અમને દરેક માટે, ચોક્કસ વયે, અમારા ખભા પાછળ એક મૂર્ત સામાન છે - જ્ઞાન, અનુભવ, નિરાશા અને આનંદી ક્ષણો ... પરંતુ ભલે આપણે ગમે તે રીતે ફેરફાર કરીએ અને જીવનની આપણી દ્રષ્ટિએ, આપણે એ જ કિંમતો અને વર્તણૂકો સાથે રહેવાનું ચાલુ રાખીએ છીએ જે અમને નાખવામાં આવ્યા હતા બાળપણ અને પ્રારંભિક કિશોરાવસ્થામાં ...
વાસ્તવમાં, "માથું બદલવું" આ અક્ષમતા અમને ખૂબ અવરોધે છે.તે અમને કંઈક સાથે વધુ આરામદાયક, સંપૂર્ણ રહેવા માટે અવરોધે છે, આવતીકાલે દ્વિધામાં ન આવો ... ચાલો આ વિશે વિચાર કરીએ અને પ્રમાણિકપણે જવાબ આપો કે શું આ નિવેદનો અમને લાગુ પડે છે:- જીવનમાં એક નસીબદાર અને અન્ય - રોગવિજ્ઞાનવિષયક ગુમાવનારા
- મહાન મુશ્કેલી અને જટિલતા સાથે મને બધું આપવામાં આવે છે.
- ચોક્કસ વિસ્તારોમાં સૌથી અયોગ્ય સમયે મારી તમામ પતન તૂટી.
- જીવનની ખુશ વાર્તા મારી વાર્તા નથી
હું નિરીક્ષક છું!
પરંતુ ચાલો પહેલા આપણા ભૂતકાળમાં પર્યટન કરીએ. દરેક વ્યક્તિ બાળપણથી આવે છે, અને આપણું ચેતના વેક્યુમ ક્લિનર જેવું છે, જે તે બધું જુએ છે અને તેની આસપાસ સુનાવણી કરે છે. અને આપણી સભાનતા "શૂન્યાવકાશ" કરતાં વધુ છે તેના પર આધાર રાખીને, અને આપણું જીવન વિકસે છે.
અમે સમજાવીશું: અમારી ચેતના એ છે કે એકવાર એક રીતે કંઈક કરવું શીખે છે, તે ચોક્કસ છે કે કાર્ય બીજી રીતે કાર્યને પૂર્ણ કરવું અશક્ય છે. તેથી, "વલણમાંથી ઉપચાર" માટેનું પ્રથમ પગલું એ "અમારી વાસ્તવિકતા" ની સમીક્ષા કરવાનો છે.
સામાન્ય રીતે આપણે તેને સર્મથન કરવાનાં કોઈપણ કારણો શોધીએ છીએ. કામ ખરાબ છે - કોઈ "બરછટ પૅ" નથી, પતિ પીવે છે - બધા મુઝિકોરો મદ્યપાન કરનાર છે, આ વ્યક્તિ મળવા માટે વધુ સારું નથી - તે એક મહિલા છે, વગેરે. તે આ વિચારો અને લાગણીઓ છે જે અમને શ્રેષ્ઠ પરિણામ આપવા દેતા નથી.
અને પછી અમારા ઓડિટ આગળનું પગલું જાતને પૂછી છે: શું હું પ્રાપ્ત પરિણામ સાથે ખુશ છું? જો, તેમ છતાં, તમે પ્રામાણિકપણે સ્વીકાર્યું છે કે તમારા જીવનના "પરિણામ" તમને અનુકૂળ નથી, તો પછી તમારી માન્યતા સિસ્ટમ સાથે કામ કરવું જરૂરી છે, કેમ કે તે તમારી સમસ્યાઓની ટ્રિગરીંગ મિકેનિઝમ સ્થિત છે.
