હ્રદયરોગનું દબાણ, અથવા, જેને હાયપરટેન્શન કહેવાય છે, તે સૌથી વધુ વ્યાપક વાહિની બિમારીઓમાંનું એક છે, જે ત્યારબાદ ગંભીર હૃદયના રોગો તરફ દોરી જાય છે. આને રોકવા માટે, મને આશા છે કે તમે બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા માટે લોકપ્રિય સલાહ સાંભળશો.
પણ વધુ ખતરનાક એ છે કે આ બિમારી અન્ય અવયવોના રોગોનું કારણ બની શકે છે, જેમ કે: સ્પિન, સ્વાદુપિંડ અથવા મૂત્રપિંડ પાસેના ગ્રંથીઓ.
હાઇપરટેન્શન, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, તે શું કરી શકે છે તે વિશે વધુ. હાયપરટેન્શન એ હૃદય બિમારીનું પ્રારંભિક બિંદુ છે, કારણ કે જો લાંબા સમય સુધી સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે હૃદયની ડાબી વેન્ટ્રિકલના રોગનું કારણ બની શકે છે, એરોટા વિસ્તરણ કરશે, જે હૃદયની ઇસ્કેમિયા તરીકે ઓળખવામાં નિષ્ફળતા તરફ દોરી શકે છે.
તમારા માટે શું દબાણ સામાન્ય છે તે તમે કેવી રીતે શોધી શકો છો, એટલે કે, હૃદયના કામના દબાણ. ખૂબ સરળ, તમારા વર્ષોની સંખ્યામાં એકસો ઉમેરો. જો તમે 30 વર્ષનો છો, તો તમારી પાસે લગભગ 130 જેટલો દબાણ હોય છે, તો આ સામાન્ય છે, જો નહીં, તો એલાર્મનું અવાજ કરવાની સમય છે.
ધ્રુવીય દબાણ તમારા હૃદયની ઉત્તમ અને ગેરસમજણ સંવેદક છે. જહાજો વિસ્તૃત અને સંકુચિત થયા બાદ, જે તમારા આરોગ્યના સંકેત તરીકે સેવા આપે છે, જો વાસણો સંકુચિત હોય તો, દબાણ ઊંચું હોય છે અને તમને હાયપરટેન્શન હોય છે, અને જો ફેલાયેલી હોય તો, દબાણ ઓછું હોય છે, જે વારંવાર હૃદય બિમારી સાથે હોય છે.
દબાણ અને અન્ય રોગો વચ્ચે જોડાણનું અહીં એક ઉદાહરણ છે: સ્ક્લેરોસિસ સાથે, દબાણ 240-250 સુધી પહોંચે છે અને કદાચ વધારે છે. પરિણામે, અમારી પાસે સ્ક્લેરોસિસ, હાયપરટેન્શન અને હૃદયની ખૂબ સખત મહેનત છે, અને હજુ સુધી, ભૂલી જાઓ નહીં કે દરેક વધેલા દબાણ પર, અમારી રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોનો નાશ થાય છે, તે શાશ્વત નથી, અને પરિણામે આપણને ખૂબ જ અંધકારમય ચિત્ર મળે છે, તે નથી?
તેથી, તે વ્યક્તિ માટે કઈ લોકપ્રિય સલાહ ઉપયોગી હશે, જેને ઘણી વાર બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવાની જરૂર પડે છે. આહાર શ્યામ માંસ, તેમજ તમામ પ્રકારના કઠોળ માંથી બાકાત. મીઠી અને ચરબીને તોડી આપો, તાજાં બ્રેડનો વપરાશ રોકવા માટે વધુ સારો છે, તેને રાઈ બ્રેડના બ્રેડક્રમ્સમાં બદલી શકાય છે. અને ઓછા પ્રવાહી પીવા માટે પ્રયાસ કરો, તે પણ વધેલા દબાણનું કારણ છે.
હાઈ બ્લડ પ્રેશરનાં પ્રથમ સંકેતો અવાજ અને કાન, કાર્ડિયાક એરિથમિયા અને શ્વાસની તકલીફોમાં રિંગિંગ છે.
આપણે હવે લોક ઉપાયોની મદદથી હાઇપરટેન્શનનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા અંગેની માહિતીને ચાલુ કરીએ છીએ.
