ચડતો
તમારી પાસે પૂરતો સમય હોય તે માટે, સાંજે તમે જે આયોજન કર્યું હોય તે હંમેશાં મેળવો, અને કોઈ પણ કિસ્સામાં પોતાને નબળું પાડશો નહીં. અલબત્ત, ઘણાં લોકો, એલાર્મ ઘડિયાળને જોતા, લાગે છે કે તમે બીજા કલાક ઊંઘી શકો છો, અને પછી તે હંમેશા સફળ થશે. વાસ્તવમાં, જ્યારે તમે આયોજિત કરતાં પાછળથી મેળવી શકો છો, ત્યારે તમને તમારી બધી યોજનાઓ માટે પૂરતો સમય આપવામાં નહીં આવે. તેથી, તે તમારા માટે કેટલું મુશ્કેલ છે, તમારા એલાર્મ ઘડિયાળ રિંગ્સ જેટલું ઉછેર કરો.
આ કહેવત: "કટારોનો વધે છે, તે દેવ આપે છે" એક સંપૂર્ણપણે સાચું અને બુદ્ધિગમ્ય સમજૂતી છે હકીકત એ છે કે આઠ થી મધ્યાહન સુધી વ્યક્તિની મગજ પ્રવૃત્તિનું સૌથી વધુ સૂચક છે. તદનુસાર, તે ઘણા ઉપયોગી અને જરૂરી કેસો કરી શકે છે. અલબત્ત, દિવસના આવા નિયમિત સાથે લોકો-ઘુવડનો સામનો કરવો ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, કારણ કે તેઓ પ્રારંભમાં જલદી ન જઇ શકે અને પ્રારંભમાં જઇ શકતા નથી બીજી બાજુ, જો તમે દિવસના બે કલાક પછી વધો, તો તમને લાગે છે કે તમારી પાસે સમય નથી. તેથી, તે દિવસોમાં વહેલા ઉઠાવવાનો પ્રયાસ કરો જ્યારે તમે ઘણાં બધાં આયોજન કર્યાં હોય. આ કિસ્સામાં, તમને આશ્ચર્ય થશે કે સાંજે અને રાત્રિ માટે વસાઓસ્તાનેટ્સામાં આરામ માટે કેટલો સમય ફાળવો.
ફરજિયાત આયોજન
બધુંનું સંચાલન કરવા અને યોગ્ય રીતે સમય વિતરણ કરવા માટે, તમારે હંમેશા યોજના બનાવવાની જરૂર છે. ક્રિયા કરવાની યોજના વિના, તમે સતત ઉત્તરાધિકારને વળગી રહેશો, અને અંતે તમારી પાસે સમય નથી. તેથી, જો તમને ઘણાં વિવિધ બાબતો કરવા પડે, તો તમારી જાતને એક યોજના લખવાની ખાતરી કરો. તમારું શેડ્યૂલ તૈયાર કરતી વખતે સ્પષ્ટપણે ચોક્કસ પ્રવૃત્તિઓ માટે સમય મર્યાદા જણાવો. ખાવાનું, વરસવું, બનાવવા અપ વગેરે જેવા વસ્તુઓ વિશે ભૂલશો નહીં. જ્યારે તમે લખશો કે તમે કેટલું કરી રહ્યા છો, વાસ્તવિક સમયની ફ્રેમ દર્શાવો, નાના બળ પ્રચંડ વિચારણા કરો. ઘણી વખત એવું થાય છે કે આપણે આપણી જાતને આપીએ છીએ, ઉદાહરણ તરીકે, નાસ્તા માટે, પંદર મિનિટ, અને પછી દૂધ બંધ થાય છે અથવા અણધાર્યા કંઈક થાય છે, અને પરિણામ સ્વરૂપે, અડધો કલાક અથવા તો વધુમાં વિલંબ થાય છે તેથી, તરત જ ત્રીસ મિનિટ માટે શેડ્યૂલ લખો, પછી ચિંતા ન કરો કારણ કે હકીકત એ છે કે આગામી વસ્તુ તમે પહેલાથી જ પૂરતી સમય નથી.
જ્યારે તમે કોઈ પ્લાન બનાવ્યું હોય, ત્યારે યાદ રાખો કે તમારે તેને સખતપણે પાલન કરવું આવશ્યક છે. જ્યાં સુધી પરિસ્થિતિઓને આવશ્યકતા ન હોય ત્યાં સુધી નોકરીઓ બદલશો નહીં એવું લાગે છે કે આ કરવું સારું છે, અને પછી કંઈક, પરંતુ વાસ્તવમાં, આવી પરિસ્થિતિઓમાં, આળસ માણસ પર શાસન કરતાં વધુ વખત નથી. ઉદાહરણ તરીકે, તમે સાંજે એક મિત્ર સાથેની બેઠકને સુનિશ્ચિત કરવાનું નક્કી કર્યું છે, અને ઘરની સફાઈ - પાંચ. અંતમાં, તમારા ધ્યાનમાં આવે છે કે આ વસ્તુઓ બદલી શકાય છે, કારણ કે તમે માત્ર અડધા કલાક હતા હકીકત એ છે કે અડધો કલાક ત્રણ કલાક સુધી ખેંચી શકે છે, તમે ચોક્કસપણે વિચારવું નથી માંગતા અંતે, તમે મધ્યરાત્રિની આસપાસ ઘરમાં આવે છે, અને તમે પહેલેથી જ કંઇપણ કરવા નથી માંગતા. અને બીજા દિવસે, જેના પર અન્ય યોજનાઓ સોંપવામાં આવી છે, તમે બધાને પકડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, ઘરની આસપાસ દોડવાનું શરૂ કરો છો અને ફરિયાદ કરો કે તમે તેને બધુ ન મેળવી શકો.
પરીક્ષણ ન કરો
જો તમે નક્કી કરો કે તમારે એક દિવસમાં ચોક્કસ બાબતોની ચોક્કસ સંખ્યા પૂર્ણ કરવી પડશે, તો ક્યારેય પોતાને વિચલિત ન કરો. પ્રેક્ટિસ બતાવે છે તેમ, સરેરાશ કાયદો બધું જ કામ કરે છે અને હંમેશા. તેથી, તમે જેટલું જલદી જ તમારો વ્યવસાય લો છો, તમે તુરંત જ મિત્રોને ફોન કરવાનું શરૂ કરો છો કે તમે અઠવાડિયા શોધી શક્યા નહીં, અને બીયર માટે બોલાવો; અચાનક તે તારણ આપે છે કે ભત્રીજા સાથે બેસવા માટે કોઇ નથી, તમારે ફક્ત તમારા સંબંધીઓની જ જરૂર છે. તેથી, જો પરિસ્થિતિ ખરેખર નિરાશાજનક છે, અને તમારા વિના, સારી રીતે, તે કરી શકતું નથી, કોઈ પણ કિસ્સામાં તેમની યોજનાઓ બદલવી જોઈએ નહીં. અલબત્ત, લાલચ મહાન છે, ખાસ કરીને જો તમારા મિત્રો તમને બોલાવે છે, પરંતુ તમારે લલચાવી સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે શીખો. યાદ રાખો કે તમે કેટલું વચન આપશો અને તમે કહો છો કે તમે તેમના માટે ઘણું બધુ છોડશો, પછી અંતમાં, એવા લોકો હશે જે તમને સમજાવશે. અને તમારી બધી યોજનાઓ ખોટી જશે, કારણ કે આયોજિત યોજનાને બદલે, તમે સમગ્ર દિવસ કંપનીમાં ખર્ચો છો, કદાચ તમે પીશો, અને તમે કંઇપણ કરવા માંગતા નથી. તેથી, જો તમને ખબર હોય કે કોઈ વ્યકિત તમને યોજનાઓનો નાશ કરવા માટે તેમની કોલનો ઉપયોગ કરી શકે છે, તો તમે જ્યાં સુધી તમારો વ્યવસાય સમાપ્ત ન કરો ત્યાં સુધી તમે ટ્યુબને ઉભી કરી શકતા નથી. જો કે, આ કિસ્સામાં, તમે કોઈ મહત્વપૂર્ણ કૉલનો જવાબ આપી શકતા નથી, જેમાં કોઈ વ્યક્તિ તમને મદદ કરવા માટે પૂછશે, પરંતુ તે નક્કી કરવા માટે તમારા પર છે કે તે કેવી રીતે કરવું શ્રેષ્ઠ છે.
