વધુ જટિલ વાનગીઓમાં, ઘાસ એકબીજા સાથે ભેળવવામાં આવે છે. આ સંયોજનો જાતે, પ્રયોગ જોવા માટે ભયભીત નથી! ખાતરી કરો કે જડીબુટ્ટીઓ એકબીજાથી જોડાયેલા હોય, દરેક પાંદડમાંથી લઈ લો, તેમને તમારા હાથમાં એકસાથે છાલ કરો અને ગંધ કરો: જો તેઓ ગંધ દ્વારા એકબીજા સાથે મેળ બેસાડતા હોય, તો ચામાં તેઓ ચોક્કસપણે "સાથે મળી જશે". હર્બલ ટી દિવસે અને દરરોજ કોઈપણ સમયે નશામાં હોઈ શકે છે. પરંતુ મોટા જથ્થામાં નહીં (બેથી વધુ કપ) અને એક છોડને "બાંધી" નહીં. તેમાંના દરેકને માત્ર તેની સ્વાદ અને સુગંધ જ નહીં, પણ તેના હીલિંગ ગુણધર્મો પણ છે. જો તમે દિવસ પછી તેનો ઉપયોગ કરો છો, તો "ઓવરડોઝ" શક્ય છે. હર્બલ ચા તૈયાર કેવી રીતે કરવી, વિષય પરના લેખમાં શોધી કાઢો "હર્બલ ચા યોગ્ય રીતે કેવી રીતે યોજવી?"
જાસ્મિન
ચાના પાંદડાઓ લેવા માટે: ફૂલોની પાંદડીઓ (સૂકી અથવા તાજા, સહેજ પોડિવાહલેનની) - કદાચ આ સૌથી વધુ લોકપ્રિય સુગંધિત ઉમેરવામાં આવે છે, જે સંપૂર્ણપણે કોઇ પણ પ્રકારની ચા (કાળો, સફેદ, લીલો, લાલ) સાથે જોડાય છે. બોનસ: આ છોડ ચેતા શાંત, કાર્યક્ષમતા વધે છે, થાક થવાય છે. એક થી પાંચની ગુણોત્તરમાં લીલી ચાને બનાવવાની સાથે જાસ્મિન પાંદડીઓને મિક્સ કરો અને ખૂબ જ ગરમ પરંતુ ઉકળતા પાણીનો ઉપયોગ કરીને દારૂ કાઢો. 1-5 મિનિટ માટે ઊભા થવાની મંજૂરી આપો (જો ઓવરડોન - પીણું કડવું બનશે). હોટ પીવો
સ્ટ્રોબેરી
ઉકાળવા માટે લો: તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની અને યુવાન પાંદડા બોનસ: સ્ટ્રોબેરી પીણાં વિટામિન્સ સમૃદ્ધ છે અને સંપૂર્ણપણે તમારી તરસ છિપાવવી. રસોઇ કેવી રીતે? કાળી ચાનો ઉપયોગ કરો તેને સ્ટ્રોબેરી થોડા પાંદડા, અલગ 4 કપ અને કૂલ ઉમેરો. એક બ્લેન્ડર માં સ્ટ્રોબેરી તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની જમીન એક કપ અને એક ચાળવું દ્વારા જગ માં સાફ. ચા, 3 ચમચી ખાંડ, 50 મિલિગ્રામ લીંબુનો રસ ઉમેરો અને ખાંડને સંપૂર્ણપણે વિસર્જન કરવા માટે સારી રીતે મિશ્રણ કરો. બરફ સાથે કામ કરે છે
પીસેલા (ધાણા)
બિયારણ માટે લો: તાજા પાંદડાં અથવા સૂકા બીજ. તે આંતરડામાં પેશી અને દુખાવો થાવે છે, સોજો ઘટાડે છે. રસોઇ કેવી રીતે? કોથમીરના ઘઉંના બે ચમચી, ઓછી ચરબીવાળા દૂધનું કપ લગાડવું, તે યોજવું, તાણ અને સિઝનને ખાંડ અથવા મધ સાથે સ્વાદમાં લાવવા દો.
રાસ્પબેરી બગીચો
ચાના પાંદડાઓ માટે લો: પાંદડાં અને વધુમાં - તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની બોનસ: એવી વેલ્ડીંગ એ ચામડી અને વાળ માટે સુંદરતાનો અમૃત છે, કારણ કે રાસબેરીમાં વિટામિન (એ, બી, સી, ઇ), લોહ, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમનો સંપૂર્ણ સંકુલ છે ... રસોઇ કેવી રીતે? નાની કેટલમાં લીલા અથવા કાળી ચા તૈયાર કરો. જ્યારે તે ઉમેરાય છે, રાસબેરિઝના 5-10 પાંદડા ઉમેરો અને થોડા સમય માટે છોડી દો. તમે કપ પર ચા રેડો તે પહેલાં, તમે દરેકમાં થોડા બેરી મૂકી શકો છો અને સહેલાઇથી તેમને ખાય છે.
