એક યુવાન વયે ત્વચા સંભાળ લેવાવી જોઈએ. તેથી માતાઓએ તેમની પુત્રીને કહેવાની જરૂર છે કે તેમની યુવાનીથી તેમની ચામડી દૈનિક સફાઇ, ટનિંગ અને પોષણની જરૂર છે. આધુનિક કોસ્મેટિકોલોજી અમને તે ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો પસંદ કરવાની તક આપે છે જે અમારી ત્વચા પ્રકાર માટે ઉપયોગી થશે. ખાસ કરીને કાળજીપૂર્વક 25 વર્ષથી શરૂ થતી ચામડીનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.
ઘરે 25 વર્ષ પછી ફેશિયલ ત્વચા સંભાળ માત્ર બંધનકર્તા નથી, પણ સુખદ અનુભવ છે. તમારા પોતાના ઘરે જાતે કાળજી લેવા પછી, અમે વધુ સુંદર બનીએ છીએ, અને તેથી આપણી જાતને વધુ વિશ્વાસ. સૌંદર્ય, કેટલીકવાર, પ્રકૃતિ દ્વારા અમને આપવામાં નથી, પરંતુ ખાસ કરીને, અમારી ત્વચા સંભાળ જાતને દ્વારા હસ્તગત કરવામાં આવે છે
ચહેરા, ગરદન, હાથ અને આખા શરીરની ચામડીની વ્યવસ્થિત અને નિયમિત દૈનિક સંભાળ માટે ખૂબ મહત્વ આપવું જોઈએ, જેમાં ચામડીની મહત્વપૂર્ણ પ્રવૃત્તિના ભાગો દૂર કરવા, ધૂળ અને શણગારાત્મક સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાંથી ચામડીની સંપૂર્ણ સફાઇનો સમાવેશ થાય છે. શ્વસન, મળાણી, સંવેદનશીલ, રક્ષણાત્મક, અને અન્ય - તે તેના તમામ મહત્વપૂર્ણ કાર્યો માટે શ્રેષ્ઠ શરતો બનાવવા માટે જરૂરી છે. તમારે ત્વચાના પોષણ અને હાઇડ્રેશન પર ખૂબ ધ્યાન આપવું જોઈએ.
ચામડીની શુધ્ધતા તેની દૈનિક સ્વાસ્થ્ય કાળજી માટે સૌથી જરૂરી શરતો પૈકી એક છે. ચામડીની શુદ્ધિકરણની સૌથી સરળ અને સૌથી સામાન્ય પદ્ધતિ પાણીથી ધોઈ રહી છે અને ધોવા માટેના એક સાધન છે જે તમારી ચામડીના પ્રકાર માટે યોગ્ય છે. પાણીની ક્રિયા હેઠળ સ્ફટમ કોરોનિયમની ક્ષમતાને જોતાં, ચામડીને ધોવા અને પછી ધોવા પછી ત્વચાને મૃદુ કરવા ઇચ્છનીય છે. સાબુનો ઉપયોગ કરવા માટે, તેને શૌચાલય અથવા સાબુની ક્રીમ સાથે પણ શક્ય તેટલું ઓછું કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે ચામડી સૂકવે છે. ચામડીને શુદ્ધ કરવા સાંજે તમે પ્રવાહી ક્રિમ, લોશન, જેલ અને સામગ્રીનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે.
ઠંડા પાણીમાં ત્વચાના ટૂંકા ગાળાના સંપર્કને અનુકૂળ અસર કરે છે, ખાસ કરીને, વિપરીત ધોવાણ. તે રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે મદદ કરે છે, અને સ્નેચેસ ગ્રંથીઓની પ્રવૃત્તિને સામાન્ય બનાવવા માટે પણ મદદ કરે છે. ત્વચા બાહ્ય પ્રભાવ માટે વધુ પ્રતિરોધક બની જાય છે. શીત પાણી તેના પ્રારંભિક વેરિંગિંગ, ટનને અટકાવે છે, છિદ્રોને સાંકડી બનાવે છે. સૂવાના સમયે ઠંડા પાણી લાગુ કરો, અનુસરશો નહીં.
થર્મલ પ્રક્રિયાઓના લાંબા અને વારંવાર સંપર્કમાં સોફ્ટ પેશીઓની સ્થિતિસ્થાપકતામાં ઘટાડો થાય છે. ગરમ અથવા ગરમ પાણી સાથે વ્યવસ્થિત ધોવાણથી, ચામડીના ફેડ્સ, છિદ્રો વિસ્તૃત થાય છે, તેલયુક્ત ત્વચા વધે છે અને શુષ્કતા શુષ્ક છે. તેથી, આવા પાણીનો ઉપયોગ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે, જે ન તો ઠંડું છે કે ગરમ નથી-તે ઠંડું છે.
સફાઇ કર્યા પછી, ચામડીને મૃદુ અને moistened કરવાની જરૂર છે. ઘરમાં, ક્રીમ, કોસ્મેટિક માસ્ક, લોશન, વનસ્પતિ તેલ, તેલ સંકુચિતાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે તમામ વિટામિન્સ અને પોષક તત્ત્વોની જરૂરિયાતવાળા ત્વચાને સમૃદ્ધ બનાવી શકે છે. સદભાગ્યે, હવે તમે સ્ટોર અથવા ફાર્મસીમાં કોઈપણ કોસ્મેટિક ખરીદી શકો છો. ચામડી પર નરમ પડવાની અસર ચહેરાના નિવારક અથવા સ્વાસ્થ્યપ્રદ રોગનિવારક મસાજ ધરાવે છે, ગરદન. આવા મસાજ નિષ્ણાત દ્વારા હાથ ધરવામાં ઇચ્છનીય છે, જેથી તેના દેખાવ નુકસાન ન
હલનચલન દબાવીને અથવા પૅટ્ટીંગ દ્વારા ચહેરા અને ગરદનની ચામડી પર ક્રીમ લાગુ કરો.
