વ્યગ્રતાને સ્વયંસેવકતાના સ્વૈચ્છિક વંચિત તરીકે ગણવામાં આવે છે. તે જેલમાં છે, જ્યારે કેદીઓ વાણી સ્વાતંત્ર્ય, સંચારની સ્વતંત્રતા, વગેરેથી વંચિત છે. મોટાભાગના લોકો, એક રીતે અથવા અન્ય, અસ્વસ્થ લાગે છે તે એક વિશિષ્ટ કુદરતી રક્ષણાત્મક ઉપકરણ છે જે તમને તેની પ્રતિબદ્ધતા પહેલાં ક્રિયાના સંભવિત પરિણામોનું મૂલ્યાંકન કરવાની મંજૂરી આપે છે. બાળકોમાં સામાન્યતઃ શરમાળ નીચું આત્મસન્માન રહે છે. આ ઉપરાંત હકીકત એ છે કે શરમાળ બાળકો તેમના કેટલાક ગુણો અથવા ક્ષમતાઓની પ્રશંસા કરવા સક્ષમ હોય છે, તે મોટે ભાગે સ્વ-કટોકટીભર્યા છે. નિમ્ન આત્મસન્માન માટેના કારણો પૈકી એક પોતે પર ખૂબ ઊંચી માંગ છે તેઓ બધા સમય તેઓ પોતાને જરૂરી છે કે સ્તર નીચે થોડી છે.
માતાપિતા અને બાળકોના આદર્શ સંબંધો પૂર્વશાળાના બાળકોના બાળકોમાં વ્યક્તિત્વ વિકસાવવી જોઈએ, તેમના પોતાના મહત્વ પર વિશ્વાસ રાખવો જોઈએ. જયારે પ્રેમ અતિશય નથી દાનમાં આપવામાં આવે છે, જો તે કંઈક બદલામાં ઓફર કરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, "સાચું" વર્તન કરવા માટે, પછી બાળક તેના પોતાના દરેક કાર્ય સાથે પોતાના સ્વ અને આત્મસન્માનને દબાવશે. બાળક સાથે આવા સંબંધનું સંદેશ સ્પષ્ટ છે: તમારી સિદ્ધિઓ નોંધપાત્ર છે એટલું જ સારું છે, અને તમે કંઈપણ માટે તમારા માથા ઉપર કૂદવાનું નહીં. આ જ રીતે ગ્રાહક ચીજવસ્તુઓ દ્વારા પ્રેમ, મંજૂરી અને ઓળખની લાગણીઓ બનાવવામાં આવે છે જેને "સારું વર્તણૂક" માટે બદલામાં લાવવામાં આવી શકે છે. અને સૌથી ભયંકર વસ્તુ એ છે કે સૌથી નકામી ગેરવર્તણૂકથી તમે તેમને ગુમાવી શકો છો. અને એક અનિશ્ચિત, શરમાળ વ્યક્તિ આ વસ્તુને સંપૂર્ણપણે સામાન્ય માનવા માગે છે: તે માનવાને વધુ સારી રીતે લાયક નથી જ્યારે કોઈ વ્યકિતને બિનશરતી પ્રેમ આપવામાં આવે છે, ત્યારે ઘણી નિષ્ફળતાઓ પછી પણ તેના પ્રાથમિક મૂલ્યમાં વિશ્વાસ ગુમાવતો નથી.
પૂર્વશાળાના બાળકોમાં શરમના સ્ત્રોતો
કેટલાક મનોવૈજ્ઞાનિકો માને છે કે શ્વેત આનુવંશિક રૂપે છે. પહેલેથી જ જીવનના પ્રથમ સપ્તાહમાં, બાળકો એકબીજાથી ભાવનાત્મક રીતે અલગ હોય છે: કેટલાક વધુ રડતા હોય છે, મૂડમાં વધુ પડતા ફેરફારો આ બધા ઉપરાંત, બાળકો શરૂઆતમાં સ્વાભાવિક રીતે સ્વભાવ અને સંપર્કોની આવશ્યકતા ધરાવે છે. બાદમાં, આ લક્ષણો વર્તનની સ્થિર પેટર્નમાં ઉગાડવામાં અને ચાલુ થઈ શકે છે. અસામાન્ય સંવેદનશીલ નર્વસ સિસ્ટમવાળા બાળકો, તેને હૃદય તરફ લઇ જાય છે. તદનુસાર, બધું પ્રત્યે અત્યંત સાવધ અભિગમ વિકસાવવામાં આવે છે અને સતત પીછેહઠ કરવાની ઇચ્છા છે.
