હકીકત એ છે કે અમારા શેલ પ્રવૃત્તિ અને બાકીના કલાક છે, ત્યાં કોઈ શંકા છે. છેવટે, ચામડી શરીરના બાહ્ય આવરણ છે, અને શરીર, જેને ઓળખાય છે, બાયોરીથ્સનું પાલન કરે છે. ચાલો આપણે કહીએ કે રાત્રે શરીરને શું થાય છે? તે બરાબર છે, તે નિદ્રાધીન છે. દબાણ તૂટી જાય છે, હૃદય દર ઘટે છે, નર્વસ સિસ્ટમ નીચે શાંત. તમને સપના જોવાથી કંઈ વિક્ષેપો નથી. પરંતુ રાત્રે ચામડી સઘન નવીનીકરણ કરવામાં આવે છે, ચાઠાંવાળું ભીંગડા બદલવા માટે નવા યુવાન કોશિકાઓ આવે છે. જસ્ટ કલ્પના કરો: ચામડીની સપાટીથી, દરરોજ બે અબજ કેરાટાઇનાઇઝ્ડ ભીંગડા અલગ પડે છે! પુનર્જીવનની પ્રક્રિયા રાત્રે મુખ્યત્વે થાય છે અને સૌથી સક્રિય કોશિકાઓ 11 થી 4 વાગ્યા સુધી વહેંચાયેલી છે. જો તમે સાંજે ચામડી પર પૌષ્ટિક ક્રીમ લાગુ કરો (તે પહેલાથી સાફ કરવું ભૂલી નહી), તો તે માત્ર નવીકરણને ગતિ આપે છે
જો કે, beauticians બે મહત્વપૂર્ણ સલાહ ધ્યાનમાં પ્રથમ, રાત્રિના ક્રીમ રાત્રે લાગુ પડતી નથી, અને સાંજે 22 કલાક સુધી. યોગ્ય ત્વચા સંભાળના દ્રષ્ટિકોણથી, આ સૌથી અનુકૂળ સમય છે. બીજે નંબરે, નેપકીન સાથે અધિક ક્રીમ દૂર કરવા માટે ખાતરી કરો કે જેથી તે છિદ્રો પાદુકા નથી અને શ્વાસ માંથી ત્વચા અટકાવે નથી. નહિંતર, અનબસોર્ડેડ ક્રીમની પડ ચહેરા પર એક ફિલ્મ બનાવશે જેમાં જીવાણુનાશક કીટ ઝડપથી વધશે. ભૂલશો નહીં કે રાત્રે છિદ્રો દ્વારા જેમ કે સ્લૅગ અને ઝેર જેવા તમામ પ્રકારના બચ્ચાં નાબૂદ થાય છે. પરિણામે, સવારે તમે "સુશોભિત" રાતોરાત ખીલ બહાર કૂદકો લગાવ્યો હતો. તેથી, નિયમ "વધુ - સારી" આ કિસ્સામાં કામ કરતું નથી!
કલાકોથી 6-7 કલાકે, સેલ રિન્યુઅલની પ્રક્રિયામાં ઘટાડો થાય છે, અને ચામડીનું રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે. શરીર ધીમે ધીમે ઊઠે છે તમારું કાર્ય તેમને જાગવાની અને આગામી દિવસે લોડ માટે ત્વચા તૈયાર કરવા માટે છે. તેથી, આદર્શ રીતે સવારે તે કસરત કરવા અને વિપરીત ફુવારો લેવા માટે મહાન રહેશે. ત્વચા ગુલાબી બનશે અને વધુ સ્થિતિસ્થાપક બનશે. પરંતુ જો આ બધા માટે કોઈ સમય કે ઊર્જા નથી, તો સવારે ઓછામાં ઓછા (અને તે ચીકણું ત્વચાવાળા - સાબુ અથવા જેલ સાથે) સંપૂર્ણપણે ધોવા માટે ભૂલી જશો નહીં. અને તે પછી, એક પાતળા સ્તર સાથે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમ લાગુ કરો અને બનાવવા અપ કરો.
કોસ્મેટોલોજિસ્ટ સલાહ આપે છે કે મધ્યાહનની નજીકની વસ્તુઓની સુધારણા કરવાની જરૂર છે. સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ આ સમયની પ્રવૃત્તિના શિખર સુધી પહોંચે છે, અને ચામડી ચમકે છે. તમે પાઉડર સાથે તમારા ચહેરા પાવડર કરી શકો છો. અને જો તમે બનાવવા અપ કરવા માટે સમય ન હોય તો, માત્ર ટોનિક અથવા લોશન સાથે તમારી ત્વચા ઘસવું. તે માત્ર નિકાલજોગના શ્લોકનો ઉપયોગ કરવો અને પાવડર માટે પીંછીઓને બદલીને મહત્વપૂર્ણ છે. નહિંતર, કોસ્મેટિક બેગ સૂક્ષ્મજીવાણાની એક વાસ્તવિક "હોટ્બેડ" માં ફેરવાઇ જશે, જેમાંથી તે ઝડપથી તમારી ત્વચા પર સ્થળાંતર કરશે.
જો તમે કોસ્મેટિકોલોજીસ્ટની મુલાકાત લેવા જતા હો, તો સવારે કે સાંજે તે કરવું વધુ સારું છે. કારણ કે 13 થી 17 કલાક વચ્ચેના અંતરાલમાં ચામડી "ચંચળ" થઈ શકે છે. તે થાકેલું બની જાય છે, બધી કોસ્મેટિક મેનિપ્યુલેશન્સને સારો પ્રતિસાદ આપતો નથી અને સામાન્ય રીતે તેને એકલા છોડવાનું પૂછે છે તેમ છતાં, સમગ્ર શરીર માટે, લંચ અને બપોરે કલાકો માટે "બેકાર" છે. પ્રવૃત્તિ તીવ્રતાની અવગણના કરે છે અને તેને વેગ આપવા લગભગ અશક્ય છે. તેથી, આ સમયે તમે જે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ કરી શકો તે નિદ્રા લેવા અથવા અડધો કલાક ચાલવા લાગી છે. અને માસ્ક સાથે તમારી ચામડીને તાજું કરવાનો પ્રયાસ કરો અથવા છંટકાવ કરવો નહીં - આ મૂર્ત અસર આપવાનું શક્ય નથી. પરંતુ સાંજેની નજીક - સૌંદર્ય સલૂનમાં સ્વાગત છે. હવે તમે તમારા ચહેરા સાફ કરી શકો છો અને તમારા ભમર દૂર કરી શકો છો - આ સમયે તે લગભગ પીડારહિત હશે તમે વધુ ગંભીર કાર્યવાહી નક્કી કરી શકો છો, જેમ કે: ગ્રાઇન્ડીંગ અને ફેસલિફ્ટ.
આ સમયે બતાવ્યા પ્રમાણે અને ચહેરાના મસાજ ખાતે cosmetologists ની સલાહ મુજબ. અનુભવી મસાજ પર વિશ્વાસ કરો, અને તમે જોશો કે કરચલીઓને સુંવાંચે છે, ચામડી વધુ સ્થિતિસ્થાપક અને તંગ બને છે, અને રંગ ગુલાબી છે, બાળકની જેમ દર અઠવાડિયે બે વખત મસાજનો સામનો કરો - તે ખરેખર વૃદ્ધ પ્રક્રિયાને ધીમો પડી જાય છે!
અને જો તમારી પાસે સાંજે 6 વાગે નિષ્ણાત માટે સાઇન અપ કરવાનો સમય ન હોય, ચિંતા ન કરો! કોસ્મેટિક મેનીપ્યુલેશન મોડી રાત્રે સુધી કરી શકાય છે. અને કેબિનમાં જરૂરી નથી તે શક્ય છે, કામ પરથી ઘર આવતા પછી, સપર હોય છે, અને પછી પોતે મનપસંદ માટે સમય આપે છે. ઘરમાં યોગ્ય ત્વચા સંભાળ ખૂબ જ ભારે નથી ઉદાહરણ તરીકે, તમે તમારા ચહેરાને વરાળ સ્નાનથી સાફ કરી શકો છો અને તેના પર પૌષ્ટિક માસ્ક લાગુ કરી શકો છો. અને આ પ્રકારની એપાર્ટમેન્ટની સાથે આસપાસ ન જવું સારું છે, ભયાનક ઘર. બાથરૂમમાં જવું અને વનસ્પતિ, દરિયાઈ મીઠું, દૂધ અથવા પાઇન સોય સાથે પાણીમાં સૂકવવા માટે યોગ્ય - આ તમને થાક દૂર કરવા અને ઊર્જા સાથે ભરવામાં મદદ કરશે અને પછી તે માત્ર સાંજે ક્રીમ લાગુ રહેશે - અને ઊંઘ!
તમારી ત્વચાની કાળજી કેવી રીતે લેવી? પ્રસાધનોની સલાહ લાંબા સમયથી યુવાનો અને સુંદરતાને લંબાવવાની મદદ કરશે. નિષ્ણાતોની ભલામણો સાંભળો, જે વિશે અમે તમને જણાવ્યું, અને ટૂંક સમયમાં તમે તમારા દેખાવ પર ગર્વ કરી શકો છો!