નવજાત: સ્વાસ્થ્યપ્રદ સંભાળના નિયમો

નવજાત બાળક એક ખાસ, સંપૂર્ણ વિશ્વ છે. અને એ સમજવું કે દુનિયા બહુ મુશ્કેલ છે! પરંતુ ચાલો થોડુંક સમજવું કે આ જટિલ દુનિયામાં લિટલ મેન કેવી રીતે જીવવું શરૂ કરે છે, જન્મ પછી તેના માટે શું થાય છે, અને શું મમ્મીને ખબર હોવી જોઈએ, જેથી તેના બાળકને આ પૃથ્વી પર રહેવાના પ્રથમ દિવસથી, સુખી થશે. અમારા આજના લેખની થીમ "નવજાત છે: સ્વાસ્થ્યપ્રદ સંભાળના નિયમો."

નવા જન્મેલા બાળકની અવધિ, શરતી રીતે માનવામાં આવે છે, ચાર અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે અને આ સમયગાળો, તે પછીનાં જીવન પર ચોક્કસ છાપ લાદવામાં આવે છે.

બાળક શ્વાસ લે છે, તેને ખોરાકની જરૂર છે, શરીરની તાપમાન શારીરિક સતત હોવી જોઈએ, અને ઊંઘ અને જાગૃતતા માટે શરીરની જૈવિક સુરક્ષાને વ્યવસ્થિત કરવી જોઈએ. બાળકના સજીવ જીવનની નવી પરિસ્થિતિઓ સ્વીકારવાનું શરૂ કરે છે, પ્રકૃતિ ઇચ્છે છે, જેમાં વિવિધ પ્રણાલીઓ, અવયવો, રક્ષણની પદ્ધતિ, રેગ્યુલેટર્સ અને પ્રતિક્રિયાઓનો સમાવેશ થાય છે. શ્વાસની "મિકેનિઝમ" થોડા સમયમાં નિયંત્રિત થાય છે, તેથી રક્તનું સેલ્યુલર રચના બદલાય છે, કારણ કે કોશિકાઓ બાળકના ફેફસાં સાથે સમાન ધોરણે શ્વાસ શરૂ કરે છે. ગર્ભાશયનું પરિભ્રમણ બહાર નીકળે છે, અને જઠરાંત્રિય માર્ગનું કાર્ય મજબૂત છે. શરીરના થર્મોરેગ્યુલેશનને પણ કાર્યમાં સામેલ કરવામાં આવે છે અને નિયમનકારી ક્ષમતા ખૂબ ઊંચી હોય છે. તમે સ્પષ્ટતા માટે ઉદાહરણ આપી શકો છો. ઠંડામાં જન્મ સમયે, બાળક હાયપોથર્મિયાથી મૃત્યુ પામે છે, પરંતુ શરીર, થર્મોરેગ્યુલેટર્સ સહિત, મૃત્યુથી નવજાત શરીરના બચાવે છે. તે આવું થાય છે જેથી શરીર ગરમ થાય ત્યારે વધારે પડતું નથી.

જ્યારે શરીર બીમાર બની જાય છે ત્યારે રોગપ્રતિકારક શક્તિનો સમાવેશ કરવામાં આવે છે. પ્રકૃતિ એટલી હોંશિયાર અને સમજદાર છે કે નવજાતને "વિશાળ સલામતીનો ગાળો" આપીને, તે વિવિધ પરિસ્થિતિઓને સ્વીકારવાનું શક્ય બનાવે છે, ગમે તે હોઈ શકે. જીવનના પ્રથમ સપ્તાહમાં, ઊંઘ અને જાગૃતતા, ખોરાક અને બાળકની સ્વચ્છતા ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે.

બાળકનું ખંડ

સ્વચ્છતા અને વેન્ટિલેટેડ રૂમ - નવજાત બાળકની ઊંઘની ઊંઘ અને આરામદાયક સ્થિતિ. જ્યારે વેન્ટિલેટીંગ, બાળકને અન્ય રૂમમાં લેવાનું ભૂલશો નહીં. વિંડો અને પ્રવેશ દ્વાર સિવાય બાળકના બેડને ગોઠવવાનું સારું છે - ડ્રાફ્ટ્સને મંજૂરી આપવી તે વધુ સારું છે બાળક વધુ આરામદાયક અને સ્ક્રોલિયોસિસને અટકાવવા માટે ક્રાઉડ ગાદલું માટે હાર્ડ અને ફ્લેટ પેડ ખરીદવા માટે જરૂરી છે.

બદલાતી ટેબલ હેઠળ કોઈ તક અને સ્થાન હોય તો, તે અદ્ભુત છે. તેના પર તમે ગરમ અને પાતળા ડાયપર અને રિયાઝોન્કી, ટોપીઓ અને ડાયપર અથવા ડાયપર ફોલ્ડ કરો છો. પરંતુ જો ત્યાં કોઇ અન્ય કોષ્ટક, લેખિત પણ છે, તો તેને બદલવા માટે અનુકૂળ કરી શકાય છે, જેમાં તેને ખાસ બાળકોના ઓલક્લૉથથી આવરી લેવામાં આવે છે, અને તે દર બે દિવસ ડિટર્જન્ટ સાથે એકવાર સારવાર કરે છે.

અગાઉથી બાળકો માટે લોન્ડ્રી ખરીદવા અને ડિટર્જન્ટથી ધોઈ લેવા માટે તૈયારી કરવા માટે સલાહ આપવામાં આવે છે, જેમ કે: બાળકના સાબુ અથવા નવજાત બાળકો માટે વિશિષ્ટ પાવડર, અને લોખંડ સાથે બંને બાજુઓ પર ઇસ્ત્રી, બેગમાં બંધ કરવામાં આવે છે. અહીં થોડો માણસ માટે આશરે કપડાં છે: 8-12 રસ્પાશોનોક અને સ્લાઈડર, 24 પાતળા ડાયપર અને એ જ નંબર ડાયપર, ફલેનલ ડાયપર - 10-12 પીસી., એક ધાબળો ગરમ અને બે પાતળા હોય છે.

મોર્નિંગ ટોયલેટ બાળકને કાળજીપૂર્વક ખર્ચવા, ગરમ બાફેલી પાણીથી કે કેમોલીનું ઉકાળો ધોવા. તમે બોરિક એસિડના 2% જલીય દ્રાવણનો ઉકેલ મેળવી શકો છો: કોઈ ચમચી વગર 1 ચમચી વિસર્જન કરવા માટે બાફેલી પાણીનો એક ગ્લાસ.

બાહ્ય કાનની નહેરમાં પ્રવાહી નહી મેળવવાના પ્રયાસરૂપે બાળકના કાન ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક બોરિક ઉકેલ સાથે ધોવા.

આંખોને જંતુરહિત કપાસના સ્વેબ સાથે સારી રીતે સારવાર કરવી જોઈએ, ફૌરાસીલિનના ઉકેલ સાથે ભેજ કરવો અથવા પોટેશિયમ પરમેંગેનેટનું નબળા ઉકેલ, સરળ, પોટેશિયમ પરમેંગેનેટ સાથે, દરેક આંખ માટે આંખના બાહ્ય ખૂણાથી, આંતરિક, અલગ બોલ સુધી સળીયાથી. પોટેશિયમ પરમેંગેનેટનું ઉકેલ પણ ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક તૈયાર કરાવવું જોઈએ, કારણ કે અંડરસ્લ્યુડ સ્ફટિકો કોઈપણ ત્વચાને બાળી શકે છે, એક નાના માણસની ચામડી એકલા છોડી દો. તેથી, અમે બાફેલી પાણીમાં સ્ફટિકોને પાતળું બનાવીએ છીએ જેથી ઉકેલ મજબૂત, ઘેરો લાલ હોય, અને પછી, આ ઉકેલ સારી રીતે મિશ્રણ કર્યા પછી, પાણી ઉમેરો જેથી તે ગુલાબી રંગ બની જાય.

અમે બાળકની ટીપને ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક સાફ કરી દઈએ છીએ, સ્ટેનૉચકી અને રુધિરકેશિકાઓના વાવેતર, કપાસ ઊન, વેસેલિન તેલ સાથે ભેળવી દેવાય નહીં. તે પાણીના સ્નાનમાં જંતુરહિત હોવું જોઈએ, ઉકળતા પાણીમાં બરણી મૂકવી.