સામાજિક અનુભૂતિ પ્રાપ્ત કરવાથી વર્તનનું સંખ્યાબંધ આનુવંશિક નિર્ધારિત મોડેલ્સ સંપૂર્ણપણે બનાવવું શક્ય બનાવે છે. જે બાળકો સ્માઇલને પ્રેમ કરે છે, તેઓ બદલામાં સ્મિત કરે છે. તેઓ ઘણીવાર તેમના હાથમાં પહેરતા હોય છે, જેમ કે તેઓ સુલેન અથવા શાંત બાળકો સાથે કરે છે. શરમના વિકાસ માટે ઘણા પ્રારંભિક કારણો છે, બાળકોની લાગણીઓના પરિણામે, તેમજ આ લાગણીઓને કોઈ ચોક્કસ વ્યક્તિ દ્વારા કેવી રીતે જોવામાં આવે છે. જો માબાપ જાણતા ન હોય કે બાળકો કેવી રીતે સંતોષકારક બની શકે, તો તેઓ મોટેભાગે શરમાળ બની જશે.
અભ્યાસ દર્શાવે છે કે પ્રિ-સ્કૂલ બાળકોમાં સૌથી વધુ વ્યાપક શરમ અને શરમજનક દેશ જાપાન છે, જ્યાં 60% ઉત્તરદાતાઓ પોતાને શરમાળ માને છે. વર્તનનું સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત ધોરણો અનુસાર વ્યક્તિનું વર્તન સુધારવા માટે શરમની લાગણીનો ઉપયોગ થાય છે. જાપાનીઓ મોટા પ્રમાણમાં સહમત થાય છે કે ઓછામાં ઓછા તેમના પરિવારને ખોટાં કરવા જાપાનમાં નિષ્ફળતા માટેની જવાબદારીનો બધો ભાર ફક્ત બાળકના ખભા પર રહેલો છે, પરંતુ સફળતા માટે માબાપ, શિક્ષકો અને કોચનો આભાર. મૂલ્યોની આવું પદ્ધતિ એ માણસને એન્ટરપ્રાઈઝ અને પહેલના નિર્માણમાં દબાવી દે છે. ઇઝરાયેલમાં, ઉદાહરણ તરીકે, બાળકો સંપૂર્ણપણે વિપરીત રીતે ઉછેર્યા છે. કોઈપણ સિદ્ધિઓ બાળકની ક્ષમતાઓ માટે બહોળા આભારી છે, તે જ સમયે નિષ્ફળતાઓને ખોટા શિક્ષણ, બિનકાર્યક્ષમ શિક્ષણ, અન્યાય, વગેરે પર આક્ષેપ કરવામાં આવે છે. બીજા શબ્દોમાં, ક્રિયાઓને પ્રોત્સાહન આપવામાં આવે છે અને ઉત્તેજિત કરવામાં આવે છે, અને નિષ્ફળતાઓને ગંભીર રીતે સજા થતી નથી. ઈઝરાયેલી બાળકો હારના પરિણામ સ્વરૂપે કંઈપણ ગુમાવતા નથી, અને સફળતાના પરિણામે તેઓ પુરસ્કાર મેળવે છે. તો શા માટે તે પ્રયત્ન કરશો નહીં? જાપાનીઝ બાળકો, તેનાથી વિપરીત, કંઈપણ મેળવવામાં નહીં આવે, પરંતુ તેઓ ઘણું ગુમાવશે. તેથી, તેઓ હંમેશા શંકા રાખે છે અને જોખમો લેવાનો પ્રયાસ કરતા નથી.
શરમ માટે મુખ્ય કારણો
શરણાગતિ અને શરમનું કારણ ઘણાં કારણો છે, કારણ કે ત્યાં ઘણા ચોક્કસ સંજોગો છે જે ચોક્કસ પરિસ્થિતિની પ્રતિક્રિયા તરીકે ભડક પેદા કરે છે. નીચે એવી પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બની શકે તેવા લોકો અને પરિસ્થિતિઓની શ્રેણીઓની સૂચિ છે.
શરમનું કારણ ધરાવતા લોકો:
1. અજાણ્યા
2. અધિકૃત વ્યક્તિઓ (તેમના જ્ઞાન દ્વારા)
3. વિરોધી જાતિના પ્રતિનિધિઓ
4. અધિકૃત વ્યક્તિઓ (તેમની સ્થિતિ દ્વારા)
5. સંબંધી અને વિદેશીઓ
6. વૃદ્ધ લોકો
7. મિત્રો
8. માતાપિતા
9. ભાઈઓ અને બહેનો (સૌથી ભાગ્યે જ)
મોટે ભાગે, પ્રિસ્કુલ વયના બાળકોમાં શરમજનક લોકો અમુક ચોક્કસ પરિમાણો દ્વારા, તેમની પાસેથી અલગ હોય છે, પાવર ધરાવે છે, જરૂરી સ્રોતોના પ્રવાહને નિયંત્રિત કરે છે. અથવા તે લોકો એટલા નજીક છે કે તેઓ તેમને ટીકા કરવા પરવડી શકે છે.
સંજોગો કે શરમાળ કારણ:
- મોટા સમૂહના લોકોનું ધ્યાન કેન્દ્રિત થવું, ઉદાહરણ તરીકે, મેટિની પર કામ કરવું
- અન્ય કરતાં નીચા સ્થિતિ
- આત્મવિશ્વાસની આવશ્યકતાઓ
- નવા સંજોગો
- મૂલ્યાંકન જરૂરી પરિસ્થિતિઓમાં
- નબળાઈ, મદદની જરૂર છે
- વિરુદ્ધ જાતિ સાથે ચહેરા તરફ રહો
- બિનસાંપ્રદાયિક વાતચીત
- લોકોના નાના જૂથનું કેન્દ્ર શોધવું
- મર્યાદિત સંખ્યામાં પ્રવૃત્તિઓની જરૂરિયાત
શરમાળ બાળકો હંમેશાં ખૂબ ચિંતાતુર હોય છે જ્યારે તેઓ અજાણ્યા સંજોગોમાં કેટલીક ક્રિયાઓ કરવા માટે ફરજ પાડવામાં આવે છે, જ્યાં અતિશય માગણી અને પ્રભાવશાળી અન્ય લોકોની ટીકાઓ છે.
એક શરમાળ બાળકને કેવી રીતે મદદ કરવી?
મનોવૈજ્ઞાનિકો વર્તનના ત્રણ મૂળભૂત "પેરેંટલ" મોડેલ વિશે વાત કરે છે તેઓ નીચે પ્રમાણે વર્ણન કરવામાં આવે છે:
ઉદાર મૉડલનું ઉદાહરણ - બાળક સ્વીકારે તેટલું સ્વતંત્રતા પ્રાપ્ત કરે છે;
એક સરમુખત્યારશાહી નમૂનાનું ઉદાહરણ - બાળકની સ્વતંત્રતા મર્યાદિત છે, મુખ્ય લાભ આજ્ઞાકારી છે;
અધિકૃત મોડેલનું ઉદાહરણ - માતાપિતાના ભાગ પર બાળકની પ્રવૃત્તિનું સંપૂર્ણ સંચાલન છે, પરંતુ માત્ર વાજબી અને રચનાત્મક માળખામાં
સંશોધનના પરિણામો દર્શાવે છે કે અધિકૃત મોડેલ ઇચ્છનીય અને સૌથી અસરકારક છે તે પૂર્વશાળાના વયના બાળકોમાં આત્મવિશ્વાસના ઉછેરને પ્રોત્સાહન આપે છે, જેનો અર્થ એ થાય કે તે બાલિશ શરમની ઉપાયમાં સૌથી અસરકારક છે. સામાન્ય અભિપ્રાય હોવા છતાં, ઉછેરમાં ઉદારવાદના અત્યંત સ્પષ્ટ ઉપયોગનો ઉપયોગ આત્મવિશ્વાસને વિકસાવતો નથી. લિબરલ માતાપિતા ઘણી વાર બાળકને બેદરકારીને યાદ રાખે છે, તેઓ તેના વર્તનની મૂળભૂત રેખાઓ વિકસાવવાની જરૂર નથી તે વિચારે છે. તેઓ ઘણી વખત શિક્ષણમાં "પાપ" અસંગતતાને લીધે, બાળકોને એવું લાગ્યું હશે કે માતાપિતા તેમની લાગણીઓ અને સમસ્યાઓમાં રસ ધરાવતી નથી, તેમને માબાપની જરૂર નથી.
