મેનોપોઝ દરમિયાન, ઉપર જણાવેલા, ઊંઘની વિક્ષેપ ઘણીવાર જોવા મળે છે. જો તમે વારંવાર જાગે છો, તો તમને સતત ચીડિયાપણાની અને ગભરાટથી પીડા થાય છે, પછી ચા સંગ્રહ તમને મદદ કરી શકે છે. અમે સેન્ટ જ્હોનના બરછટ (ઘાસ), અને મલમના ત્રણ ભાગો પણ લઇએ છીએ. બે ભાગોમાં - હોપ શંકુ અને કફ (પાંદડા). અમે ઘાસ ભળવું અમે ઔષધીય મિશ્રણનું એક ટેબલ ચમચી લઇએ છીએ, બાફેલી પાણીનો એક ગ્લાસ બનાવીએ છીએ, થર્મોસમાં ઊભા રહો, માટી દ્વારા જાળી અને પીણા કરો. તમે પીવાના એક મહિનાનો અભ્યાસક્રમ પસાર કરી શકો છો, તો તમારે ત્રણ અઠવાડિયાના વિરામને અનુસરવો જોઈએ, અને પછી તમારે આ કોર્સનું પુનરાવર્તન કરવું જોઈએ. જો તમે પીણું ના સ્વાદ બદલવા માંગો છો, તો પછી અઠવાડિક તે આ અથવા તે ઘટક જથ્થો અલગ અલગ શક્ય છે, તે બધા તમારા સ્વાદ પર આધાર રાખે છે.
પરાકાષ્ઠા: લોકપ્રિય પધ્ધતિઓ દ્વારા તેમના આક્રમણના નિવારણ
મોટે ભાગે મેનોપોઝ સાથે, નર્વસ પ્રણાલીને શાંત કરવાની આવશ્યકતા હોય છે, તે મેલિસા, ટંકશાળ સાથે ચા બનાવવા માટે જરૂરી છે, તમે વાદળી સિયાનોસિસના હર્બલ ટિંકચર, હોથોર્નથી ઉકાળો કરી શકો છો. પાઇન અર્ક અને ખનિજ સમુદ્ર મીઠું સાથે ખૂબ જ ઉપયોગી બાથ. તે મૂલ્યવાન છે અને ખાવું છે તે તીવ્ર ત્યાગ કરવો જરૂરી છે, પકવવાની પ્રક્રિયા, ખારી, ફેટી, શેકેલા સહિત. ખોરાકમાં, જો શક્ય હોય તો વધુ શાકભાજી, ફળો, ડેરી ઉત્પાદનો દાખલ કરો. તમારે વધારે રસ અને સ્વચ્છ પાણી પીવું જોઈએ. છેલ્લે ધુમ્રપાન બંધ કરવાનો પ્રયાસ કરો. હોર્મોનલ બેકગ્રાઉન્ડને સામાન્ય રીતે પાછા આવવા માટે, તમારે કુદરતી કુદરતી ફાયટોહોમૉન ધરાવતા છોડનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. આ લિન્ડેન, ઓરેગેનો, હોપ શંકુ છે. આ છોડ માદા બોડીના ઉત્તમ ડિફેન્ડર્સ છે.