બાળકોની હાથ તથા નખની સાજસંભાળ

ભૂલશો નહીં કે બાળક હાથ અને પગ પર ખૂબ ઝડપથી નખ વધે છે, અને તેઓ કાપી હોવું જ જોઈએ. જો તમે ન કરો તો, તે ફક્ત તેમનો ચહેરો ખંજવાશે. એક હાથ તથા નખની સાજસંભાળ કાતર સાથે દર 2-4 દિવસમાં તેમને એકવાર કાપવા માટે સલાહ આપવામાં આવે છે, પરંતુ તે આવશ્યક છે કે તે કાતર બાળક માટે શુદ્ધ હોવી જોઇએ - આ એક સલામતીનું માપ છે જે નાના પ્રકારના તમામ ચેપમાંથી રક્ષણ કરે છે. કાતરને ટીપ્સ સાથે ગોળાકાર રાખવી જોઈએ જેથી કોઈ કટ્સ અથવા પ્રિકસ ન હોય. હાથ તથા નખની સાજસંભાળ તે ડેલાઇટ અથવા સારી રીતે પ્રકાશિત ઓરડામાં અને જ્યારે તમે શાંત હોય છે, અને બાળક સારા આત્માઓ માં ખર્ચવા ઇચ્છનીય છે. તમે ગીત ગાઈ શકો છો, બાળકની આંગળીઓની ગણતરી કરી શકો છો, આત્મવિશ્વાસ નેઇલના કટિંગની સગવડ માટે હાથને પકડી રાખીને આંગળીના પેડ પર દબાવી રાખો: તીક્ષ્ણ ખૂણાને ગોળાવાથી, કિનારીઓથી કાપી શકાતી નથી.

બેબી બાથિંગ

બાળકની ચામડી અત્યંત સંવેદનશીલ અને સંવેદનશીલ હોય છે, તેથી ખોટી સંભાળ સાથે, ચામડી ચેપ પહેલા ખૂબ જ અસ્થિર છે, જે ખૂબ કપટી છે. જો આપણે નાના સ્નાન વિશે વાત કરીએ, તો દૈનિક સ્નાન કરવું માતાપિતાનો સૌથી સાચો નિર્ણય છે. અમે પાણી ઉકળવા, સહેજ ઠંડુ - ઉમેરીને, "ઉપયોગ", મેંગેનીઝમાં ઉમેરી રહ્યા છીએ. આ બાળકનું પ્રથમ સ્નાન હશે અને જ્યાં સુધી નાળના ઘાને સાજો થાય ત્યાં સુધી - તમારે ઉપર વર્ણવ્યા મુજબ બરાબર સ્નાન કરવાની જરૂર છે. કાનમાં પાણી ભરવાનો પ્રયત્ન કરતા, મારા માથામાં સોપ (બાળક) બધા કરચલીઓ અને આંગળીઓ અને અંગૂઠા વચ્ચે પણ સાબુથી પસાર થાય છે અને ત્યારબાદ બાળકના શરીરમાંથી સાબુને બાફેલી પાણીમાંથી ધોવા. સ્નાન કરતી વખતે, તમારા ડાબા હાથમાં બાળકના માથાને રાખો અને જમણી બાજુએ, 1-2 મિનિટ સુધી ડોલથી પાણીથી કોગળા.

બાળકની પાણીની કાર્યવાહી પૂર્ણ થવાથી, સ્વચ્છ ફલાલીન ડાયપર સાથે આવરી લેવું અને બદલાતી ટેબલ પર સ્નાનનું તબક્કા પૂર્ણ કરો: ડાયપર સાથેની તમામ ત્વચાના ફોલ્લો (સર્વાઈકલ, એસ્ક્યુલરી, ઇન્ગ્યુનલ) ડ્રાય કરો અને ત્યારબાદ બાળકને ડ્રાય ડાયપરમાં ખસેડો અને બાળકની ક્રીમ અથવા માખણ સાથે સમાન ચામડીની ગોળીઓનો ઉપયોગ કરો, કે ડાયપર ફોલ્લીઓ ન હોત. મોંઘા ક્રીમ અને તેલ ખરીદવા માટે આવશ્યક નથી, મુખ્ય વસ્તુ એ બાળક માટે પસંદ કરવાનો છે જે ઇજાગ્રસ્ત નહીં થાય. તમે તમારી પોતાની "કારીગરી" ના તેલને અજમાવી શકો છો - શુદ્ધ વનસ્પતિ તેલને શુદ્ધ બાટલીમાં રેડીને અડધો કલાક માટે "પાણીના સ્નાન" પર મૂકો. તેલ તૈયાર છે!

સ્તન દૂધ વિશે તમને શું જાણવાની જરૂર છે?

સ્તન દૂધ બાળક માટે શ્રેષ્ઠ, પૌષ્ટિક રીતે અનુકૂળ છે. કોઈ સંપૂર્ણ કૃત્રિમ મિશ્રણ માતાના દૂધની વિશિષ્ટતા સાથે તુલના કરી શકે છે અને તેથી તે બદલી શકે છે, કિંમતમાં, અર્ધો: માનવ દૂધનો 400 ઘટકો અને માત્ર 40 - મિશ્રણમાં. કલ્પના કરો કે મૂલ્યવાન - કૃત્રિમ કરતાં સ્તનપાન. જો કે, રશિયન ફેડરેશન અને ગોસ્કોસ્ટેસ્ટેના ડેટા અનુસાર, માત્ર 45% રશિયન સ્ત્રીઓ 3 મહિના સુધી સ્તનપાન થાય છે; 32% - 6 મહિના સુધી; અને માત્ર 14% સ્ત્રીઓ બાળકના 1 વર્ષ સુધી સ્તનપાન કરતું રહે છે. આ બાબત શું છે? તમારા બાળકને સ્તન દૂધ સાથે ખવડાવવા માટે તે વધુ ઉપયોગી છે તે જાણીને તે શા માટે છે, મોમ તેના બાળકને કુદરતી રીતે ખવડાવવાનો ઇન્કાર કરે છે અને તે તેના બાળકને ઘણું ઓછું વંચિત કરે છે: ધરાઈ જવું, પ્રશાંતિ (શ્વાસનું દૂધ શાંત પાડવાની મિલકત છે) અને આરોગ્ય.

તે ખાય સમય છે!

બાળકને સ્તનપાન કરાવતા પહેલા, તમારે તમારા હાથને સાબુથી ધોઈ નાખવું જોઈએ અને બાફેલી પાણીથી તમારા સ્તન અને સ્તનની ડીંટડી ધોવા જોઈએ. પ્રથમ ટીપાં કડવી હોઈ શકે છે કારણ કે દૂધ પ્રથમ થોડા ટીપાં રેડવામાં અને રેડવામાં હોવું જ જોઈએ તમે ખોટા અથવા બેસીને ખવડાવી શકો છો, આરામદાયક દંભ લઈ શકો છો અને તમારા પગ હેઠળ (અનુક્રમે, સ્તન કે બાળકને ફીડ કરે છે) એક બેન્ચ એક બાજુ બાળકને હોલ્ડ કરીને, બીજી બાજુ તમે તમારા મોંમાં સ્તનની ડીંટલ અને પેરાસોલનો ટુકડો મૂકો છો. તમારી ચાર આંગળીઓથી, તમારી છાતી ઉંચો અને તમારા અંગૂઠો સાથે - તેને ઉપરથી પકડી રાખો, જેથી નાના છાતી સાથે નાનું બંધ ન કરો. દરેક ખોરાક પર, સ્તનના જોડાણનો ક્રમ જોઇ શકાય છે. ખોરાકની અવધિ સામાન્ય રીતે 15-20 મિનિટ હોય છે. જો તમારી પાસે હજુ દૂધ બાકી છે, તો તે નક્કી કરવું જોઈએ.

આળસુ શોષણ સાથે, ભૂખ માટે, તમે બાળકના મોઢામાં દૂધની કેટલીક ટીપ્સ વ્યક્ત કરી શકો છો અને પછી સ્તનની ડીંટડી દાખલ કરી શકો છો.

જો બાળક સકીંગ કરતી વખતે ઝબૂકવું શરૂ કરે છે, તો પછી, તેના મોંથી સ્તનની ડીંટડી ખેંચીને, તેને જાગે સ્તનની ડીંટડીના સ્પર્શની લાગણી - તે ફરીથી ચૂસશે.

નવજાતને ખવડાવવાના અંતમાં, તેને ઢોરની ગમાણમાં મૂકો, અને તમારા સ્તનને બાફેલી પાણીથી ધોવા, તેને સ્વચ્છ ટુવાલથી સૂકવી અને પેટ્રોલિયમ જેલી સાથે સ્તનની ડીંટડીને સાફ કરી.

જીવનના પ્રથમ દિવસથી, તમારા બાળકને ઘડિયાળ દ્વારા ખોરાક આપવાનો ઉપયોગ કરો. સમય માટે કન્ડિશન્ડ રીફ્લેક્સ વિકસાવવા માટે આ જરૂરી છે. સારા પાચન માટે આ ખૂબ ઉપયોગી છે

અવ્યવસ્થિત ખોરાક સાથે, પાચન અને સ્લીપ ડિસઓર્ડર્સ વારંવાર થાય છે.

