લાંબા અને જાડા વાળને એક મહિલાના આભૂષણ ગણવામાં આવે છે. તેથી, અમને દરેક તંદુરસ્ત વાળના માલિક બનવા માંગે છે. પરંતુ બાહ્ય પર્યાવરણના ઘણા બિનતરફેણકારી પરિબળોને કારણે, અમારા વાળ ધ્રુજતા, બહાર નીકળી જાય છે, બરડ બની જાય છે અને હુમલો કરે છે. પરંતુ તમે આ સમસ્યા સામે લડી શકો છો. મુખ્ય વસ્તુ વાળની સ્થિતિને નકારાત્મક રીતે અસર કરતી પરિબળને યોગ્ય રીતે નક્કી કરવા માટે છે.
તણાવ તમારા વાળ માટે નંબર એક દુશ્મન છે
ઓછું દબાણ - વધુ સારું આરોગ્ય આ વાળ પર લાગુ પડે છે ઘણી વખત, યુવાન છોકરીઓમાં તણાવની પૃષ્ઠભૂમિ સામે વાળ પડવાની શરૂઆત થાય છે, તેઓ ઉગતા અટકાવે છે અને બરડ બની જાય છે. આ તમામ હકીકત એ છે કે ખોપરી ઉપરની ચામડી પર થતી રુધિરકેશિકાઓ સંકુચિત થાય છે, જે પ્રવાહમાં ઘટાડાને ઉત્તેજિત કરે છે. પરિણામે, તમારા વાળ પાતળા થવાની શરૂઆત થાય છે. આ ધીમે ધીમે થશે અને પ્રથમ તો તમે તેને નોટિસ નહીં પણ. સક્રિય વાળ નુકશાનના થોડા અઠવાડિયા બાદ જ તમે જાણ કરશો કે કંઈક ખોટું છે. આવા લાંબા સમય માટે Acherus પહેલાથી તણાવના પરિણામોને દૂર કરવા મુશ્કેલ હશે.
તાણ જોખમી છે કારણ કે તે હંમેશા પ્રારંભિક તબક્કે નક્કી કરી શકાતી નથી. મોટા ભાગે, તેની અસરો અઠવાડિયામાં અથવા તો મહિનાઓમાં થાય છે. મજબૂત શારીરિક અને માનસિક થાક સાથે, તમારું શરીર પીડાય છે, પરિણામે, એક નિયમ તરીકે, વિવિધ સમસ્યાઓ છે: દાંતના દુઃખાવા, બરડ નખ, આધાશીશી, ચામડીની બગડતી અને વાળની સ્થિતિ, અનિદ્રા અને વધુ.
તાણ દૂર કરવા માટે, તમારી દિનચર્યા બદલ, જમવા ખાઓ. જો આ પૂરતું નથી, તો કદાચ તમને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અથવા સેડીટીવ્સનો કોર્સ પીવો જરૂરી છે.
ઠંડા આપણા વાળની સ્થિતિને કેવી રીતે અસર કરે છે
જો તમને લાગે છે કે માત્ર તણાવ તમારા વાળને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, તો તમે ભૂલથી છો. હકીકતમાં, વાળના આરોગ્ય પર નકારાત્મક અસર ઠંડુથી થાય છે: એઆરડી, એઆરવીઆઇ, સ્કાર્લેટ ફીવર, ન્યુમોનોટીસ, ટાઇફસ અને અન્ય. જ્યારે શરીરમાં કોઈ બળતરા હોય છે, ત્યારે અમારા વાળ બહાર પડવાથી આ પ્રતિક્રિયા આપવાની શરૂઆત કરે છે. પરંતુ આધુનિક ક્ષમતાઓને આભારી છે, આ ટાળી શકાય છે.
