બાળકના જન્મની રાહ જોવી હંમેશા આનંદ સાથે જોડાયેલી છે, કારણ કે નવા જીવનનો જન્મ પ્રકૃતિ દ્વારા વ્યક્તિને આપેલા ચમત્કાર છે. અને જો બાળક ઇચ્છિત હોય તો, નવ મહિનાના ગાળામાં તેના જન્મ પહેલાં કોઈ મુશ્કેલી અને મુશ્કેલીઓ માતાના સુખને ઓછો કરતું નથી. તેમ છતાં આ સમયગાળાને કબર વ્યક્તિગત રીતે તેના માટે હોઈ શકે છે, આ માનવ વિશ્વના આવતા રહસ્યની સરખામણીમાં કંઈ નથી.
તે કંઇ માટે નથી કે સ્ત્રીને વધુ આપવામાં આવે છે. વધુ જાણવા માટે, વધુ જાણવા માટે, વધુ બનાવવા માટે. પરંતુ તેને વધુ ધીરજની જરૂર છે, કારણ કે ત્યાં ઘણાં પરીક્ષણો છે છેવટે, હકીકતમાં, તમામ મહિલાઓ સરળતાથી ગર્ભપાતમાં જઇ રહી નથી, ત્યાં સામાન્ય રીતે આવા કોઈ ગર્ભપાત નથી. મોટાભાગે સખત મુશ્કેલીઓ, મુશ્કેલીઓ, અસંતોષ અને સમસ્યાઓ કે જે સગર્ભાવસ્થા લાવે છે તેનો સામનો કરવો નહીં. અને તેઓ માત્ર દેખાવ કે આકૃતિ સાથે જોડાયેલા નથી. એક શિશુના ગર્ભાધાનના સમયગાળા દરમિયાન, એક મહિલાના શરીરમાં એક વિશાળ ઉદ્ભવ થાય છે, અને માત્ર ભૌતિક વિમાનમાં જ નહીં. સગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ મહિનાથી, એક મહિલાએ ઘણો ફેરફાર કર્યો છે, જેમાં ભાવનાત્મક વલયોનો સમાવેશ થાય છે.
તેથી, સગર્ભા સ્ત્રી માટે હકારાત્મક લાગણીઓ જરૂરી ગણવામાં આવે છે. તેઓ મૂડ સ્વિંગનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે, જે આ સમયગાળા દરમિયાન ખૂબ સામાન્ય માનવામાં આવે છે. મુખ્ય વસ્તુ પરિસ્થિતિઓ અને દબાણને દૂર કરવા માટે છે, તે તમામ પરિબળો, જે ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ મહિનામાં ડિપ્રેશન તરફ દોરી શકે છે. ન્યુટ્રિશનિસ્ટ ડિપ્રેશનની શરૂઆતના પ્રથમ લક્ષણોના કિસ્સામાં તેને પોતાને મીઠી, કોફી અને ચોકલેટ પર મર્યાદિત કરવા માટે જરૂરી છે, અને તે વધુ પડતા નથી, ઊંઘ અને આરામ માટે ઘણો સમય છોડવા માટે
ડિપ્રેશનની શરૂઆતના મોટાભાગનાં ચિહ્નોમાં સ્લીપ ડિસર્ડર્સ, ગરીબ ભૂખ, ઉદાસીનતા, નિરાશાજનક મૂડ, આંસુ, ટૂંકા સ્વભાવ, ગભરાટ, નબળી આરોગ્ય, ભાવનાત્મક વિસ્ફોટ અને સ્વિંગ હોઈ શકે છે. આ શરતનાં કારણો ક્યાં તો સ્પષ્ટ અથવા ઘણાં નાના અપ્રિય ઘટનાઓ બની શકે છે, બીજાઓ પાસેથી અપૂરતી ધ્યાન, પતિએ કોઈ પણ બાબતમાં બદલાવ, દવાઓનો ઉપયોગ, ઉબકાના હુમલા, વારંવાર મૂત્ર અને અતિશય લકવો, કસુવાવડના ભય અને ઘણું બધું.
ત્યાં કોઈ સ્ત્રી નથી કે જે સ્વીકાર્યું નથી કે સગર્ભાવસ્થાના સુખની સાથે, ખૂબ જ મુશ્કેલ દિવસો છે જ્યારે બધું આજુબાજુમાં રંગવામાં આવે છે અને એવું જણાય છે, તેના પર કોઈ અંત આવશે નહીં. તો પછી ડિપ્રેશન સાથે કેવી રીતે કામ કરે છે, જે ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ મહિનામાં મોટાભાગની સ્ત્રીઓને અસર કરે છે?