પરાકાષ્ઠા: એકઠા કરીને રાહત
મેનોપોઝ માટે લોક ઉપચારની સારવાર એક ખાસ સંગ્રહની મદદથી કરવામાં આવે છે. જો તમે ભારે મેનોપોઝની શરૂઆત કરી રહ્યાં છો, તો આ ફી સ્વીકારવાનો પ્રયાસ કરો. લોબસ્ટરના બે ટુકડા લો, એક દંપતિ - ટંકશાળ, વેલેરીયન મૂળના એક ભાગ, પાવડરમાં કચડી, ભાગ - પુખ્ત કાકડી lashes (lashes ના અભાવ માટે, કાકડી બીજ લાગી), ફ્રેગમેન્ટ રોયાન ફળ, કેટલાક બેરી અથવા કિરમજી પાંદડા (જો તમે પીડાતા નથી સંધિવા અથવા નેફ્રાટીસ)
સંગ્રહ તૈયાર કરવા માટે, તમારે મિશ્રણના બે ચમચી અને ઉકળતા પાણીનો અડધો લિટર લેવાની જરૂર છે અને થર્મોસમાં બે કલાક રાખો. આ પ્રકારના પિઝાને પીવા માટે દિવસના 4 વખત અડધા કપ ખાલી પેટમાં અથવા બપોરે 2 કલાક પછી લંચ પછી હોવો જોઈએ. જો શરીર આ પ્રેરણા લેતા પ્રતિકાર ન કરે, તો તે થોડા દિવસ માટે અઠવાડિયા 2 દિવસમાં લઈ શકે છે. પછી તમારે 10 દિવસો માટે વિરામ કરવાની જરૂર છે જો અચાનક સુસ્તી, નિષ્ક્રિયતા, સુસ્તી હોય, તો તમારે રચનામાંથી વેલેરીયન અને ટંકશાળને બાકાત રાખવું જોઈએ. સામાન્ય રીતે, લણણીની મુખ્ય ઘટકો રોવાન અને મોક્રિટા છે. મેનોપોઝની તીવ્રતાને ખાલી કરવા માટે આ છોડ સ્ત્રીઓને મુખ્ય મદદનીશ છે. તેઓ સામાન્ય રીતે અલગથી લઈ શકાય છે, અને બાકી રહેલ ઔષધિઓ માત્ર તેમને પુરવણી કરે છે.
જો તમે ભારે માસિક સ્રાવની ચિંતા કરો છો અથવા જો તમને દબાણ વધે છે, તો તમે લેમન મલમ, યારોનો એક ભાગ અથવા ટિંકચરને ભરવાડની બેગ (સ્પોન્જ ઘાસ) ઉમેરી શકો છો. તમે બધી જ ઔષધો ઉમેરી શકો છો, પરંતુ તમે તેને અલગથી કરી શકો છો, તે બધા તમારા શરીર માટે વધુ સ્વીકાર્ય છે તેના પર આધાર રાખે છે.
જો અતિશય ગાઢ લોહીવાળા સ્રાવ હોય તો, તમારે લોહીની સુસંગતતા માટે પરીક્ષણો લેવી જોઈએ. જ્યારે પરાકાષ્ઠા આવે છે, તે ઉપર જઈ શકે છે ઉપરોક્ત ઉપાય બનાવે તે ઘટકો પ્રોથરોમ્બિન ઇન્ડેક્સમાં વધારો કરવાની મિલકત ધરાવે છે. અપવાદ ટંકશાળ, ઉપહાસ અથવા અણગમો વ્યક્ત કરતો અવાજ, વેલેરિઅન અને મેલિસા છે. આ કિસ્સામાં, તમે ઘોડા ચળકતા બદામી રંગનું અને ઘાસ મીઠી બટાકાની સંગ્રહ ફૂલો ઉમેરી શકો છો. ચેસ્ટનટ ફળોના ભુરો પોપડોને 40 દિવસમાં બે વાર ડ્રોપ સાથે 10 ટકા દારૂ સાથે ટિંકચર લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
જો બે અઠવાડિયા આ સંગ્રહનો ઉપયોગ કરવા માટે, રોક્યા વગર, પછી મેનોપોઝનલ સિન્ડ્રોમના અભિવ્યક્તિઓ, મોટે ભાગે પસાર થશે.
ક્લાઇમૅન્ટિક સિન્ડ્રોમને રાહત આપવા માટે હોપ કોન
25 હોપ કોનની ગ્રામ લો, તેને તબીબી આલ્કોહોલ (100 મીલી) સાથે ભરો, 7 દિવસ પર ભાર મૂકે, માટી દ્વારા ફિલ્ટર કરીને, 5 ટીપાં, સવારમાં પાણીની એક ટેબલ ચમચી અને બેડ જતાં પહેલાં. આ hops ટિંકચર સાચી ચમત્કાર કામ કરે છે! માથાનો દુખાવો પસાર થાય છે, ઊંઘ સુધરે છે, ચેતા નીચે શાંત, ભરતી અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
પર્વત રાખની મદદથી મેનોપોઝની સારવાર
તે હોર્મોનલ દવાઓ માટે તરત જ પકડવું મેનોપોઝની શરૂઆતમાં જરૂરી નથી, યાદ રાખો, શ્રેષ્ઠ મદદનીશ રોવાન છે. તે સંપૂર્ણપણે સ્ત્રીનું શરીરને અસર કરે છે અને હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિને નિયમન કરે છે. પર્વત એશનું ટિંકચર ખીલવું, ચક્કર, વધારે પડતો પરસેવો, ગરમ સામાચારોને હરાવવા માટે મદદ કરે છે. તે કાર્યક્ષમતા અને શક્તિ વધારવા માટે મદદ કરે છે. રોવાન સૂકું અને તાજુ બિયારણ કરી શકાય છે તેણીએ કોગ્નેક પર આગ્રહ કર્યો છે, વોડકા પર.
પર્વત રાખના 200 ગ્રામ લો, ક્રશ કરો અને વોડકા રેડવુંઃ 200 ગ્રામ વાવણી કરો. એક અઠવાડિયા માટે 2 અઠવાડિયા સુધી ઠંડામાં ક્ષમતા. પછી જાળી ફિલ્ટરમાંથી અને દરરોજ ત્રણ વખત ચાના ચમચી લો.
ચેરી - રક્તસ્રાવ અને મેનોપોઝ માટે સહાયક
અમે ચેરી શાખાઓનો સૂકી છાલ લઈએ છીએ, ઉકાળેલા પાણીના ગ્લાસ સાથે ચમચી ઉકાળવા, થર્મોસમાં 15 મિનિટ ઊભા રહો, દિવસમાં 3 વખત અડધો કપ લો.
સંગ્રહ, મેનોપોઝ અને ભારે ગર્ભાશય રક્તસ્રાવ સાથે મદદ
ઘણી વખત મેનોપોઝની શરૂઆતમાં, ગંભીર ગર્ભાશય રક્તસ્રાવ શરૂ થાય છે, તે કિસ્સામાં તે ભરવાડની બેગ (બધા જ નંબરમાં) ના ખીજવવું પાંદડાં, માતળાં અને ઘાસનો સંગ્રહ તૈયાર કરવા શક્ય છે. ચમચી ઉકળતા પાણી રેડવાની મિશ્રણ (1 સ્ટેક.), પાણીના સ્નાનમાં મૂકો અને તે લગભગ 15 મિનિટ સુધી લો, પછી ચીઝક્લોથ ફિલ્ટર દ્વારા. અમે દિવસમાં ત્રણ વખત અડધો કપ પીતા હોય છે.
વેરોનિકા અને હીથ સાથે પરાકાષ્ઠાની સારવાર
લોકોમાં, ઔષધીય વેરોનિકાને "ક્લાઇમટેક્ટીન" કહેવાય છે અમે વેરોનિકા અને હિથર એક spoonful લે છે, પાણી અડધા લિટર રેડવાની, થર્મોસ માં રાત્રે આગ્રહ ટિંકચર અમે રાત્રિભોજન પહેલાં 30 મિનિટ માટે ચમચી પીણું.
મેનોપોઝ દરમિયાન લાલ બ્રશ અને હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિ
ગ્રામ 50 રુટ વોડકા એક લિટર રેડવામાં, એક થર્મોમાં એક સપ્તાહ ઊભા, 30 મિનિટ માટે દિવસમાં ત્રણ વખત પીતા. ખાવું પહેલાં લાલ બ્રશની ટિંકચર ટ્યૂમર્સના સ્સ્બોર્શનમાં મદદ કરે છે: તે કુદરતી પ્રકારના હોર્મોન્સ ધરાવે છે.