અન્ય પરિબળો કે નુકસાન વાળ
દરરોજ અમે બિછાવેલો માધ્યમનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, હેરડ્રેર સાથે અમે શુષ્ક વાળ કરીએ છીએ, અમે તેને કેશલિંગ આયર્નથી સજ્જ કરીએ છીએ અથવા વાળ બનાવીએ છીએ. વાળ સુકાંથી ગરમ હવા તેમને સૂકી અને નીરસ બનાવે છે.કર્લિંગ અંતના ક્રોસ સેક્શન તરફ દોરી જાય છે. અને સ્ટાઇલ સાધનો માત્ર અમારા વાળ બરડ નહીં, પરંતુ તેમને એક અનિચ્છનીય દેખાવ પણ આપે છે.આ બધા સાધનોના ઉપયોગથી વિવિધ વાળ શૈલીઓ, આપણામાંના ઘણા દરરોજ કરે છે. તેથી, આ શરતો હેઠળ વધવા માટે, લાંબા અને તંદુરસ્ત વાળ લગભગ અશક્ય છે અમે હંમેશા હેરડ્રેસરને આવશ્યક શેમ્પૂ, વાળ અથવા અન્ય પદાર્થો માટેનું માસ્ક લેવાની વિનંતી સાથે સંબોધિત કરીએ છીએ જે તેમને સ્વસ્થ બનાવશે. પરંતુ આવા કિસ્સાઓમાં, તમારે હેરડ્રેસરની સલાહ ન લેવાની જરૂર છે, પરંતુ પ્રથમ સ્થાને તમારી સાથે શરૂઆત કરો અને વાળ પરની આ બધી કાર્યવાહીની અસરોને બાકાત રાખો. જો તમે આવા સ્ટાઇલ સાધનોને સંપૂર્ણ રીતે છોડી ન શકો, તો પછી ઓછામાં ઓછું તેમને ઓછામાં ઓછા ઘટાડે.
સાચું જોડવાનું
શું તમે જાણો છો કે જો વાળ ખોટી રીતે કોમ્બે કરવામાં આવે છે, તો શું તે બહાર પડવું શરૂ કરે છે? જો તમારા માટે આ સમાચાર છે, તો નીચેના પગલાંની નોંધ લો કે કેવી રીતે તમારા વાળ યોગ્ય રીતે કોમ્પોઝ કરી શકાય છે.તમારા માથા ધોવા પછી તરત જ, કોઈ પણ કિસ્સામાં તે કોમ્બેડ થઈ શકતું નથી.જ્યારે વાળ ભીના હોય છે ત્યારે તે અત્યંત સંવેદનશીલ હોય છે અને સરળતાથી તૂટી જાય છે. કુદરતી રીતે વાળ સૂકવવા માટે શ્રેષ્ઠ છે એક ટુવાલ સાથે મજબૂતપણે ઘસવું નહીં, અન્યથા તમે તેમને નષ્ટ કરી શકશો નહીં, પરંતુ તમે તેમને મૂંઝવણ પણ કરશો. જો તમે હજી પણ હેરડ્રેકર સાથે તમારા માથાને સૂકવવાનું નક્કી કર્યું હોય, તો પછી ઠંડો-સૂકવણી સ્થિતિ પસંદ કરો. આ કિસ્સામાં, વાળ સુકાં માથા પરથી 50 સે.મી. ના અંતરે રાખવામાં હોવી જોઈએ. લાકડાના અથવા પ્લાસ્ટિક કોમ્બ્સ સાથે વાળ કાંસકો, પરંતુ કોઈ પણ રીતે બિન-ધાતુ જો તમારી પાસે લાંબી વાળ હોય, તો તમારે તેમને ઝૂલતા શરૂ કરવાની જરૂર છે, ધીમે ધીમે મૂળમાં જતા રહેવું.
સ્વસ્થ જીવન અને વાળ માટે વિટામિન્સ
તંદુરસ્ત જીવનશૈલીથી પ્રારંભ કરો. ખરાબ ટેવો દૂર કરો: ધુમ્રપાન, દારૂ અને તેથી વધુ. આ તમામ નકારાત્મક તમારા વાળ, નખ, ચામડી, આંતરિક અવયવોને અસર કરે છે. અનફર્ગેટેબલ અને વાળ, આખા શરીરની જેમ, તમારે વિટામિન્સની જરૂર છે. તમે તેમને કુદરતી ફળો અને શાકભાજીમાંથી મેળવી શકો છો અથવા તેમને ફાર્માકોથેપોલીવિટામૅનમાં ખરીદી શકો છો.
