એવું કહેવાય છે: "પૂછો, અને તે તમને આપવામાં આવશે." અને જો મેં પૂછ્યું, તો શું કરવું જોઈએ, પરંતુ આપવામાં આવ્યું નથી, કારણ કે મને ઇનકાર મળ્યો છે, જેણે મુશ્કેલીનો પ્રતિક્રિયા પસંદ કરવો છે?
આ વિષય પર કેટલી તાજેતરમાં ઉપયોગી ભલામણો લખેલી છે: "ના" કહેવું કેવી રીતે શીખવું! હકીકતમાં, ઘણા લોકો માટે, આ સમસ્યા ખૂબ જ તાકીદની છે: કોણ મુશ્કેલીથી મુક્ત અને નરમ-સશક્ત લાગે છે, જે તેમની તમામ નબળાઈઓનો ઉપયોગ કરવા દે છે? પરંતુ આ જાદુ શબ્દ સાથે સંકળાયેલી બીજી સમસ્યા છે. એટલું જ નહીં અનટ્યુલ્ડ , જોકે, કોઈ ઓછી મહત્વનું નથી. અને કેવી રીતે, વાસ્તવમાં "ના" સાંભળવાનું શીખો છો? મને ઇનકાર મળે તો મારે શું કરવું જોઈએ, મુશ્કેલીની પ્રતિક્રિયા કયા પ્રકારની છે? છેવટે, તે હંમેશાં થતું નથી કારણ કે અમે ઈચ્છીએ છીએ. ઘણી વાર તે વિપરીત છે: તમે સ્વાગતમાં છો - અને તમને "કાલે આવવા" કહેવામાં આવે છે, મદદ માટે વિનંતી સાથે મિત્રને બોલાવો - અને તે કહે છે કે "હું દિલગીર છું, હું નથી કરી શકું", તમે ઉદાર માણસને એક અસ્પષ્ટ સંકેત આપો છો - અને તે "મિત્રો રહેવા માટે" આપે છે ... મુશ્કેલી પ્રતિક્રિયા પસંદ કરવા માટે? બધા પછી, જો ઇનકારની પ્રત્યેક રસીદ, જે કોઈ મુશ્કેલીની પ્રતિક્રિયા પસંદ કરવા માટે, કેવી રીતે નસીબને ફટકો ગણવા માટે, વ્યક્તિગત રીતે તમે બંધ કરી નાખવું, નાખુશ છો? છેવટે, લાંબા સમય સુધી ગંભીર મજ્જાતંતુઓની કમાણી કરી શકાતી નથી.
આ એક ભયંકર શબ્દ છે ... પ્રથમ આપણે સમજીશું: ક્યાં, હકીકતમાં, મહાન પીડાઓ અને અનુભવો લેવામાં આવે છે? છોડી દેવાના ઇનકારના જવાબમાં અમને શું અટકાવે છે, ભૂલી જાવ અને અન્ય વિકલ્પો ધ્યાનમાં લેવા માટે શાંત આત્માની સાથે? સૌપ્રથમ, ઇનકારની રસીદને સૌથી ટેન્ડર સ્થાન પર સીધી ફટકો તરીકે જોવામાં આવે છે - સ્વાભિમાન દ્વારા સૌથી સરળ બાલિશ પરિસ્થિતિમાં, જ્યારે મારી માતાએ વાતચીત ઢીંગલી ખરીદવાનો ઇનકાર કર્યો હતો, તે માત્ર રમકડાંની અછત જ નથી જેને અવગણના કરી શકાય છે (સમાન રસ સાથે, તમે ચુપચાપ રમી શકો છો), પરંતુ તે મમ્મી તમને તમારી ઇચ્છાને પૂરી કરવા માટે પૂરતા પ્રેમ નથી! તેના માટે નાણાં, તો પછી, વધુ ખર્ચાળ અને વધુ મહત્વપૂર્ણ છે? બીજું, પ્રતિબંધિત ફળ કામોની મીઠાશની જાણીતી અસર.
તમે તરત જ વધુ આકર્ષક બનતા નથી છેવટે, તે વાઉચર, જે છેલ્લી ઘડીએ બોસ અન્ય કર્મચારીને પ્રસ્તુત કરે છે, ચોક્કસપણે કેટલાક સ્વર્ગમાં હતા! અને એક યુવાન માણસ જે તમારી સાથે ન મળવા માંગતા હતા, તેના કરતા વધુ તીવ્રતાને યાદ રાખો કે જે તમારી બધી ચાલાકીઓને પૂર્ણ કરે છે. ત્રીજે સ્થાને, અમે પહેલાથી જ "પ્રશિક્ષિત" થઈ ગયા છીએ તે સંમતિ એક નબળાઈ છે, અને ઇનકાર એ એક બળ છે કે જે લોકો અમને નકારે છે તે બહેતર અને સફળ લાગે છે. અને અમે આપણી જાતને આડેધડ અરજદારોની ભૂમિકામાં છીએ - નબળા અને નજીવી તમે જાણતા નથી, જ્યારે તમને ઇનકાર મળે છે, મુશ્કેલીની પ્રતિક્રિયા કેવી છે? હું રોષના કડક આંસુ રેડવું છે, ક્યાં તો ભ્રષ્ટ થવું છે, કોઈની પર પ્રતિબંધ મૂકનાર કોઈ પણને ...
