વધુમાં, તેમની સંખ્યા ઘટે છે, અને માત્ર તે માતાઓ જે એક વર્ષથી વધુ સમય સુધી બાળકને ખવડાવે છે - એક એકમ.
અને હજુ સુધી સ્તનપાન એક કલા દરેક માતા માટે સુલભ છે વેપારમાં ઉતરવું એ જ ડહાપણ છે ચાલો જોઈએ કે સ્તનપાન સાથે કેવી રીતે ગોઠવવાનું આયોજન કરવું.
પ્રવાસની શરૂઆતમાં
દૂધમાં સમસ્યાઓ ન હોવાને કારણે, માતા માટે ખૂબ જ શરૂઆતથી વ્યાજબી રૂપે વર્તન કરવું મહત્વનું છે. છેવટે, માતાના શરીરમાં પ્રથમ બે મહિનામાં તમામ પદ્ધતિઓ શરૂ થાય છે જે બાળકના સંપૂર્ણ ખોરાકની ખાતરી કરે છે. એટલે જ તમારા બાળકને માંગ પર જ ખવડાવવા માટે તે ખૂબ મહત્વનું છે અને ઘણીવાર તેને તમારા હાથમાં અથવા સ્લિંગમાં (કાપડના બનેલા એક વિશિષ્ટ સાધન) વસ્ત્રો પહેરે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન બાળક, જેમ કે દૂધ માટે "ઓર્ડર" બનાવે છે, તેની માતા તેની જરૂરિયાતો વિશે માહિતી આપે છે.
સ્તનપાન ગોઠવવાનો યોગ્ય રસ્તો શોધવા માટે, નીચેની સરળ ભલામણો તમને મદદ કરશે:
- 1. ખાતરી કરો કે બાળક જરૂર પ્રમાણે સ્તન લે છે. તપાસો: તેનું મોં ખુલ્લું હોવું જોઈએ, સ્પંજ (ખાસ કરીને નીચલાઓ) બાહ્ય થઈ જાય છે, ચહેરા માતાના સ્તનની નજીક છે
- ક્યારેક બાળક છાતી માં sucks, nosknuvshis nosikom Mom. આ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે તમારી આંગળીથી સ્તનને દૂર કરશો નહીં, કારણ કે આ જગ્યાએ નળી છે તેને બંધ કરીને, તમે અનિવાર્યપણે દૂધના પ્રવાહને ભંગ કરી શકો છો અને લેક્ટોસ્ટોસીસ (દૂધ સ્થિરતા) ઉશ્કેરે છે. સ્તનને ઘસવું નહીં, બાળકને પ્રભામંડળ સાથે પડાવી લેવું જોઈએ!
- વધુ યોગ્ય રીતે સ્તનપાનની ગોઠવણ કરવા માટે, જન્મ પછી તરત જ બાળકને સ્તનમાં મૂકવું અને તેને કોલોસ્ટ્રમની કેટલીક કિંમતી ટીપાંને દબાવી દેવાનું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પણ, બાળકને તેના પેટમાં તેના માતા સાથે સૂઇ જવા માટે લલચાવ્યા પછી બાળકને આપો.
- બાળજન્મ પછી એક વોર્ડમાં બાળક સાથે સંયુક્ત રહેવા માટે અગાઉથી ગોઠવો. હવે ઘણા માતૃત્વ હોસ્પિટલોમાં, આ પ્રથા પહેલેથી સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત અને રીઢો બની છે. જો કે, ક્યારેક તમને સ્ટાફને અગાઉથી ચેતવણી આપવાની જરૂર છે કે તમે જન્મ પછી નવજાત બાળક સાથે રહેવા માગો છો.
- ખોરાક માટે આરામદાયક સ્થાન પસંદ કરો. તમારી જાતને તપાસો: જ્યારે તેણી સ્તનપાન કરાવતી હોય ત્યારે તમારી માતાના કોઈ સ્નાયુ સુસ્તી થવી જોઈએ નહીં! તમે બાળકને એક બાજુથી હગ્ઝ કરીને બાળકને ખવડાવી શકો છો (નવજાત હેઠળ અથવા તમારી જાતને કોણી, પગ અથવા પાછળની બાજુમાં ઓશીકું મૂકો - જેથી તમે આરામદાયક અને આરામદાયક અનુભવો). માત્ર પછી સ્તનપાન માત્ર નાનો ટુકડો બટકું માટે આનંદ લાવશે, પણ માતા માટે, જ્યારે તેણી પોતાની જાતને માટે આરામદાયક સ્થિતિમાં તેમને ખવડાવવા શીખે છે.
