તૈયાર સૂરી સૂપની વાનગીઓ

જ્યારે રાંધવાના ભોજનનો સમય ખૂબ જ ઓછો હોય છે, પરંતુ તે જ સમયે તમે સ્વાદિષ્ટ ખાય છે, તમે સૅરી સાથે સુગંધિત સૂપ રસોઇ કરી શકો છો. આ વાનગી પરંપરાગત સૂપથી લગભગ કોઈ અલગ નથી. અમારા લેખને વાંચ્યા પછી, તમે શીખી શકશો કે કેવી રીતે તૈયાર સૉરીમાંથી સૂપ બગાડવો અને કેટલાંક રસપ્રદ વાનગીઓના શસ્ત્રાગારને લઇ શકશે.

સરી સાથે કાન ઉકળવા કેવી રીતે?

ગૃહિણીઓ માટે ખાસ માંગ ઓછી માછલી ઉગાડવા માટે તૈયાર માછલી સાથેના પ્રથમ કોર્સ માટે રેસીપીનો ઉપયોગ કરે છે. તે સ્વાદિષ્ટ અને સુગંધિત બનાવે છે અને આ આંકડાનો હાન નથી કરતું. આ પ્રકારના કાન આરોગ્ય માટે ઉપયોગી છે, કારણ કે તેમાં પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સનો શ્રેષ્ઠ ગુણોત્તર છે. ગરમ સૂપ તૈયાર કરવા માટે તમારે માત્ર 20 મિનિટ મફત સમયની જરૂર પડશે.

સૌ પ્રથમ, અર્ધો તૈયાર સુધી ચોખા ઉકળવા જરૂરી છે. તે લગભગ 100 ગ્રામ હોવી જોઈએ. ઉપરાંત, તમારે 200 ગ્રામ બટાકા, કેનમાં, ડુંગળી, ગાજર અને મસાલાની જરૂર પડે છે - સ્વાદમાં. હવે અમે તમને કહીશું કે કેવી રીતે સેન્ડ સાઉરીમાંથી કાન ઉકાળી શકાય છે:

1. બ્રશ, ધોઈ અને ઉડીથી બટાકાની વિનિમય કરો.
2. તેને ઊંડી શાક વઘારવાનું તપેલું માં મૂકો, તે પાણી સાથે રેડવું અને આગ પર મૂકો.
3. જ્યારે પાણી ઉકળે, લોખંડની જાળીવાળું ગાજર અને ઉડી અદલાબદલી ડુંગળી ઉમેરો.
4. 10 મિનિટ પછી, તેલ કાઢ્યા પછી, તૈયાર માછલીને સૂપમાં ઉમેરો.
5. કાનને અન્ય 3-5 મિનિટ માટે છોડવાની પરવાનગી આપો, પછી ચોખાને તેમાં મૂકો અને તેને આવરે.
6. હોટ પ્લેટ પર શાક વઘારવાનું તપેલું 5 મિનિટ સુધી છોડો.
7. મીઠું, મરી અને આનંદ સાથે તમારી રચના આનંદ.

આ રેસીપી અનુસાર રાંધેલા 100 ગ્રામ માછલી સૂપની કેરોરિક સામગ્રી, માત્ર 49.4 કેસીએલ છે. ઓછું ઊર્જા મૂલ્ય ધરાઈ જતું અને પોષક રહેવા માટે તૈયાર ખોરાકના ગરમ વાનગીમાં દખલ કરતું નથી.

અમે ચૂંટેલા ગાય સાથે ઉનાળો સૂપ રાંધવા!

આ વાનગી તૈયાર કરવા માટે તમારે એવી ઘટકોની જરૂર પડશે જેનો ઉપયોગ ચોખા સિવાય, અગાઉના રેસીપીમાં કરવામાં આવ્યો હતો. વધુમાં, તમે ઊગવું ખરીદી કરવાની જરૂર છે. આ સૂપમાં એક માત્ર તૈયાર ઉત્પાદન માછલી છે, બીજું બધું તાજા હોવું જ જોઈએ. જો તમે સૂપની કેલરી સામગ્રીને ઘટાડવાની ધ્યેયને અનુસરતા નથી, તો પછી સલામત રીતે ગાજર અને ડુંગળી પસાર કરો. બધા બાકીના પ્રમાણભૂત યોજના અનુસાર તૈયાર થવું જોઈએ: બોઇલ બટાકા, તૈયાર ખોરાક, અન્ય શાકભાજી અને ઊગવું એક કેન ઉમેરી શકો છો.

ઉપયોગી સલાહ ગરમ પાણીના પ્રભાવ હેઠળ હરિયાળો ઝાંખા પડ્યો નથી, તે પહેલાં તરત જ સૂપમાં તેને સૂકવવા અથવા તેને અલગ બાઉલમાં અદલાબદલી છોડી મૂકો.

