ઘરે લિપ વર્ધન

એક સ્ત્રીની ઇચ્છા સુંદર હોવી તે તેની સુસંગતતા ક્યારેય નહીં ગુમાવે. કારણ કે માનવતાના સુંદર અર્ધના ઘણા પ્રતિનિધિઓ પ્લાસ્ટિક સર્જનને સૌંદર્ય પ્રાપ્ત કરવાના પ્રશ્ન તરફ આગળ વધી રહ્યા છે. કોઈ વ્યક્તિ ઓરિએન્ટલ ગેશા જેવા આંખોની ચીરો બદલવા માંગે છે, કોઇને નાકનું આકાર ગમતું નથી, અને કેટલાક તેમના હોઠને મોટું કરવા માટે માત્ર સ્વપ્ન કરે છે. તે જ સમયે, એ સમજવું જરૂરી છે કે પ્લાસ્ટિક સર્જરી મુખ્યત્વે એક સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ છે જેમાં અમુક જોખમો શામેલ છે. અને જો તેઓ તે સ્વીકારવા તૈયાર ન હોય તો, તેને છોડવું તે વધુ સારું છે. વધુમાં, તમે ઘરે તમારા હોઠ અને જાતે વધારો કરી શકો છો.

સૌંદર્ય પ્રસાધનોની જાદુ શક્તિ

સુશોભન સૌંદર્ય પ્રસાધનોની મદદથી તમે કોઈપણ સમયે અને ગમે ત્યાં આકર્ષક રહી શકો છો. તેથી, જો તમારે તમારા હોઠને વધુ ભવ્ય બનાવવાની જરૂર હોય તો, લિપ ગ્લોસ અને લિપસ્ટિક આવવા સહાય કરો. જો કે, હોઠની સોજોની અસર હાંસલ કરવા માટે લીફસ્ટિકના શ્યામ ટોન શ્રેષ્ઠ રીતે દૂર કરવામાં ન આવે, કારણ કે તે ન રંગેલું ઊની કાપડ અને ગુલાબીના છાંયડો કરી શકે છે. મધર ઓફ મોતી પણ સારી નથી - મેટ લિપસ્ટિક કાર્ય કરતાં વધુ સારી છે.

લિપ વર્ધન માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ

ઘરે હોઠને વધારવાની લાંબા ગાળાની અસર ખાસ જિમ્નેસ્ટિક્સ આપશે, જે હોઠના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં સહાય કરે છે. વધુમાં, આવા કસરતોમાં તેમની સ્થિતિસ્થાપકતા વધે છે, તેમને માત્ર કૂણું બનાવે છે, પણ યુવાન. સત્રના પ્રથમ તબક્કામાં દરેક કવાયતની 10-20 પુનરાવર્તનો માટે દિવસમાં ઓછામાં ઓછું બે વાર વધુ વખત હાથ ધરવા ઇચ્છનીય છે. સત્ર શરૂ કરતા પહેલા, ચહેરો સંપૂર્ણપણે સૌંદર્ય પ્રસાધનોની શુદ્ધ હોવું જોઈએ. છેલ્લી કવાયત સમાપ્ત કર્યા પછી, તમારે સૌ પ્રથમ ગરમ પાણી સાથે અને પછી ઠંડા પાણી સાથે તમારા મુખને કોગળાવી જવું આવશ્યક છે.

વ્યાયામ 1. તમારા હોઠને એક ટ્યુબ સાથે આગળ ખેંચો, તમારા મોં ખોલીને. પછી હોઠ ચુસ્ત સ્ક્વિઝ્ડ, અને ચહેરાના સ્નાયુઓ આરામ.

વ્યાયામ 2. બંધ લિપ્સ, પ્રથમ બંધ અધિકાર પ્રથમ સ્થાને તેમને ખસેડવા માટે, પછી ડાબી તે પછી, હોઠની વિખેરી નાખવા વગર, "આઠ" ની હલનચલન હાથ ધરવામાં આવે છે.

વ્યાયામ 3. તમારા જીભને તમારા મોઢામાંથી બહાર કાઢવા પ્રયત્ન કરો, અને પછી થોડા સેકન્ડ માટે તે સ્થિતિમાં રાખો. ભાષા પોતે વણસે છે. પછી, જીભને છુપાવો, તમારા મોં બંધ કરો અને સ્નાયુઓને આરામ આપો.

વ્યાયામ 4. મજબૂત ઉત્સર્જન બનાવે છે, જ્યારે આગળ ટ્યુબ માં હોઠ પુલ. ચહેરાના સ્નાયુઓને આરામ કરો અને તે જ ઊંડા શ્વાસ લો.

વ્યાયામ 5. ​​તે ઊંડે શ્વાસમાં લેવા માટે અને શ્વાસ બહાર મૂકવો જરૂરી છે. ઉચ્છવાસ પર તમારે ગાલમાં શક્ય તેટલું ઝલક કરવાની જરૂર છે, અને નળીમાં રોલ કરવા માટે હોઠ. શ્વાસ બહાર કાઢવાની જરૂર પડે છે હવા, જે, શ્વાસ બહાર કાઢવાની શરૂઆતની શરૂઆતમાં - ધીરે ધીરે, અને અંતમાં હવાના બે અથવા ત્રણ શક્તિશાળી ઝોક બનાવે છે.

વ્યાયામ 6. તમે ગમે કોઈપણ મેલોડી જિમ્નેસ્ટિક્સ સીટી પૂર્ણ. આ કવાયત હોમ લિપ વર્ધન માટે જરૂરી છે. તેથી, તેના અમલીકરણની અવગણના કરવી તે યોગ્ય નથી.

સૌંદર્ય અને આરોગ્ય - સંયોજન શક્ય છે!

કસરતોના આ સેટની ખૂબ જ શરૂઆતમાં તેઓ ખૂબ થાકેલા હોઈ શકે છે, પરંતુ સમય જતાં તમે બધું જ ઉપયોગ કરો છો વધુમાં, જેમ કે જિમ્નેસ્ટિક્સ માત્ર ચહેરાના સ્નાયુઓને સ્વરમાં લાવવા માટે મદદ કરે છે, પરંતુ નર્વસ સિસ્ટમને મજબૂત કરવા માટે પણ મદદ કરે છે. અને પ્રથમ નજરમાં, કસરત કરીને, તમે થોડી મિનિટોમાં મૂડ સુધારી શકો છો, તણાવ દૂર કરો, તમારા જીવનને ઝેર કરવાની તક આપશો નહીં.

અને, અલબત્ત, તે યાદ રાખવું જોઈએ કે મુખ્ય ધ્યેય હજુ પણ યુવાનોની સલામતી અને હોઠોની આકર્ષણ રહે છે, જે તેમના માલસામાન વગર અશક્ય છે. તેથી, કોઈ પણ રીતે તેને હાંસલ કરવા માટે લડવું ન જોઈએ, માત્ર સ્વાસ્થ્યપ્રદ લિપસ્ટિક અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ લિપ ક્રીમનો ઉપયોગ કરવાનું યાદ રાખો.