અમે ગરદન પર કરચલીઓ દૂર કરો: ક્રિમ, માસ્ક અને વ્યાયામ

શાશ્વત યુવક એક અશક્ય સ્વપ્ન છે, પરંતુ, તેમ છતાં, દરેક સ્ત્રી યુવાન અને સુંદર લાંબા સમય સુધી રહેવા માંગે છે. ચહેરાની સંભાળ પર સમય અને નાણાં ખર્ચવાથી, અમે વારંવાર શરીરના ભાગ વિશે ભૂલી જઈએ છીએ જે પ્રથમ વિશ્વાસઘાત વયને દગો કરે છે - ગરદન અને ડિકોલેટેજ લાઇન વિશે. 30 અથવા 25 વર્ષ પછી, તેમને નિયમિત ધ્યાન આપવાની જરૂર છે, ક્રિમ અને પુલ-અપ માસ્કનો ઉપયોગ કરો. પરંતુ જો ગરદન પર કરચલીઓ પહેલેથી જ દેખાય છે, તો અમે શા માટે આ બન્યું તે સમજવાનો પ્રયાસ કરીશું, અને તેની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો.

ગરદન પર કરચલીઓના કારણો

ગરદન આસપાસ કરચલીઓ દેખાવ માટે મુખ્ય કારણ વય છે. સમય જતાં, શરીર ઓછું કોલેજન અને ઈલાસ્ટિન ઉત્પન્ન કરે છે, ચામડી ઓછી સ્થિતિસ્થાપક બને છે, નરમાશ શરૂ થાય છે. એક વધારાનું પરિબળ આનુવંશિક લક્ષણો હોઈ શકે છે: તમારી માતા કે દાદીની ચામડીની સ્થિતિ પર ધ્યાન આપો, તમારી ઉંમર શું છે - મોટે ભાગે, તે જ તમારા માટે થશે.

આગામી પરિબળ સીધા તમારા પર નિર્ભર કરે છે. આહારમાંના પ્રેમને કારણે વજનમાં સતત વધઘટ, ખાસ કરીને કડક, હકીકત એ છે કે ચામડી વધુ ચામડીના બને છે અને નમી શરૂ થાય છે. સતત એક શરીરના વજનને વળગી રહેવાનો પ્રયત્ન કરો, અને જો તમે વજન ગુમાવવાનો ઇરાદો રાખો, તો તે ધીમે ધીમે કરો અને તમારી ચામડી યોગ્ય રીતે નજર રાખવાનું ભૂલશો નહીં, તે સારી રીતે moisturizing.

જીવનની રીત, સમગ્ર શરીરની સ્થિતિ અને પ્રથમ સ્થાને ત્વચાને અસર કરે છે. ખુલ્લા હવામાં ઊંઘ અને પર્યાપ્ત આરામનો અભાવ, સતત તણાવ લીડ પ્રારંભિક વૃદ્ધત્વ તરફ દોરી જાય છે ગાદલું અને ઓશીકું કે જેના પર તમે ઊંઘ આવે છે તેના પર ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ: શું તેઓ ચામડીના પિલાણ અને વધારાના ક્રિસની ઉશ્કેરણી કરે છે?

શુધ્ધ પાણી, આઉટડોર વોક, વિટામિન્સ અને ખનિજો માત્ર સારા સ્વાસ્થ્યની જ નહીં પરંતુ સુંદર દેખાવ પણ છે.

કેર સારી છે, પરંતુ તે યોગ્ય રીતે પસંદ થયેલ હોવું જોઈએ. આક્રમક peelings અને ધોળવા માટે કે કાચ માટીનાં વાસણ માંજવા માટે તૈયારી કરેલી ચાકની ભૂકી માસ્ક વારંવાર ઉપયોગ, ક્રીમ માં સનસ્ક્રીન ગાળકો માટે અવગણના ગરદન પર કરચલીઓ તરફ દોરી.