મેલિસા ઓફિસિનાલિસ
ચાના પાંદડાઓ માટે લો: પાંદડાં અને યુવાન અંકુર. બોનસ: મેલિસા કપડા કરે છે અને પીડા થાવે છે - માથાનો દુખાવો અને દાંતના દુઃખાવા. રસોઇ કેવી રીતે? અદલાબદલી લીંબુના બાલ્ડ પાંદડાઓના 2 ચમચી ચમકાવો, લવંડર ફૂલોનો 1 ચમચી ઉમેરો, શાક વઘારવાનું તપેલું છોડો, 500 મિલિગ્રામ ઠંડુ પાણી રેડવું અને એક કલાક સુધી ઊભા થવું. પછી ઉકળવા માટે ઓછી ગરમી લાવો. પ્લેટમાંથી દૂર કરો, તાજી સ્ક્વિઝ્ડડ 1/2 નારંગીના રસ ઉમેરો. પછી 5 મિનિટ તાણ અને સ્વાદ માટે મધુર.
પેપરમિન્ટ
ઉકાળવા માટે લો: છોડ, ફૂલો, વનસ્પતિના ટેન્ડર ટોપ્સ. બોનસ: તણાવ ઘટાડે છે, પાચન સુધારે છે, શ્વાસ ઉત્તેજિત કરે છે અને શ્વાસમાં ફેરવે છે. રસોઇ કેવી રીતે? 2 લીંબાનો ઝાટકો કાપો અને તેને નાના સ્ટ્રીપ્સમાં કાપીને, તાજા ટંકશાળના પાંદડાઓના 2 ચમચી ઉમેરો અને બધાં જ ઉકળતા પાણીના 500 મિલિગ્રામ ઉકાળવા. ઓછામાં ઓછા 5 મિનિટ સુધી ઊભા રહેવાની મંજૂરી આપો, પછી ઠંડી અને કેટલાંક કલાકો માટે ઠંડુ કરવું. જો જરૂરી હોય તો, તાણ એક જગ માં રેડવાની, બરફ સાથે સેવા આપે છે
રોઝ ગાર્ડન
વેલ્ડિંગ માટે લો: પાંદડીઓ તાજા અથવા સૂકાં છે બોનસ: ગુલાબના ચાની સુગંધ અને રોમેન્ટિક મૂડ બનાવે છે. રસોઇ કેવી રીતે? વેલ્ડીંગના દરે ઉમેરો: 1 tsp કપ પર પાંદડીઓ અથવા કેમોમાઈલ સાથે યોજવું, અડધા કપ તાજીને સૂકવેલા કેમ્મોઇલ ફૂલોના એક ચમચી, કેલિફોર્ન સ્ટીક અને ½ ચમચી નારંગી છાલ સાથે કેટલમાં પાંદડીઓ ભરાય છે. ઉકળતા પાણી રેડો અને 5 મિનિટ સુધી ઊભા થાવ. જો મધુર હોવ તમે ગરમ અને ઠંડા બન્નેની સેવા કરી શકો છો
કેમોમોઇલ ઓફિસિનાલિસ
ચાના પાંદડાઓ માટે લો: સૂકા ફૂલો, પણ તમે તાજા થઈ શકો છો. બોનસ: પાચન વિકૃતિઓ સાથે મદદ કરે છે, ડાયાબિટીસનું જોખમ ઘટાડે છે. રસોઇ કેવી રીતે? ઉકળતા પાણીથી તેને ધોઈ નાખીને ચાદાની ગરમ કરો. તેમાં સફરજનની પાતળા સ્લાઇસેસ મૂકો અને ચમચી સાથે તેને વાટવું. 1 tbsp ઉમેરો એલ. તાજા કેમોલી ફૂલો અને ટંકશાળ, ચાના પાંદડાઓ 1 ચમચી, ઉકળતા પાણીનો એક કપ રેડવો, આવરે છે અને 10 મિનિટ સુધી ઊભા રહેવું. તાણ, સ્વાદ માટે મધ ઉમેરો.
બ્લેક કિસમિસ
ચાના પાંદડાઓ માટે લો: યુવાન પાંદડાં અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની. બોનસ: શિયાળાની સાથે મદદ કરે છે, પાચન ઉત્તેજિત કરે છે, સોજો ઘટાડે છે. રસોઇ કેવી રીતે? બ્લેકવર્કરીના વિનિમયના 10 પાન, ઉકળતા પાણીના 2 કપ રેડવાની અને 20-30 મિનિટ માટે આગ્રહ રાખવો. ચાને વધુ સુગંધિત બનાવવા માટે, પાંદડા વગર પાતળા કિસમિસ કિસન્ટ ટ્વિગ્સ સાથે તેના માટેનું પાણી શક્ય તેટલું ઉકાળવામાં આવે છે.
સફરજન
ઉકાળવા માટે લો: ફળો, બધા એસિડિક અથવા મીઠી અને ખાટા શ્રેષ્ઠ. બોનસ: ગળામાં પીડા, ઉધરસ, ઘસારો ઘટાડે છે. રસોઇ કેવી રીતે? મોટા સફરજન, સફાઈ વિના, અડધો ભાગ કાપીને કાપીને કાપીને કાપીને કાપીને કાઢો. ચમચો માં 2 tbsp સાથે મળીને મૂકો. એલ. ટંકશાળ અને 2 carnations ઓફ ફૂદડી. ઉકળતા પાણી રેડવું અને 5-6 મિનિટ આગ્રહ રાખો (તમે અને વધુ કરી શકો છો, પરંતુ આ કિસ્સામાં પ્રેરણાના સ્વાદને કાર્નેશન પર પ્રભુત્વ આવશે). ગરમ અથવા ઠંડુ પીવું હવે આપણે જાણીએ છીએ કે હર્બલ ચાનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો.