જો તમારા નિકટના મિત્રને ગડકરી અને નિરાશાવાદી છે તો શું? તેને સમર્થન આપો અથવા, ઊલટું, ફરીથી શિક્ષિત કરવાનો પ્રયાસ કરો? ચોક્કસપણે તેમાં માયા, રોમાંસ અને જવાબદારી છે, પરંતુ તે હંમેશા તેના સતત ખરાબ મૂડ સાથે બગાડે છે. નકારાત્મક સાથે શું કરવું? શું આવા વ્યક્તિને બદલવું શક્ય છે?
નિરાશાવાદનું સ્વરૂપ શું છે?
નિરાશાવાદ એવા લોકો છે જે કોઈ પણ વિચારને વાટાઘાટો અને નાશ કરી શકે છે. તેમની દુનિયામાં ફક્ત ગ્રે ટોન જ છે, અને સૌથી અગત્યનું, તેઓ કહે છે કે તેઓ જાણે છે કે શા માટે તે તેઓ જે હેતુ ધરાવે છે તે નહીં મેળવે. તેઓ સતત જીવન વિશે ફરિયાદ કરે છે, અને તેમના ખરાબ મૂડ પ્રેમભર્યા રાશિઓ પસાર થાય છે. નિરાશાવાદીઓ, અર્ધજાગ્રત સ્તરે, અગાઉથી આ જીવન પસંદ કરો કે અગાઉથી આ કે તે નિષ્ફળતાને ઉચિત બનાવવા અને માત્ર બેસો અને કંઈ જ નહીં કરો જો તમને હજી પણ તે ન મળે તો શા માટે તમે તમારા હાથને ગંદા અથવા તમારા માથા સાથે વિચારવું જોઈએ?
કોઈ નિરાશાવાદી અન્ય લોકો સાથે તેમની ખુશી અને આનંદ શેર કરવાથી ડરતા હોય છે, તેઓ વિચારે છે કે આથી તેમની ખુશી ઓછી હશે અને એક ક્ષણમાં મોટા થશે - કંઈ જ બાકી નથી. તે પોતે જિન્ક્સિંગ લાગે છે નિરાશાવાદી વિવિધ સંકેતોમાં માને છે, ઉદાહરણ તરીકે, "જો તમે સાંજે ઘણું હસ્યું, કાલે તમે રડશો," "જો તમે તમારા ધ્યેયો અને યોજનાઓને શેર કરો છો, તો બધું ખોટું થશે અને કંઈ જ નહીં." તે આ કારણથી છે કે તેઓ આસપાસના લોકો સાથે સારી મૂડ, આનંદથી આનંદ નથી, પરંતુ "ચાંદા", રડતી અને નિષ્ફળતાઓ સાથે શેર કરે છે.
વારંવાર નિરાશાવાદીઓ તેમની પાસેથી ઊર્જા ઉભું કરવા માટે સકારાત્મક લોકો સાથે વાતચીત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. જો કે, હકારાત્મક વ્યક્તિ હકારાત્મક વ્યક્તિ છે. તેમની પાસેથી કેટલું હકારાત્મક લાગતું નથી, તે ઓછી ઝિઝીનેડોસ્ટોનીમ અને અંધકારમય નહીં બનશે, પરંતુ નિરાશાવાદને આનંદમાં ઉમેરી શકાશે નહીં, કારણ કે આત્મા નકારાત્મકતાથી ભરેલી છે અને કંઈ ફેરફાર થશે નહીં. એક નિરાશાવાદી જેમની પાસે પત્ની હોય અથવા માત્ર એક પ્યારું સ્ત્રી હોય, તો બીજા અડધા તમામ તેજસ્વી યોજનાઓ, ધ્યેયો અને વિચારો તરત જ સ્ટયૂ, ભંગ અને કાળા કરાવશે!