પરિવાર અને પર્યાવરણમાં સેટિંગ્સ ગોઠવવામાં આવે છે - આ એક સ્વયંસિદ્ધ છે. માતાપિતાના વિશ્વ દૃષ્ટિએ ભવિષ્યમાં બાળકોની વિચારસરણી અને વિશ્વ દૃષ્ટિ પર મોટી અસર પડે છે. માતાપિતામાંના એક પોતાના અનુભવ અને પોતાના અનુભવ પર આધારિત પોતાની છબી અને સમાનતામાં બાળકને વધારવા માંગે છે. અન્ય લોકો વિરુદ્ધ એક ખૂંટો ઉભા કરવા માગે છે, જેથી બાળકનું જીવન તેમના કરતાં વધુ સારું છે. અને પોપો અને માતાઓનો માત્ર એક ભાગ જ લાગે છે કે બાળકનું પોતાનું પાત્ર છે, જેને મજબૂત કરવાની જરૂર છે. માતાપિતા ઉપરાંત, અમારા વિશ્વ દૃષ્ટિ અને માન્યતાઓ, અલબત્ત, સમાજ દ્વારા અસરગ્રસ્ત છે. એક વ્યક્તિ 25 વર્ષની વય પહેલાં રચાય છે, અને જ્યારે આપણે મોટા થઈએ છીએ, ત્યારે કોઈ પણ સામાજિક જૂથ (સ્કૂલ, શેરી, સંસ્થા, કાર્ય) ની અમારી માન્યતા પદ્ધતિ પર સીધા અથવા પરોક્ષ પ્રભાવ હોય છે, જેમાંથી આપણે જોશું, મૂલ્યાંકન કરીશું અને કાર્ય કરીશું. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, આપણી માન્યતા પદ્ધતિ ચશ્મા જેવી છે, જેના દ્વારા આપણે દરેક ક્ષણમાં જીવન જોવું જોઈએ. અને તે આ દ્રષ્ટિ પર નિર્ભર કરે છે, આપણી સભાનતા કોઈ ચોક્કસ પરિસ્થિતિમાં કઈ પસંદગી કરશે
અમારું વ્યક્તિગત અનુભવ
તે નકારાત્મક અનુભવ છે જે મનમાં અસ્તિત્વમાં રહેલા અભિગમમાં વિશ્વાસ કરવા માટે દબાણ કરે છે. ધારો કે, એક દિવસ, તમારી આળસને કારણે અથવા ભાવના નીકળતી વખતે, તમે ચોક્કસ "ક્રિયાઓ" કરવાનો નિર્ણય કર્યો, પરંતુ આ ક્રિયાઓ મજબૂત અને તેના બદલે મધ્યસ્થી ન હતા, કાર્યને હાથ ધરવા માટે યોગ્ય દબાણ અને ખંત બતાવ્યું ન હતું. તદનુસાર, પ્રયત્નોના પરિણામોએ તમને નિરાશ કર્યા હતા. અહીંથી, તમે અર્ધજાગૃતપણે નિષ્કર્ષ પર આવ્યા છો કે આ દિશામાં કોઈપણ મેનીપ્યુલેશન નકામી પરિણામો તરફ દોરી જાય છે. અને જો આને એકથી વધુ વાર પુનરાવર્તિત કરવામાં આવે છે, તો વ્યક્તિને તે વિચારની રચના કરવામાં આવે છે કે તે વધારે કરી શકતા નથી, એટલે કે, તેમણે અર્ધજાગૃતપણે પોતાની સંભવિતતા મર્યાદિત કરવાનું શરૂ કર્યું છે બીજો સમય, આવા વ્યક્તિ પહેલેથી જ વિચારે છે કે તેની ક્ષમતા નાની છે, અને તેથી તે સક્રિય અને ઊર્જાસભરથી દૂર કામ કરશે ઉદાહરણ તરીકે, અમને એક ઉચ્ચ અને વધુ જવાબદાર પોઝિશન, કામનું એક નવું સ્થાન આપવામાં આવે છે, અમે શંકા કરીએ છીએ (જો કે અમે ઓફર ઓફર કરીએ છીએ!) અને ઇન્કાર પણ કરો કારણ કે "મેં આ પદ પર ક્યારેય કામ કર્યું નથી, મને ખાતરી નથી કે હું મેનેજ કરી શકું છું" અથવા "આ નથી ખાણ. " તે બહાર વળે છે કે અમને અન્ય માને છે, અને અમે જાતને?
અવિશ્વસનીય બિનઅસરકારક માન્યતાઓના કારણે આગામી નુકસાન, જ્યારે આપણે બીજાને શંકા કરીએ છીએ, કાલ્પનિક દ્વારા નકારાત્મક પરિણામ પૂર્ણ કરીને અને રચનાની માન્યતાઓના પ્રિઝમ દ્વારા અભિનય કરીએ છીએ. અને તે કોણ ગમશે, તેઓ શંકા શું કરે છે? તેથી આપણે મિત્રો ગુમાવીએ છીએ ...
પરિણામો
મોટા ભાગે, તેમની નકારાત્મક ભૂમિકા પ્રેમ, પૈસા, વ્યક્તિગત દ્રષ્ટિકોણ જેવા વિસ્તારોમાં માન્યતાઓ દ્વારા ભજવવામાં આવે છે. અમે ઈચ્છતા નથી, તેથી અમે ભૂલો કરવાથી ડરતા હોઈએ છીએ, સાવચેતીથી અમે તે માન્યતાઓને પ્રાધાન્ય આપવાનું શરૂ કરીએ છીએ, તે વિચારોથી કે જે આપણને આ પ્રક્રિયા પ્રત્યે સંપૂર્ણ રીતે આપ્યા વગર અર્ધ હૃદયથી કામ કરવાની ફરજ પાડે છે. "કોઈ વ્યક્તિ પર દબાણ ન કરો, પહેલ બતાવશો નહીં, હું આ અથવા તે જ નહીં - અને વધુ નહીં - આ પગાર માટે." હું લાગણીઓ બતાવવા માટે નથી જતો, નહીં તો તે હોશિયાર બની જાય છે અને મારી લાગણીઓ દુરુપયોગ કરે છે ... "આ ખોટી સેટિંગ્સ છે તેના બદલે, તે માન્યતાઓ બનાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જરૂરી છે કે જે તમને તમારી જાતને બનવા, ખુલ્લી રીતે બોલવામાં, ભૂલો કરવા, સુધારવામાં, ફિયાસ્કોને સહન ન રાખવામાં મદદ કરશે. એટલે કે, સંપૂર્ણ બળમાં જીવવું!
ખુશ ભવિષ્ય
વિચારના માર્ગમાં નાના પરંતુ નોંધપાત્ર ફેરફારો મહાન વ્યક્તિગત સફળતા માટે માર્ગ ખોલી શકે છે જે લોકો સફળતા પ્રાપ્ત કરે છે અને જીવનમાં સફળ થાય છે તેમાં સક્રિયતા, મનોવૈજ્ઞાનિકો કહે છે. આ શું છે અને તે તમારામાં કેવી રીતે લાવવું?
સક્રિયતા એ માનવ સ્વભાવની મુખ્ય સંપત્તિ છે, પરિણામોને હાંસલ કરવા માટે, પરિસ્થિતિઓ હોવા છતાં, મદદ કરે છે. આ ખ્યાલમાં શામેલ છે:
પ્રવૃત્તિ સક્રિય જીવન સ્થિતિ છે. અનાવશ્યક અને બિનજરૂરી કંઈ નથી, બધું હાલના અને ભાવિ માટે એક મકાન સામગ્રી છે.
જવાબદારી પસંદગીઓ, વ્યૂહરચનાઓ અને પરિણામો માટે સભાન અભિગમ છે જે પ્રચલિત છે તે કરશો નહીં અથવા તમે હજારો લોકો પહેલાંથી જ કર્યું છે. અને ઉચ્ચ પરિણામ હાંસલ કરવા માટે શું કરવું તે જરૂરી છે. અને જો તમે તમારા જીવનનું વિશ્લેષણ કરો છો અને સક્રિય રીતે જીવવાનું શરૂ કરો છો, તો પરિણામ લાંબુ નહીં આવે. તેથી આગળ વધો - તમારા ભવિષ્યના નિર્માણ માટે ડરશો નહીં!
આ 10 વ્યક્તિગત પ્રશ્નોનો જવાબ આપો:
- શું લોકો સ્વાર્થી છે કે તમે હજી લોકોને પ્રભાવિત કરવાની અસરકારક રીત શોધી નથી?
- જે સારું છે: ચૂકી તકોને જોખમ કે ખેદ?
- શું તમે વધુ ચિંતા છે: વસ્તુઓ અધિકાર કરી અથવા યોગ્ય વસ્તુઓ કરી?
- તમે શું ધ્યાન ન જોઈએ, અને ખરેખર મહત્વનું શું છે?
- શું તે સમયને અનુસરવાનો અને સમયસર બધું કરવા અથવા વસ્તુઓને દૂર કરવા અને તમારા લયમાં રહેવા માટે પ્રયત્ન કરવા જેવું છે?
- શું તમને લાગે છે કે અન્ય લોકો તે યોગ્ય છે કે તેઓ વધુ પ્રતિભાશાળી, વધુ નસીબદાર, તમારા કરતાં વધુ અડગ છે, અથવા તમે (હજી) એક હીરા અબંબા છે?
- તમે શું પસંદ કરો છો: તમારો સમય પસાર કરવા, મુશ્કેલીઓ ભરવા અથવા, છેવટે, સભાનપણે સુખી જીવન બનાવો છો?
- તમે શું પસંદ કરશો: તારાઓ સુધી કાંટાથી જીવવા માટે (અને આ હકીકત નથી) અથવા અસરકારક રીતે વિચારવું કેવી રીતે શીખવું?
- તમારા જીવનભરિત જીવનમાં વ્યક્તિગત અવરોધો દૂર કરવાની જરૂર છે?
- પ્રેમ, કારકિર્દી, નાણામાં વધુ સફળ થવામાં તમને કોણ અથવા શું મદદ કરી શકે?