આ કિસ્સામાં એક સારા મદદગાર હોથોર્ન બની શકે છે 100 ગ્રામ તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની બીજ માંથી શુદ્ધ છે અને ઠંડા પાણીના બે ચશ્મા રેડવામાં, આ સાંજે થવું જોઈએ, કારણ કે સવારે આ પ્રેરણા થોડી રાંધવામાં કરવાની જરૂર છે, પછી તાણ અને પીવું પડશે એક મહિના માટે દરરોજ સારવાર માટે આ કોર્સ હાથ ધરવામાં આવવો જોઈએ.
વધતા દબાણ સામેની લડાઈમાં, ક્રાનબેરીના બેરીમાંથી રસ તમને મદદ કરશે. ખૂબ સારા લોક ઉપાય
વેલેરીયાના તેના શાંત ગુણધર્મો માટે ખૂબ પ્રશંસા છે, તેથી તે તમારા માટે ઉપયોગી પણ છે, કારણ કે તે હૃદયને શાંત કરશે, જેનો અર્થ એ છે કે તે હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડશે. વેલેરીયન મૂળના 10 ગ્રામ લો અને ઉકળતા પાણીનું એક ગ્લાસ રેડવું, જેના પછી અડધા કલાક માટે ઉકાળો આવવો અને લગભગ 2-3 કલાક માટે આગ્રહ રાખવો. દરરોજ 2 ચમચી લો, પ્રાધાન્ય ખાવું પછી.
હવે અમે ઔષધીય calendula તૈયાર કરવા માટે ચાલુ 100 ગ્રામ તબીબી દારૂ માટે, 40-50 ગ્રામ કેલેંડુલા ફૂલો ઉમેરો અને એક અઠવાડિયા માટે આગ્રહ રાખો. દિવસમાં ત્રણ વખત 30 ડ્રોપ્સ માટે લાંબા સમય લો.
હાયપરટેન્થેસિવ સામાન્ય ડુંગળી માટે કોઈ ઓછી ઉપયોગીતા નથી, તમારે એક દિવસ બે બલ્બ્સ ખાવાની જરૂર છે.
હાયપરટેન્શનથી પીડાતા લોકોનું શરીર, પોટેશિયમની ખૂબ જરૂર છે, તેથી તમારે ગણવેશમાં સામાન્ય બેકડ બટાટાના ખોરાકમાં ઉમેરવું જોઈએ. ત્યાં એક છાલ સાથે તમને જરૂર છે એક બેકડ બટાકાની છે, તે બધા પછી આ ઉપયોગી પદાર્થ છે સારા લસણ, બટાકાની સ્કિન્સના ઉકાળો મદદ કરે છે.
મેડોવ ક્લોવર - ક્લોવર ફાલગણતરી એકત્રિત કરો અને ઉકળતા પાણીના એક ગ્લાસ માટે ફૂલોના 1 ચમચીના પ્રમાણમાં તેને નાનું કરો. અડધો કપ 3 વખત એક દિવસ લો.
બ્રુઅક લાલ પ્રોટીન, ચરબી, કાર્બનિક એસિડ, આયર્ન અને ફોલિક એસિડથી ખૂબ જ સંતૃપ્ત છે. અડધા ગ્લાસ બીટના રસ અને અડધી ગ્લાસ લો, જે ખાંડની ચામડીવાળી મધ નથી, અને તેમને મિશ્રણ કરો. એક ચમચી 5 દિવસમાં, 3 અઠવાડિયા માટે લો.
કાળા કિસમિસનો ઉકાળો સૂકા કરન્ટસ ફળોના બે ચમચી ગરમ પાણીનો ગ્લાસ રેડીને, 10 થી 15 મિનિટ માટે આગ પર બોઇલ કરો, જેના પછી કલાકનો બચાવ કરવામાં આવે છે અને ફિલ્ટર કરે છે. દિવસમાં 3 વખત ક્વાર્ટર કપ લો. સારવારના કોર્સ - બે અઠવાડિયાથી એક મહિના સુધી, રાજ્યને જુઓ
અમારા લોકોની કાઉન્સિલઓ સાંભળીને, તમે તમારા હાઈ બ્લડ પ્રેશરને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકશો. પરંતુ, તમે જોશો, હાયપરટેન્શન વગર જીવવાથી તેના કરતાં વધુ આનંદદાયક અને આનંદદાયક છે!