ઉત્સાહ અને ઇર્ષ્યાવાળા ઘણા લોકો યુગલો જે લેટિન અમેરિકન ગીતોની તીવ્ર ધ્વનિ હેઠળ ડાન્સમાં પ્રકાશ પામે છે તે જુઓ. તેથી તમે આ આનંદમાં જોડાવા અને કાર્નિવલ મૂડને લાગેવળગે છે. જો કે, ઘણી વાર અનિશ્ચિતતા અને મુશ્કેલીઓનો ડર અમને પોતાનો ધ્યેય હાંસલ કરવા માટે હાફવે અટકાવે છે. ડરશો નહીં હકીકતમાં, લેટિન અમેરિકન નૃત્યોમાં નૃત્ય કરવાનું શીખવું તેવું મુશ્કેલ નથી કારણ કે તે પ્રથમ નજરમાં લાગે છે. અલબત્ત, પ્રતિષ્ઠિત સ્પર્ધામાં ઇનામો અને પુરસ્કારો વ્યાવસાયિકો જશે, પરંતુ તમે વધુ મૂલ્યવાન કંઈક મેળવી શકો છો - પ્રક્રિયાના આનંદ અને સુંદર મૂડ.
ભાવનાત્મક સ્થિતિ
પ્રથમ વસ્તુ જે તમને ધ્યાન આપવાની જરૂર છે તે ભાવનાત્મક સ્થિતિ છે. આશ્ચર્ય કરશો નહીં, કારણ કે લેટિન અમેરિકન નૃત્યોમાં સારા સંવાદ, મિત્રતા, સંવાદ અને સરળ નિખાલસતામાં સરળતા દર્શાવવામાં આવી છે. જો આ કિસ્સો ન હોય, તો તમારે પોતાને પર કામ શરૂ કરવાની જરૂર છે, નહીં તો નૃત્યમાંની હલનચલન મર્યાદિત હશે અને પૂરતા ભાવનાત્મક નહીં.
વિવિધતા
લેટિન અમેરિકન નૃત્યો મુખ્યત્વે પ્રસિદ્ધ રુબા, ચા-ચા-ચા, સાલસા, મમ્બો, ટેંગો અને બચાટ દ્વારા પ્રસ્તુત થાય છે. તે ઉત્કટ, ઊર્જા, ઝડપી લાગણીઓ અને અકલ્પનીય ગ્રેસ ના નૃત્યો છે ઘણાં લોકો તેમના પાત્ર અને સ્વભાવને ધ્યાનમાં લેતા નૃત્ય પસંદ કરવાનું સલાહ આપે છે. જો કે, લોકો સ્વ-ખેતી ધરાવે છે, તેથી જો ઇચ્છા હોય તો કંઈ પણ તમને રોકવું નહીં. અને જો તમે ચી-ચા-ચા નૃત્ય શીખવાની વિચારથી ઉત્સાહિત હો, તો છોડશો નહીં. શક્ય છે કે લેટિન અમેરિકન ગીતોની લય તમારા અક્ષરની નવી સુવિધાઓને ઉઘાડવામાં મદદ કરશે.
તોપણ, તમારે આત્માના કહેવા પર નૃત્ય પસંદ કરવું જ જોઈએ. - રોમેન્ટિક અને પ્રખર સ્વભાવનું ડાન્સ, આ પ્રેમનું નૃત્ય છે ચા-ચા-ચા બોડી લેન્ગવેજ દ્વારા ભાગીદાર સાથે સરળ નખરાં, ઉત્સાહી, લયબદ્ધ અને ખુશખુશાલ સંચાર છે. સાલસા અને મમ્બો - યુગલો માટે લયબદ્ધ નૃત્ય, તેમણે આફ્રિકન અને ભારતીય રાષ્ટ્રીય પરંપરાઓ મિશ્ર. ટેંગો - ઉત્કટનો એક ગીત, જે દરેક ભાગીદારોની વ્યક્તિત્વને પ્રદર્શિત કરવા માટે રચાયેલ છે પરંતુ બચાટ એ ભાગીદાર, એક અદ્રશ્ય બંધનકર્તા થ્રેડ, એકતામાં એક ચળવળ સાથેના તમામ મર્જરથી પ્રથમ છે.
