હાઈકઅપ્સને વિક્ષેપ ન આપવા માટે, ડઝનેક વિકલ્પોમાંથી છુટકારો મેળવવાના લોકોના રીતો. પ્રથમ વખત અમે એક બાળક તરીકે હિચક લડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છીએ, એક પ્રસિદ્ધ કહેવત કહીને: "હાઈકઅપ, હાઈકઅપ, ફેડોટમાં જાઓ, જેકોબથી ફેકટ, જેકબથી દરેકને." અલબત્ત, હાઈક્કપસને હટાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે અને હવે તમે આવા અસાધારણ રીતે કરી શકો છો. અને જો તે મદદ કરે છે? પરંતુ અમે હજી પણ તમને વધુ આધુનિક અને અસરકારક લોકોના માર્ગોનું કાર્ય કરવાની સલાહ આપીએ છીએ.
હિચક્કસનું કારણ શું છે?
જ્યારે પડદાની તૂટેલી છે ત્યારે હાઈકઅપ્સ છે. પડદાની એ પેટની પોલાણ અને છાતી વચ્ચેના સરહદ પર સ્થિત સ્નાયુ છે. પડદાની, કટીંગ, ફેફસાને સીધો કરવા માટે મદદ કરે છે, અને આ ક્રિયા સંપૂર્ણ શ્વાસ પૂરી પાડે છે. જ્યારે પડદાનીને બારમાંથી બહાર ફેંકી દેવામાં આવે છે, ત્યારે તેનું સંકોચન ઉશ્કેરાઇ જાય છે. આવા અસ્થિવાથી એક તીવ્ર ઇન્હેલેશન તરફ દોરી જાય છે - અને એક હિચક છે
ક્યારેક કોઈ હાયકપ કોઈ દેખીતા કારણ વગર દેખાય છે અને, નિયમ તરીકે, એક હાનિકારક, ઝડપથી બંધ થતી તંગી છે. પરંતુ તે ભોજન દરમિયાન ઉતાવળમાં, સૂકી ખાવાથી, મોટાભાગે લંચ, મજબૂત લાગણીશીલ ઉત્તેજના, દારૂનું વધુ પડતું પ્રમાણ અને ચોક્કસ ઠંડક સાથે, અમુક દવાઓ લીધા પછી, ઉદરપટલને લગતું ચેતાના બળતરા સાથે.
તે રીતે, નવજાત શિશુઓ વારંવાર હાઈકઅપ કરે છે, અને આ સામાન્ય છે. સમય જતાં, હાઈકઅપ્સ પાસ કેટલાક લોકો ખાતરી કરે છે કે હાઈકઅપ્સ હમણાં જ થતા નથી, પરંતુ તે શરીરને લાભ આપે છે. હકીકતમાં, આ ભ્રાંતિ છે ફ્રેન્ચ વૈજ્ઞાનિકોએ એવી સ્થાપના કરી છે કે હાઈક-અપ્સ અણુશક્તિ છે, વધુ ચોક્કસપણે, એક યાદ અપાવું છે કે અમારા દૂરના પૂર્વજો ગિલ્સ શ્વાસમાં રહ્યાં હતા.
હિક્કપ્સને છુટકારો મેળવવાના લોક રીતો
કમનસીબે, હિચેક્કસથી છુટકારો મેળવવાની કોઈ ચમત્કાર નથી. જો કે, હાઈક-અપ્સને છુટકારો મેળવવાના લોકોના રીત અત્યંત વૈવિધ્યપુર્ણ છે. તેમાંથી એક તમારી સહાય કરી શકે છે મુખ્ય વસ્તુ હિક્કપ્સને છુટકારો મેળવવાના તમારા માર્ગને નિર્ધારિત કરવાનું છે. અહીં લોક દવા શું આપે છે:
- હિંસક સાથે તમારા શ્વાસ પકડી પ્રયાસ કરો એક ઊંડો શ્વાસ લો અને 10-15 સેકન્ડ માટે શ્વાસ ન કરો. પછી ધીમે ધીમે શક્ય તેટલી શ્વાસ બહાર મૂકવો. આ પદ્ધતિ સૌથી લોકપ્રિય છે.
- 30-40 સેકંડ માટે, પડદાની સ્ક્વીઝ કરો. તે કમર ઉપર જ સ્થિત થયેલ છે. તમારી સ્થિતિ તમારા છાતી પર દબાવીને, થોડી મિનિટો માટે આ પદ પર બેસો.
- બેઠક સ્થિતિમાં, 6-7 ઝડપી અને ઊંડા શ્વાસો અને ઉચ્છવાસ કરો. હિચક્કસથી છુટકારો મેળવવા માટે આ સૌથી સરળ અને સૌથી વધુ અસરકારક રીતો છે.
- હાઈકપ સાથે, તમારા મોંમાં બરફ, ખાંડ અથવા લીંબુનો ટુકડો રાખો.
- તે એપિગ્સ્ટ્રિક પ્રાંતમાં ઉષ્ણતામાનના લાંબા સમય સુધી ચાલી રહેલ હાયકીપીસ સાથે સહાય કરે છે - જ્યાં ઉભા છે અને ઉદરની શરૂઆત થાય છે. થોડી મિનિટો માટે આ સ્થાન પર મસ્ટર્ડ અથવા ગરમ પાણીની બોટલ જોડો.
- જીભની ટોચને પકડી રાખો, તેને થોડું ખેંચો અને તેને થોડીક સેકંડ સુધી રાખો.
- તમે પાણી સાથે હાઈકસ્પેસનો સામનો કરી શકો છો. તેને એક ગ્લાસમાં રેડવું અને ધીમે ધીમે પીવું, નાના લસણમાં. નિષ્ણાતો માને છે કે આ સૌથી અસરકારક માર્ગ છે. અને બધા કારણ કે આમ જ જવલ્લેજની નીચલા ભાગથી, ખોરાકના અવશેષો ધોવાઇ ગયા છે અને આ પ્રદેશમાં પસાર થતાં ચેતા અંત પર તેમની બળતરાથી અસર નાબૂદ થાય છે.
અલાર્મ ક્યારે અવાજ કરવો
જો હાઈકઅપ એક કલાકથી વધુ સમય સુધી ચાલે છે, તે અઠવાડિયામાં એક દિવસ કે થોડાક દિવસ લાગે છે અને હુમલો દરમિયાન તમને છાતીનો દુખાવો, હૃદયનો દુખાવો અથવા ગળી જવાની લાગણી થાય છે, તરત જ ડૉકટરની સલાહ લો. આવા સંજોગોમાં, હાઈકૉક ગંભીર બિમારીનું લક્ષણ હોઈ શકે છે! સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમના જખમને કારણે લાંબા સમય સુધી નબળા પડવાથી હાઈકૉક થઈ શકે છે. ખાસ કરીને, એન્સેફાલિટીસ, સ્ટ્રોક, ક્રેનિયોસેરેબ્રલ ઇજા, નશો, કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર સિસ્ટમના અમુક રોગો, ઓન્કોલોજીકલ રોગો. અને પેટની પોલાણ અંગોના રોગો: જઠરનો સોજો, પેટ અને ડ્યુઓડજેનની પેપ્ટીક અલ્સર, આંતરડાની અવરોધ, પેનકાયટિટિસ.
જો તમે હિક્કપસ પર હુમલો કર્યો - નિરાશ ન થશો મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, હિક્કપ સાથે, લોક ઉપચાર ખૂબ અસરકારક છે. પરંતુ જો લાંબા સમય સુધી હિચેક પસાર થતી નથી અને ઘણી વખત પૂરતી થાય, તો પોલીક્લીકનો સંપર્ક કરવો તેની ખાતરી કરો. પરંતુ અમે દરેક સારા આરોગ્ય માંગો!