જમણાથી સૌથી અસરકારક એક હાર્ડવેર વેક્યુમ મસાજ છે. ડૉકટરો પોતાને વધારે વજન સામે લડવા માટે સારી પદ્ધતિ તરીકે ભલામણ કરે છે, પરંતુ ખાસ કરીને મુશ્કેલ કેસોમાં, જ્યારે વજન ધોરણ કરતાં ઘણો વધારે છે, તમારે અગાઉથી વજન ગુમાવવું પડશે.
આ રીતે, વેક્યુમ મસાજ માત્ર ચરબીના કોશિકાઓને જ અસર કરે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે ચામડીની સ્થિતિ, તેથી તે મોટેભાગે ચહેરા પર સ્કાર અથવા કરચલીઓ દૂર કરવા માટે વપરાય છે.
અમલની રીત
આ પ્રક્રિયા પોતે એક ખાસ નોઝલનો ઉપયોગ કરે છે જે શરીરના ચોક્કસ ભાગોમાં હવાને ધકેલી દે છે અને વાહિયાત નહીં કરે.
- પ્રારંભિક મંચ ચામડી એક ખાસ ક્રીમ અથવા તેલ સાથે લ્યુબ્રિકેટ છે, જેથી નોઝલ સરળતાથી શરીરની ફરતે ખસેડી શકે છે.
- મસાજ ઉપકરણ પસંદ કરેલ વિસ્તાર પર મૂકવામાં આવે છે અને ખાસ રેખાઓ સાથે ખસેડવા શરૂ થાય છે. મોટે ભાગે તેઓ લસિકા ચળવળના ગતિ સાથે સ્થિત છે.
- નિષ્કર્ષ પ્રક્રિયા પૂર્ણ થયા બાદ, નોઝલ દૂર કરવામાં આવે છે, શૂન્યાવકાશ ઉપકરણ બંધ કરવામાં આવે છે અને બાકીના હાથ હાથની હલનચલન સાથે ત્વચામાંથી દૂર કરવામાં આવે છે.
મહત્વપૂર્ણ! પ્રક્રિયાના સમયગાળાને દરેક દર્દી માટે વ્યક્તિગત રીતે નક્કી કરવામાં આવે છે. વિસ્તાર જ્યાં મસાજ કરવામાં આવશે માપ પર આધાર રાખીને, સત્ર પંદર મિનિટથી એક કલાક છે. પ્રક્રિયા સારી રીતે કેવી રીતે ચાલી રહી છે અને પોતાને નૈતિક રીતે કેવી રીતે તૈયાર કરે છે તે સમજવા માટે, અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે વિડિઓ જુઓ.
મૂળભૂત ઊલટસંવાદ
વેક્યુમ મસાજને શરીર પર અસર કરવાની એક આક્રમક રીત તરીકે ગણવામાં આવે છે, તેથી તેને બહાર લાવવા માટે અમુક પ્રતિબંધ છે.
- હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓના રોગો, થ્રોમ્બીની હાજરી
- વેરિસોઝ નસ, જ્યાં મસાજ કરવામાં આવશે ત્યાં વેસ્ક્યુલર રેટિક્યુલમ
- શરીરના પસંદ કરેલ વિસ્તારમાં ઘાવ, ફોલ્લીઓ અથવા બળતરા
- લસિકા ગાંઠો સોજા અને બળતરા
- સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આવા કાર્યવાહી અને બાળકના જન્મ પછીના બે મહિના પછી તે દૂર રાખવું જરૂરી છે
શૂન્યાવકાશ વેક્યુમ મસાજનો ઉપયોગ કરવા માટે સંકેતો
એવું વિચારશો નહીં કે આ રીતે તમે માત્ર કોસ્મેટિક સમસ્યાઓ દૂર કરી શકો છો. વધુમાં, મસાજનો આ પ્રકાર તમને શરીરની સ્થિતિ સુધારવા માટે, ચોક્કસ રોગોને સુધારવા અને સામાન્ય રીતે સુધારવા માટે પરવાનગી આપે છે.
- એક સંવેદનાત્મક અસર છે અને સંપૂર્ણ રીતે સ્નાયુઓને પીડાથી સામનો કરવો પડશે
- ઓક્સિજન સાથેના પેશીઓને સંતૃપ્ત કરે છે, ચામડીને વધુ સ્થિતિસ્થાપક અને સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે
- સેબેસીસ અને પરસેવો ગ્રંથીઓનું કાર્ય સક્રિય કરે છે
- કોલેજન વિકસિત કરે છે, જે ચામડીના વૃદ્ધત્વની પ્રક્રિયા સાથે ઝઘડે છે
- પેશીઓને વધારાનું પ્રવાહી અને ઝેર દૂર કરે છે
- ખાસ ઉપકરણો પુરુષો prostatitis છુટકારો મળી મદદ કરી શકે છે
- શરીરના ચોક્કસ વિસ્તારોમાં રક્ત પ્રવાહ વધે છે
- પ્લાસ્ટિક સર્જરી પછી પુનઃસ્થાપન કરવામાં મદદ કરે છે
- સગર્ભાવસ્થા અથવા અચાનક વજન બદલાતા પછીના ગુણને દૂર કરે છે અને ખેંચનો ગુણ દૂર કરે છે
- તે ક્રોનિક થાક, ઊંઘની વિકૃતિઓ અને આધાશીશી માથાનો દુઃખાવો સાથે સંઘર્ષ કરે છે.
જેમ તમે જોઈ શકો છો, પ્રક્રિયા ખૂબ સાર્વત્રિક છે અને ઘણી સમસ્યાઓથી તે કામ કરી શકે છે. જો કે, તમે વેક્યુમ મસાજમાં નિષ્ણાત માટે સાઇન અપ કરો તે પહેલાં, તમારા ડૉક્ટરને સૌ પ્રથમ વખત સંપર્ક કરવો વધુ સારું છે. જેઓ ખાસ કરીને ઉઝરડા હોય તે માટે આ ખાસ કરીને સાચું છે કદાચ, વાહકોના કામમાં ઉલ્લંઘન કરવાથી આ કાર્યવાહી તમારા માટે અપ્રાપ્ય અથવા તો ખતરનાક બને છે.સામાન્ય રીતે, એક યાદ રાખવું જોઈએ: સેલ્યુલાઇટ અથવા અધિક વજન સામેની લડાઈ કોઈપણ સમસ્યા વગર પસાર થઈ શકતી નથી અને તમને હજુ પણ તમારા મનપસંદ રોલ્સ અને મીઠાઈઓને બલિદાન આપવાનું છે. પરંતુ આની સુંદરતા લાયક છે!