ઘરેલુ કામકાજને કેવી રીતે ગોઠવી શકાય?

આ લેખ એવા સ્ત્રીઓને સંબોધવામાં આવે છે જેઓ ઘરેલુ કાર્યો કરવા માટે સમય બચાવવા માંગતા હોય છે. બધું સતત અને યોગ્ય રીતે કરવાથી, તમે જીવનને ખવાય તેટલું રોમાંચક હોવું જોઈએ નહીં. ઘરનાં કામકાજને કેવી રીતે ગોઠવી શકાય તે અંગે, અને નીચે ચર્ચા કરવામાં આવશે.

ઘરેલુ બાબતોના નિયમિત દ્વારા કેવી રીતે "ખવાય" નહી?

જીવન ખૂબ નાનું છે, તેનું ફ્લાઇટ ખૂબ ઉડાઉ છે, પણ તમારી પાસે ખૂબ જ કરવું છે! ખાસ કરીને આક્રમક, જ્યારે તમને રોજ રોજ રોજ ઘણો વિતાવવો પડે, દરરોજ પુનરાવર્તિત, અનંત હોમવર્ક. નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર, અમારા કામના સમયનો ત્રીજો ભાગ વ્યાજબી રીતે નહીં, અને માત્ર કામ પર જ નહીં, રોજિંદા જીવનમાં પણ. અને પછી અમે આપણી જાતને સંજોગોને જવાબદાર ઠેરવીએ છીએ કે અમે ઘરની ફરજો ગોઠવવા માટે સક્ષમ નથી અને બધું સમયસર છે. આ પેટર્ન તૂટી શકે છે? તે તારણ આપે છે કે આ અમારી શક્તિની અંદર છે. આ માટે શું જરૂરી છે?

તે સરળ છે - તમારા દરેક દિવસનું આયોજન કરવાનું પ્રારંભ કરો તમારી આગામી પ્રવૃત્તિઓનું આયોજન શરૂ કરવા માટે પોતાને તાલીમ આપો. એક ચીટ શીટ પ્લાન બનાવો આ થોડો સમય લેશે, અને અસરકારકતા કે જે તમને છેવટે આયોજિત ક્રિયાઓમાંથી પ્રાપ્ત થશે નિઃશંકપણે ઉચ્ચ હશે તમારી જાતને એક સરળ પ્રશ્ન પૂછો: "મારો સમય ક્યાં જાય છે?" "મોટા ભાગે, મોટાભાગના સમય તમારા મનપસંદ ટીવી શો અને ચર્ચા કરવા, ફોન પર તમારા મિત્રો સાથે વાત કરવા અથવા સામાજિક નેટવર્કમાં વાતચીત કરવા માટે તમારા દ્વારા ખર્ચવામાં આવ્યા હતા. વસ્તુઓને આ ક્ષેત્રે મૂકવા માટે દખલ કરશો નહીં. શા માટે માત્ર ઉચ્ચ ગુણવત્તાની ફિલ્મો જોવાનું શરૂ કરો અને અર્થપૂર્ણ પ્રસારણ કરો છો? અને ફોન પર વાતચીત સંપૂર્ણપણે એક કૅફેમાં શનિ પર મિત્રો સાથે બેઠકો દ્વારા બદલાઈ જાય છે.

બાળકો સાથે વાતચીત

સતત રોજગારીની માતાઓ ઘણીવાર વિલાપ કરે છે: "બાળક માટે સમય ક્યાં શોધવો? "જો તમે ચિંતિત હોવ કે વ્યસ્ત જીવનના શેડ્યૂલને કારણે તમે બાળકોને ખૂબ ઓછું ધ્યાન આપો, તો પોતાને અભિનંદન આપો. સૌ પ્રથમ, એનો અર્થ છે કે તમે એક અદ્ભુત માતા છો. આગળ, સ્વ-વાંકાંકન પર સમય બગાડો નહીં, પરંતુ સરળ સત્યનો ઉપયોગ કરો - બાળક સાથે વાતચીતની સંખ્યા મહત્વની નથી, પરંતુ તેની ગુણવત્તા બાળક સાથે એક કલાક વીતાવ્યા પછી, તમે ઘણી દબાવીને શૈક્ષણિક સમસ્યાઓ હલ કરી શકો છો. આવી બધી સમસ્યાઓ સમયની ગેરહાજરીમાં નથી, પણ તે હકીકતમાં તમે વ્યવસાયનું આયોજન કરવા માટે અસરકારક રીતે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણતા નથી અને તેમાં ઉતરેલા નથી.