- માંગ પર બાળકને ખવડાવવા માટે ખૂબ મહત્વનું છે, પરંતુ 1.5 કલાકથી પણ ઓછું નહીં. જો નવજાત બે કલાકથી વધુ સમય સુધી ઊંઘે છે, તો તમારે તેને જાગૃત કરવાની જરૂર છે (નાક પર તમારી આંગળીને સ્પર્શ કરો) અને સ્તન પ્રદાન કરો (આ હેતુ માટે હોઠ અથવા ગાલ પર બાળકને સ્તનની ડીંટડી દોરી). બાળક 5 - 10 મિનિટ sucks તો પણ અને ફરી ઊંઘી પડી, આ દૂધ જેવું ઉત્તેજન આપવા માટે પૂરતી હશે.
- મમ્મીએ યાદ રાખવું જોઇએ કે જ્યારે પણ બાળક ઇચ્છે ત્યારે બાળકને સ્તન થવું જોઈએ. તે સામાન્ય છે જો કોઈ નવજાત બાળક દર 1 થી 1.5 કલાકે (જો તે સળંગ 15 મિનિટમાં ઘણી વખત suck કરે છે અને તે પછી 1 થી 1.5 કલાક ઊંઘે છે) સહિતની તકલીફ થાય છે. બાળકને કૃત્રિમ રીતે 3 થી 3 કલાક સુધી શીખવવું જરૂરી નથી. , 5 કલાક ("જેથી પેટને પાચન કરી શકાય છે"). બાળકના સજીવ પુખ્ત કરતા સહેજ અલગ છે. માતાનું દૂધ બાળકના પેટથી સરળતાથી અને ઝડપથી શોષાય છે, તેથી તે વારંવાર અને ધીમે ધીમે ખાય છે કૃત્રિમ આહાર સાથે, ખોરાકની વચ્ચેના વિરામ વધુ સરળ હશે કારણ કે બાળકોના પેટમાં મિશ્રણ ભારે ખોરાક છે. તેથી, મિશ્રણ ખાવાથી, બાળકો લાંબા અને સખત ઊંઘે છે અને મારી માતાઓ ઘણીવાર આ અંગે અજાણ હોય છે (તેઓ કહે છે, બાળક ખાય છે).
- ખોરાક સમય મર્યાદિત નથી. તે ઇચ્છે ત્યાં સુધી નાનો ટુકડો બટકું ખાવા દો. ફક્ત તમારા સ્તનોને જ દૂર કરો જ્યારે તમને ખાતરી થતી હોય કે તે હવે ખાવા માંગતો નથી (આ કરવા માટે, તેને બે વાર બાળકની રજૂઆત કરો અને જો તે લેતા નથી, તો તે સંપૂર્ણ છે). બાળકને સ્તન હેઠળ ઊંઘતા અથવા નપરીથી રોકશો નહિ. તેનાથી નીચે ઊઠો અને પોતાને આરામ કરવાની તક આપો (તમે લેફ્ટિંગ માતા છો!) અથવા, સુરક્ષિત રીતે એક sling પહેરે છે અને સ્લીપિંગ બાળક સાથે ઘરમાં કામ કરે છે. આ બાળકની નર્વસ પ્રણાલીને મજબૂત બનાવશે, તેમની માતા પરનો આત્મવિશ્વાસ અને તેમના મજબૂત અને લાંબા ઊંઘમાં સપોર્ટ કરશે.
સ્તનપાનને સફળતાપૂર્વક ગોઠવવાથી તમને માનવીય ફિઝિયોલોજીના કેટલાક મુદ્દાઓની જાણ કરવામાં મદદ મળશે. ઉદાહરણ તરીકે, તિરાડો ટાળવા માટે, તમારા સ્તનો દરરોજ પહેલાં અને ખોરાક પછી, ખાસ કરીને સાબુથી, તમારા સ્તનો ધોવા નહીં! વારંવાર ધોવાથી કુદરતી ઉંજણનો નાશ થાય છે, અને સ્તનો ક્રેકીંગના જોખમને વધુ સંવેદનશીલ બને છે. 1 થી 3 દિવસમાં ફુવારો લેવા માટે મમ્મી પૂરતી છે.
યાદ રાખો કે સ્તન દૂધ જંતુરહિત છે! થોડા ટીપાંને દુર કરવા અને તેને સૂકવવા દો. આ તિરાડોનું શ્રેષ્ઠ નિવારણ છે.
જો છાતી ચુસ્ત છે, કારણ કે ઘણું દૂધ ચાલતું આવે છે, અર્ધવર્તુળાકાર ગતિમાં બંને હાથથી તે મસાજ કરો, પછી દૂધની ડ્રોપ કાઢી નાખો, અને પછી બાળકને ખવડાવો. નહિંતર, બાળક suck મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, અને તે તરંગી હોઈ શકે છે.