તેથી, તમારે પોડિયમ પર ચાલવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર નથી, અમે તમને કહી શકીએ કે કેવી રીતે યોગ્ય રોજિંદા જીવનમાં યોગ્ય રીતે ચાલવું. જો તમે તમારી પાછળ અને માથાને રાખશો તો તમે યોગ્ય રીતે ચાલવા શીખી શકો છો. અને તમારે ઢોળ પર તમારા પગ કેવી રીતે મેળવવું તેના પર ધ્યાન આપવું આવશ્યક છે. પણ તમે તમારા ધડ અને તમારા હાથ ચળવળ જોવા જોઈએ અને તમારી પાસે સૌથી આરામદાયક પગરખાં હોવો જોઈએ, કારણ કે યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલ જૂતા તમારી હીંડછા બદલવા માટે પણ સક્ષમ છે.
તમારે ખૂબ ઝડપી ન ચાલવા જોઈએ. જ્યારે કામ કરવા જઈ રહ્યા હોય, ત્યારે તમારે અગાઉથી ગણતરી કરવી જ જોઇએ કે જેથી તમારી પાસે હંમેશાં સમય બાકી રહે. યોગ્ય રીતે પગ મૂકવા માટે, તમારા મોજા પર ધ્યાન આપો, તેઓ બાજુ પર ચાલુ હોવું જ જોઈએ. જો તમારી હીલ્સ એ જ લાઇન સાથે જઇએ તો તમે જઇ શકો છો જ્યારે તમે ચાલો, તમારા પગને ખૂબ પહોળી રીતે ફેલાવો નહીં, તમે કોઈ માણસની ઢાળ સાથે ચાલવા માંગતા નથી.
તમારે તમારા માટે એક નિયમ યાદ રાખવું જોઈએ, એક પગથિયું આગળ તમારે આગળ જવું પડશે અને પછી જ શરીર ચાલે. તમારા હીંડછાને ઊલટું ન કરો. જો તમે શરીરને આગળ લઈ જશો, તો તમારી ઢગલો શાંત અને હલકટ નહીં રહે. તમારા પગલાની લંબાઈ તમારા પગની લંબાઇ જેટલી હોવી જોઈએ. જો તમે આની જેમ જ ચાલવાનું શીખ્યા, તો તમે સમજો છો કે આ ચાલ ખૂબ અનુકૂળ અને સાચો છે.
યોગ્ય રીતે ચાલવા માટે, તમારા મુદ્રામાં ધ્યાન આપો. જો તમે તમારી મુદ્રામાં યોગ્ય રીતે રાખવાનું શીખ્યા, તો તમે સહેલાઈથી શીખી શકશો કે કેવી રીતે યોગ્ય રીતે ચાલવું. યોગ્ય મુદ્રા માટે, તમારે તમારા માથા અને ખભાને યોગ્ય રાખવું જોઈએ.
યોગ્ય રીતે ચાલવા માટે, તમારી જાતને અતિસુંદર સ્ત્રીઓમાં વિશ્વાસ કરો અને વધુ વિશ્વાસ રાખો. અને તમે જાતે નોંધશો કે તમારા ખભાને સીધી બનાવવામાં આવશે અને હીંડછા યોગ્ય હશે.
હવે કોઈ પણ સ્ત્રી જે આ લેખ વાંચી છે તે સારી રીતે ચાલવા શીખવા સક્ષમ હશે.
ઍલેના રોમનવા , ખાસ કરીને સાઇટ માટે