નહીં
અમારી પાસે ખૂબ જ સમય નથી કારણ કે અમે સતત વિચલિત છીએ. તેથી, જો તમે કામ માટે નીચે બેઠા છો, તો પૃષ્ઠભૂમિ સંગીત અથવા ટીવી શામેલ કરશો નહીં. એવું જ લાગે છે કે તેની સાથે કામ કરવું ખૂબ જ સરળ છે. અને સત્ય પર, તમે નિશ્ચિતપણે એક સમયે ઓછામાં ઓછા વિચલિત થઈ જશો. પછી ગીત રમાય છે, પછી રસપ્રદ વાર્તા કહેવાશે. તેથી, જો તમે ઝડપથી કેસ સાથે કામ કરવા માગો છો, તો તેના અમલીકરણ માટે સૌથી આરામદાયક સ્થિતિ બનાવો, બાહ્ય ઉત્તેજના વિના
જો કોઈ તમને બોલાવે છે, તો તરત જ આ પ્રશ્ન પૂછો, અને જો કોઈ વ્યક્તિ ફક્ત તમારી સાથે ચેટ કરવા માંગે છે, તો તરત જ તેમને કહો કે તેઓ વ્યસ્ત છે અને જ્યારે તમે કેસ સમાપ્ત કરો છો ત્યારે પાછા કૉલ કરો. લગભગ તમામ મહિલાઓ ગપસપ કરવા માંગે છે, તેથી જ્યારે તમારા પ્યારું મિત્ર કોલ કરે છે, ત્યારે ચર્ચા કરવા માટે લાલચ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. તેમને બધામાં ન આપો. જો તમે તમારી જાતને વચન આપો છો કે વાતચીત ટૂંકા હશે, અંતે ઓછામાં ઓછા અડધો કલાક ખર્ચ કરો. તેથી, તમારા માટે નિયમ લો: કાર્ય પૂર્ણ થતાં સુધી વિચલિત થશો નહીં જ્યાં સુધી તેની પૂર્ણતા નથી. પ્રથમ તો તે તમારા માટે મુશ્કેલ બનશે, પરંતુ તમે આ માટે જાતે સઘન બનાવશો અને, તમારા માટે, ચોક્કસ કાર્યોના અમલ દરમિયાન વાતચીત દ્વારા વિચલિત થવા માટે તે પહેલેથી અસામાન્ય બનશે.
એક સાથે સો વસ્તુઓ સાથે દૂર ન મળી.
એક જ સમયે બધું જ કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. એક જ સમયે તૈયાર, સ્વચ્છ અને ધોવાનું શરૂ ન કરો. જો તમે બધા કામ કરો છો, તો પરિણામ ખૂબ જ ગરીબ છે અને સમયને બચાવવાને બદલે, તમે તેને વધુ ખર્ચો છો, કારણ કે બધું સમાપ્ત કરવું, પરમાણુ અને પુનઃકાર્ય. યાદ રાખો કે તે એક સમયે ગુણાત્મક માત્ર એક-વસ્તુ કરવા શક્ય છે. તમારે કાર્ય પર સંપૂર્ણપણે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ, અને જો તમે ઘણી સમસ્યાઓને એક સાથે ઉકેલવા માટે પ્રયત્ન કરી રહ્યા હોવ, તો તમારું ધ્યાન વિખેરી નાખવામાં આવે છે, અને તમે ખોટી રીતે વિચારવાનું શરૂ કરો છો અને ખોવાઈ જાઓ છો. કતારમાં કામ કરો, અને પછી તમે જોશો કે કાર્યોની ગતિ કેટલી વધી જશે, અને તે મુજબ, તમારા મફત સમયની રકમ.