ક્યારેક તો વાસણ એટલી નિશ્ચિતપણે પ્રવેશે છે કે તેને લડવા માટે કોઈ તાકાત નથી. ક્યારેક એક એવું માનવામાં આવે છે કે તમારે આખું દિવસ સાફ કરવાની જરૂર છે, સમગ્ર પહેલને મારી નાખે છે, અમે સમય ખેંચવા અને ફરીથી વાસણ એક વાસણ તરીકે ચાલે છે. તમારી જાતને સફાઈ કરવા માટે કેવી રીતે દબાણ કરવું, કેવી રીતે વાસણ સામે લડવાનું શરૂ કરવું? અમે કોચથી ઉઠાવવા અને વસ્તુઓને ક્રમમાં મૂકવા માટે ખૂબ બેકાર છે તેવા લોકો માટે ઘણી ટીપ્સ ઓફર કરીએ છીએ.
જાતે ઍપાર્ટમેન્ટમાંથી બહાર જવા માટે કેવી રીતે દબાણ કરવું?
કાળજીપૂર્વક તમારા એપાર્ટમેન્ટમાં ધ્યાનમાં લો ખાતરી માટે, અમે unwashed કપ, ખોરાક નાનો હિસ્સો, ડસ્ટી છાજલીઓ, ગંદા માળ, સ્કેટર્ડ વસ્તુઓ જોશો. અને જો આપણે કલ્પના કરીએ કે દર મિનિટે ધૂળના ધૂળના જીવાત સાથે આપણે કેટલી ધૂળ ભરીએ છીએ? પર્યાવરણમાંથી છૂટકારો મેળવો જે સ્વાસ્થ્ય માટે નુકસાનકારક છે. એવી વ્યક્તિ માટે જે પોતાને માન આપે છે તે પરિસ્થિતિ અસ્વીકાર્ય હોવી જોઈએ.
સફાઈના દિવસે, અમારી પાસે રાતની ઊંઘ હશે. એક જ સમયે સાફ કરવું સરળ રહેશે નહીં. અમે ઓછામાં ઓછા ઓછામાં ઓછા યોજનાઓ - સ્થળો અને વેક્યૂમમાં સડવું વસ્તુઓ. શક્ય છે કે ચિત્ર પૂર્ણ કરવું, અમે ફ્લોર ધોઇએ અને ધૂળને સાફ કરીએ.
નોકરીઓની સંખ્યા
અમે ઘણીવાર કામના જથ્થા દ્વારા બંધ કરી દેવામાં આવે છે, જેમાં તે જરૂરી છે કે તમામ ઘરગથ્થુ કાર્યોને ભાગોમાં વિભાજીત કરવા અને ભાગોમાં તે કરવું. પૂર્ણ થયેલા પ્રત્યેક ભાગ માટે, જાતે આનંદિત કંઈક કરો, વિરામ દરમિયાન આરામ કરો. દર અડધા કલાક ટૂંકો વિરામ ગોઠવે છે, બ્રેક દરમિયાન તમે ફોન પર તમારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથે ચેટ કરી શકો છો, સરસ ચહેરો માસ્ક બનાવી શકો છો, એક કપ કોફી પીવો તમારે સમગ્ર દિવસ માટે તમામ કાર્યો કરવાની જરૂર નથી, જો તમારી પાસે તાકાત ન હોય તો આવતી કાલ માટે કંઇક છોડી દો. દરેક અપ્રિય નોકરી માટે, પોતાને એક પુરસ્કાર આપો તે ગર્લફ્રેન્ડ સાથેના કેક, કેટલાક ઇચ્છનીય વસ્તુ હોઈ શકે છે. વારંવાર તમારી પ્રશંસા કરો અને પછી તમે સફળ થશો.
ઉશ્કેરણીકારક ખુશખુશાલ સંગીત સહાય કરો
તમારા મનપસંદ રેકોર્ડીંગ ચાલુ કરો અથવા રેડિયો ચાલુ કરો. અમે ખુશી, સ્વાસ્થ્યશીલતાના હેતુઓ પસંદ કરવાનો પ્રયત્ન કરીશું જે ડિપ્રેશનથી લાંબાં પર બોલવાની મંજૂરી આપતા નથી અને તમને ખસેડવાની શરૂઆત કરે છે, કારણ કે જ્યારે આ પ્રકારના સંગીતને લાગે ત્યારે અશક્ય છે અમે સફાઈ એક મ્યુઝિકલ શો, નૃત્ય, આનંદ અને સ્વચ્છ માં ફેરવે છે. અને આ નૃત્યો દરમિયાન, સફાઈ કરતી વખતે, તમે બે કિલોગ્રામ ફેંકી શકો છો.
તમારી જાતને ક્રમમાં મૂકો
સફાઈ પૂર્વે, બનાવવા અપ, વાળ, એક કામદાર તરીકે વસ્ત્ર અને કામ કરવા માટે વિચાર. અમે વિવિધ ચીંથરાં, સાધનો કે જે તેને સાફ કરવા સરળ બનાવશે. આકર્ષક અને આત્મવિશ્વાસ અનુભવો, અમે ઝડપથી અને આનંદ સાથે એપાર્ટમેન્ટમાં ઑર્ડર પુનઃસ્થાપિત કરીશું
તમને જે બાબતો કરવાની જરૂર છે તે બધું લખો
જે તે કેસ કે જે આજે કરવાની જરૂર છે તે કેન્દ્રમાં રેકોર્ડ કરવામાં આવશે, અને કિનારીઓ પર અમે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ કેસોનું આયોજન નહીં કરીએ. અગ્રણી સ્થાને, અમે આ સૂચિને અટકી છે અને, જેમ આપણે કરીએ છીએ તેમ, અમે તેમને કાઢી નાખીશું. આપણું અંતઃકરણ આપણને કેકનો ટુકડો ખાવવાની પરવાનગી નહીં આપે, જો વાસણ ધોઈ ન હોય અને અમે ધોવાનું શરૂ ન કરીએ તો અમે શો જોશું નહીં.
તમારા મિત્રોને આમંત્રિત કરો
જો તમારે સફાઈ કરવાની જરૂર છે, પરંતુ કોઈ પ્રોત્સાહન નથી, તો તમારે મહેમાનોને આમંત્રિત કરવાની જરૂર છે. સફાઈ માટે નહીં આમંત્રિત કરવા, પરંતુ તમે આળસમાંથી છૂટકારો મેળવી શકો છો અને વસંત સફાઇ કરી શકો છો બધા પછી, કોઈ પણ મહેમાનો પહેલાં કાદવમાં ચહેરો હટાવવા માંગે છે. અને મહેમાનોની અપેક્ષાએ અમે ઝડપી સફાઈ કરીશું અને પ્રકાશ નાસ્તા તૈયાર કરીશું. ગૃહની સ્વચ્છતા વિશે મહેમાનોની પ્રશંસા સાંભળવા માટે તે વધુ સુખદ હશે.
સફાઈની મદદથી, નકારાત્મક દ્વારા છુટકારો મેળવવો
જેમ ફેંગ શુઇની ચિની શિક્ષણ સૂચવે છે, જ્યારે અમે એપાર્ટમેન્ટને સાફ અને ધૂળ કરીએ છીએ, જૂના વસ્તુઓ દૂર કરીએ છીએ, અમે સુધારીએ છીએ. કયા રાજ્યમાં એપાર્ટમેન્ટ છે, એ જ સ્થિતિમાં માણસની આત્મા છે એપાર્ટમેન્ટમાં જવું, કલ્પના કરો કે અમે શુદ્ધ અને માનસિક રીતે છીએ. કદાચ તે કોચથી ઊભા થવામાં મદદ કરશે, ક્રમમાં વિચારો અને તમારા ઘર મૂકી.
સફાઈ માટે એક પુરસ્કાર તરીકે અમે નજીકના કૅફે પર જઈએ છીએ. અને મિત્રોની કંપનીમાં આપણે કેકનો ટુકડો ખાઈશું. સ્વચ્છ એપાર્ટમેન્ટમાં પાછા ફરવા માટે ચાલવાથી તે વધુ સુખદ હશે. અમે હોમ એસપીએ કાર્યવાહી હાથ ધરીશું: સુગંધિત ફીણ, માસ્ક, સ્ક્રબ્સ સાથે બાથ. આવી કાર્યવાહીઓ પછી, શુદ્ધ માળ પર પગપાળા અને સ્વચ્છ બેડ પર પડેલા, તમે વાસ્તવિક આનંદ અનુભવી શકો છો.