પાતળા ત્વચા સંભાળ

વય-સંબંધિત ત્વચાના ફેરફારોનાં ચિહ્નો સાથે કેવી રીતે કામ કરવું તે વિશે, સેંકડો પુસ્તકો લખવામાં આવે છે. યુવાનો માટે તેઓ હજારો વાનગીઓ છે ત્વચારોગ વિજ્ઞાની ની મદદ સાથે, અમે છ સૌથી અસરકારક પસંદ કર્યું!

નિયમિતપણે છંટકાવ કરો

પાતળા ચામડીની કાળજી ખૂબ મહત્વની છે. સૌ પ્રથમ, ત્વચાને ઊંડા સફાઇની જરૂર છે. વિરોધી વૃદ્ધત્વ ત્વચા સંભાળ કાર્યક્રમોમાં ખાસ કરીને ચામડીની કાળજી માટે છંટકાવનો વાસ્તવિક ઉપયોગ. 25 વર્ષ પછી સેલ નવીકરણની પ્રક્રિયા ધીમો પડી જાય છે. આને કારણે, ચામડી ભૂખરા બને છે, થાકેલા દેખાય છે, કરચલીઓ રચાય છે. પેલીંગ દરમિયાન, મૃત કોશિકાઓની સ્તર દૂર કરવામાં આવે છે, અને યુવાનોને સક્રિય રીતે વધવાની તક આપવામાં આવે છે, તેથી ચહેરાની ચામડી સ્વચ્છ અને તાજી બને છે કોસ્મેટિક નિષ્ણાતો માસ્ક લાગુ કરવા પહેલાં હંમેશા છંટકાવ કરવાનું સૂચન કરે છે - આ તેમની અસરકારકતા વધે છે યાદ રાખો કે સંવેદનશીલ અને પાતળા ચામડીના દેખાવવાળા સ્ત્રીઓ કૃત્રિમ છાલવાળી માઇક્રોગ્રેન્યુલ્સ સાથે છાલ કરે છે: તેઓ, કુદરતી અપઘર્ષક કણોથી વિપરીત, એક સપાટ સપાટી હોય છે જે બાહ્ય ત્વચાને ઇજા કરતું નથી.

ત્વચા ટોન

નાજુક ત્વચા સંભાળ સાથે ઘણી સ્ત્રીઓ નિયમિત ટોનિક ઉપયોગ કરવા ભલામણ ઉપેક્ષા પરંતુ તે છિદ્રોના વધુ સંપૂર્ણ સફાઈ માટે પરવાનગી આપશે, અને ત્યારબાદના કાળજી ઉત્પાદનો માટે ત્વચા વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે. તેથી, યોગ્ય ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદન પસંદ કરવાનું ખૂબ મહત્વનું છે.

ખોરાકમાં થૂલું શામેલ કરો.

બી વિટામીનની ઉણપને લીધે ઘણીવાર ચામડીની સમસ્યા ઊભી થાય છે - આ ઘટકો બ્રાનમાં મોટા જથ્થામાં જોવા મળે છે. વધુમાં, અનાજની સંશ્લેષણ આંતરડાના કાર્યને સામાન્ય બનાવે છે અને શરીરના ઝેરને દૂર કરે છે, અને તે જાણીતું છે કે આંતરડાના સમસ્યાઓ ગરીબ ત્વચા સ્થિતિના કારણો પૈકી એક છે.

યોગ્ય રીતે ધોવા.

પ્રથમ, ફક્ત કૂલ પાણી. ગરમ પાણી શુષ્ક ચામડીને સૂકી, ચક્કરવાળા પણ બનાવે છે, લોહીની વાહિનીઓ ફેલાવે છે અને છિદ્રો વધે છે. શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ: પાનખર અને શિયાળા દરમિયાન, પાણીથી ધોવા, વસંત અને ઉનાળામાં, 29-32 ડિગ્રી સુધી ગરમ કરો - અપ 21-28 ડિગ્રી સુધી. બીજો નિયમ: ચહેરા માટે શુદ્ધિકરણ પ્રસાધનોનો ઉપયોગ કરો, જે તમારી ચામડીના પ્રકારને અનુકૂળ કરે છે. લુપ્તાની કાળજી લેવા માટે, ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો વિરોધી વય ખરીદવા માટે વધુ સારું છે. તેઓ માત્ર શુદ્ધ નથી, પણ વય ફેરફારો ચિહ્નો સાથે સંઘર્ષ.

પૂરતી ઊંઘ મેળવો

શ્રેષ્ઠ cosmetologist એક સ્વપ્ન છે! તે રાત્રે આરામ દરમિયાન છે કે ત્વચા કોશિકાઓ નવેસરથી કરવામાં આવે છે. મુખ્યત્વે મધ્યરાત્રિથી 4 કલાક સુધી શરીરમાં પુનઃસ્થાપન પ્રક્રિયાઓ થાય છે. અને શરીર પુનઃપ્રાપ્તિ માટે સુયોજિત થયેલ છે, તે 24.00 પર ઊંઘ ઊંઘ સલાહભર્યું છે.

લીલી ચા લો.

તે 300 થી વધુ પોષક પદાર્થો ધરાવે છે. દિવસમાં બે કે ત્રણ કપમાં પ્રતિરક્ષા વધે છે, ઝેર દૂર કરો અને એન્ટીઑકિસડન્ટો સાથે રક્તનું સંતૃપ્ત કરો. ગ્રીન ટીના અર્કનો ઉપયોગ કોસ્મોલ્લામમાં સફળતાપૂર્વક કરવામાં આવ્યો છે. તે ચામડી વિરોધી વય માટેનું સૌથી અસરકારક સાધન છે.