ઉનાળામાં માછલી સૂપ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ માટે, લીક અને સુવાદાણા સંપૂર્ણપણે બંધબેસતુ. આ સરળ, પરંતુ ખૂબ ઉપયોગી અને સુગંધી ઘટકો એક વાસ્તવિક રાત્રિભોજન વાસ્તવિક તહેવાર માં ચાલુ કરશે.

બાળકો માટે કાન ઉકળવા કેવી રીતે: એક સરળ રેસીપી અને વિડિઓ

જો કેન્ડિડ ખોરાક પહેલાં એક સ્વાદિષ્ટ ગણવામાં આવે છે, હવે લોકો, તેનાથી વિપરિત, તેમને શંકાસ્પદ છે, કાર્સિનોજેન અને કૃત્રિમ ઉમેરણોથી ડરે છે. બાળકોના મેનૂમાં, આવા ઉત્પાદનોનો વ્યવહારીક ઉપયોગ થતો નથી. એકમાત્ર અપવાદ પેસિફિક સરી છે

તૈયાર માછલીનો ઉપયોગ કરીને, તમે અદ્ભુત રાત્રિભોજન રસોઇ કરી શકો છો. આ કરવા માટે, સરળ સૂચનો અનુસરો:

1. છાલ અને બટાટાને સમઘનનું કાપી.
2. તેને ઉકળતા પાણીમાં મૂકો.
3. આ ગાજર અને ડુંગળી કટકો, અને પછી બટાકાની ઉમેરો.
4. તૈયાર ખોરાકના જારને ખોલો, એક કાંટો સાથે રસ અને મેશ ડ્રેઇન કરે છે.
5. ઓગાળવામાં ચીઝ સાથે માછલીને મિક્સ કરો અને તેને સૂપમાં મૂકો.
6. મીઠું, ખાડી પર્ણ ઉમેરો અને બટાટા તૈયાર છે ત્યાં સુધી રસોઇ.

કેવી રીતે ear વધુ ઉપયોગી બનાવવા માટે? જો બાળકો સુવાદાણા પ્રેમ, સૂપ એક થોડા ટ્વિગ્સ મૂકો. આ પકવવાની પ્રક્રિયા પાચનમાં સુધારો કરે છે અને પેટનું ફૂલવું દૂર કરે છે.

બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો જેમ કે અનાજ સાથે સૂરીમાંથી સૂપ ચોખા ઉપરાંત, બિયાં સાથેનો દાણો, વટાણા અને અન્ય અનાજ કાનને અનુરૂપ છે. વિડિઓના લેખક બાજરીના ઉમેરા સાથે આવા વાનગીને રાંધવાના તેમના રહસ્યો શેર કરશે:

કેવી રીતે સ્યુરી અને અન્ય તૈયાર સાથે સૂપ રસોઇ કરવા માટે?

તૈયાર સેરની ઘરેલુ સૂપ લગભગ તમામ પરિવારોમાં પ્રેમ છે. વાસણ ઘરની ચિંતા કરતું નથી, પરિચારિકા દરેક શક્ય રીતે તેને વિવિધતા કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. અલબત્ત તે સરળ ઘટકો છે જે આપણા દૈનિક આહારનો ભાગ છે. માછલી સૂપ વિવિધ ઘટકો સાથે તૈયાર કરી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, લીલા વટાણા અથવા કઠોળ સાથે. અમે તમને સૂર્ય તૈયાર, બલ્ગેરિયન મરી અને વટાણા સાથે સૂપ રસોઇ કરવા માટે સૂચવીએ છીએ. આ કરવા માટે, તમારે પ્રથમ બટાટા સાફ કરવું આવશ્યક છે. પછી તેને કાબૂમાં કાપો અને અડધા રાંધેલા સુધી ઉકળવા. આને પણ છાલવાળી અને અદલાબદલી મરી, તળેલા ગાજર અને ડુંગળી, તેમજ કચડી માછલીમાં મૂકો. બધા ઘટકો સંપૂર્ણપણે મિશ્ર, અનુભવી અને મસાલેદાર હોવી જોઈએ, અને પછી તમારા કાનને તૈયાર થતાં સુધી ધીમા આગ પર મૂકો. ઘરેલું રસોઈ એ સૌથી સ્વાદિષ્ટ અને ઉપયોગી છે, ભલે તે તૈયાર ખોરાકમાંથી રાંધવામાં આવે. જાતે એક વાનગીઓમાં સાથે સેવામાં લો અને એક સુગંધિત અને સરળ બપોરના સાથે ઘરોમાં સારવાર.