કોઈપણ ઉંમરે, તીવ્ર ખીલના અભિવ્યક્તિઓ આત્મસન્માનમાં ઘટાડો કરે છે, મનોવૈજ્ઞાનિક disadaptation તરફ દોરી જાય છે અને જીવનની ગુણવત્તા વધુ ખરાબ થાય છે. ખાસ કરીને તે કિશોરાવસ્થામાં ખતરનાક છે પરંતુ, આ ત્વચાનો રોગ ફેલાવતા હોવા છતાં, માત્ર 20% લોકો મદદ માટે નિષ્ણાતો તરફ વળે છે, બાકીના તેમની શક્તિ અને જ્ઞાન પર આધાર રાખે છે, અને ઘણી વખત ખીલ સામે આ લડાઈ ગુમાવી બેસે છે.
આશ્ચર્યજનક પર્યાપ્ત છે, પરંતુ ગ્રીક શબ્દ "ખીલ" શબ્દનો અર્થ "ફૂલો" થાય છે. કદાચ, પ્રાચીન લેખકોએ એ હકીકતને ધ્યાનમાં રાખી હતી કે વ્યક્તિ "ફૂલો", ફૂલની જેમ. પરંતુ અભિવ્યક્તિ નક્કી કરવામાં આવી હતી.
તેથી, ખીલ (અથવા ખીલ) એ સ્નેચેસ ગ્રંથીઓનો ક્રોનિક રોગ છે, જે વારંવાર આનુવંશિક રીતે કન્ડિશન્ડ છે, અને ઍન્ડ્રોજન દ્વારા ઉત્તેજનાના પ્રતિભાવમાં તેમની પ્રવૃત્તિ સાથે સંકળાયેલી છે (સેક્સ હોર્મોન્સ, જેને કેટલીકવાર મર્સ્યુલાન કહેવાય છે, પરંતુ સ્ત્રી શરીરમાં તેઓ પણ ઉત્પન્ન થાય છે). ઉપરાંત, ખીલનો દેખાવ ત્વચા કોશિકાઓના અસમાન કર્કશથી અને પેશીઓના દાહક પ્રતિભાવ દ્વારા પ્રમોટ કરવામાં આવે છે. ખીલના રચના માટેનું મુખ્ય કારણ છિદ્રોના આંતરિક ભાગમાં વધુ પડતું કેરાટિનાઇઝેશન છે. ચરબી અને કેરાટિનનાઇઝ્ડ કોશિકાઓમાંથી પ્લગ હોય છે, તે ચરબી બહાર અવરોધે છે. બિન-બળતરા અને બળતરા ઘટકોના દેખાવ દ્વારા ત્વચા પર ખીલ દેખાય છે.
અને હવે અમે પ્રશ્ન છે કે ચિંતા ખીલ અને ખીલ માટે ચાલુ.
ખીલ શું છે અને તેઓ ક્યાંથી આવે છે? શા માટે ગઈકાલે શુદ્ધ ત્વચા હતી, અને આજે એક સમસ્યા છે?
