આ સ્થિતિમાં, જીવન પોતે જટિલ છે, કારણ કે મોટાભાગની આધ્યાત્મિક ઊર્જા સમયના "કાળાં છિદ્ર" માં વહે છે. અને જ્યાં તમારા અભિપ્રાયોને દિશા નિર્દેશિત કરવામાં આવે છે ત્યાં સુધી, ભૂતકાળ કે ભવિષ્યમાં, તમે "અહીં અને હવે" નથી. આ બે રાજ્યો વચ્ચે એક નોંધપાત્ર તફાવત છે: ભૂતકાળની ભૂતકાળમાં એક વ્યકિત પોતાના જીવનને "શરૂઆતથી" પુનર્લેખન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, તે ઘણી વખત વાતચીતથી મોટેભાગે મળી શકે છે - તે ભૂતકાળની તેમના મનમાં દ્રશ્યો ગુમાવે છે, કલ્પના કરે છે કે તે કેવી રીતે કાર્ય કરી શકે. આ કહેવાતા "શરતી મૂડમાંનું જીવન" છે: "જો ..., તો ..." ભવિષ્યમાં જીવનારાઓથી વિપરીત, "ભૂતકાળની એક વ્યક્તિ" આ સ્થિતિમાંથી બહાર નીકળી અને "આજે" જીવવું શરૂ કરવું સરળ છે: ભૂતકાળની લાંબા સમય સુધી નોસ્ટાલ્જીઆ અન્ય લોકો માટે વધુ દૃશ્યમાન છે, અને લોકો ઘણીવાર પોતાને પાછું જુએ છે તે અંગે પોતાને પકડી રાખે છે. દિવસમાં કાલે રહેવાની ટેવ ઓછી દેખીતી છે. જ્યારે તમે સતત "નાસ્તો" જાતે અને અન્યો, તો તમે લગભગ જીવંત છો - "આજે" અને "આવતીકાલ" ની ધાર પર "લગભગ" છે, જે આવે છે. પરંતુ આવું થતું નથી! બૂક ઑફ ચેન્જિસ, આઇ ચિંગ કહે છે, "કામચલાઉ કરતાં વધુ કાયમી કંઈ નથી" કેટલાક ભૂતકાળમાં જીવે છે, કેટલાક ભવિષ્ય દ્વારા, અને વર્તમાન દ્વારા માત્ર થોડા - લેખ વિષય.
મોર્નિંગ સાંજે કરતાં બુદ્ધિશાળી કેહવાય છે ...
એક માણસ આવતીકાલના દિવસે વચનો આપવા માટે એટલો ઉપયોગ કરે છે કે, ઇચ્છિત સુખ પ્રાપ્ત કર્યા પછી, "પાછળથી" જીવનને મુલતવી રાખવા માટે તેણે એક નવું કારણ ઘડ્યું. આ એક "શરતી મૂડ" છે: "હું ચોક્કસપણે ઇંગલિશ શીખશે જ્યારે ..." વર્ષો સુધી, એપાર્ટમેન્ટ પૂર્ણ થવાની રાહ જોવી, એક વ્યક્તિ જીવનના બદલાવ સાથે કેવી રીતે બદલાશે તે વિશે સપના આપે છે. અહીં લાંબા રાહ જોઈ રહ્યું હતુ ક્ષણ આવે છે, તે ઘરમાં પ્રવેશવાનો સમય છે. અને હજુ પણ એક "પરંતુ" છે, જે હૉઝીવર્મિંગને પોસ્ટપેન્સ કરે છે. ફરીથી, વર્ષમાં વ્યક્તિના સાહસો ઘરની નવી જીંદગીમાં પસાર થાય છે.
સ્વપ્ન પછી
જો કે, ભવિષ્યના ડ્રીમીંગ કરતા લોકોની અંધકાર ટીકા કરવી તે અન્યાયી હશે. એક માણસની સ્થિતીમાં, "પાછળથી" માટે જીવનને મુલતવી રાખવું, ત્યાં ઓછામાં ઓછા એક "વત્તા" છે: આ લોકો પોઝિટિવ માટે ભાવનાત્મક વલણ ધરાવે છે, અને આ તેમની તાકાત છે મુખ્ય વસ્તુ એ આનો ખ્યાલ છે અને તમારી નબળાઈઓ તમારા લાભમાં ફેરવો. ઠીક છે, જ્યારે એક વ્યક્તિ પાસે એક સ્વપ્ન છે, તે હોઈ દો! પરંતુ આ વર્તમાન ક્ષણમાં નિષ્ક્રિયતા માટેનું કારણ નથી વૈશ્વિક કાર્યને હલ કરવા માટે, નાના ધ્યેયો ગોઠવવા અને તે આવવાથી તેમને પ્રાપ્ત કરવા માટે જરૂરી છે. આંતરિક અસંતુષ્ટતા અને કાલે રહેવાની આદત દૂર કરવા માટે, અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે તમારા ધ્યેયને પૂર્ણ કરવા માટે આગળના ચાર પગલાં લો.
મન સાથે ડ્રીમ!
ખ્યાલ છે કે ભવિષ્યના સપના એટલા ખરાબ નથી. અને ચોક્કસપણે તે સ્વપ્ન અને યોજના કરતાં વધુ સારું છે, ઉદાહરણ તરીકે, પગાર મેળવવું, તે વર્તમાન ક્ષણના આનંદ માટે પ્રથમ દિવસે ખર્ચવા, ફક્ત એટલા માટે કે તમે તે ઇચ્છો છો. આવી સ્થિતિ ઉપર તમારી પાસે ફાયદો છે - તમારા સ્વપ્નને સુગંધ શીખવો
જીવનનો આનંદ માણો!
વર્તમાનનો આનંદ કેવી રીતે કરવો તે જાણવા માટે, ભૌતિક સંવેદનાથી પ્રારંભ કરો. શું તમે કામ પછી ઘરે આવ્યા હતા? નરમ કાર્પેટ અથવા કૂલ ફ્લોર પર પગરખાં વિના પગ માટે તે કેટલો સરસ છે તે જાણો. કંઇ વિશે વિચારશો નહીં - માત્ર આનંદ અને આનંદ સાથે ચામડીને લાગે છે. સૂર્ય ઘડિયાળની દીવા હેઠળ ખેંચાય છે? દરેક કોષને પ્રસરે તે હૂંફ લાગે છે, ભૌતિક સંવેદના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, ભાવિ તાનની સુંદરતા વિશે વિચારશો નહીં. આઈસ્ક્રીમ ખાય છે? દરેક ભાગનો સ્વાદ લેશો ... અને દિવસમાં સરળ, વિષયાસક્ત સુખી જેવા ટાપુઓ જેવા તમારા માટે વ્યવસ્થા કરવાનો પ્રયાસ કરો.
તમારી જાતને એક સ્થાપન આપો!
જ્યારે તમે આનંદના ક્ષણોમાં ઢીલું મૂકી દેવાની કળામાં માસ્ટર કરો છો, ત્યારે આગળના તબક્કે જાઓ - સરળ ફિઝિયોલોજીથી મનોવૈજ્ઞાનિક અભિગમથી ક્ષણોને ચિહ્નિત કરવાનો પ્રયાસ કરો જ્યારે હાલના ક્ષણ સાથે આંતરિક અસંતોષ તમારામાં વધે છે અને એક ઇચ્છા ફરીથી જીવનની "શરતી ખાતું" પ્રસ્તુત કરવા માટે ફરીથી દેખાય છે: "જો આ સ્થિતિ પૂર્ણ થાય, તો હું ખુશ થઈશ." આ વિચારો પર જાતે વિચાર કરો અને પછી પોતાને પૂછો: "આ પરિસ્થિતિમાં મારી પાસે શું સારું છે?" ઠંડા હવામાન આવી ગયો છે - તે સારું છે, કારણ કે તે ગરમ નથી; કાર તૂટી અને તમે બેઠક માટે મોડું થયું હતું - પરંતુ તમને પગ પર ચાલવાથી ખુશખુશાલનો હવાલો મળ્યો ... તે સરળ નથી. શરૂઆતમાં, આંતરિક "વિવેચક" તમારી અસંતુષ્ટતાને ઉશ્કેરવાનો પ્રયત્ન કરશે તે નોટિસ નહીં!
પોતાને સાંભળો!
તમારી સાથે કામ કરવુ એક ઉદ્યમી વ્યવસાય છે, પરંતુ એક અઠવાડિયાના સચેત સારવાર પછી તમે જાણ કરશો કે તમે જીવનમાં વધુ હળવા બની ગયા છો. વૈશ્વિક ગોલ વિશે શું? તમે તે શોધવા માટે નવાઈ પામશો કે તમે તેમને પ્રાપ્ત કરવા માટે ખૂબ ઓછો આધ્યાત્મિક ઊર્જા ખર્ચવાનું શરૂ કર્યું છે, અને તમે ઇચ્છો છો તે બધા પોતે જ વિકાસ કરશે. એક સ્વપ્ન સાચું આવશે જ્યારે તમે તેની અપેક્ષા રાખશો નહીં! મુખ્ય વસ્તુ આગળ ધપાવવાનું રોકવા નહીં અને મૂર્ખાઈથી બેસી ન જવું.