અમે ઘરે ગરદન પર કરચલીઓ છુટકારો મેળવીએ છીએ

અમે સુંદરતા સલૂન ભાગી પહેલાં, અમે ઘરે સમસ્યા ઉકેલવા માટે પ્રયત્ન કરશે.

અમે ક્રિમની મદદ સાથે ગરદન પર કરચલીઓ દૂર કરીએ છીએ

કરચલીઓ અટકાવવા અને સારવાર કરવાની સૌથી સરળ અને પોસાય અર્થ એ ક્રીમ છે તે ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા, પૌષ્ટિક હોવી જોઈએ, ટિગરરને વધારવા માટે કોલેજન અને ઈલાસ્ટિન હોવું જોઈએ. સરળ ઘટકોનો ઉપયોગ કરીને તમારી જાત પર ગુણવત્તાયુક્ત કુદરતી ઉપાય બનાવી શકાય છે.

• ઇંડા શ્વેત જો બેડ પર જતા પહેલા દરરોજ ચામડી પર લાગુ થાય છે, તો તે એક સુંદર પ્રશિક્ષણ અસર ધરાવે છે.
• લીંબુનો રસ ચામડીને સાફ કરે છે અને દંડ કરચલીઓ દૂર કરે છે.
• ક્રીમ લાગુ કરવા પહેલાં, તમે મીઠું સંકોચો વાપરી શકો છો. પાણીના 0.5 લિટરમાં કુદરતી સમુદ્રના મીઠાના 2-3 ચમચી (તમે ડેડ સીનો મીઠું લઈ શકો છો) ભરી દો, ગોઝ સૂકવી અને ગરદન પર સંકુચિત કરો.
• ઍપલ સરકાને યુવાની અને ત્વચાની સુંદરતાના સંરક્ષણ માટે એક ચમત્કાર ઉપચાર માનવામાં આવે છે. તેમને કપાસના ડુક્કરમાં ભેળવી દો અને ગળાના ત્વચાને સાફ કરો, તેને સૂકવવા દો.

કોસ્મેટિક માસ્કની મદદથી આપણે ગરદન પર કરચલીઓ દૂર કરીએ છીએ

અઠવાડિયામાં માસ્ક નિયમિતપણે 1-2 વખત થવું જોઈએ. તેઓ યોગ્ય પોષણ અને હાઇડ્રેશન પૂરી પાડવા માટે તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે, સાથે સાથે ચામડીને ચુસ્ત બનાવવા, લીંક કરચલીઓ અને નવા ઉદભવને રોકવા

પ્રોટીન અને ઓટમેલ

100 ગ્રામ મિક્સ કરો બાફેલી ઓટમૅલ અને ઇંડા પ્રોટીન, પોષક ઘટકો તરીકે ઓલિવ તેલ અને લીંબુનો રસનો ચમચી ઉમેરો. સુસંગતતા ખાટો ક્રીમ ભેગા કરીશું. ગરદનની ત્વચા પર લાગુ કરો અને 15-20 મિનિટ સુધી રાખો.

હની અને સફરજન

ખાટા લીલા સફરજનના પલ્પને છંટકાવ અને મધ સાથે મિશ્રણ કરો. અસરને વધારવા માટે, માસ્ક રેફ્રિજરેટરમાં થોડી મિનિટો માટે રાખવામાં આવે છે અને 20 મિનિટ સુધી ગરદન પર લાગુ કરી શકાય છે.

ખનિજ જળ

પ્રોટીન સાથે સંયોજનમાં ખનિજ મીઠું એક સુંદર પ્રશિક્ષણ અસર ધરાવે છે અને ગરદનના રૂપરેખામાં સુધારો કરે છે. સામાન્ય ફાર્મસી ગ્લિસરીનનું ચમચી મિક્સ કરો, થોડું સારા ખનિજ પાણી ઉમેરો (તે ફાર્મસીમાં ખરીદવું સારું છે) અને ઇંડા સફેદ. ક્રીમ તમામ ઘટકો જગાડવો. ગરદન પર મિશ્રણ લાગુ કરો અને 30 મિનિટ સુધી પકડી રાખો, પૌષ્ટિક ક્રીમનું જાડા સ્તર લાગુ કરો. સમાન માસ્ક 2-3 અઠવાડિયા માટે દર બીજા દિવસે એક કોર્સ કરી શકાય છે.

વિટામિન માસ્ક

બનાના વિટામીનનો સ્ત્રોત છે, અને તેલ એક પોષક પદાર્થ છે. ફ્લેક્સસેડ તેલના ચમચી અને ગુલાબી આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં સાથે બનાના પલ્પ મિક્સ કરો. ચહેરા અને ગરદન પર જાડા સ્તર લાગુ કરો, 20 મિનિટ સુધી રાખો. આ માસ્ક પછી ક્રીમનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી.

મસાજની મદદથી આપણે ગરદન પર કરચલીઓ દૂર કરી શકીએ છીએ

ગરદન પર wrinkles દૂર કરવા માટે, અમે મસાજ નિયમિત સત્રો ભલામણ તે મસાજ તેલથી કરો કે જે તમે જાતે ભેળવે છે એક આધાર તરીકે, flaxseed, આલૂ કે બદામ તેલ લઇ, તે ત્વચા ના પ્રકાર દ્વારા તમારા માટે યોગ્ય, અલૌકિક ટીપાં એક દંપતિ ઉમેરો. શુષ્ક, જરદાળુ કર્નલ તેલ માટે સંપૂર્ણ છે; ચીકણું - જોજોબા અથવા ચા વૃક્ષ માટે; પાતળા અને સંવેદનશીલ માટે - મીઠા બદામ તેલ.

પગલું દ્વારા પગલું સૂચના

1. ત્વચા બનાવવા અપ દૂર કરો અને યોગ્ય ટોનિક સાથે સાફ કરવું.
2. તમારા હાથમાં થોડું તેલ આપો.
3. હાથની પીઠ પર હલનચલન કરાવવો, ક્લેવલિકસથી ચીન સુધી શરૂ કરો. રામરામ પર ખાસ ધ્યાન આપવું.
4. નરમાશથી તમારી ગરદનની ત્વચા પર તમારી આંગળીઓને વખોડવું. તેને વધુ પડતો નથી.
5. હલનચલનમાં ગતિશીલ ચળવળો, રામરામની મસાજ, ધીમે ધીમે ગરદનના બાજુની સપાટી પર ખસેડો.
6. દરેક તબક્કે તળિયેથી આગળ વધતા હલનચલન દ્વારા પૂર્ણ થાય છે.

અમે જિમ્નેસ્ટિક્સની મદદથી ગરદન પર કરચલીઓ દૂર કરીએ છીએ

ખાસ કસરતો ગળાના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવશે અને ચામડીની સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો કરશે, વધુમાં, તેઓ રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરે છે, ચામડીમાં તેના પ્રવાહને ઉત્તેજીત કરે છે.

કસરતો

1. સૌથી સરળ જિમ્નેસ્ટિક્સ - એક વર્તુળ પર માથા જમણી અને ડાબી તરફ વળેલું છે દરેક હલનચલન સરળતાથી કરો, દરેક સ્નાયુનું તણાવ
2. તમારા માથાને ફરીથી ટિલ્ટ કરો અને મોં પહોળું કરો. લાગે છે કે કેવી રીતે ગરદન કામ આગળના સપાટી.
3. તમારા હોઠ આગળ ખેંચી લો, જો તમે મીણબત્તીને ફૂંકવા માગો છો. તમારા માથાને ફરીથી ટિલ્ટ કરો અને હવામાં આકાર દોરો.

જો તમે અમારી સલાહને અનુસરી શકો છો, તો પછી ઘણું મુશ્કેલી વગર ઘરે તમારી ગરદનની આસપાસ કરચલીઓ દૂર કરો. હંમેશા સુંદર રહો!

ઉપરાંત તમે 10 વર્ષ સુધી સામગ્રી વાંચવામાં રસ ધરાવો છો: લોકપ્રિય ટ્રેનર્સથી ચહેરા માટે ફિટનેસ.