જાતીય ઇચ્છા અથવા ઉત્તેજનાની વિવિધતા વિવિધ કારણોસર, પુરૂષો અને સ્ત્રીઓમાં, એક અલગ સ્તર પર હોઈ શકે છે મોટેભાગે, આકર્ષણ સ્તર માનસિક અને શારીરિક સ્થિતિ પર આધારિત છે. જાતીય ઇચ્છાના અભાવે હકીકત ચિંતાજનક નથી, જો બન્ને સાથીઓ આ રાજ્ય બાબતોથી સંતુષ્ટ છે. જો કે, જો ત્યાં કેટલીક ચિંતા છે, તો તે જાણવું જરૂરી છે કે તમારા કામવાસનાને કેવી રીતે વધારવું.
સ્ત્રીઓમાં કામવાસનાને કેવી રીતે વધારવું?
જો લૈંગિક ઇચ્છામાં ઘટાડો થવાનો કારણ રોગ અથવા અન્ય શારીરિક રોગવિજ્ઞાન નથી, તો નિષ્ણાતને આશ્રય લીધા વગર જરૂરી સ્તરે કામવાસનાને વધારવું શક્ય છે.
કામવાસનાને વધારવા માટે દવાઓ ખરીદવા અને લેવાની સરળ પદ્ધતિ છે - અમારા દિવસોમાં પહેલાથી જ પુરુષ વાયગ્રાના એક પ્રકારનું એનાલોગ અસ્તિત્વમાં છે, જે એક વિશેષ ઉપાય છે જે મગજ અને રક્ત પરિભ્રમણ પર સીધા કાર્ય કરે છે, તે ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે, જેના પછી ઉત્પાદકો કહે છે, એક જોઈ શકે છે પ્રભાવશાળી અસર
મસાલા અને ખાદ્ય ઉત્પાદનો
હોટ મરી, લસણ, હર્સીડિશ અને અન્ય જેવા મસાલેદાર મસાલાઓ માત્ર ખોરાકને સ્વાદિષ્ટ અને તંદુરસ્ત બનાવવામાં મદદ કરે છે, પણ કમરથી વધારે ચરબી દૂર કરે છે, પરંતુ સેક્સ્યુઅલ રસ પણ કરે છે. મુખ્ય વસ્તુ લસણની તીવ્ર ગંધ વિશે ભૂલી નથી, જેથી તે તમને ખલેલ પહોંચાડે નહીં. જો લસણનો ઉપયોગ સ્ટયૂ અથવા રાંધેલા સ્વરૂપમાં થાય છે, તો રસોઈ વખતે તેને ઉમેરીને, લસણ તેના તમામ ઉપયોગી ગુણધર્મોને જાળવી રાખશે, જ્યારે તેની ગંધ ખૂબ નરમ બની જશે અને અસ્વીકાર થવાની શકયતા નથી. અને જો વાનગીમાં સામાન્ય રીતે રંગ અથવા ચિકન ઇંડા હોય તો તે લસણની ગંધને સંપૂર્ણપણે ગ્રહણ કરી શકે છે.
પણ સ્ત્રીઓ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી આદુ તરીકે આવા seasoning હશે. તે લાંબા સમયથી માનવામાં આવે છે કે આદુમાંથી બનાવેલી ચામડી એક સ્ત્રીને અત્યંત પ્રખર બનાવે છે.
એફોર્ડીસિએક્સના ગુણધર્મો પણ તજ, એલચી, કડવી ચોકલેટ, એવોકાડો, કેળા, અંજીર, મધ, બદામ, એક સામાન્ય ડુંગળી જેવા ઉત્પાદનો છે. કામવાસનાના સ્તરમાં વધારો કરવા માટે પણ ખૂબ જ ઉપયોગી છે સીફૂડ, જેમાં ફેટી પોલિનેન્ટ્સવાળા એસિડ હોય છે.