અલબત્ત, આવા લોકોમાં પ્લીસસ છે, તેઓ પારિવારિક જીવનમાં વધુ વફાદાર, સ્થિર અને હંમેશા મુશ્કેલીઓ માટે તૈયાર છે. જો કે, એક પુરુષ નિરાશાવાદી સાથે સામાન્ય રહેવા માટે, તમારે ખાસ ક્ષમતાઓ હોવી જરૂરી છે: ખરાબ ટેવોથી ચેપ ન થવા માટે, પરંતુ, ઊલટાનું, ક્યાંક ધ્યાન આપવાનું નહીં, અમુક પરિસ્થિતિઓમાં, સમર્થન આપવા, પ્રોત્સાહન આપવું અને કદાચ કોઈક સ્થાનને દૂર કરવું પણ નહીં. જો તમે આ કરવા માટે અસમર્થ છો અથવા ફક્ત એમ વિચારી શકો છો કે તમે તમારા જીવનની જેમ જીવી શકતા નથી, પછી કોઈ પણ સારૂ અજમાવો નહીં, નહીં તો નિરાશાવાદ તમને ગ્રહણ કરશે.
ત્યાં પુરુષ નિરાશામાં લીપસ્ટિક્સ છે?
એક નિરાશાવાદી ઊર્જા વેમ્પાયર છે. જો કે, હકારાત્મક પાસાં પણ ઉપલબ્ધ છે. તેઓ પોતે બીજાના દુઃખને સહભાગી કરવા સક્ષમ છે, એટલે કે તેઓ સરળતાથી એ જ તરંગ પર હોઇ શકે છે. તેઓ સરળતાથી બીજા અડધાની ખામીઓ સ્વીકારે છે, કારણ કે તેઓ સમજે છે કે બધા સંપૂર્ણ નથી અથવા કદાચ તેઓ વિચારે છે કે તેમનું જીવન સતત દુઃખ છે, અને તે શ્રેષ્ઠ અયોગ્ય છે. નિરાશાવાદીઓ ખૂબ જ ભાગ્યે જ તેમના પરિવારોને બદલી અને છોડી દે છે. તે ગંભીર, વિચારશીલ અને મહેનતુ છે, હકીકતોને વ્યવસ્થિત કરવા અને તાર્કિક રીતે વિચારવું તે જાણો. તેઓ મુશ્કેલીઓથી દૂર જવાનો પ્રયત્ન કરતા નથી, તે વિચારે છે કે તે આવું હોવું જોઈએ, તેઓ કોઈ માર્ગ શોધી કાઢતા નથી, જ્યાં તેઓ વધુ સારું અને "સ્વીટર" જીવશે. નિરાશાજનક ઉત્તમ એકાઉન્ટન્ટ્સ અને વકીલો છે. તેઓ ઘણીવાર પોતાને માટે અમુક ખાસ વિધિ માટે શોધ અને તેમને પકડી. આ તેમના માટે ખૂબ ઉપયોગી અને મહત્વપૂર્ણ છે.
જો કે, તેમની સાથે કેવી રીતે વર્તવું તે જાણવા માટે, તમારે તેનું પ્રકાર નક્કી કરવું જોઈએ.
નિરાશાવાદી શું છે?
આક્રમક
તેઓ હાસ્ય, એક સ્મિત અથવા તો પ્રેમના સંકેતોથી નારાજ છે. તેઓ ખાતરી કરે છે કે આ બધું વાસ્તવિક નથી, માત્ર એક રમત છે. તેઓ માટે બધા સપના અને આશા - તે માત્ર એક સ્વપ્ન છે, "એવું કંઈ નથી", તેઓ કહેશે કોઈ પણ પ્રકારનો ઉત્સાહ, જેમ કે પુરુષો પાણીની એક ડોલ સાથેના તેમના શબ્દસમૂહને એક મેચમાં એક કરી શકે છે. હા, તેઓ ઊર્જાથી ભરેલાં છે, પરંતુ આ ઊર્જાથી તેઓ આનંદ, આશા, યોજનાઓ, સપના અને આનંદનો નાશ કરે છે. કદાચ કટાક્ષ અને ગુસ્સો પણ બતાવો આવા નિરાશાવાદી લોકો, એક નિયમ તરીકે, જીવનમાં એક મોટી અડચણ પછી બની જાય છે.
નિષ્ક્રીય
આવા પુરુષો ડિપ્રેશ, ચિંતા અને નિરાશાજનક છે અને બધું જ અને તે બધું જ. તેઓ વિશ્વ, લોકો અને પરિસ્થિતિઓ તરફ તેમના મંતવ્યો અને વલણને ક્યારેય લાદતા નથી, પરંતુ જો તમે તમારી યોજનાઓ અને આવા વ્યક્તિ સાથે સપનાને શેર કરવા માગો છો, તો ખાતરી કરો કે તમને ખરાબ મૂડ આપવામાં આવે છે, નિરાશાવાદી ઝડપથી અને નિશ્ચિતપણે તમને કહો કે કેમ કંઈ શક્ય નહીં. તેઓ સતત ભીડ અને રડતા રહે છે! તેઓ પોતાને નિર્ણયો ક્યારેય નહીં કરતા, કારણ કે તેમને ખબર નથી કે કેવી રીતે, તેઓ ત્યાં સુધી રાહ જુએ છે જ્યાં સુધી કોઈ તેના માટે તે કરે નહીં. નિરાશાવાદી માને છે કે તેમની પાસે થોડું ઊર્જા હોય છે, તેથી તેઓ તેને અન્ય લોકો પાસેથી ખાઈ લેવાનો પ્રયાસ કરે છે. મોટે ભાગે આ નબળા મનોવૈજ્ઞાનિક બંધારણને કારણે છે.
બંધારણીય
એવું માનવામાં આવે છે કે બંને નિરાશાવાદ અને ઑટોપિમિઝમ મોટે ભાગે જીવતંત્ર કેવી રીતે કામ કરે છે તેની પર આધાર રાખે છે. એક નિરાશાવાદી માનવ જન્મજાત નબળી નર્વસ પ્રણાલી છે, જ્યાં અવરોધની પ્રક્રિયા અને સેરોટોનિનનું નીચું સ્તર પ્રબળ છે. આ લોકો પહેલેથી જ આવી છે અને આ સાથે મદદ કરી શકાતી નથી. તેઓ માને છે કે જીવન કોઈ અર્થ નથી, અને જો તે કંઈક બગાડે છે, તો તે તુરંત જ મુશ્કેલીમાં આવશે, ફક્ત એક નહીં. આ વારસાગત છે.
સર્જનાત્મક
અન્ય માસ્ટરપીસ બનાવવા માટે, તેમને દુઃખની જરૂર છે. જ્યારે તેઓ ભાવનાત્મક નિષ્ફળતાઓ અને ભાવનાત્મક યાતનાનો અનુભવ કરે છે ત્યારે તે તેમને મુલાકાત લે છે. તેઓ આદર્શવાદીઓ, સંવેદનશીલ અને ગૂઢ સ્વભાવ છે. તેઓ પોતાને બિનઉપયોગી ગોલ સેટ કરતા હતા તેઓ શું કરે છે: ગાયન, ચિત્રો, સંગીત લોકો નિરાશાવાદથી ભરપૂર વિશ્વની મુલાકાત લે છે હા, તેમનું કાર્ય પ્રભાવશાળી છે, પરંતુ કમનસીબે, તેની કાળજી નથી. કદાચ તેઓને જાદુની કિકની જરૂર છે, જેનો આભાર તેઓ ફરીથી તાલીમ પામે છે અને પોઝિટિવ તરંગ પર સર્જન કરવાનું શરૂ કરે છે.
ગુમાવનારા
નિરાશાવાદીઓના આ પ્રકારનાં પ્રતિનિધિઓ માને છે કે વિશ્વ માત્ર સંબંધમાં જ અપ્રાસંગિક છે. તેમના વ્યક્તિગત મનોવૈજ્ઞાનિક વલણ તેમને જીવતા અટકાવે છે. એક તબક્કે તેઓએ પોતાને પ્રેરણા આપી છે કે તેઓ ગુમાવનારા છે, અને હવે આ ઇન્સ્ટોલેશન ધીમે ધીમે તેમના જીવનને તોડે છે. એક નિયમ મુજબ, આવા પુરુષો સ્વતંત્ર રીતે લોકોને સમજે છે કે તેઓને નકારાત્મક રીતે વર્તવું જોઈએ. જો કે, તેઓ પોતાને વિશે શું નકારાત્મક લાગે છે, હંમેશા સાચું આવે છે. સામાન્ય રીતે જીવવા માટે, આ પ્રકારનાં પ્રતિનિધિઓએ તેમની માન્યતાઓને બદલવી જ જોઇએ.