લેટિન અમેરિકન નૃત્યો શીખવે તેવા પ્રોફેશનલ્સ દાવો કરે છે કે તમે શીખવા માટે પસંદ કરેલ કોઈપણ નૃત્ય એ એક સંપૂર્ણ વાર્તા છે, એક માણસ અને એક સ્ત્રીના પ્રેમ વિશે મિની-પ્લે, તેથી અલગ અને તેથી અનન્ય. એટલા માટે તમામ લેટિન અમેરિકન નૃત્યનો આધાર હિપ્સ, હાથના વ્યક્ત પ્લાસ્ટિક, એક ગર્વની સીધી મુદ્રામાં મુક્ત અને મહેનતુ ચળવળો છે.
ભાગીદારો વચ્ચેનો વિશ્વાસ.
લેટિન અમેરિકન નૃત્યનો અર્થ ભાગીદારો વચ્ચેનો વિશ્વાસ છે, તેથી તમારે હંમેશા આ યાદ રાખવું જોઈએ અને તે હકીકત માટે તૈયાર થવું જોઈએ કે તમારો હાથ ભાગીદારના હાથમાં હશે. સમગ્ર ડાન્સમાં મુખ્ય વસ્તુ સંગીત સાંભળે છે. તે તે છે કે જે જરૂરી લય અને નૃત્ય ગતિ સુયોજિત કરે છે. જો તમે લાગ્યું કે તમે હારી ગયા છો તો પણ સંગીત હંમેશા યોગ્ય ચળવળ પકડી અને નૃત્ય ચાલુ રાખવામાં મદદ કરશે.
ટેકનીક અને મૂળ હલનચલન.
ગમે તે નૃત્ય તમે શીખતા નથી, તમારે પ્રથમ મૂળભૂત ચળવળ કરવા માટે તમારી જાતને તાલીમ આપવાની જરૂર છે. આ નૃત્ય અથવા સ્વતંત્ર રીતે ક્લબના કોચના માર્ગદર્શન હેઠળ કરી શકાય છે, જેમાં સંખ્યાબંધ શૈક્ષણિક વિડિઓ-માર્ગદર્શિકાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. મુખ્ય વસ્તુ છોડવાનું અને તાલીમ ચાલુ રાખવા નથી બધા હલનચલન મુક્ત હોવી જોઈએ, આત્માથી આવે છે, લાગણીઓ અને મનોસ્થિતિ વ્યક્ત કરો. છેવટે, લેટિન અમેરિકન નૃત્યો અલગ છે, જેમ પોતે પ્રેમ તેઓ સૌમ્ય, પ્રખર, રહસ્યમય, સ્વભાવિક હોઇ શકે છે.
3 મુખ્ય પરિષદો
ઘણા નવા નિશાળીયા ટેકનિકનો ખૂબ શોખીન છે કારણ કે તેઓ સંપૂર્ણપણે નૃત્યના અન્ય મુખ્ય ઘટકને ભૂલી જાય છે - લાગણીઓ. પ્રોફેશનલ્સ ત્રણ મુખ્ય ટીપ્સ આપે છે જે તમને મુશ્કેલ બિનઅનુભવી નર્તકોનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે. તમે જોશો કે નૃત્ય એ કંઈ જ મુશ્કેલ નથી.
સૌપ્રથમ, વ્યક્તિના સ્વ, પોતાના વ્યક્તિગત લક્ષણો દર્શાવવાથી ડરવું જોઈએ નહીં. જો તમારી ડાન્સ પેટર્ન મૂળ સંસ્કરણથી સહેજ અલગ હોય, તો આ બાદબાકી કરતાં વધુ વત્તા છે. આવા પ્રયોગો નૃત્યમાં નવીનતા, જીવંત પ્રવાહ લાવે છે, નવા તત્વોના વિકાસ અને રચનામાં ફાળો આપે છે.
બીજું, હંમેશાં વિડિઓમાં તમારા વર્કઆઉટને જોવાનો પ્રયાસ કરો. બહારથી શાંત દેખાવ તમને તમારી હલનચલનની કાળજીપૂર્વક મૂલ્યાંકન કરવા અને તમારી પોતાની આંખોથી જોવા અને સમજવા માટે પરવાનગી આપે છે કે તમે શું કર્યું નથી.