અલબત્ત, સ્વાસ્થ્યમાં કોઈપણ ફેરફાર, ચામડીના ફેરફારો એક દિવસની બાબત નથી. સામાન્ય રીતે ખીલના પ્રથમ ચિહ્નો કિશોરાવસ્થામાં ઉભરતા હોય છે, જ્યારે એન્ડ્રોજન, આંતરિક સ્ત્રાવના અંગો દ્વારા વિકસાવાય છે, બાળકના શરીરમાં ગઇકાલે કાર્ય કરવાનું શરૂ કરે છે. અને માત્ર છોકરાઓમાં, ઍરેગોન્સ છોકરીઓમાં બનાવવામાં આવે છે. એન્ડ્રોજેન્સ સેબેસીયસ-વાળના ફોલિકની પ્રવૃત્તિને અસર કરે છે, તેમની પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરે છે, જે બદલામાં, સીબમની માત્રા અને ગુણવત્તામાં વધારો કરે છે. સેબમની સંખ્યામાં વધારો થવાને કારણે, સ્નેબ્સ ગ્રંથીઓના નળીનો ખેંચાય છે, તે ચામડીના છિદ્રોને વિસ્તરે છે, જેમાં હકીકતમાં, કોમેડોન્સ (લોકપ્રિય નામ - કાળો બિંદુઓ) છુપાવો. કોમેડોન્સ ખુલ્લા છે - સામાન્ય કાળા બિંદુઓ, અને બંધ - સફેદહેડ, મિલિયમ્સ (લોકપ્રિય નામ - મધમાખ ઉછેર - કેન્દ્ર). ખુલ્લા અને બંધ કોમેડોન્સ બન્ને ખીલના બળતરા સ્વરૂપમાં નથી, જે કિશોરો અને પુખ્ત વયના લોકો પોતાને માટે સમસ્યાનો પણ વિચાર કરતા નથી. પરંતુ શા માટે કેટલાક લોકો સ્વચ્છ ત્વચા હોય છે, જ્યારે અન્ય પાસે સંપૂર્ણ ખીલ છે. તે શરીરના દ્વારા બહાર કાઢવામાં આવેલા ઍરેગ્રજનના જથ્થા પર આધાર રાખે છે, અને ચામડીની સંવેદનશીલતાને એન્ડ્રોજન પર પણ છે. બે જુદા જુદા લોકોમાં, એન્ડ્રોજનની સમાન રકમ (એલિવેટેડ નહીં) રિલીઝ કરી શકાય છે, પરંતુ કોઈ એવી ત્વચા માટે કે જે ઍંટર્રોન પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ છે અને આ સમસ્યાથી વધુ અસર કરશે. આ મોટે ભાગે સ્ત્રીઓને સાચું છે
તમે કેવી રીતે ખીલ દૂર કરી શકો છો?
ખીલના નિર્માણમાં સામેલ ઘણા પરિબળો હોવાના કારણે, સમસ્યાની સામેની લડાઈ પણ જટિલ હોવી જોઈએ. પરંતુ સૌથી મહત્વની વસ્તુ યોગ્ય આરોગ્યપ્રદ ત્વચા સંભાળ છે. જેમ કે:
- સમયસર ચામડીની સપાટીથી વધુ હોર્ન કોશિકાઓ દૂર કરવા - તે ચયાપચયની ક્રિયામાં વધુ મુક્તપણે ભાગ લેશે અને ત્વચાને ઓક્સિજનની પહોંચની સુવિધા આપશે. ઓક્સિજનની અછત સાથે બેક્ટેરિયા પરિસ્થિતિમાં સૌથી વધુ આરામદાયક છે.
- સીબમનું ઉત્પાદન ઘટાડવું. કિશોરાવસ્થામાં, તે વધુ મુશ્કેલ છે - શરીરમાં ઍન્ડ્રોજનની અધિકતા, યુવાન પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને, વર્ષની ધોરણ છે પરંતુ ખીલના ગંભીર કિસ્સાઓમાં, એક કોસ્મેટિકોલોજીસ્ટ દવાઓ (બાહ્ય અથવા આંતરિક ઉપયોગ માટે) લખી શકે છે જે સેબમનું ઉત્પાદન ઘટાડે છે - આ ત્વચાની સ્થિતિમાં સુધારો કરશે.
- બેક્ટેરિયાના વનસ્પતિને અસર કરવા માટે બળતરા વિરોધી ઉપચાર (સોજો અથવા સંલગ્ન ખીલ સાથે ખીલની તીવ્ર સ્થિતિના કિસ્સામાં) નો સંદર્ભ લો.
- ખીલના નકારાત્મક પરિણામોને ઘટાડવા માટેના પગલાં લો (ઝુકાવની ઝંખના અને ઝાડા, રંગદ્રવ્યના ફોલ્લીઓનું આકસ્મિક, છિદ્રનું કદ સુધારવા) અને નવા ખીલના દેખાવની રોકથામ.
- સમગ્ર ત્વચા અને શરીરની પ્રતિરક્ષા વધારો.
તમે શા માટે તમારા ખીલ જાતે નથી સ્વીઝ કરી શકો છો? અને જો પછી દારૂ સાથે આ સ્થાનને ઘસવું?