અન્ય આત્યંતિક ઉછેરની એક સરમુખત્યારશાહી મોડેલની ચિંતા કરે છે. માતાપિતા જે આ મોડલ પસંદ કરે છે તે બાળકોને ખૂબ જ ઓછું ધ્યાન આપે છે જ્યારે તેનો બિનશરતી પ્રેમ અને કાળજી છે. તેઓ માત્ર તમામ ભૌતિક જરૂરિયાતોને સંતોષ દ્વારા મર્યાદિત છે. તેઓ મુખ્યત્વે નેતૃત્વ અને શિસ્ત તરીકે ઉછેરના આવા પાસાં સાથે સંકળાયેલા છે, પરંતુ તેઓ પૂર્વશાળાના બાળકોની ભાવનાત્મક તંદુરસ્તી વિશે બધાને સંભાળતા નથી. સત્તાવાળા માતાપિતા છાપ માટે મહત્વપૂર્ણ છે કે તેમના બાળકો આસપાસના લોકો પર પેદા કરે છે. તેમના માટે, આ ઇન્ટ્રા-ફેમિલી સંબંધો કરતાં પણ વધુ મહત્વનું છે તેઓ ચોક્કસપણે ખાતરી કરે છે કે તેઓ બાળકમાંથી "વાસ્તવિક માણસ" બનાવે છે, તે સમજી શકતા નથી કે તેઓ વિરુદ્ધ આવે છે.
ઉછેરની અધિકૃત મોડેલની વિશિષ્ટતા એ છે કે, એક બાજુ, પેરેંટલ કંટ્રોલની હાજરી છે, પરંતુ બીજી બાજુ, બાળક એક વ્યક્તિ તરીકે વિકસિત થાય છે. આવા માતા-પિતા પાસે બાળકની સક્ષમતા અંગે સ્પષ્ટ ખ્યાલ હોય છે, તેઓ ઘણીવાર તેમની સાથે ખાનગી વાતચીતને પકડી રાખે છે અને બાળક માટે જવાબદાર છે તે સાંભળે છે. આ માતા-પિતા રમતના નિયમોને બદલવા માટે ભયભીત નથી, જ્યારે નવા સંજોગો તેમને અલગ રીતે કામ કરવા દબાણ કરે છે.
પૂર્વ-શાળાના બાળકોની શરમથી કેવી રીતે સામનો કરવો અને ખુલ્લા, ભાવનાત્મક રીતે સંવેદનશીલ અને આમ શરમાળ બાળકને શિક્ષિત કરવાના વર્ણનને ફેરવવા પહેલાં, હું એક સૂક્ષ્મદ્રષ્ટિ નોંધવું છે કદાચ તમે, માતાપિતા તરીકે, પોતાને પ્રથમ બદલવાની ફરજ પડશે. તમારે ઘરમાં વાતાવરણ સંપૂર્ણપણે બદલવાની જરૂર પડી શકે છે, જેથી તે બાળકમાં શરમાળ વિકાસમાં ફાળો ન આપે.
