બાળજન્મ માટે ગર્ભાવસ્થા અને તૈયારી

તમે માત્ર બાળકજન્મ માટે તૈયાર કરવાની જરૂર છે. આ હેતુ માટે કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે અભ્યાસક્રમો બનાવવામાં આવ્યા હતા. અભ્યાસક્રમો પસંદ કરતી વખતે તમારે શું ધ્યાન આપવું જોઈએ?
જો અભ્યાસક્રમો ખરેખર સારા છે, તો તેમને માત્ર બાળજન્મમાં એનેસ્થેસિયાના પદ્ધતિઓ વિશે જ જણાવવામાં આવશે નહીં, પરંતુ બાળજન્મના ભાવિ મહિલાને સગર્ભાવસ્થાના મનોવૈજ્ઞાનિક ભયનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે, બાળજન્મની પ્રક્રિયામાં સ્વ-નિયંત્રણ અને પ્રશાંતિ શીખવશે. ઉપરાંત, સ્તનપાન અને નર્સીંગની સંસ્થા વિશેના મુદ્દાઓ ઊભા કરવામાં આવશે.
ભવિષ્યના માતાઓ માટેનાં અભ્યાસક્રમોમાં વિશાળ સંખ્યામાં પ્લીસસ છે! આ એક વિશિષ્ટ ભૌતિક ભાર છે, અને શાસનનું પાલન અને મનોવૈજ્ઞાનિક તાલીમમાં તાલીમ - અને આ પ્લીસસની સંપૂર્ણ સૂચિ નથી.
સગર્ભાવસ્થા વ્યવસ્થાપન અને બાળજન્મ, અનુભવી પ્રસૂતિશાસ્ત્રીઓ અને મનોવૈજ્ઞાનિકો માટે સર્જનો નિષ્ણાતો તમારા કોઈપણ પ્રશ્નોના જવાબ આપશે, નિશ્ચિતપણે સંપર્ક કરો અને તમારી સમસ્યાને ઉકેલવા માટે કઇ અસર કરે છે તેના પર અસરકારક સલાહ આપો.
આ કિસ્સામાં, તમારે અભ્યાસના સંપૂર્ણ અભ્યાસ માટે ચૂકવણી કરવાની જરૂર નથી. તમે, ઉદાહરણ તરીકે, નવજાત અથવા અન્ય કોઇ વિષય પર ધ્યાન આપવાના હેતુસર માત્ર પ્રવચનો સાંભળો છો. ખાસ કરીને તે પહેલેથી જ જૂની બાળકો છે જે moms માટે અનુકૂળ હશે અને તેઓ માત્ર આધુનિક બાળરોગ ફેરફારો વિશે જાણવા માંગો છો
તો તમે ક્યાં અભ્યાસ કરો છો?
ભાવિ માતાઓ અભ્યાસક્રમો પસંદ કરવા માટે ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક લેવામાં આવશે. તમારે તમારા ઘરની નિકટતા-દૂરસ્થતા, પણ સ્વિમિંગ પૂલ (જો તમે એક્વા ઍરોબિક્સ અથવા સ્વિમિંગ માટે જવા માગતા હો) ની હાજરી દ્વારા, તમારે ઘરની અથવા હોસ્પિટલમાં બાળજન્મની શાળામાં હિમાયતી નીતિ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ.
કેટલાક શહેરની હોસ્પિટલો, મહિલા ક્લિનિક્સ અને માતૃત્વની હોસ્પિટલોમાં મફત શાળાઓનું આયોજન કરવામાં આવે છે જ્યાં ડોકટર નવજાતની સંભાળ, પોષણ, સ્વચ્છતા અને સગર્ભા માતાના જીવનશૈલી પર, સ્તનપાન કરાવતા, અને કાનૂની મુદ્દાઓ (ઉદાહરણ તરીકે, બાળ લાભો) પર પરામર્શ પકડી રાખે છે. અને જો આવા પાઠ આ પ્રસૂતિ ગૃહમાં હાથ ધરવામાં આવે છે, જેમાં તમે પણ જન્મ આપવા જઈ રહ્યા છો, તો પછી તમને અંદરથી માતૃત્વના ઘરને શીખવાની અને ડૉકટરોની યોગ્યતાની ખાતરી કરવા, તેમની પ્રવચનો સાંભળવામાં પણ એક વાસ્તવિક તક હશે.
અભ્યાસક્રમો પસંદ કરતી વખતે, ચોક્કસ નિયમોનું પાલન કરો.
પ્રથમ, તમારે ચોક્કસપણે પૂછવું જોઈએ કે નિષ્ણાતો લેક્ચર્સ કેવી રીતે કરશે તેઓ પાસે આવશ્યક યોગ્યતા અને શિક્ષણ હોવું જરૂરી છે.
