અમે તમને એક જ સમયે જરૂરી બધું તૈયાર કરવા સલાહ આપીએ છીએ, જેથી પ્રક્રિયા દરમિયાન તમારે જરૂરી વસ્તુની શોધ દ્વારા વિચલિત થવું પડતું નથી.
તેથી, ચહેરો સાફ કરતા પહેલાં તમને જરૂર પડશે:
- ગરમ ઉકળતા પાણી સાથે શાક વઘારવાનું તપેલું
- ટેરી ટુવાલ
- કાગળ નેપકિન્સ
- જડીબુટ્ટીઓનો ઉકાળો (ભલામણ કરેલ)
- જંતુનાશક (દારૂ / લોશન / કોલોન / વોડકા / હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ)
- ઝાડી (અથવા પીળી માટે પ્રિય)
- પાટો (સારી જંતુરહિત)
- લીંબુનો રસ, પરંતુ ટૉનિકનું પ્રમાણ, છિદ્રોને સાંકડા કરે છે.
સારું, ચાલો પ્રારંભ કરીએ
શરૂઆતમાં, અમારે અમારું ચહેરો સાફ કરવાની જરૂર છે, બનાવવા માટે, લોશન અથવા ટોનિકને દૂર કરવા દૂધ સાથે સાફ કરવું. સામાન્ય રીતે, દૈનિક શુદ્ધિકરણનો કોઈ પણ રૂઢિગત પ્રકાર. આગળ, અમે પ્રકાશને છાલવા માટે કરીએ છીએ, ચહેરાના ભીના ચામડીમાં ઝાડીને લાગુ પાડીએ છીએ.
નાના (અને સૌમ્ય!) 3-4 મિનિટ માટે ચામડી પટ નથી પ્રયાસ કરી પરિપત્ર હિલચાલ, સાથે ઉત્પાદન રિન્સે. તે પછી, અમે ઝાડી અવશેષો ધોવા.
યાદ રાખો: જો ચામડીમાં બળતરા અથવા પીડાદાયક ખીલ છે, તો પછી છંટકાવ થવી જોઈએ નહીં!
હવે આપણને વરાળ સ્નાન તૈયાર કરવાની જરૂર છે, જેના માટે આપણે મોટા શાકભાજીમાં ઉકળે છે, 2.5 લિટર પાણીથી ઓછું નથી. તે 5 મિનિટ માટે ઉકળતા દ્વારા જડીબુટ્ટીઓ ઉમેરવા માટે સલાહ આપવામાં આવે છે.
જડીબુટ્ટીઓ ચામડીની બળતરા દૂર કરવામાં મદદ કરશે, રક્તના microcirculation ને સુધારવા માટે, અને તમે તૈયાર કરેલ લણણીનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપ્યાનો પટો ત્વચા soothes, અને કેમોલી અને calendula જંતુનાશક છે, યારો શુષ્ક ત્વચા મદદ કરશે. વનસ્પતિઓની જગ્યાએ, તમે ઔષધીય છોડના આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરી શકો છો. સિદ્ધાંત એ જ છે: તમારી પાસે જે ઔષધો છે તેનો ઉપયોગ કરો.
અમે ચહેરાના ચામડીને વરાળથી શરૂ કરીએ છીએ.
અમે પોટ ઉપર માથા પર માથું ઢાંકવું (કાળજીપૂર્વક, જેથી તમારી જાતને બર્ન ન!) અને ટેરી ટુવાલ સાથે આવરી જેથી ત્યાં ગરમ વરાળ બહાર આવવાની કોઈ શક્યતા નથી, જે પ્રક્રિયાને વધુ અસરકારક બનાવશે. આ સ્થિતિમાં, અમે 10-15 મિનિટ માટે બેસીએ છીએ, ક્યારેક ક્યારેક હાથમોઢું લૂછવાનો નાનો ટુકડો સાથે બહાર નીકળેલી ભેજ ભીનાશ.
સ્નાન કર્યા પછી, છિદ્રો ખુલશે, ચામડીને યોગ્ય રીતે શ્વાસમાં રાખવામાં મદદ કરશે.
હવે અમે ચહેરાના સીધા યાંત્રિક સ્વચ્છતા શરૂ કરીશું.
લોહીના પ્રવાહમાં સંભવિત ચેપને રોકવા માટે મારે મારા હાથને ચામડી અને શુદ્ધ કરવું પડશે.
બધી ક્રિયાઓ શુષ્ક, સ્વચ્છ હાથથી કરવામાં આવે છે, તમે તમારી આંગળીઓને જંતુરહિત તબીબી પાટો સાથે લપેટી શકો છો, જે સેલ્શિલિક્સ એસિડના 3% અથવા 3% હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ ઉકેલમાં ભેજવા યોગ્ય છે. બ્લેક બિંદુઓ અને સેબેસીયસ કૉર્ક સરળતાથી બંને બાજુએ ઉમદા પ્રેસ દ્વારા દૂર કરવામાં આવે છે. અમે આંગળીઓથી નહીં પરંતુ આંગળીઓના પેડ સાથે દબાવવાનો પ્રયત્ન કરીએ છીએ. દબાવવાની તીવ્રતા માટે જરૂરી નથી, ઉકાળવા ટેન્ડર ત્વચા ઇજા ન. અને તેથી નરમાશથી ચહેરાના તમામ સમસ્યારૂપ ક્ષેત્રો પર કામ કરે છે, સોજોના ખીલને સ્પર્શ વિના. સમયાંતરે, કોમેડોન્સ દૂર કર્યા પછી, હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ સાથે ત્વચાને સાફ કરો.
જ્યારે સમગ્ર ચહેરો પર પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે, ત્યારે અમે ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઉતારો
પણ અમે લીંબુનો રસ (અમે 1: 1 પ્રમાણમાં પાણીમાં પાતળું) માં મદદ કરીશું.
અમે ચહેરા સાથે ચહેરા ઘસવું, ટી ઝોન પર ખાસ ધ્યાન આપવાની - રામરામ, નાક, કપાળ
ત્વચા પછી, ચાલો સ્વાભાવિક રીતે સૂકવીએ, સાફ ન કરો.
સફાઈની અસર લાંબા સમય સુધી ચાલે છે તેની ખાતરી કરવા માટે, તમારે દરરોજ અને સાંજે તમારા ચહેરા સાફ કરવાની જરૂર છે. સવારે - રાત્રેથી ઉપરથી સાંજ થતાં ઝેર, સાંજે - બનાવવા અપ, માઇક્રો-ધૂળ અને છિદ્ર-સ્ત્રાવ ચરબીમાંથી. સ્ક્રબ અને ફેસ માસ્ક સાપ્તાહિક વાપરવાની ભલામણ પણ કરવામાં આવે છે.
અમે આવા અસરકારક અને સરળ માસ્કની ભલામણ કરીએ છીએ: ચામડી પર અમે હાયપોઅલર્ગેનિકિક સાબુ ફીણ (બાળક સાબુ ખૂબ જ યોગ્ય છે) અને પકવવા સોડાની રચના લાદીએ છીએ. 3-5 મિનિટ માટે અરજી કર્યા પછી, થોડો કળતર સનસનાટીભર્યા લાગ્યું છે, અમે 5-7 મિનિટ માટે માસ્ક રાખો, તેને ધોઈએ અને પ્રકાશ તટસ્થ ક્રીમ લાગુ કરો.