સંબંધો અલગ અલગ હોઈ શકે છે - ઉનાળાના રાતની જેમ, સફળ અને ખૂબ લાંબી અને ટૂંકી નહીં ક્યારેક તો કાલ્પનિક પણ - એક સાથીદાર અથવા ટીવી સ્ટાર સાથે શાંત "રોમાંસ" વર્ષો સુધી ચાલે છે.
ઉપરાંત, જો યુગલ કામ ન કરતું, વિરામ બાદ, ઘણી છોકરીઓ અને મહિલાઓ હજી પણ લાંબા સમય સુધી "તેમના વિશે" યાદ રાખે છે. "તેને" કાલ્પનિક ગુણોનો શ્રેય આપવામાં આવે છે, તેઓ માત્ર સારી વસ્તુઓ યાદ રાખે છે ... પરંતુ જીવન ચાલે છે, જેનો અર્થ થાય છે કે "તેના વિશે" વિચારોને કેવી રીતે ફેંકી દેવું તે સમય છે.
જીવન નવા છે
કોઈ પણ સંબંધમાં, સ્ત્રીઓ તેમના આત્માનું રોકાણ કરે છે. "જસ્ટ સેક્સ" અથવા "માત્ર મળ્યા, મળ્યાં અને parted" થતું નથી. અને કેવી રીતે તેને તેના માથાથી બહાર ફેંકી દેવું, જો તેની સાથે ઘણી બધી વસ્તુઓ, પ્રિય અને પ્યારું, સારી અને ખરાબ બંને સાથે જોડાયેલ છે?
તેથી તે તારણ આપે છે કે જીવનના ઘણા ક્ષેત્રો - કામ, કારકિર્દી, મિત્રો, શોખ, સંબંધીઓ - પણ મારા મગજમાં બધા વિચારો માત્ર એક જ છે, ભૂતપૂર્વ પ્યારું. તે માત્ર એટલું નથી કે "બહાર કાઢેલું છે" - આ "બોબબ" સંવેદનશીલ માદા આત્મામાં નબળા મૂળ ન છોડવા દો.
નવેસરથી જીવવા માટે, તેના વગર તમને શીખવું પડશે, કદાચ - પીડાદાયક અને લાંબા સમય સુધી અને કેવી રીતે તેને તેના માથાથી બહાર ફેંકી દેવું, તે સાઇટ કહેશે.
"હુક્સ", જેના માટે અમે ચોંટી રહેવું
સ્ત્રીઓ માત્ર રોમેન્ટિક નથી, પણ તેના પરિણામ છે. "એક જ" ક્ષણ પર બોલાય શબ્દો, "વિશિષ્ટ દિવસો", જે વર્ષો પછી ખૂબ પીડાદાયક રીતે યાદ આવે છે સંગીત જે તમે એક સાથે સાંભળ્યું હતું, તે સ્થાનો કે જેને તમે હાજરી આપી હતી આ બધા કંઈ જ નથી પરંતુ યાદોને ઉદભવે છે. અને તમે તેના વિશે ભૂલી જાઓ તે પહેલાં, તમારે "સામાન્ય સફાઈ" ની કાળજી લેવાની જરૂર છે
શોકના પ્રથમ તબક્કા પછી - નુકશાન અને તેના નકારાત્મક - પસાર થશે, ધીમે ધીમે વિચારવાનો, યાદ રાખો. મીઠી પોઈઝનની સ્મૃતિઓમાં ઉમેરો ન કરો - ફક્ત તમારા માથામાં જ સ્ક્રોલ કરો. તેઓ ક્યાં ગયા હતા, તેઓ શું કહે છે? અને ધીમે ધીમે તમે નવા subtexts, અર્થો, રંગો નોટિસ શરૂ થશે. તમે સમજો છો કે આ માણસને શા માટે ખસેડ્યું? તમે રોમાંસ સાથે પ્રેમમાં હતા ત્યારે ખરેખર શું બન્યું હતું.
આ તબક્કે સફળ રીતે પસાર થવાના પ્રાયોગિક પુરાવા એ "તમારી મેલોડી" એક શાંત, પણ વલણ છે, જેના હેઠળ તમે નાચતા હતા. તમે લાંબા સમય સુધી ઉત્તેજનાથી મીઠી પીડાથી દૂર રહેશો નહીં, જ્યાં તમે સમય વિતાવ્યો
આપણી જાતને પરત
સંબંધોના પ્રારંભિક, રોમેન્ટિક ("કેન્ડી-કલગી") તબક્કામાં, જ્યારે દંપતિને મુશ્કેલીઓ અને વિરોધાભાસનો સામનો કરવો પડ્યો ન હતો, ત્યારે પસંદ કરેલ એક આપણા માટે આદર્શ લાગે છે. અને અમે રાજીખુશીથી આ આદર્શ માં વિસર્જન - અમે જાતને ગુમાવી તેથી જ ધ્યાન, માથામાંથી તેના વિચારો કેવી રીતે ફેંકી દેવું, એટલા પીડાદાયક બની
ફક્ત યાદ રાખો કે દરેક સ્વાદિષ્ટ નવલકથા પછી ગંભીર હેંગઓવર છે.
તમારા જૂના રુચિઓ, પાઠ, અથવા નવા શોધવા માટે પાછા જાઓ.
ધીમે ધીમે તમારી જાતને પાછા - જાતે તમારા સ્વાદ, આદતો, જોડાણો જાણો તમે શું પસંદ નથી - હોકી અથવા બેલે? લોકગીતો અથવા વિદેશી મંચ? તમે સવારે શું પીતા હો - ચા અથવા કોફી? અને, અંતે, તમે સવારે ઊભા થવામાં શું પગ પસંદ કરો છો?
"નાની વસ્તુઓ", જે અમારી થોડી સુંદર આદતો છે, અમને પોતાને લાગણી પાછા લાવવા માટે સમર્થ છે, અમારા અનન્ય અને અનન્ય વ્યક્તિત્વ ની કિંમત પરત
જો તમે સરખામણી ચાલુ રાખો છો, તો આ તબક્કે તમારા એપાર્ટમેન્ટ અથવા હાઉસની ડિઝાઇન જેવું જ છે. તે કેવી રીતે હોવું જોઈએ, તમે કેવી રીતે રહેવાનું પસંદ કરો છો, ચાર દિવાલો સાથે તમે શું કરશો તે તમારા પર નિર્ભર કરે છે.
તેઓ શું છે - તેના વિશે વિચારો?
તમારી ઓળખના અધિકારોના વળતર પછી, "સફાઈ" ના અંતિમ તબક્કાની કાળજી લો. ખાતરી કરો કે તમે કંઇક ઉપયોગી, અગત્યનું નહીં ફેંકવું, તમારે કાળજીપૂર્વક વિચારવું જોઈએ અને કદાચ, કદાચ બહાર કાઢેલું "માનસિક કચરો" બહાર કાઢવું જોઈએ.
- તમારા અતિશય વજનને ફેંકી દો - વિચાર્યું કે કદાચ તમે તેને અયોગ્ય હતા. અથવા તમારા સંબંધો, ઉદાહરણ તરીકે, વધુ સારી થઈ શકે છે તમે પર્યાપ્ત દર્દી ન હતા કે તે પૂરતા પ્રમાણમાં નથી. કે તમે તેની સાથે મેળવેલ બધા લાભો ગુમાવ્યા. તેમને અફસોસ વગર દૂર ફેંકી દો - પણ પ્રથમ ખાતરી કરો કે તેઓ નકામી છે.
- દરેક વિચાર વિચારણા કરો મને કંઈક યાદ (સિગ્ડ, રોમેન્ટિક નોસ્ટાલ્જીયાથી પ્રેરિત) - આ વિચારોને ચલાવતા નથી તમે તમારી જાતને બન્યા હતા અને તમે મજબૂત બન્યા હતા હવે તમે સત્યનો સામનો કરી શકો છો.
પરંતુ આ સત્ય છે.
તમારા જીવનમાં "કેટલાક કારણોસર" બધું જ થયું છે બધા નિરર્થક ન હતા. સુખ, આનંદ અને આનંદની લાગણી હતી - આભાર. તે દુઃખ હતું, તે મુશ્કેલ હતું - પણ આભાર. પરિસ્થિતિ રિલિઝ. અને આ વિશે વિચારો.
તમને યાદ છે એ હકીકત હોવા છતાં, તમારી પાસે માત્ર એક વ્યક્તિલક્ષી અભિપ્રાય છે - એક બાજુના અભિપ્રાય. જ્યારે તમે ચુંબનથી સ્વર્ગમાં જતા હોય અથવા સ્પર્શથી પ્રકાશ પાડી રહ્યા હોવ, ત્યારે તમારા પ્રેમીએ પિઝા વિશે અથવા ફૂટબોલના પ્રસારણ જોવા માટે બારમાં મિત્રો સાથે જવા વિશે વિચાર કર્યો હોત. અથવા ઊલટું - જ્યારે તમે ગુસ્સો સાથે બર્નિંગ રહ્યા હતા, ત્યારે અસંતુષ્ટતાથી પીડાતા હતા અને માનતા હતા કે "તે હેતુ પર કરે છે" - આ વ્યક્તિએ ખૂબ માનપૂર્વક માન્યું હતું કે તે તમારી કાળજી રાખે છે અને તમારી લાગણીઓનું ધ્યાન રાખે છે.
તમે એવી દલીલ કરી શકતા નથી કે તેમના ઇરાદા અને વિચારો બરાબર છે કારણ કે તમે તેમને કલ્પના કરો છો.
અને પછી કાળજીપૂર્વક અને સાવચેત વિશ્લેષણ પછી, જે છેવટે તમને અને "તેને" વિભાજિત કરે છે, તમે વાસ્તવિક માટે મફત બની શકો છો. હવે તમારે "તે વિશે વિચારો" ફરીથી ચાવવાની જરૂર નથી. વધુમાં - તમે કદાચ તેને ગમશે નહીં.
વાસ્તવિક વિશ્વમાં પરત સાથે!