સ્ટ્રોબેરી: ઉપયોગી ગુણધર્મો
સ્ટ્રોબેરીની બેરી અમને માત્ર આનંદ આપે છે, પણ સામાન્ય રીતે સારા આરોગ્ય પણ આપે છે સ્ટ્રોબેરીમાં ઘણા ઉપયોગી તત્વો છે. જેમ આપણે યાદ રાખીએ છીએ, વિટામિન સી બેક્ટેરિયા અને રોગકારક વાયરસથી રક્ષણ કરી શકે છે, હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે, આપણા શરીરમાં અકાળ જીરોન્ટોલોજિકલ પરિવર્તનનો સામનો કરી શકે છે. તેથી, આ વિટામિનની સામગ્રી અનુસાર, સ્ટ્રોબેરી કાળી કિસમિસ માટે બીજા ક્રમે છે. મોટા પાકેલા નારંગી તરીકે શરીરને વધુ એસેર્બિક તરીકે પ્રદાન કરવા માટે, તમારે માત્ર 5 બેરી ખાવાની જરૂર છે! પરંતુ જે લોકો રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માંગે છે, તેઓ રક્તવાહિનીઓ અને હૃદય સાથે સમસ્યાઓથી દૂર રહે છે, વૃદ્ધ થવાનો છે, યાદ રાખવું જોઈએ કે સ્ટ્રોબેરીમાંથી લીલા પૂંછડીઓથી ફાટી નીકળી તે બધા ઉપયોગી નથી. અને આ બાબત એ છે કે ઓક્સિજન વિટામિન સીનો નાશ કરે છે. તેથી સ્ટ્રોબેરીમાંથી પૂંછડીઓ ફાડીને તરત જ બેરી ખાય છે.
સ્ટ્રોબેરી તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની એન્ટી બળતરા ક્ષમતાઓ હકીકત એ છે કે તેઓ phytoncids છે, જે ઘણી વખત "કુદરતી એન્ટીબાયોટીક્સ" કહેવાય છે કારણે તે તેમને આભારી છે કે સ્ટ્રોબેરીનો રસ ગરોળીના બળતરા, અને કચડી ઉંદરોને ઘેનની સ્થિતિ સાથે મદદ કરે છે - તે ઘા પર લાગુ થાય છે ત્યારે ઉઝરડા અને સ્ક્રેચેસ સાથે.
સ્ટ્રોબેરી એક સરળ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર કરી શકે છે સ્ટ્રોબેરી તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની બ્લડ પ્રેશર સામાન્ય. હાઈપરટેન્જેન્સિવ દર્દીઓ અને કિડની અને યકૃતને નુકસાન પહોંચાડનારાઓ માટે વધુ વખત ભલામણ કરવામાં આવે છે. ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો માટે સ્ટ્રોબેરી બેરી ખાવા ઉપયોગી છે. હકીકત એ છે કે સ્ટ્રોબેરી મીઠી છે, તેમાંથી રસ, પોતાને જેવી, ઘટાડી શકે છે, અને નોંધપાત્ર રીતે, અમારા લોહીમાં ખાંડ સ્તર.
સ્ટ્રોબેરી સાથે મિત્રો બનાવો અને જેઓ "હોલીવુડ સ્માઇલ" માલિક બનવા માગે છે. તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની દાંતથી તકતી દૂર કરી શકે છે અને દાંતના દાંડાને અલગ કરી શકે છે કારણ કે સ્ટ્રોબેરીમાં વિપુલ પ્રમાણમાં એસિડના ફળના પ્રકારો હોય છે. જો તમે ધોળવા માટે કે કાચ માટીનાં વાસણ માંજવા માટે તૈયારી કરેલી ચાકની ભૂકી ના અસર ડબલ કરવા માંગો છો, તમે માત્ર ખાવાનો સોડા સમાન રકમ સાથે છૂંદેલા બેરી ભળવું અને કુદરતી કુદરતી "પેસ્ટ" તરીકે આ સંયોજન ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે.