ના, કોઈ ટ્રાયલ નથી ! તેથી, ઇનકારના ખૂબ જ હકીકત ભયંકર નથી, પરંતુ તે અમારી આંખોમાં કેવી રીતે મહત્વપૂર્ણ અને ગંભીર છે આ અનુભૂતિથી, તમે સરળ રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયાઓ બનાવી શકો છો. પ્રથમ કેસમાં: તમારી તરફ વ્યક્તિગત રૂપે અપાયેલા ગુનેગારોના વિચારોથી ત્રાસ ન થવો, તે સમજવું પૂરતું છે કે ઇનકારનું કારણ એ છે કે તમે જે ખરાબ છો અથવા પર્યાપ્ત મૂલ્યવાન નથી જેણે તમારા માટે કંઈક કર્યું ન હતું, આગળ વધ્યું, સૌ પ્રથમ, પોતાના હિતથી. જેમ, સિદ્ધાંતમાં, અને મોટાભાગના લોકો અને આ કુદરતી છે તેથી તે માઇક્રોવેવ પસંદ કરવા માટે મદદ કરતાં એક મિત્ર માટે dochkin મેટિની મુલાકાત માટે વધુ મહત્વનું છે કે તે સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે અને જો તેણી પાસે ફ્રી ટાઇમ હોય તો તે ચોક્કસપણે સહમત થશે. બીજા કિસ્સામાં: હાયપોનિટિઝિંગ ઇન્સ્ટોલેશનમાંથી "સૌથી મોટી માછલી - હૂકનો અંત આવ્યો તે એક" હાડકાં દ્વારા આ ખૂબ જ ઓછી માછલીને તોડી નાંખે છે. એટલે કે, તમામ પદાર્થની ખામીઓનું વિશ્લેષણ કર્યા છે. તમારા મતભેદ "તમે મારા સ્વાદમાં નથી" માટે હંમેશાં તમારા પ્રથમ પ્રેમને અનાથ કરો છો? હવે તેની મુલાકાત લો, ઘણાં વર્ષો પછી. તેની ખાતરી કરો કે તે પહેલેથી જ બાલ્ડ છે, તેની પત્ની સૉઇંગ છે, અને ખિન્નતાથી તેઓ ફૂલો પણ પોટ્સમાં કરમાઇ ગયા છે. અને અપૂર્ણ થઈ નથી! ત્રીજા કેસમાં: ઓપ્ટિકલ અસરને માનતા નથી, જે તમારી આંખોમાં અસ્વીકાર વધારે છે. વિચાર કરો: નાના બાયોપોડ્સ જેવા, જેમને સર્વશક્તિમાન અને સમૃધ્ધ કહી શકાતું નથી, જેમને દ્દારા દખલ કરવી, દરેક સંભવિત રૂપે "ભાડાપટ્ટે નહી ચાલવું" ગમતું હોય છે.
તરત જ નાસોમીન નાબેશ ... શું તમને યાદ છે કે પ્રખ્યાત કથા "શિયાળ અને દ્રાક્ષ" માં વર્ણવેલ સ્થાપન? મનોવૈજ્ઞાનિક સંરક્ષણની આ સૌથી સામાન્ય પદ્ધતિ છે. તે સરળ અને સરળ છે: "તમને લાગે છે, તે ખૂબ ઇચ્છનીય ન હતી! તેઓ નકારે છે - કારણ કે તેઓ પોતાની જાતને ખરાબ લોકો, મૂળા, એક શબ્દમાં છે! "અને હું કહું છું કે જ્યારે તમને કોઈ ઇનકાર મળે છે, અને અલબત્ત, દરેક પરિસ્થિતિમાં નહીં, પરંતુ ઘણા કિસ્સાઓમાં આ પદ્ધતિ ખરેખર કામ કરે છે. સૌ પ્રથમ, જ્યાં તમે ખરેખર તમારા ચેતાને સ્ક્રેચથી બગાડી ન શકો. સ્ટોરમાં તમારી વિનંતીનો પ્રતિસાદ ન આપ્યો - તે વધુ ખરાબ છે, તમે તેમના સ્પર્ધકો પાસેથી નાણાં ખર્ચશો! તમારી પ્રતિભાશાળી પ્રોજેક્ટ ન લીધો - અને બરાબર, તે બીજા ગ્રાહકને વેચો અને વધુ ખર્ચાળ. વિનોદ એ અસ્વીકારનો પ્રતિસાદ આપવાનો એક સારો માર્ગ છે પરંતુ લાકડી તોડી નથી: ઝેરી વક્રોક્તિ સંબંધ ઝેર કરી શકો છો.