ઉંમર સંબંધિત
વર્ષો દરમિયાન, નર્વસ પ્રક્રિયાઓની પ્રવૃત્તિ ધીમો પડી જાય છે, ઘણા પુરુષો નિરાશાવાદી બની જાય છે તેઓ ભાગ્યે જ કંઈક નવું જુએ છે, તેથી તેઓ તરત જ જીવનમાં ફેરફારોની બધી શક્યતાઓને નાબૂદ કરે છે અને શું છે તે સગવડની શોધ કરે છે. ઘણી વખત આ પ્રકારના પ્રતિનિધિઓ 40-45 પછીના વર્ષોમાં નિરાશાવાદ પકડવાનું શરૂ કરે છે અને જો કોઈ માણસને જીવનમાં કોઈ સૂઝ દેખાતો નથી, તો તે પોતાના પહેલા લક્ષ્યાંકો નક્કી કરવા માટે વ્યવસ્થા કરતા નથી, વિકાસ માટે નવી તકો શોધી શક્યા નથી. તમે આવા માણસની મદદ કરી શકો છો, જો તમે નમ્રતાથી, અવ્યવસ્થિતપણે નવા હદોને અને તકોને ઓળખવામાં મદદ કરો.
પરંતુ 45 વર્ષ પછી સ્ત્રીઓ, એક નિયમ તરીકે, તેનાથી વિરુદ્ધ, આશાવાદની ભરતી કરવામાં આવે છે. તેઓ પોતાને માટે જીવવાનું શરૂ કરે છે, વધુ ખુલ્લા અને બેભાન બની જાય છે. તમે કદાચ આ કહેતા સાંભળી છે: 45 - એક સ્ત્રી ફરીથી!
માણસ-નિરાશાવાદી સાથે રહેવા માટે? તેની સાથે વાતચીત કેવી રીતે કરવી?
મનોવૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે આવા લોકો બદલવા માટે લગભગ અશક્ય છે. જો કે, જો તમે ઇચ્છો છો કે તેને તમારા બધા હૃદયથી પ્રેમ કરો, અને તેના જીવનને શણગારવા માંગો છો - અહીં તમારા માટે કેટલીક ટિપ્સ છે:
- તમારા નિરાશાવાદને શીખવો કે તમને આજે જીવવાની જરૂર છે, કાલે કે એક મહિના ખરાબ હોઈ શકે પ્રકૃતિની સુંદરતા, સંદેશાવ્યવહારનું આનંદ અને તકાદેલી - જીવનમાં નાની નાની વસ્તુઓનો આનંદ ઉઠાવવાનો પ્રયત્ન કરો.
- ઘણીવાર આવા માણસો અંધકારમય ફિલ્મો જુએ છે અને તે જ સાહિત્ય વાંચે છે. કોમેડી જોવા સૂચન કરો, અગ્રણી સ્થાન હકારાત્મક પુસ્તકોમાં મૂકો, જે રમૂજથી ભરેલી છે.
- તેને શીખવો કે નિરાશાવાદ ઇચ્છે છે કે તે શું પરવડે, અને આશાવાદી તે શું કરી શકે છે તે કરી શકે છે. જો તે પોતે ચમત્કારો થવાની પરવાનગી આપશે, તો તે થશે. શક્ય, સૌથી અગત્યનું કરવા માંગો છો
- સતત મજાક. જો તે તમને ફરી કહેવું શરૂ કરે છે કે બધું ફરી ખોટું છે, અને ત્યાં તમે તેને સમાપ્ત કરી નથી અને અહીં રાંધવામાં આવ્યા નથી, તે બધાને મજાકમાં અનુવાદ કરો
- નિરાશાવાદી કંઈક શોધો જે હજુ પણ આનંદ લાવે છે: સમુદ્રમાં સ્નાન, હોમમેઇડ બ્રેડ, ક્લાસિકલ સંગીત, બેસે બેસે સસેમ્ચકામી સાથે. હવે આ તમારું જીવન છે, તેની સાથે અને શક્ય તેટલી વાર બધું કરો. ભારપૂર્વક જણાવો કે તમે તેના મૂલ્યોનો આદર કરો અને તે જ સમયે નવી હદોને ખોલો.