સ્વ-પ્રવૃત્તિ વગર કરવું સારું છે અને તક લેવાની નહીં. તેનું કારણ સરળ અને સ્પષ્ટ છે: વ્યક્તિની ચામડી જીવન માટે એક માત્ર છે, તે કપડાંની જેમ બદલીને અશક્ય છે, પોતાને પ્રત્યક્ષ અને લાંબો સમય માટે વેશપલટો કરવી અશક્ય છે. તેથી, શ્રેષ્ઠ માર્ગ સંપૂર્ણ કાળજી છે, અને ખીલના કિસ્સામાં, આ શરતનો ક્રમશઃ યોગ્ય સુધારણા પણ કરવામાં આવે છે. દરેક તરુણને સ્વેચ્છાને ખીલ સ્વયંભૂ લાગે છે, પરંતુ લગભગ કોઇને તે યોગ્ય રીતે કેવી રીતે કરવું તે જાણે છે અને જ્યારે આ બધું ન થઈ શકે, કારણ કે, પ્રથમ, તે ચેપનું મોટું જોખમ છે અને બીજું, અયોગ્ય (અવ્યાવસાયિક) ખીલમાંથી સંકોચન થવાની સાથે, મેળવવાની તકો scars અને અન્ય અપ્રિય પરિણામ. અને ત્રીજું (અને આ મુખ્ય વસ્તુ છે), પહેલેથી જ સૂકાયેલા તત્ત્વો બધાને દૂર નહીં કરે, કારણ કે તે થોડા સમય પછી પોતાને મદદ વગર છોડી જવાની જરૂર નથી. પણ એક કોસ્મેટિકોલોજીસ્ટ, જ્યારે ચહેરો સફાઈ, માત્ર બળતરા ન અટકાવવા માટે વધુ બળતરા અટકાવે છે. પરંતુ, મારા મંતવ્યમાં, લોકો સતત ખીલને બીજા સ્થાને હલાવવાનું ચાલુ રાખે છે - તે એવું માનવામાં આવે છે કે તે સંકોચાઈ જાય છે, તે વધુ આકર્ષક દેખાવ ધરાવે છે, એટલે કે ઉત્તોદનનું કારણ સ્પષ્ટ મનોવૈજ્ઞાનિક છે. હું અધિકૃત જાહેર કરું છું: ના, તે આનાથી વધુ સારી રહેશે નહીં - જ્યાં સુધી મોટા ડાઘ ન હોય
તમે ખીલ વગર કરી શકો છો, અથવા તે તરુણાવસ્થા માટે ફરજિયાત શ્રદ્ધાંજલિ છે?
ચાલો આપણે આંકડાઓ તરફ વળીએ: કિશોરાવસ્થામાં 65-90% લોકો અને 25% પછી 30% લોકોમાં ખીલનું અમુક સ્વરૂપ જોવા મળે છે. તેથી, સમયની મર્યાદા પણ નોંધપાત્ર રીતે બદલાઈ ગઈ છે, જે ત્વચારોગવિજ્ઞાનીને હવે ખીલ નહીં બોલવાની મંજૂરી આપે છે, પરંતુ "સંપૂર્ણ" ખીલ પરંતુ, કોઈપણ રોગની જેમ, ખીલના પોતાના તબક્કા (વિવિધ નિષ્ણાતોના અંદાજો મુજબ 3 અથવા 4) હોય છે, તેથી નિરાશા નથી. અમે હંમેશા આ સમસ્યાને સંપૂર્ણપણે ટાળી શકતા નથી. પરંતુ તેના અભિવ્યક્તિઓ નિયંત્રિત કરવા માટે અમારી શક્તિ છે. ચીકણું, સમસ્યા ત્વચા હંમેશા ખામી નથી.
શું ખીલની ઘટનામાં ખોરાક કોઈ ભૂમિકા ભજવે છે?
કોઈ વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસે બતાવ્યું નથી કે ખીલની શરૂઆત અને ચોક્કસ ખોરાકના વપરાશ વચ્ચે કોઈ જોડાણ છે. ખીલથી પીડાતા લોકો કંઈપણ ખાઈ શકે છે - ચોકલેટ, તળેલી બટાકા, ઇંડા મેદસ્વી લોકોમાં, ખીલ દુર્બળ રાશિઓ કરતા વધુ વારંવાર જોવા મળતું નથી, તેના બદલે ઊલટું. અન્ય શબ્દોમાં કહીએ તો, વ્યક્તિ દ્વારા શોષાય ચરબી ખીલ તરીકે ચામડી પર પોતાને બતાવતા નથી. તેમ છતાં, જો કોઈ વ્યક્તિને ખાતરી છે કે ચોક્કસ પ્રકારના ખોરાક તેને અથવા તેણીના ખીલથી પીડાય છે, તો પછી આ ખોરાક ખાવાનું ટાળવું તે વધુ સારું છે.
એવું જણાય છે કે છોકરાઓ કરતાં છોકરાઓને બ્લેકહેડથી પીડાય છે. તે આવું છે?
ગર્ભાવસ્થા ખીલથી વધુ પીડાય છે, અને છોકરાઓ માત્ર આ સમસ્યાને ઓછો ધ્યાન આપે છે. કન્યાઓમાં, માસિક ચક્ર અને સંકળાયેલ હોર્મોન વિનિમયનો આભાર, આ સમસ્યાઓ માસિક ઉગ્રતા છે. છોકરાઓ માટે, એન્ડ્રોજનની ક્રિયા સામાન્ય રીતે સામાન્ય હોય છે, સેબેસીસ ગ્રંથીઓ કદમાં મોટા હોય છે, ચામડી ચીકણું હોય છે, અને ખીલ, મારા મતે, કેટલાક તબક્કામાં ખરાબ દેખાવ હોય છે. અને કેટલા છોકરાઓ ત્વચાને કાળજીપૂર્વક જોશે? મારા પોતાના અનુભવોથી હું કહી શકું છું કે ઘણા છોકરાઓ પોતાની જાતને સંપૂર્ણપણે ધોવા માટે દબાણ કરવા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. પરંતુ તાજેતરના યુવાનોએ પોતાના દેખાવની વધુ કાળજી લેવી શરૂ કરી દીધી છે, તેથી જ કોસ્મેટિકસૉજિસ્ટને પહેલાંની તુલનામાં વધુ વાર મુલાકાત લીધી છે.
ખીલ માત્ર એક કોસ્મેટિક ખામી છે અથવા કેટલાક ગંભીર સમસ્યાઓ વિશે સંકેત છે?
કિશોરાવસ્થામાં, આ ધોરણ હોઈ શકે છે, પરંતુ 25 વર્ષ પછી તે તદ્દન સામાન્ય નથી. એવું માનવામાં આવે છે કે ચામડી હોર્મોન્સ માટે લક્ષ્ય અંગ છે. તેથી, ચામડી પોતે ખીલ "ઉત્પન્ન" કરી શકતા નથી - તે હંમેશા ચયાપચયના તે અથવા અન્ય લક્ષણો દર્શાવે છે. કિશોરાવસ્થામાં જો આ શરીરની વૃદ્ધિ દ્વારા વાજબી છે, તો પછી પછીથી મેદાન અલગ હોઈ શકે છે, પરંતુ તેમાંના મોટા ભાગના હોર્મોન્સની ક્રિયા સાથે સંબંધિત છે. પુખ્ત વયના સ્ત્રીને ખીલ થઈ હોય તો, તે અંડકોશના કાર્યનું ઉલ્લંઘન સૂચવી શકે છે (દાખલા તરીકે, પોલીસેસ્ટોસિસના સંબંધમાં, જ્યારે પુરુષ સેક્સ હોર્મોન્સની સંખ્યામાં વધારો થાય છે). ખીલના દેખાવમાંથી તંદુરસ્ત સ્ત્રીને એસ્ટ્રોજન દ્વારા સંરક્ષિત કરવામાં આવે છે - અંડાશયના હોર્મોન્સ, અને માદા હોર્મોનલ ક્ષેત્રમાં હોમોનોસ્ટેસિસનો ભંગાણ ત્વચાની સ્થિતિને અસર કરી શકે છે. ખીલના વર્ગીકરણમાં કહેવાતા "ખીલ તારડા" પણ છે - અંતમાં ખીલ જે મેનોપોઝ દરમિયાન દેખાય છે, જે ફરીથી હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિમાં ફેરફારો સાથે સંકળાયેલ છે.