સ્તનપાન કરવા ઉપરાંત, બાળકને પીવાનું, ઠંડા સિઝનમાં ઓછામાં ઓછા 50-100 મિલિગ્રામ અને ગરમ હવામાનમાં પાણી મળવું જોઇએ - બેગણા જેટલું - 100-200ml

વૉકિંગના લાભો

ખુલ્લી હવામાં ચાલવું તે કોઈ પણ વર્ષ માટે જરૂરી છે, સિવાય કે ભારે પવન અથવા વરસાદથી દિવસો સુધી. એક બાળક જે ખુલ્લા હવામાં ઘણો સમય વિતાવે છે, તે ઓછી વખત બીમાર પડે છે, ઝડપથી વિકાસ પામે છે તાજી હવામાં ભૂખ વધે છે, અને ખોરાકની પાચન વધુ તીવ્ર હોય છે, રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો થાય છે.

જો ઉનાળામાં બાળકનો જન્મ થયો હોય તો - તમે માતૃત્વની હોસ્પિટલમાંથી મુક્તિ બાદ પ્રથમ દિવસથી તેમની સાથે જઇ શકો છો. શિયાળામાં જો - પછી સ્રાવ પછી બીજા સપ્તાહથી ઓછામાં ઓછા -10 * સીના હવાના તાપમાને. 10-મિનિટની વોકથી પ્રારંભ કરો, ધીમે ધીમે તેને 5-10 મિનિટમાં વધારી દો, અને 3 મહિનાની ઉંમર સુધીમાં, દરરોજ હવામાં ચાર કલાક, શિયાળા દરમિયાન જવું.

ઉનાળામાં, બાળક સાથે, તમારે સમગ્ર દિવસ (ગરમ કલાકો સિવાય) આસપાસ જવું જોઈએ, સમય સમય પર, તે પાણી સાથે પીવું

હાર્ડનિંગ

જીવનના પ્રથમ દિવસથી બાળકને તાજી હવાના ટેવાયેલા હોવું જોઈએ. ભૂખને "ઠોકાતા" અને રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા ઉપરાંત, તાજી હવા વિવિધ રોગો સામે રક્ષણ આપે છે. બાળકના બાળકમાં આટલી ઝડપથી ગરમી કરવાની ક્ષમતા અને તેટલી સરળતાથી ઓવરકોલ કરવાની ક્ષમતા છે. તેથી, મોમને આવા તાપમાનના વધઘટમાં ધીમે ધીમે ટેવાયેલું હોવું જોઈએ, રૂમમાં હવાના બાથમાંથી કાળજીપૂર્વક સ્વસ્થતાપૂર્વક શરૂ થવું જોઇએ, બાળક માટે મહત્તમ હવાનું તાપમાન 21-22 * C.

વહાલું બાળક, તેને લગભગ બે મિનિટ નગ્ન રહેવા દો - આ સખ્તાઇની શરૂઆત હશે. હવામાં સ્નાન કરવું જોઈએ અને રૂમમાં ગોઠવી શકાય છે - ઠંડા સિઝનમાં અને હૂંફાળું - બગીચામાં, કોર્ટયાર્ડમાં. દિવસમાં 2-3 વાર બાળકને નગ્ન છોડી દેવાનું જરૂરી છે. 2-3 મિનિટથી શરૂ કરીને અને પછી 3-5 મિનિટ માટે, ધીમે ધીમે દિવસમાં અડધો કલાક વધે છે.

સખ્તાઈ બધા બાળકો માટે ઉપયોગી છે, ખાસ કરીને નબળી. તે બાળકને ખુશીનું મૂડ બનાવે છે. પરંતુ જો તે રડે છે અથવા સ્પષ્ટ ચિંતા વ્યક્ત કરે છે, તો તે વજન ન મેળવે છે - સખ્તાઇ કાર્યવાહી અટકાવી અને ડૉક્ટર સાથે સંપર્ક કરવો જોઇએ.

હવે તમને ખબર છે કે નવજાત તમારા માટે કઈ માંગણી કરી શકે છે, અને અમે તમને સખત સ્વાસ્થ્ય કાળજીના નિયમોનું પાલન કરવાની સલાહ આપીએ છીએ!