Phytotherapy
કામવાસના વધારવામાં ફાયિટોથેરાપી તમારા સહાયક બની શકે છે. તમે દાંડીઆન, વિખ્યાત જિનસેંગ, જંગલી યામ, કુંવાર જેવા જ ઔષધો વાપરી શકો છો. તેમને વિવિધ પદ્ધતિઓ દ્વારા લેવામાં આવે છે: દારૂના ટિંકચર બનાવવા, ચા બનાવવા વગેરે. કુંવારમાંથી, તમે રસ કરી શકો છો, જે મધ સાથે લેવી જોઈએ - તે જ સમયે શરીરને મજબૂત બનાવશે અને તેની પ્રતિરક્ષા વધારશે
સાયકો-લાગણીશીલ કરેક્શન
ઘણી વખત એવું થાય છે કે એક મહિલાનું કામવાસના તેના અને તેના સાથી વચ્ચેના સંબંધમાં સમસ્યાઓથી પડે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, તેણીને તેના મનુષ્ય સાથે વાત કરવાની જરૂર છે, તેની ચિંતા કરનારા સમસ્યાઓ પર ચર્ચા કરો અને કોઈક ગેરસમજને ઉકેલવા પ્રયાસ કરો. તમારા પાર્ટનરથી કામવાસના સાથે સમસ્યાઓની હાજરીને છુપાવી નહી, તેમજ તેના વિશે તમારી બધી લાગણીઓ અને ચિંતાઓ કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જો તે ઓળખાય છે કે લૈંગિક ઇચ્છાના ઘટાડા માટેનું કારણ સાથી સાથે મનોવૈજ્ઞાનિક વિસંવાદિતા છે અને આ સમસ્યાનો ઉકેલ એકસાથે ઉકેલવા માટે શક્ય નથી, તો કોઈ એક નિષ્ણાત પાસે જઈ શકે છે.
તમે જાતીય સંબંધો માં કંઈક નવું લાવવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો, તેમને રોમેન્ટીકિઝમનો સ્પર્શ ઉમેરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, તમે બે માટે ફીણ સાથે સ્નાન તૈયાર કરી શકો છો, મીણબત્તીઓ સાથે રોમેન્ટિક રાત્રિભોજન અથવા અન્ય કંઈપણ - તમારી કાલ્પનિક નો સંદર્ભ લો જેમ કે ક્ષણો સંબંધો માટે ખૂબ જ સારી છે, ભાગીદાર સાથે નજીક વિચાર મદદ કરે છે.
સકારાત્મક વલણ
જબરદસ્ત સંખ્યાબંધ કેસોમાં, ઘટાડો કામવાસનાના મુખ્ય કારણો પૈકીની એક તણાવ અને ડિપ્રેશન છે. પુરૂષો અને સ્ત્રીઓની જેમ, ખરાબ વિચારોએ સેક્સ્યુઅલ ઇચ્છાના સ્તરને ઘટાડી દીધા છે, આ વિચારોને ધ્યાનમાં લીધા વગર. તેથી, જો તમે ઇચ્છો કે તમારી કામવાસના સમાન સ્તર પર અથવા વધારવા માટે, તમારે શાંત થવામાં સક્ષમ થવું જોઈએ, બેડરૂમની બહાર તમામ નકારાત્મક બહાર છોડવું પડશે.
ધૂમ્રપાન છોડવું
ધૂમ્રપાન સામે ઘણા દલીલો છે, પરંતુ થોડા લોકો જાણે છે કે નિકોટિનના કારણે, તૃષ્ણાનું સ્તર ઘટ્યું છે, કારણ કે નિકોટિન સમગ્ર શરીરમાં રક્ત પ્રવાહને ધીમો બનાવે છે, ખાસ કરીને જનન વિસ્તારની આસપાસ, ખરાબ શ્વાસનું કારણ બને છે અને શરીરના સ્વરને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે