મધ અને કીવી સાથે કોકટેલ "આશ્ચર્ય"

1. બધા ફળોને ધોવામાં આવે છે અને પાણીમાંથી કાપી શકાય છે અને ઘટકોમાં કાપી શકાય છે :

• મધ - 3 વસ્તુઓ ચમચી
• કિવિ ફળ - 1 ભાગ
• સફરજન - 1 ભાગ
• લીંબુનો રસ - 1 સ્ટમ્પ્ડ. એક ચમચી
• દૂધ - 1 ગ્લાસ
• દહીં - 1/2 કપ

સૂચનાઓ

1. બધા ફળોને ધોઈ નાખવા અને પાણીથી સાફ કરવાની અને રેન્ડમ ટુકડાઓમાં કાપવાની જરૂર છે. કોકટેલ બનાવતા પહેલા સીધું સ્ક્વિઝ્ડ થવું જોઈએ. 3. બ્લેન્ડરમાં, કિવિ અને સફરજનના ટુકડાઓને એક સમાન શુદ્ધ બનાવો. 4. દૂધ અને લીંબુનું રસ રેડવું અને ફરીથી મિશ્રણ કરો. જ્યારે કોકટેલ તૈયાર છે, મધ ઉમેરો અને ફરીથી થોડી હરાવ્યું. 5. હવે "આશ્ચર્ય" એક સરસ લીલા રંગ તૈયાર છે. તેને ચશ્મામાં રેડવું, તમારા પોતાના સત્તાનો શણગારે છે અને કુદરતી વિટામિન્સમાંથી મોટાભાગના ફાયદા મેળવવા માટે એક કલાક અને અડધા દિવસમાં તેનો વપરાશ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

પિરસવાનું: 1-2