આ સ્ટ્રોબેરી તેની ખામીઓ ધરાવે છે. મુખ્ય એક તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની માટે શક્ય એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ છે. એલર્જનની અસરને તટસ્થ કરવા માટે, તમારે સ્ટ્રોબેરી પછી દૂધ, curdled milk અથવા cream પીવું જોઈએ.
સ્ટ્રોબેરી એક મોહક બેરી છે
સ્ટ્રોબેરીને તેમના પોતાના દેખાવની કાળજી લેનારા લોકો દ્વારા વારંવાર ખાવાની જરૂર છે. ડૉક્ટર્સ-ન્યુટ્રીશિયનો માને છે કે સ્ટ્રોબેરી અધિક કિલો છૂટકારો મેળવવાનો સૌથી અસરકારક રસ્તો છે. સ્ટ્રોબેરી, તે સમાયેલ ઘટકોને આભારી છે, શરીરમાં ચયાપચયને સામાન્ય બનાવવા માટે, પાચન પ્રક્રિયાને ઉત્તેજીત કરે છે, આપણા શરીરમાં વધુ પ્રવાહીમાંથી દૂર કરી શકે છે.
મને કહેવું આવશ્યક છે કે સ્ટ્રોબેરી કુદરતી ફાયબર અથવા ફાયબરનો ઉત્તમ સ્રોત છે. ફાઇબર, જે ઓળખાય છે, ઝેરી તત્વોના શરીરને દૂર કરવા અને ચહેરાના ચામડીના રંગને સુધારવા માટે સમર્થ છે. એટલા માટે, વધારાનું વજન સાથે ભાગ લેવા ઈચ્છતા લોકોએ ફરીથી સ્ટ્રોબેરી પર દિવસો ઉતારી પાડવાની વ્યવસ્થા કરવાની જરૂર છે. આ દિવસો તમે સ્ટ્રોબેરી તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની 500 જી સુધી ખાય છે, અને પીણું - ખનિજ જળ અથવા ચા, પ્રાધાન્ય લીલા પરંતુ આવા દિવસોનો સામનો કરવો સરળ નથી, કારણ કે તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ના ખાટા સ્વાદ ભૂખ ના ઉત્તેજના ફાળો આપે છે.
સ્ટ્રોબેરી તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની તાંબાના ઘણા ઘટકો હોય છે, જે કોલેજન ફાયબરનું ઉત્પાદન ઉત્તેજિત કરે છે, જે ત્વચાને વધુ સ્થિતિસ્થાપક, વધુ ટેન્ડર બનાવે છે. તેથી, સ્ટ્રોબેરી માસ્ક આધુનિક દેખાવમાં ખૂબ લોકપ્રિય છે. જો તમે તમારા ચહેરા પર ચીકણું ત્વચા હોય, તો પછી તમે તેને સ્ટ્રોબેરી રસ સાથે સાફ કરી શકો છો અથવા બેરી ઘેંસ એક માસ્ક કરી શકો છો.
સ્ટ્રોબેરીને લાંબા સમયથી પ્રેમનું બેરી ગણવામાં આવે છે. તાજેતરના સંશોધનોએ એ સાબિત કર્યું છે કે સ્ટ્રોબેરી કામવાસનાને જાગે અથવા મજબૂત કરવા સક્ષમ છે. પુરુષો માટે આ સાચું છે, અને, અલબત્ત, સ્ત્રીઓ માટે આનું કારણ બેરીના બીજમાં ઝીંકની ઉચ્ચ સામગ્રી છે. લૈંગિક ઉત્તેજના વધારવા માટે આ તત્વ અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. જાપાનના એક દંતકથા અનુસાર, જો તમે ડબલ બેરીને ફાડી નાંખો, તો તેને અડધા ભાગમાં તોડવાનું અને પસંદ કરેલ એક સાથે શેર કરવાની જરૂર છે, પછી પ્રેમ પરસ્પર હશે, અને સુખ - બાંયધરીકૃત.
