હાઇપરટોનિનક બીમારીને સામાન્ય રીતે ક્રોનિક બીમારી કહેવાય છે, જેનું મુખ્ય સ્વરૂપ સિન્ડ્રોમનું વધતું બ્લડ પ્રેશર છે, જે શરીરમાં પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓની હાજરી સાથે કોઈ સાધક સંબંધ નથી. શસ્ત્રક્રિયા હાયપરટેન્શન બાળકોમાં રચના કરવાનું શરૂ કરે છે અને ખાસ કરીને કિશોરાવસ્થામાં સક્રિય છે. તેથી, બ્લડ પ્રેશરને માપવા માટે, બાળકોને ત્રણ વર્ષની ઉંમરે શરૂ થવું જોઈએ. દાક્તરોના અભ્યાસો વયના આધારે, કિશોરોના 8 થી 18% જેટલા હાઇપરટેન્શનની હાજરી દર્શાવે છે.
છ વર્ષ સુધી બાળકમાં લોહીનુ દબાણમાં વધારો કિડની, ફેફસાં, હૃદયની ખામીઓ, કિડની અને મૂત્રપિંડાના ગાંઠોના જન્મજાત રોગોમાં યોગદાન આપવાની શક્યતા વધારે છે. પહેલેથી જ સાત વર્ષની ઉંમરે, જો ત્યાં કોઈ લિસ્ટેડ રોગો ન હોય, તો નિષ્ણાતોને હાઇપરટેન્શન પ્રકાર અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશરમાં સ્વાયત્ત ડાયસ્ટોનની હાજરી અંગે શંકા હોઇ શકે છે.
મહત્વપૂર્ણ! ઘરે એડીને માપવા, જો તમે કફનું કદ તેના ખભાના પરિઘને અનુલક્ષે હોય તો જ તમે વિશ્વસનીય પરિણામ મેળવી શકો છો.
સમસ્યાની ઉત્પત્તિ
એવું માનવામાં આવે છે કે ધમનીય હાયપરટેન્શન માટે ઘણી વાર "કૌટુંબિક અવસ્થા" છે. તેના વિકાસથી કૃત્રિમ ખોરાક માટેના બાળકના પ્રારંભિક સંક્રમણ પણ થઈ શકે છે. ગાયના દૂધમાં વધારાનું પ્રોટીન હોવાને કારણે, બાળકની કિડની સામાન્ય રીતે કાર્ય કરી શકતી નથી, મેટાબોલિક તણાવ થાય છે, પરિણામે પરિણામી શરીરનું વજન, સ્થૂળતા, ડાયાબિટીસ ગાયના દૂધમાં બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સનો અભાવ નર્વસ પ્રણાલીના પરિપક્વતાનો ભંગ કરે છે, જે હાઈ બ્લડ પ્રેશરની રચના માટે ફાળો આપે છે. ગાયના દૂધની રચનામાં સોડિયમ સ્તનના દૂધ કરતાં 4 ગણી વધુ છે, જે તરુણાવસ્થા દરમિયાન ચેતા-મધુપ્રમેહના રોગના વિકાસ માટે ફાળો આપે છે.
બ્લડ પ્રેશરનું સ્તર મજ્જાતંતુ તંત્ર દ્વારા ભારપૂર્વક પ્રભાવિત થઈ શકે છે, જે માનસિક રોગોને હાયપરટેન્શનને આભારી કરવાની મંજૂરી આપે છે. આ બાળકના અંગત લાક્ષણિકતાઓ સાથે સંબંધિત હોઇ શકે છે, વધેલી અસ્વસ્થતા, ડિપ્રેશન, અતિશય ઉત્તેજના, સ્વ-શંકા અને સજાના ભય સાથે. બાળકો અને કિશોરોમાં ધમનીય હાયપરટેન્શનના પ્રારંભિક તબક્કે ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમની વધેલી પ્રવૃત્તિના સંકેતો દર્શાવે છે. જો તે કાર્યાલયનું શાસન અને બાકીના વિક્ષેપિત થાય છે, તો તે શાળામાં અભ્યાસક્રમના વધારે સંતૃપ્તિ સાથે, કમ્પ્યુટર પર લાંબા સમય સુધી કામ કરી શકે છે. નર્વસ સિસ્ટમના કાર્ય પર નકારાત્મક અસર પડે છે નિકોટિન અને આલ્કોહોલ.
જો માબાપ કિશોરોમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશરના કારણો જાણે છે, તો તેઓ તે નક્કી કરી શકશે કે તેમનું બાળક "જોખમ જૂથ" માં છે. તમામ બાળકોને વર્ષમાં એકવાર બ્લડ પ્રેશરને માપવાની જરૂર છે, અને જેની સાથે દરેક ક્વાર્ટરમાં સમસ્યાઓ છે આ પ્રક્રિયાને કોઈ પણ બાળકોના પૉલિક્લિનીકની પ્રિ-હોસ્પિટલ ઓફિસની દિવાલોમાં હાથ ધરવામાં આવી શકે છે. કિશોર વયે આરોગ્યની સ્થિતિ વધુ તીવ્ર હોય તો બ્લડ પ્રેશર પર અનિવાર્ય નિયંત્રણ આવશ્યક છે: માથાનો દુખાવો, ચક્કર, ઉબકા, ચહેરા પર સોજો, શિન
બાળકમાં લોહીનુ દબાણમાં નવા શોધની અવગણના કરવાની જરૂર નથી. અઠવાડિયા માટે સવારે અને સાંજે આ પત્રિકા પર લખવું જરૂરી છે કે બ્લડ પ્રેશર અને હૃદય દર શું છે. શોધાયેલ બાળરોગને પરિણામનું વિશ્લેષણ કરવું જોઈએ. હાલમાં, એવા ઉપકરણો છે કે જે દિવસ દરમિયાન બ્લડ પ્રેશર સતત માપન અને ઇલેક્ટ્રોનિક કેરીઅર પર રેકોર્ડ સંકેતો આપે છે. તમે દિવસ દરમિયાન બ્લડ પ્રેશરમાં વધઘટ થતા પરિબળોને પણ ઓળખી શકો છો.
નિદાન શું હશે?
બાળપણમાં, પેડિયાટ્રીસિયન્સે "ધમનીય હાયપરટેન્શન" નો તરત નિદાન કરવાનો પ્રયાસ કર્યો નથી. આ એક ગંભીર ક્રોનિક રોગ છે, જે ફોલો-અપની જરૂર છે અને કેટલાક વિશેષતામાં વ્યાવસાયિક તાલીમમાં દખલ કરી શકે છે. તેથી, જ્યારે બ્લડ પ્રેશર ઉઠાવવામાં આવે છે, બાળકને સૌ પ્રથમ "હાયપરટેન્થેન્ટિવ પ્રકારમાં ઓટોનોમિક ડિસફિકેશન" હોવાનું નિદાન થયું છે. પછી આંતરિક અવયવોના રોગોને દૂર કરવા માટે એક વ્યાપક પરીક્ષાની નિમણૂક કરવામાં આવે છે, જેમાં રક્ત દબાણમાં વધારો થાય છે.
તમામ કેસોમાં, હાયપરટેન્થેન્ટિવ પ્રકારમાં વનસ્પતિના નિષ્ક્રિયતાને ત્યારબાદ ધમનીય હાયપરટેન્શનમાં વિકસે છે. વારસાગત ગૂંચવણો ધરાવતા પરિવારોમાં ધમનીય હાયપરટેન્શનની આગાહી માટે એક અલ્ગોરિધમ છે, અને માપદંડ ઓળખી કાઢવામાં આવ્યા છે જે બાળકને જોખમ જૂથ તરીકે વર્ગીકૃત કરવાની પરવાનગી આપે છે.
જ્યારે નિદાન કરવામાં આવે ત્યારે શું કરવું?
કિશોરોમાં વધેલા બ્લડ પ્રેશર માતાપિતા તેમની જીવનશૈલી બદલવા માટે સંકેત છે. આનો અર્થ શું છે?
- 1. બાળકના વજન પર ધ્યાન આપવું અગત્યનું છે - બાળ અને બાળલગ્ન દ્વારા તેના પાલનની પ્રશંસા કરવામાં આવશે. વધુ પડતા શરીરના વજન સાથે, તમારે વજન ઘટાડવા માટે દરેક પ્રયાસ કરવો જોઈએ.
- કામની સ્થિતિ અને બાકીના સંસ્થાનો સંસ્થા જરૂરી છે. જો બાળક સરળતાથી પ્રશિક્ષિત ન હોય તો, આ વિચારવાનો એક બહાનું છે: તેના માટે જિમ્નેશિયમમાં હાજરી કરવી જરૂરી છે, તે નિયમિત શાળામાં જવાનું સારું નથી; શું તે વધુમાં વધુ વિદેશી ભાષામાં શિક્ષક સાથે જોડાવું જરૂરી છે, વગેરે.
- તે બાળકની માનસિક સ્થિતિને સુધારવા માટે જરૂરી છે. એક તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવવા માટે, પરિવારમાં મૈત્રીપૂર્ણ વાતાવરણ બનાવવું જરૂરી છે. બાળકને મુશ્કેલ જીવન પરિસ્થિતિઓમાં યોગ્ય રીતે જવાબ આપવાનું શીખવું જોઈએ. તેમ છતાં, દરેક બાળકોની પોલીક્લીક આજે એક માનસશાસ્ત્રી અથવા મનોરોગ ચિકિત્સકની મદદ આપી શકે છે, જેમને મદદ માટે ચાલુ થઈ શકે છે.
- યોગ્ય પોષણ: નર્વસ સિસ્ટમ (ઉત્તેજક ચા, કોફી, સમૃદ્ધ શરાબ, અત્યંત વાયુયુક્ત, આલ્કોહોલિક પીણા) પર ઉત્તેજક ઉત્પાદનોને બાકાત કરો. ટેબલ મીઠું મર્યાદિત કરવું અગત્યનું છે: ખોરાક નેડોસાલિવેટ માટે વધુ સારું છે, ઘર ચીપ્સ, મીઠું ચડાવેલું બદામ, આખું ઓલિવ નથી. બાળકના આહારમાં, તમારે પોટેશિયમ (કિસમિસ, સુકા જરદાળુ, પાઈન, બટાટા, અખરોટ, ઓટમીલ અને ઘઉંનો અનાજ) અને મેગ્નેશિયમ (તાજી વનસ્પતિ, ગાજર, ડોગરોઝ, અંજીર, કઠોળ, તારીખો) માં સમૃદ્ધ ખોરાકનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. પ્રવાહી ઇન્ટેકને પ્રતિદિન 1-1.5 લિટર સુધી મર્યાદિત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
મહત્વપૂર્ણ! તણાવ અને ઝંખનાને બદલે કોઈ વધારાની કસરતથી બાળકોને હકારાત્મક લાગણીઓ થવી જોઈએ. જો બાળક મિત્રોને કહે છે કે: "હું પૂલ પર જઈ શકતો નથી, મારી પાસે ફૂટબોલ રમવા માટે સમય નથી", તેના પ્રશિક્ષણ લોડને સુધારવાનો અને તેમને ઘટાડવા માટે જરૂરી છે.
બાળકોને દરરોજ ઓછામાં ઓછા 2 કલાક, દરવાજાથી ઉપયોગી પગથિયાં, તેમજ ખુલ્લા બારી સાથે સૂવા માટે દરરોજ પસાર કરવાની જરૂર છે. સવારે કસરતો ઉપરાંત, 30-60 મિનિટ માટે અઠવાડિયામાં 2-3 વખત ભૌતિક શિક્ષણ માટે સમય પૂરતો હોવો જોઈએ. સાયકલ, સ્કેટિંગ, સ્કીઇંગ, ટૅનિસ રમતા, પસંદગીની પસંદગી કરવી વધુ સારું છે. વોલીબોલ, બેડમિન્ટન, સ્વિમિંગ, ઍરોબિક્સ પણ સારી છે. પરંતુ હાઈપરટેન્શનની શક્યતા ધરાવતા કિશોર વયે વેઈટ લિફટીંગ અને કુસ્તી તરીકેની રમતો અત્યંત અનિચ્છનીય છે.
બાળકો તરફથી ટીવી અને કમ્પ્યુટરને અલગ કરવા માટે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે - તે સ્ક્રીનની સામે દિવસમાં એક કલાક કરતાં વધુ સમય વિતાવી શકે છે. પણ લાગણીઓ અથવા એકવિધ એક હિંસક પ્રદર્શન સાથે જોડાયેલ કમ્પ્યુટર રમતો રમવા માટે પરવાનગી આપવા માટે અનિચ્છનીય છે.
જડીબુટ્ટીઓ, મસાજ, બાથ ...
હાયપરટેન્શનના ઉપચાર માટે અસંખ્ય બિન-ઔષધીય પદ્ધતિઓ છે જે કિશોરાવસ્થાના બ્લડ પ્રેશર આંકડાને ધોરણમાં પાછા આપવા માટે બિમારીના પ્રારંભિક તબક્કામાં મદદ કરે છે:
- સર્વિકલ-કોલર સ્પાઇનની મસાજ;
- એરોમાથેરાપી;
- સ્નાન: ફુદીનો, ઋષિ, ઓરેગોનોના સૂપ સાથે, કાર્બનિક, શંકુદ્ર્ય (પાણીના 100 લિટર દીઠ શંકુ ઉતારોનો 50 ગ્રામ), ક્લોરાઇડ (પાણીના 10 લિટર દીઠ 10 ગ્રામ ટેબલ મીઠું);
- વિવિધ આત્માઓ - વિપરીત, પરિપત્ર, પાણીની અંદર સ્નાન-મસાજ;
- ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક સારવાર;
- ઔષધીય વનસ્પતિઓ અને લેણાંની ઉપયોગ
જો જરૂરી હોય તો, ડૉક્ટર એવી દવાઓ લખી આપશે જે નર્વસ સિસ્ટમ પર નબળાઈ અસર ધરાવે છે (નવોપશિત, મેગવિટ, માતાવૉર્ટ, હોથોર્નની ટિંકચર). જો સૂચિબદ્ધ અર્થ બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય કરતા નથી, તો બ્લડ પ્રેશરને ઘટાડે તેવા દવાઓ લખો. તેઓ દરેક દર્દી માટે વ્યક્તિગત રીતે ડૉક્ટર દ્વારા પસંદ કરવામાં આવે છે. માતાપિતા અને યુવાન દર્દીઓને બધા ફિઝિશિયન સૂચનાઓ માટે સતત અને ચોક્કસ પાલનની જરૂર પડશે. લાંબા ગાળાના ડ્રગનો ઉપયોગ કરવાથી ડરશો નહીં - તેમની આડઅસરો હાયપરટેન્શનની ભીડ જટિલતાઓ કરતાં ઘણી ઓછી છે.