ત્વચા ફક્ત ન્યુનતમ માત્રામાં ક્રીમ સાબિત કરવા સક્ષમ છે. એક કોસ્મેટિક પ્રક્રિયા માટે, તે 0.75 ગ્રામ ચરબી કરતાં વધુ ગ્રહણ કરી શકે છે. જો તમે મોટી માત્રા (ખાસ કરીને રાત્રે) માં ક્રીમ લાગુ કરો છો, તો તે નકારાત્મક પરિણામ પેદા કરી શકે છે, બળતરા અને ખીલના દેખાવ તરફ દોરી જાય છે. સવારે તે ભીના (પાણીથી ધોવા પછી) ચામડી પર ક્રીમ લાગુ પાડવી જરૂરી છે, વધુ ભેજ અને ક્રીમ ટુવાલ અથવા હાથમોઢું લૂછવાનો નાનો ટુવાલ સાથે દૂર કરવી જોઈએ. સાંજે, લોશનની સાથે ચામડીને શુધ્ધ કર્યા પછી, ક્રીમનો ઉપયોગ ઔષધિ પ્રેરણા, ખારા ઉકેલ અથવા પાણીમાં ડુબાડવામાં આવે છે.
કોઈપણ નરમ કરનારું ક્રીમ, ખાસ કરીને ચરબી ધરાવતી ઇમલેશન, અમુક અંશે પવન, સૂર્યપ્રકાશ, ઠંડી અથવા ભેજવાળી હવા અને તેથી પરની ત્વચાને રક્ષણ આપે છે. પરંતુ ખાસ રક્ષણાત્મક ક્રિમ પણ છે. તેમની રચનામાં સામેલ પદાર્થો પ્રકાશ ફિલ્ટર્સની ભૂમિકા ભજવે છે.
રક્ષણાત્મક એજન્ટો પાતળા સ્તરમાં ચામડી પર લાગુ પાડી શકાય છે અને રક્ષણાત્મક ફિલ્મ બનાવવા માટે થોડો પાઉડર સાથે પાવડર.
ચહેરા અને ગરદનની ચામડી ન ખેંચવા માટે, બધા ક્રિમ, માસ્ક અને સફાઇ એજન્ટો માત્ર ચામડી મસાજ લીટીઓ પર જ લાગુ થવી જોઈએ, એટલે કે, ઓછામાં ઓછી ખેંચાતો લીટીઓ.
ચહેરા પર અઠવાડિયામાં બે કે ત્રણ વાર, ખાસ કરીને 25 વર્ષ પછી, તમારે કોસ્મેટિક માસ્ક મૂકવાની જરૂર છે, જે તમે ઘરે જાતે તૈયાર કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે: એગ માસ્ક નીલગિરી અથવા કૂતરાના ગુલાબના ચમચી સાથે જરદીને મિક્સ કરો, વિટામીન એ અને ઇ (ચરબી કેન્દ્રિત) ના 10 ટીપાં, મધના 1/2 ચમચી ઉમેરો. 20 મિનિટ માટે માસ્ક લાગુ કરો. ગરમ પાણી સાથે અને પછી ઠંડા પાણી સાથે વીંછળવું. વૃદ્ધ ત્વચા માટે ગરમ છૂંદેલા બટાકાની ખૂબ ઉપયોગી માસ્ક છે અથવા 8-10 કલાક ઓટમીલના ઉકાળવા માટે છે.
માસ્કને જાડા સ્તર પર લાગુ કરવામાં આવે છે અને ચામડીની ગરમી, ચેતા અંતની ખંજવાળ, પોષણ પૂરું પાડે છે.
અઠવાડિયામાં એક અથવા બે વાર, હોટ-કોમ્પ્રેસ્ડ કોમ્પ્રેસ્સ્પેસ કરવાનું વિપરીત બનાવો. ઠંડુ પાણી સાથે પ્રક્રિયા પૂર્ણ કરો અથવા બરફ સાથે તેને ઘસવું. ભીના ત્વચા પર, ક્રીમ લાગુ પડે છે.
હેરડ્રેકર સાથેના વાળ સૂકતા પહેલાં, કોઈપણ જબરદસ્ત કાર્યો (ખાસ કરીને હોટ પ્લેટમાં) પહેલાં બાથરૂમ, સ્નાન, ફુવારોની સામે સામાન્ય જિમ્નેસ્ટિક્સ પહેલાં ક્રીમને ચહેરા પર લાગુ પાડવી જોઈએ.
25 વર્ષ પછી પ્રતિબંધિત ચામડીની સંભાળને ખૂબ સમયની જરૂર નથી. તે સવારમાં અને સાંજે 5-10 મિનિટ જેટલો સમય છે. ખાતરી કરો કે આગ્રહણીય સરળ પ્રક્રિયાઓ તમારા માટે એક આદત અને આવશ્યકતા બની છે.