રામ
- બેસિલ લીલા તાજા 2 જી
- પિટ્સ વિના જૈતુઓ 50 જી
- ડુંગળી 1 પીસી.
- મરી મીઠી 1 પીસી
- તાજા 1 પીસી cobs માં કોર્ન.
- લસણ 1 લવિંગ
- પગલું 1 જરૂરી ઘટકો તૈયાર: મકાઈ કોબ ઉકળવા; ટામેટાં, મીઠી મરી, ડુંગળી, મીઠું, કાળા મરી, ઓલિવ તેલ, બલ્સમિક સરકો, આખું ઓલિવ અને લીલા તુલસીનો છોડ ટ્વિગ્સ એક દંપતી લો.
- પગલું 2 બાફેલા મકાઈની ટોચ પરથી, તમારે અનાજ કાપી નાખવાની જરૂર છે.
- પગલું 3 આખરે મારી પાસે ઓલિવ રિંગ્સ માં કાપો.
- પગલું 4 પાતળા સ્ટ્રીપ્સમાં મીઠી મરી કાપો.
- પગલું 5 ટામેટાંને કાપીને અને પાતળા અડધા રિંગ્સમાં ડુંગળીમાં કાપો. લસણ સમારેલી.
- પગલું 6 એક ઊંડા વાટકી માં તૈયાર ઘટકોને મિક્સ કરો, સ્વાદમાં મીઠું અને મરી ઉમેરો.
- પગલું 7 ઓલિવ તેલ અને balsamic સરકો સાથે છંટકાવ. સલાડ જગાડવો અને તાત્કાલિક, જેથી રસ ડ્રેઇન નથી, ટેબલ સેવા આપવા!