બીજું, તમારે અભ્યાસક્રમો મેળવવામાં આરામદાયક હોવું જોઈએ. છેવટે, સગર્ભા સ્ત્રી માટે શહેરમાં પ્રવાસો માત્ર મુશ્કેલ નથી, પરંતુ ક્યારેક, ખતરનાક. અને ભલે ભવિષ્યના માતા-પિતા પાસે પોતાનું વ્યક્તિગત કાર હોય, તો બધા જ લાંબા સફર મુશ્કેલીઓ સાથે હાથમાં જાય છે - ટ્રાફિક જામ અને શહેરની આસપાસ ડ્રાઇવિંગ જેવા સમાન "આનંદ" આ જ જગ્યા છે જ્યાં પ્રવચનો થાય છે તે સ્થાન માટે જાય છે, કારણ કે ડોકટરો ગર્ભવતી સ્ત્રીઓને પગના બીજા માળે કરતાં વધુ ચાલવા માટે ભલામણ કરતા નથી.
ત્રીજું, વર્ગોનું આયોજન કરવાના ફોર્મ પર ધ્યાન આપવું આવશ્યક છે. કમનસીબે, અભ્યાસક્રમો આવા રીતે થવામાં અસામાન્ય નથી: લેક્ચરર બાળજન્મ વિશેની ફિલ્મ સાથે ડિસ્કને દાખલ કરે છે અને નજીકમાં બેસી જાય છે (અથવા તો રૂમ નહીં). ફિલ્મના અંતે, તેઓ આપે છે, દરેકને તેમના ધ્યાન માટે અને નાણાં એકત્ર કરવા બદલ આભાર. જો તમે તાલીમ આ ફોર્મ સાથે સામનો કરી રહ્યા હો, તો અભ્યાસક્રમો માટે નોંધણી કરાવશો નહીં.
સારા અભ્યાસક્રમો પર, વ્યવસાય જરૂરી એક સૈદ્ધાંતિક અને વ્યવહારુ ભાગ સમાવે છે. અને, સૈદ્ધાંતિક ભાગ પર, તમે તેને અંતે કોઈ પ્રશ્નો પૂછી શકો છો, અને પ્રાયોગિક સવાલોમાં બૉટો, શ્વાસ લેવાની કવાયત, નવજાત અને અન્ય ઘણા ઉપયોગી કૌશલ્યો બદલવાની પદ્ધતિઓનો સમાવેશ કરવો જોઇએ.
તે શાળા પસંદ કરવાનું સલાહભર્યું છે જેમાં પ્રથમ પાઠ (ટ્રાયલ) એ સમજવા માટે મફત છે કે તમે અભ્યાસક્રમમાં કેવી રીતે આરામદાયક હશે.
અન્ય વસ્તુઓ પૈકી, કેટલાક અભ્યાસક્રમોમાં બાળજન્મ સહાય જેવી સેવા છે. આ કિસ્સામાં, કોઈ પણ સમયે વધારાના ફી માટેના અભ્યાસક્રમોમાંથી મિડવાઇફ તમારા પર આવશે, જ્યારે તમે લડાઈ શરૂ કરો છો, તમને ગુંચવણભર ન થવામાં મદદ કરશે અને તમારા નિયંત્રણ હેઠળની સમગ્ર પરિસ્થિતિને ધ્યાનમાં લેશે.
મોટે ભાગે, સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટેની શાળાઓ પ્રસૂતિની હોસ્પિટલો સાથે સહકાર આપે છે, જેથી તમે તમારી પસંદગીઓ પર આધાર રાખીને, તેને જન્મ આપવા માટે સલાહ આપવામાં આવશે. પરંતુ બધા જ તે હોસ્પિટલમાં જવા માટે જરૂરી છે અને તમારી પોતાની આંખો સાથે બધું જુઓ.
સારા અભ્યાસક્રમોનો અન્ય એક સકારાત્મક પાસા એ છે કે દરેક સૈદ્ધાંતિક પાઠ સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ખાસ ડિઝાઇન કરેલ જીમ્નાસ્ટિક સાથે છે. છેવટે, શારીરિક વ્યાયામની સ્થિતિની એક મહિલાને બમણું કરવાની જરૂર છે, કારણ કે તેના સ્વાસ્થ્યની ભાવિ બાળકની સંપૂર્ણ વિકાસ અને આરોગ્ય પર આધાર રાખે છે. અને પ્રશિક્ષિત સ્નાયુઓના જન્મ વખતે લોડને તાલીમ આપવામાં નહીં કરતાં વધુ સરળ હશે.
આ ઉપરાંત, ઘણા અભ્યાસક્રમો એક્વા ઍરોબિક્સ વર્ગો ઓફર કરે છે, પરંતુ આવા કસરતો શરૂ કરતા પહેલા, તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે સંપર્ક કરવો જરૂરી છે તે જાણવા માટે તે તમારા માટે કેટલું સલામત છે.