શેમ્પૂ અને સૌંદર્ય પ્રસાધનો
દરેક પ્રકારના વાળ માટે તમારે તમારા શેમ્પૂ પસંદ કરવાની જરૂર છે. છેવટે, ખોપરી ઉપરની ચામડી અને વાળની સારી સ્થિતિ માટે મુખ્ય શરત ધોવા છે. જરૂરી તરીકે તમારા વડા ધોવા જો તમારી પાસે સામાન્ય પ્રકારની વાળ હોય, તો તમારે દરરોજ તમારા વાળ ધોવાની જરૂર નથી, નહીં તો તમે ચયાપચયનો નાશ કરી શકો છો. ધોવાણ દરમિયાન પાણીનું તાપમાન ખૂબ ઊંચું અથવા ઓછું હોવું જોઈએ નહીં. ખાસ કરીને જો તમારી પાસે ચીકણું વાળ હોય તો ગરમ પાણી સ્નેહ ગ્રંથીઓનું કામ ઉત્તેજિત કરે છે અને તમારા વાળ ઝડપથી ઝાંખા કરશે. છંટકાવ એ શેમ્પૂ કૂલ પાણી સાથે શ્રેષ્ઠ છે. આ તેમને ચમકવા આપશે
વાળ માટે કોસ્મેટિક પેદાશોના બજારમાં ઘણા જુદા જુદા અર્થ દ્વારા રજૂ થાય છે. આ માટે આભાર, તમે ઘણી સમસ્યાઓને હલ કરી શકો છો - રાસાયણિક કેશ દ્વારા નુકસાન કરેલા વાળને પુનઃસ્થાપિત કરવા, પાતળા વાળને વોલ્યુમ આપવા માટે, ખોપરી ઉપરની ચામડીના શુષ્કતાને દૂર કરવા માટે, હેર કર્નલની બિન-એપ્લિકેશનને સીધી કરવાનો અને તેથી. પરંતુ કેટલાકને આ ઉત્પાદનને પસંદ કરવામાં મુશ્કેલી છે.
સખત પાણીની અસરને ઝીણવટવી અને તટસ્થ કરવાની સગવડ માટે, માથું ધોવાનું એજન્ટો ધોવા પછી ઉપયોગ કરો. જરૂરી ખનિજો અને વિટામિન્સ સાથે વાળ પૂરો પાડવા માટે, કંડિશનર અને બામ્સનો ઉપયોગ કરો. પરંતુ યાદ રાખો કે એર કંડિશનરને વાળના અંત અને બામ ઉપર લાગુ કરવાની જરૂર છે - ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં. પરંતુ આ ભંડોળ ઉપચારાત્મક બદલે નિવારક તરીકે ઓળખાય છે.
એક રોગનિવારક અસર પ્રાપ્ત કરવા માટે, તમારે માસ્ક અને લોશન લાગુ કરવાની જરૂર છે. તેઓ વધારાની પોષણ અને સારવાર સાથે વાળ પૂરી પાડે છે. કેટલાક અર્થ છે કે જે ધોવા માટે જરૂર છે, પરંતુ એવા કેટલાક છે કે જેને ધોવા કરવાની જરૂર નથી. બીજું સારું છે, કારણ કે તે દિવસ દરમિયાન બાહ્ય પરિબળોની અસરથી વાળને પોષવું અને રક્ષણ આપે છે: સૂર્ય, વરસાદ, સૂકા હવા અને તેથી વધુ.
તે યાદ રાખવું જોઈએ કે તંદુરસ્ત વાળ વધવા માટે, તે ઘણો સમય લે છે. તેથી, આપણી દિનચર્યા, પોષણ અને સ્વાસ્થ્યને સતત નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે.