મેં મારી ઉંમર છુપાવવા ક્યારેય પ્રયત્ન કર્યો નહીં, મારા માટે ગૌરવની બાબત હતી. પરંતુ તેનો મતલબ એવો નથી કે દરેકને તમે તેની ઉંમર વિશે વાત કરવાની જરૂર છે. 50 વર્ષની એક સ્ત્રી પણ 40 વર્ષની જેમ દેખાય છે, અને આ તેનો લાભ છે.
આને ઘણાને સમજાવવામાં આવે છે: તમારા માટે, ફેશન, જીવનશૈલી અને હકીકત એ છે કે સ્ત્રીઓ હજી પણ કામ કરી રહી છે તે માટે કાળજી રાખવી. સ્ત્રીઓને આજે કરતાં વધારે સ્વતંત્રતા છે - તેઓ યુવાન પુરુષો સાથે રહે છે, જેઓ તેમની કરતાં નાની છે, સ્ત્રીઓ વિશ્વમાં સુંદર ઘૂંટણ વગર ટૂંકા સ્કર્ટ પહેરે છે. તેઓ બનાવવા અપનો વધુ સારો ઉપયોગ કરવાનું શીખ્યા છે, તેમના દેખાવને વધુ સારી રીતે અનુસરે છે
હું હંમેશાં સૌંદર્ય પ્રસાધનો પ્રત્યે ધ્યાન આપતો હતો, મેં તાજેતરમાં તેની નવીનતાઓનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કર્યું હતું. મેં જાણીતા પેઢી "યવેસ સેંટ લોરેન્ટ" સાથે કરાર કર્યા છે, અને હું મૈત્રીપૂર્ણ સંબંધો સાથે આ કંપની સાથે સંકળાયેલ છું.
સારી ચામડી મેળવવા માટે પૂરતું નથી, તમારે તેને કેવી રીતે રાખવું તે શીખવાની જરૂર છે. મારા માટે, સૌથી મહત્ત્વની બાબત એ છે કે હું યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં એક દાયકા કરતાં પણ વધુ સમય પહેલા કરી શક્યો હતો, મેં સંમોહનનો ઉપયોગ કરીને ધુમ્રપાન છોડી દીધું હતું.
હું સતત મારી ચામડી જોઉં છું અને ક્યારેય સૂર્યનો સામનો કરતો નથી. જો મારો ચહેરો ટેન્ડ લાગે તો તે છેતરપિંડી છે. ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીએ જણાવ્યું હતું કે 2 મહિનાના સનબર્નને કારણે ઠગવું વધુ સારું છે, ચામડી બે વર્ષનો જીવન ગુમાવશે. તે "અંદરથી" ત્વચાને મોનિટર કરવા માટે જરૂરી છે.
જે મહિલાઓ દાવો કરે છે કે તેઓ વય વિશે ધારેલું નથી તે ખોટું છે. તમે વૃદ્ધત્વ માટે ઉદાસીન રહી શકતા નથી. તે વય સાથે લડવા માટે જરૂરી છે. મારી પાસે સમાન ઊર્જા નથી તાકાત પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, મને વધુ સમયની જરૂર છે તમે પાછા જોઈ શકતા નથી. ભયાનક - ઊંઘશો નહીં, આનંદ માણો, કાર્ય કરો.
એક અભિનેત્રી અને માતા તરીકે, હું મારી પુત્રી ચિરાના દેખાવ પ્રત્યે ખૂબ જ ધ્યાન આપું છું. તેણીએ બરફ સફેદ અદભૂત ચામડી ધરાવે છે, ભૂતકાળમાં આ પ્રકારની સુંદરતાની પહેલાની સુંદરતા માટે પ્રખ્યાત હતા. મેં ચામડીને સૂર્યમાંથી બચાવવા માટે પ્રયત્ન કર્યો છે હકીકતમાં, તે માતા નથી કે જે પોતાની દીકરીને પોતાની જાતની સંભાળ રાખવી શીખવે છે, પરંતુ તેની પુત્રી મારા હાવભાવ ઉપર કામ કરે છે. અને આમાં આપણે સાથીઓ છીએ.
હું ઇચ્છતો નથી કે ચાઇરા મારી જેમ બનશે. અને તે વિના તે એક ભારે બોજ છે, વિખ્યાત માતાપિતાના બાળક છે. હું ખૂબ ખુશ છું કે મારી પુત્રી ચિરા તેના પિતા જેવી છે, કારણ કે તે તેનું નામ ધરાવે છે.
શેરીમાં, હું ઓછી દૃશ્યક્ષમ બનવા માંગુ છું. હું હંમેશા મારી જાતે નિશ્ચિતપણે અનુભવું છું ક્યારેક તેઓ દુઃખદાયક હોય છે, ક્યારેક મારી આત્મસન્માન બદલ છે પરંતુ જ્યારે હું ખરાબ આકારમાં છું ત્યારે, હું નથી ઈચ્છતો કે લોકો મારી તરફ નજર કરે.
મારા પિતાને ચાર દીકરીઓ હતી, અને તેઓ તેમને પ્રેમ કરતા હતા. અમારી માતા એક સુંદર સ્ત્રી હતી, પરંતુ તેના માતાપિતાએ અમને આ વિચાર સાથે પ્રેરણા આપવાનો પ્રયાસ કર્યો નથી કે સૌંદર્ય એક પ્રકારનું ગૌરવ છે. મારા બાળપણમાં મને એક જટિલ હતી, મને એવું લાગતું હતું કે હું ખૂબ પાતળું છું, અને એક ડિપિંગ બિલાડીની જેમ, આ વિશે મને શરમ લાગતી હતી, અને સ્વિમસ્યુટમાં દેખાય તેવું ભયભીત હતું.
એક અભિનેત્રીના જીવનમાં સૌંદર્ય એ મુખ્ય હુકમ કાર્ડ છે, અને તમે તેને ખૂબ જ ઝડપથી ઉપયોગમાં લઇ શકો છો અને મહાન મહત્વ કૃપા કરીને, વશીકરણની ક્ષમતા છે. એવું લાગે છે કે હું હંમેશાં સોનેરી છું, પરંતુ કુદરત દ્વારા હું ભૂરા છું. જ્યારે મારો દીકરો 19 વર્ષની ઉંમરે થયો હતો, બે વર્ષ માટે હું સોનેરી હતો, અને મેં એક મૂવી માટે નથી કર્યું, મને તે ગમ્યું. આત્માઓની હું ગેર્લેન પસંદ કરું છું, હું યવેસ સેંટ લોરેન્ટના સૌંદર્ય પ્રસાધનો પ્રત્યે વફાદાર રહે છે. હું તેના અત્તર સાથે વારંવાર દુર્ગંધ - "પેરિસ" હું ફૂલો, મેઘધનુષની ગંધ અને ખરેખર ગુલાબની જેમ પ્રેમ કરું છું. મેં યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં મારી પોતાની અત્તર બનાવ્યું છે, પરંતુ મારા મહાન દિલગીરી માટે તેઓ હવે રિલીઝ નહીં થાય.
ફોટા માટે, ફોટા માટે, પરંતુ રોજિંદા જીવનમાં, હું તેમને સાધારણ રીતે ઉપયોગમાં લઇએ છીએ મુખ્ય વસ્તુ મુખ અને ભમર છે, તેઓ ચહેરાના હાવભાવને વ્યાખ્યાયિત કરે છે. હું માત્ર એક સોનેરી-ન રંગેલું ઊની કાપડ રંગ સાથે, જો પોપચા કરું નથી.
હું એક સક્રિય અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવવાનો પ્રયાસ કરું છું, જીમમાં હું જિમ્નેસ્ટિક્સ કરું છું, મને ચાલવા ગમે છે હું શહેરની બહાર મારા વીકેન્ડ્સ પસાર કરું છું, અને ત્યાં હું સોનેયમાં જઈશ, જે મને ચામડી અને આખા શરીરને શુદ્ધ કરવા માટે મદદ કરે છે તે મારી એક આદત બની છે
એક દિવસમાં હું ઓછામાં ઓછા 8 કલાક ઊંઘવાનો પ્રયાસ કરું છું, કારણ કે તેની સુંદરતાને જાળવવા માટે ઊંઘ અનિવાર્ય છે. યવેશ સેંટ લોરેન્ટ ઇન્સ્ટિટ્યૂટમાં, મને એક પૅડિક્યુર, એક હાથ તથા નખની સાજસંભાળ, મસાજ મળે છે.
સમય ચહેરા પર તેના ગુણ નહીં, પરંતુ તે મહાન પ્રયાસ અને ધ્યાન જરૂરી છે કે શરીર છે જ્યારે હું ધૂમ્રપાન બંધ કરી દઉં, ત્યારે હું વધારે વજન સાથે સંઘર્ષ કરું છું
રજા પછી, હું હંમેશાં આહાર પર જઉં છું. હું કોઈપણ મીઠાઈઓ ખાતો નથી, જોકે હું તેમને પ્રેમ કરું છું, હું ખાંડ વગર કરું છું. ભોજન વચ્ચે હું ઘણું પાણી પીઉં છું, હું ટેબલ પર વાઇનનો ગ્લાસ પસંદ કરું છું.
આગામી શૂટિંગ શરૂ થાય ત્યારે, હું એક દિવસ બંધ વ્યવસ્થા, હું ફળ રસ પીવું અથવા વનસ્પતિ સૂપ પીવું હું ફળો પસંદ કરું છું, હું થોડી માંસ ખાઉં છું
મારા પર્સમાં હું લિપસ્ટિક પહેરીને, આંખો માટે ટીપાં, પાઉડર બોક્સ અને અત્તરની એક બોટલ.
હવે કુદરતી દેખાવ કરવું અગત્યનું છે, પરંતુ કુદરતી દેખાવ માટે ઘણું કામ અને સમય જરૂરી છે, કુદરતી દેખાવ પોતે જ આવતો નથી.
અમે કેથરિન ડીનેઉવની સુંદરતાના રહસ્યો શીખ્યા છે, અને જેમ જેમ તમે વય કરો છો તેમ, તમારી ચામડીની સંભાળ રાખવાનું બંધ કરાવવાની જરૂર નથી અને સારા આકારનો ઉપયોગ કરવો અને સુંદર બનવા માટે, આ બધાને ખૂબ પ્રયત્નોની જરૂર છે.