પાકકળા.

પછી રસોઈનો પ્રશ્ન આવે છે. તેથી, તમે રસોઈ પર કેટલો સમય ફાળવો છો? તમારા રસોડામાં બધા જરૂરી ઘરનાં ઉપકરણોથી સજ્જ છે તે ભલે ગમે તે હોય, તમે તેના પર ઘણો સમય પસાર કરો છો. તેથી, આ મુદ્દાને ધ્યાનમાં લેવાવી જોઈએ.

તમારા સમગ્ર પરિવારને અર્ધ-તૈયાર ઉત્પાદનો અથવા ખોરાક પર ખામીયુક્ત ખોરાક પર મૂકવા માટે જરૂરી નથી (અને તમે સફળ થવાની શક્યતા નથી). અલબત્ત નથી! યાદ રાખો: દરરોજ કલાકો સુધી ત્યાં વનસ્પતિથી શાકભાજી કરતાં 3-4 દિવસમાં રસોડામાં થોડો સમય ગાળવો તે વધુ સારું છે. મોટા ભાગમાં ભોજન તૈયાર કરવાનું પસંદ કરો. તૈયાર કરવા માટે જે પાછળથી ફક્ત હૂંફાળું જ જોઈએ - અને ભોજન તૈયાર છે. કોબીના રોલ્સ, કટલેટ, બાફવામાં શાકભાજીઓ, પલ્લઆફ, મીટબોલ જેવા વાસણો જ્યારે ગરમ થાય છે ત્યારે તેમની ઉપયોગી અને સ્વાદના ગુણો ન ગુમાવશે અને તમે ઘણો સમય બચાવી શકો છો. એ જ સાંજે પણ ડુંગળી અથવા વારેનીકને નાલેપ્ટ કરવા માટે પ્રયત્ન કરો, વિવિધ પૅરકૅક્સ સાથે વિવિધ પૅનકૅક્સને સાલે બ્રેings કરો અને ફ્રીઝ કરો. આ ઉત્પાદનો ફ્રીઝરમાં સંપૂર્ણ સંગ્રહિત છે. તેથી રસોડામાં ખર્ચવામાં ફક્ત એક જ સાંજે તમને ફક્ત સતત પ્રશ્નથી જ બચાવી શકાય છે કે "શું રાંધવાનું છે? ", પરંતુ રોજિંદા રસોઇ માટે નિયમિત જરૂરિયાત પણ.

એપાર્ટમેન્ટ સફાઈ

ઘણી સ્ત્રીઓ બધી ઘરનાં કામકાજ પોતાને કરવાનું પસંદ કરે છે. તેઓ ફક્ત ભૂલી જાય છે કે બાળકો અને પતિ પરિવારના સમાન સભ્યો છે. ફક્ત તેમની સાથે તમારી કેટલીક ચિંતાઓ શેર કરો. તેમને કહો કે તમે વાનગીઓને ધૂળ ધોવા, ધૂળને સાફ કરો, ટ્રેશ કરી શકો છો, ફૂલો પાણી, કૂતરા પર ચાલવા, ફ્લોર ધોવા, વગેરે. વધુમાં, કારણ કે પાંચ વર્ષથી બાળકો માટે ઘરનું કામ શૈક્ષણિક કાર્યનો નિર્ણય છે.

પતિ વિશે શું? જો તે ઘર પર કંઇ ન કરે, તેના પુરુષ જવાબદારીઓ સિવાય - તમે તેને બગાડી, આ તમારી ભૂલ છે તેને તેમની ક્ષમતાઓ બતાવવાની તક મળે. ઉપરાંત, ઘરની આસપાસ એકસાથે કામ કરવાથી માત્ર સમય બચાવવામાં મદદ મળશે નહીં, પણ મૂડ ઉઠાવશે, કુટુંબ સંબંધો પણ વધુ રેલી કરશે, દરેક કુટુંબના સભ્યના યોગદાનને એક સામાન્ય કારણથી પ્રશંસા કરવા માટે તમને શીખવશે. લવલી સ્ત્રીઓ, આપણી જાતને વળગવું, મૂલ્યનો સમય, ચાલો, એ ખૂબ મહત્વનું છે! સમજણપૂર્વક બધું કરો જેથી તમારે ફરીથી અને ફરી ઉત્સાહપૂર્વક બોલવું પડતું ન હોય: "હું ઘરની આસપાસ કામ નફરત કરું છું - આ સતત નિયમિત અને જવાબદારી! "