અને ત્રીજા સલાહ - કુદરતી હોવું જલદી નૃત્યાંગના ચળવળ વિશે વિચારવાનું શરૂ કરે છે, જટિલ ઘટકોને યાદ રાખો, નૃત્ય પગલાંઓના એક સેટમાં પ્રવેશ કરે છે. સૌ પ્રથમ, મજા લેવાની જરૂર છે આ તમારી વાર્તા છે, એક પુરુષ અને સ્ત્રી વચ્ચેના સંબંધની તમારી દ્રષ્ટિ. વધુ તાલીમ ત્યાં છે, ઝડપી તમે પગલાં યાદ રાખશે અને હલનચલન ક્રમ વિશે વિચાર કર્યા વગર કેવી રીતે ડાન્સ શીખશે.
જો તમે પહેલેથી જ ડાન્સ ટીચર પસંદ કર્યું નથી, તો ઘણી સ્કૂલોની મુલાકાત લો અને એક વ્યક્તિને શોધો કે જેની સાથે તમે વાતચીત માટે આરામદાયક બનશો. છેવટે, પ્રથમ પગલાં સૌથી મુશ્કેલ છે, ક્યારેક એવું લાગશે કે તમે ખૂબ જ માગણી કરી રહ્યા છો, અને તમે થાકી ગયા છો અને આ જટિલ હિલચાલ અને રણનીતિઓ યાદ રાખી શકો નહીં. જો કે, આ ફક્ત શરૂઆત છે, જે તમને ખબર છે, માત્ર તમારા ભાગ પર, પણ નૃત્ય શિક્ષકના ભાગ પર ધીરજ અને ખંતની જરૂર છે. તે સમજવું સહેલું છે કે જે વ્યક્તિને તેનાં કુશળતાથી ચોક્કસ કુશળતાની આવશ્યકતા નથી, તે ક્યારેય તેમને નૃત્ય કરવા માટે શીખવા માટે સમર્થ હશે નહીં.
તમે તમારા સાથી સાથે અથવા તેના વિના ડાન્સ કરવા માટે આવી શકો છો અલબત્ત, જો તમે થોડી શરમાળ હો, તો નજીકના પરિચય અથવા મિત્ર સાથે આવવું વધુ સારું છે જે તમારી કંપની હશે. આ પ્રારંભિક તણાવને દૂર કરશે અને ઝડપથી નવા સંપર્કો માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવશે.
નિયમિત નૃત્ય વર્ગો સાથે, એક અથવા બે મહિના પછી તમે સુરક્ષિત રીતે નાઇટક્લબ અથવા ડિસ્કોના ડાન્સ ફ્લોર પર જઈ શકો છો અલબત્ત, સફળતા મોટે ભાગે કુદરતી માહિતી, ગ્રેસ પર આધાર રાખે છે. જો કે, તે તદ્દન ચોક્કસ છે કે આટલા મોટા પ્રમાણમાં તાલીમ આપના નૃત્ય પછી કોઈને ઉદાસીન નહીં છોડશે.
નૃત્ય પાઠ તમને માત્ર એકવિધ રૂટિન ભૂલી જ નહીં અને તમારી લાગણીઓને ફેંકી દે છે. હવે તમે તમારા મિત્રો અને પરિચિતોને કહી શકો છો: "અમે લેટિન અમેરિકન નૃત્યો નૃત્ય કરવાનું શીખીએ છીએ, કારણ કે તે ઉપયોગી છે અને મૂડ ઉઠાવે છે." તેઓ બધા સ્નાયુ જૂથો પર સમાન લોડ કરવા માટે યોગદાન આપે છે અને સુમેળમાં વિકસિત થયેલા આકૃતિઓનું નિર્માણ કરે છે. તે જ સમયે, ચયાપચય, સામાન્ય આરોગ્ય, મનોસ્થિતિ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં નોંધપાત્ર સુધારો થયો છે. નૃત્યો પ્રેક્ટિસ કરવા માટે વ્યવહારીક કોઈ મતભેદ નથી, મુખ્ય વસ્તુ અતિશય લોડ સાથે સખત મહેનત નથી. તમે કોઈ પણ ઉંમરે નૃત્ય કરવાનું શીખી શકો છો, જો તે ઇચ્છા અને ધીરજ હોય તો, તેને બનાવવા માટે ખૂબ અંતમાં નથી.