શરીર માટે આ વિનાશક કાબુ મેળવવા માટે, કોઈ સ્વતંત્ર હોઈ શકે છે, અને કોઇને પ્રેમાળ લોકો, સંબંધીઓ અને મિત્રોની મદદની જરૂર છે, અને દવા અને મનોવિજ્ઞાનના ક્ષેત્રમાં પણ નિષ્ણાતોની જરૂર છે. પ્રથમ મહિના દરમિયાન ડિપ્રેશનના મુખ્ય લક્ષણો પૈકી એક બાળક માટે ભય અને ચિંતા છે, ગર્ભાવસ્થાના સામાન્ય માર્ગ માટે, ખાસ કરીને જો તે પ્રથમ છે અને અહીં, બધા સરળ અર્થ અને તકનીકો કરતાં વધુ સારી, પ્રેમ અને પ્રેમભર્યા રાશિઓ સાથે વાતચીત કાર્યરત છે. ખાસ કરીને ભવિષ્યના પિતા સાથે. પતિના સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પતિ ખૂબ જ આધાર રાખે છે, આ સમયગાળા દરમિયાન તમામ મહિલાઓ ખૂબ સંવેદનશીલ, ઉચિત, લાગણીઓને આધિન અને ફક્ત તરંગી પણ બની જાય છે. તેથી, બાહ્ય મદદ અને દવાઓ વગરના એક દિલથી પ્રેમાળ વ્યક્તિ પોતાની પત્ની પર સૌથી વધુ ફાયદાકારક પ્રભાવ પાડવા માટે સક્ષમ છે.
આ તણાવ ઉમેરે છે અને અનુભવ કંઇક ખોટું કરે છે: ક્યાં તો પતન થાય છે, અથવા ભારેપણું ઉઠાવી શકો છો, અથવા નીચે બેસો નહીં, અથવા અસફળ થવામાં અસફળ રહેવું, અથવા અતિશય ખાવું ... આ સૂચિ લગભગ અનંત સુધી જઈ શકે છે, અને સામાન્ય વ્યક્તિ તેના કેટલાક બિંદુઓ માત્ર એક સ્મિતનું કારણ બની શકે છે. પરંતુ સગર્ભાવસ્થા શરીરની સામાન્ય સ્થિતિ નથી, પરંતુ તેની તમામ દળોની કુલ ગતિશીલતા, જીવનની રીતભાતની લયમાં ફેરફાર. અને માનસિકતાને તાત્કાલિક પુનઃનિર્માણ કરતું નથી, પોતે શરીરની સ્થિતિમાં પરિવર્તિત થાય છે અને તેની બધી સિસ્ટમો માટે ભાર વધારે છે.
ઝેરી પદાર્થો, જે ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ મહિનામાં જોવા મળે છે, એક મહિલાના જીવનને ઘાટી પાડે છે, બીજું કશું નહીં. સદભાગ્યે, તે બિલકુલ નથી, પરંતુ આની અનુભૂતિ કરનારાઓને તે ખૂબ જ દિલાસો આપતા નથી. સાથે સાથે સમજણ કે ત્રીજા મહિને તેના અભિવ્યક્તિઓ પસાર થવો જ જોઈએ. જ્યારે એક મહિલા તેનાથી પીડાય છે, તે નિરાશાજનક છે, તેણીની શારીરિક અને માનસિક સ્થિતિ આદર્શથી દૂર છે. ઝેરીસિસથી બચવા માટે, જો તમે લોક ઉપાયોમાં માનતા હોવ તો, તમે સરળ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી શકો છો - કેટલાક રસ પર બેસીને એક સપ્તાહ હા, દરેક વ્યક્તિ આવા આહાર પર બેસી શકે છે, પરંતુ એક ચમચી માટે બે મટારો નથી. તમે ઝેરથી છુટકારો મેળવવા માંગો છો, તો તમે તમારી જાતને દબાણ કરશો.
તે પણ છે, ખાસ કરીને યુવાન માતાઓમાં, જે દેખાવ અને આકૃતિમાં ફેરફારોને કારણે પોતાને "પવન" કરે છે, ભૂલી ગયા છે કે બંને હંગામી ઘટના છે. હા, અલબત્ત, જન્મ પછી તે ફોર્મ પાછું મેળવવા માટે ખાસ કસરત કરવાની જરૂર પડશે, પરંતુ તે ખૂબ મુશ્કેલ નથી, અને સામાન્ય રીતે થોડી વસ્તુઓમાં તે સુખની તુલનામાં તે સમયની અંદર ઘરની પતાવટ કરશે.
મારા પર વિશ્વાસ કરો, જન્મ લેવા માટે તે યોગ્ય છે, ભગવાનની આ ભેટ, એક નાનકડી જીવંત ગઠ્ઠો છે, કારણ કે તમે છેલ્લાં નવ મહિનામાં જે બધી મુશ્કેલીઓ અને મુશ્કેલીઓ સહન કરી છે તે તરત જ ભૂલી જાઓ છો. બન્ને ઝેરી મધુપ્રમેહ, અને ડર, અને અનિદ્રા તે અવર્ણનીય સુખ સાથે સરખામણીમાં તુચ્છતામાં તુચ્છ રૂપે તુચ્છ લાગે છે જે તમે અનુભવો છો. અને ડિપ્રેશનની જેમ મૂર્ખતા તમને કંઇક અવાસ્તવિક લાગે છે અને એક અસામાન્ય, અમૂર્ત કલ્પના જે વાસ્તવિક દુનિયામાં કોઈ સ્થાન નથી જ્યાં એક નવું ચમત્કાર સ્થાયી થાય છે - તમારું બાળક.