સ્પર્શેન્દ્રિય સંપર્ક
જેમ શરમાળ અને અસુરક્ષા વચ્ચેનું જોડાણ સ્પષ્ટ છે તેમ, સલામતી અને સુલેહ-શાંતિની લાગણીના સ્પર્શ પરની અવલંબનને પણ ધ્યાનમાં નહી મળે. જો તમે આ પહેલાં ન કર્યું હોય તો, હવે તમારા બાળકોને બગાડ કરવાનું શરૂ કરો. તેમને ચુંબન, તમારા પ્રેમ દર્શાવે છે. તેમને માયાથી સ્પર્શ કરો, માથા પર સ્ટ્રોક, આલિંગન.
હાર્ટ-ટુ-હાર્ટ ટૉક
તે સાબિત થયું કે બાળકો યોગ્ય રીતે અને સ્પષ્ટપણે બોલવાનું શરૂ કરે છે, જો માતા તેમની સાથે ખૂબ જ શરૂઆતથી વાત કરે છે બાળકો, જેમની માતાઓ ફક્ત ચુપચાપથી તેમની ફરજો કરે છે, નબળા બોલે છે, તેમની પાસે થોડું શબ્દભંડોળ છે જો તમારું થોડુંક કંઇક સમજવા માટે ખૂબ નાનું હોય તો - તેની સાથે વાત કરો. તેથી તમે તેને સંચાર ચોક્કસ પ્રોગ્રામ મૂકવામાં. જ્યારે બાળક પોતાના પર બોલવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે વાતચીત માટેની તેની ઇચ્છા તેના પર આધાર રાખે છે કે તમે તેને કેટલું સાંભળો અને તેના જવાબ આપો.
બાળકને મુક્તપણે તેમના વિચારો અને લાગણીઓ વ્યક્ત કરવા દો. તેને જે જોઈએ છે અને શું નથી તે વિશે તેને મુક્તપણે વાત કરો. મને ક્યારેક મારા ગુસ્સો રેડવાની દો આ અત્યંત મહત્વનું છે, કારણ કે મૂળભૂત રીતે શરમાળ લોકો ગુસ્સાના સમય દરમ્યાન યોગ્ય રીતે વર્તે તે રીતે જાણતા નથી. બાળકને પોતાની અંદર લાગણીઓ એકઠા કરવાની મંજૂરી આપશો નહીં, તેને તેના અધિકારોનું રક્ષણ કરવાનું શીખવું. તેને પોતાની લાગણીઓ સીધી રીતે વ્યક્ત કરવા માટે શીખવો, દાખલા તરીકે: "હું ઉદાસ છું" અથવા "મને સારું લાગે છે," વગેરે. બાળકને બોલવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો, પરંતુ તેમાં ભાગ લેવા માટે દબાણ ન કરો.
બિનશરતી પ્રેમ
તમારે મનોવૈજ્ઞાનિકોના શબ્દો ગંભીરતાથી લેવાની જરૂર છે જેઓ માનતા હોય છે કે જો તમે બાળકના વર્તનથી ખુશ ન હોવ, તો તમારે હંમેશા તેમને જણાવવું જોઈએ કે તમે બાળક દ્વારા અત્યાચારી નથી, પરંતુ તેના કાર્યો દ્વારા બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તે જાણવું જરૂરી છે કે તેને પ્રેમ છે, અને આ પ્રેમ કાંઇ પર આધારિત નથી, તે સતત અને અપરિવર્તનશીલ છે, તે બિનશરતી છે.
પ્રેમ અને સમજ સાથે શિસ્ત
અતિશય શિસ્ત નીચેના કારણોસર પૂર્વશાળાના બાળકોમાં શરમના વિકાસ પર અસર કરી શકે છે:
- શિસ્ત ઘણીવાર બાળકની મૂળ ભૂલભરેલી બાબત પર આધારિત છે, તેવો દાવો કરે છે કે તેણે જરૂરી ફેરફાર કરવો જ જોઇએ. આ આત્મસન્માનમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે.
- માતાપિતા ના ભયાનક સત્તા ગંભીર સંકુલમાં પ્રગતિ કરી શકે છે, જેમાં બાળક કોઈપણ અધિકૃત વ્યક્તિથી ડર લાગશે. આ કિસ્સામાં ગભરાટ ભક્તિની અભિવ્યક્તિ નથી, તે શક્તિના ભયનું સ્વરૂપ છે.