તે જાણવું રસપ્રદ છે
સ્ટ્રોબેરી ગુણધર્મો છે કે જે રુધિરવાહિનીઓ, હ્રદય રોગના થ્રોમ્બોસિસને અટકાવી શકે છે, અમારા રક્તમાં કોલેસ્ટેરોલનું સ્તર ઘટે છે. આ તમામ ફલેવોનોઈડ્સને કારણે છે, જેમાં સ્ટ્રોબેરી બેરીના ઘણાં બધાં છે. સ્ટ્રોબેરીની હીલિંગ ગુણધર્મો બધા મજબૂત છે, વધુ લાલ તે છે, કારણ કે તેજસ્વી લાલ રંગ, એ રીતે, ફલેવોનોઈડ્સના બેરીઓમાંની સામગ્રીનું સૂચક છે.
સ્ટ્રોબેરી સારવાર: રેસિપિ
સ્પાઇનના ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ. આ રોગમાં સ્ટ્રોબેરી અને ગાજરના રસને 2 થી 1 ના અપૂર્ણાંકમાં મિશ્રણ કરવું જરૂરી છે, અને ખાવાથી અડધો કપ પીવું, આશરે એક કલાક પછી એક દિવસમાં બે વખત. અને તેથી 4 અઠવાડિયા
ક્રોનિક બ્રોંકાઇટીસ 1 કપના જથ્થામાં સ્ટ્રોબેરીનો રસ સ્ટેકના ક્વાર્ટર સાથે મિશ્રિત થાય છે. દૂધ (ગરમ) અને દરરોજ એક પીણું પીવું.
ન્યુરોસિસ અમે સ્ટ્રોબેરીના પાંદડાં અને ફૂલો, એ જ જથ્થામાં લાલ ક્લોવર લે - 1 ટેબલ. એલ. બાફેલી પાણીનો એક ગ્લાસ ભરો, ગરમ ફોર્મમાં મધ સાથે આગ્રહ કરો અને પીજે.
ડાયાબિટીસ મેલીટસ
સ્ટ્રોબેરી પાંદડાં, બે ભાગોમાં લાલ ક્લોવર (ફૂલો), પ્રેમી (પાંદડા), ચીકોરીની ટોચ (6 ભાગ) ના 3 ટુકડાઓ. બધા વનસ્પતિ મિશ્રિત છે અને ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે મિશ્રણના 2 ચમચી રેડવામાં આવ્યા છે. અમે 20 મિનિટ રાહ જુઓ અને પીવું, તમે દૂધ સાથે કરી શકો છો. અમે 2 ચશ્મા અઠવાડિયામાં થોડા વખત પીતા.
એન્જીના સ્ટ્રોબેરી અને સ્ટ્રોબેરી તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની સૂર્ય મૂકવામાં આવે છે, જેથી તેઓ સહેજ ચીમળાયેલ છે, અમે તેમને એક પાત્રમાં મૂકી, મધ રેડવાની અને સમગ્ર ઠંડા શિયાળામાં ઉપયોગ કરે છે.
ત્વચાના જખમ: ભીનું ઘા, ફોલ્લીઓ, ખરજવું, અલ્સર, ઝાડા, ડાયાથેસીસ તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની સ્ટ્રેચ, કાપડ પર લાગુ, અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર 20 મિનિટ માટે લાગુ પાડો.
ઇસ્કેમિયા તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની લુપ્ત નથી, જ્યારે, તમે તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની એક ગ્લાસ ખાય જરૂર છે, દૂધ સાથે નીચે ધોવાઇ.
ઊંઘની વિક્ષેપ સ્ટ્રોબેરી રસ (1 ગ્લાસ) વત્તા 1 કોષ્ટક વેલેરીયન ઉકાળો એક ચમચી. ઊંઘમાં જતા પહેલાં અમે પીવું
મૂત્રવર્ધક દવા બેરીનો રસ પાણીથી અડધો ભળે છે, તેને લીંબુના રસમાં ટીપાં કરો અને ખાંડ મૂકો. ડ્રિંક કિડની અને પેશાબની સિસ્ટમ રોગોમાં મદદ કરે છે.
ફુરનકલ્સ અમે સ્ટ્રોબેરી પાંદડા કાપી, રેડવું, આગ્રહ, લોશન કરો.