- શિસ્તનું મુખ્ય ખ્યાલ નિયંત્રણ છે. અતિશય નિયંત્રિત બાળકો ડર સાથે મોટા થાય છે કે તેઓ નિયંત્રણ ગુમાવશે અથવા તેઓ એક મુશ્કેલ પરિસ્થિતિ નિયંત્રિત કરવા પડશે
- શિસ્તનો હેતુ વ્યક્તિ છે, સંજોગો નથી. અને ઘણી વાર વર્તનનું કારણ અન્ય લોકોના વાતાવરણમાં અથવા વર્તનમાં છે. બાળકને સજા આપતા પહેલાં, પૂછો તેની ખાતરી કરો કે તેણે તમારા નિયમોમાંથી કોઈનું ઉલ્લંઘન કેમ કર્યું?
શિસ્ત જાહેર ન હોવી જોઈએ. તમારા બાળકની પ્રતિષ્ઠાને માન આપો. જાહેર ઠપકો અને શરમ, જે બાળક એક જ સમયે અનુભવે છે, તેના શરમ વધારો કરી શકે છે. બાળકના દુષ્કૃત્યોમાં જ નહીં પણ સારી વર્તણૂકની નોંધ લેવાનો પ્રયાસ કરો.
સહિષ્ણુતાના બાળકને શીખવો
ફક્ત અમારા ઉદાહરણ દ્વારા આપણે બાળકોને સહાનુભૂતિ દર્શાવવા માટે શીખવી શકીએ છીએ. તેમને સૌ પ્રથમ સંજોગોમાં નિષ્ફળતાના કારણની તપાસ કરો, અને આસપાસના લોકોમાં નહીં. શા માટે આ અથવા તે વ્યક્તિ ચોક્કસ અવિચારી કૃત્યો કરે છે, અથવા તેની વર્તણૂકમાં ફેરફાર પર શું અસર કરી શકે છે તે વિશે વાત કરો.
બાળકને બ્રાન્ડ ન કરો
જલદી તમે બાળકને કમનસીબ કંઈક કહેવા માગો છો, બાળક અને શરમની આત્મસન્માન વચ્ચે ગાઢ જોડાણ યાદ રાખો. આ તમને આવેગ દૂર કરવા માટે મદદ કરી શકે છે. તે મહત્વનું છે કે બાળક પોતાને હકારાત્મક રીતે મૂલ્યાંકન કરે.
ટ્રસ્ટ
લોકોને વિશ્વાસ કરવા તમારા બાળકને વધુ શીખવો આ માટે, તે માતાપિતા માટે મહત્વનું છે કે તેઓ પાસે બાળક સાથે નજીકના સંભવિત સંબંધ છે. તેમને જણાવો કે તમે તેમને પ્રેમ કરો છો અને તેમની જેમ તેમને કદર કરો. અને તે એવા અન્ય લોકો છે કે જેઓ તેમની નજીકથી આવે તો તેમને કદર અને આદર પણ કરી શકે છે. અલબત્ત, હંમેશા એવા લોકો હશે કે જેઓ છેતરવા અથવા ખોટે રસ્તે દોરી જાય છે, પરંતુ પ્રથમ, ત્યાં ઓછા, અને બીજું, તેઓ વહેલા અથવા પછીથી સપાટી પર લાવવામાં આવશે.
બાળકો પર ધ્યાન આપો
બાળકનો અલગ સમય વિતાવવો તે સમય ઘટાડવાનો પ્રયત્ન કરો અને હંમેશા તેને ચેતવણી આપો જો તમે તેને ધ્યાન ચૂકવી શકો. બાળક સાથે હૂંફાળું અને સન્માનભર્યું વાતચીતનો એક મિનિટ પણ સમગ્ર દિવસ કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ છે, જ્યારે તમે આસપાસ બેઠા હતા, પરંતુ તેમના પોતાના કાર્યોમાં વ્યસ્ત હતા.