વજન ઘટાડવા માટે કોમ્બચી

પ્લાસ્ટિક સર્જનને કોઈ વ્યક્તિ - જિમ અને કોઈ વ્યક્તિના આદર્શ વ્યક્તિ માટે જાય છે, જો કે હજુ પણ મધ્યવર્તી પદ્ધતિઓનો સંપૂર્ણ શસ્ત્રાગાર છે જે અધિક વજન ગુમાવવા માટે મદદ કરે છે. દરેક વ્યક્તિ જે વધારાની પાઉન્ડ સાથે ભાગ લેવાનું નક્કી કરે છે તે વજન ગુમાવવાની એક અથવા બીજી પદ્ધતિની પસંદગી સાથે સામનો કરવો પડે છે, અને પસંદગીને એવી પદ્ધતિમાં રાખવી જોઈએ કે જે આરોગ્યને ન્યૂનતમ નુકસાન પહોંચાડે છે. વજનમાં ઘટાડાની આ પદ્ધતિમાં ચાની ફૂગની મદદથી વજનમાં ઘટાડો થાય છે. આ અનન્ય સજીવ અનેક સદીઓ માટે જાણીતા છે, પરંતુ નવા મિલેનિયમની શરૂઆતમાં તે કેટલાક કારણોસર ભૂલી ગયા હતા. આજે, તેની લોકપ્રિયતા ફરીથી વેગ મેળવી રહી છે.

વજન ઘટાડવા માટે ટી મશરૂમ. ફૂગના ગુણધર્મો, રચના

ટી ફુગી એસિટિક એસિડ બેક્ટેરિયા સાથે યીસ્ટ ફૂગનું સહજીવન છે. આ સજીવો ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવાની પ્રક્રિયામાં એક અભિન્ન વસાહત રચના કરે છે. આકારમાં, ચા મશરૂમ એક સામાન્ય મશરૂમ કેપ જેવું લાગે છે, માત્ર અસંખ્ય "થ્રેડ્સ" તેમાંથી અટકી જાય છે. તેમાં જેલીફિશને યાદ કરાવવું તે કંઈક છે, જેનું નામ "મેડુઝોમિટ્સોટમ" નામનું એક સમય છે. ચાના બનાવટી અને ખાંડ સાથે, ચાના મશરૂમ એક પ્રેરણા બનાવી શકે છે, જે તેને ઉમેરે છે, તેમાં કાર્બનિક એસિડ, વિટામિન્સ - ડી, પીપી, બી, સી, ઉત્સેચકો, ડી અને મોનોસેકરાઇડ્સ, લિપિડ, એથિલ આલ્કોહોલ, હરિતદ્રવ્ય હોઈ શકે છે.

તત્વો કે જે ફૂગનો ભાગ છે, માનવ શરીરને સંપૂર્ણ જીવનની જરૂર છે આ સંદર્ભે, ચા મશરૂમને નિવારક અને રોગકારક ઉપાય તરીકે સલાહ આપવામાં આવે છે જે જીવનના સ્વરને સુધારી શકે છે અને પ્રતિરક્ષાને મજબૂત બનાવી શકે છે.

ચાના ફૂગના ઉપયોગ સાથે ઇચ્છિત વજન નુકશાનની અસર ઉત્સેચકોની ક્રિયા દ્વારા, જે ફૂગમાં હાજર હોય છે તે મોટી સંખ્યામાં થાય છે, જે ફેટી ઉત્સેચકો (લિપેઝ ઉત્સેચકો) ને વિભાજીત કરવા માટે, પ્રોટીનને સાફ કરવા માટે, પ્રોટીઝ ઉત્સેચકો, અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ - સામાન્ય બનાવવા માટે થાય છે. તેમછતાં, તે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓની ધીમી ગતિ છે જે ઘણીવાર વધુ વજનની રચના તરફ દોરી જાય છે. વૈજ્ઞાનિકોએ સાબિત કર્યું છે કે પાચન તંત્રનું ઉલ્લંઘન, માનવ શરીરમાં ઝડપી વૃદ્ધત્વ ઉત્સેચકોની અછત સાથે ગાઢ સંબંધ ધરાવે છે. તેમની સાથે પણ આરોગ્યમાં સામાન્ય બગાડ સાથે સંકળાયેલા છે. તેથી જ તે માત્ર ચાના ફુગના વજનમાં જ નહીં, પરંતુ જે લોકો સ્વાસ્થ્યની કાળજી રાખે છે, ખાસ કરીને વૃદ્ધો માટે પણ ઉપયોગી છે.

ટી મશરૂમ વજન ઘટાડવા માટેની ભલામણો:

પાચન પ્રક્રિયાને સામાન્ય બનાવવા અને ફેટી ઘટકોના વિરામને વેગ આપવા માટે, ચાના ફૂગ અને ઔષધીય વનસ્પતિઓ પર આધારિત પીણાં પીવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. તમારે પાણી ઉકળવા, જડીબુટ્ટીઓનો શુષ્ક મિશ્રણ (ઉકળતા પાણીના લિટર દીઠ 7 ચમચી) ઉમેરવાની જરૂર છે, અને બીજા 30 મિનિટ સુધી ઉકળવા માટે ચાલુ રાખવું, લગભગ પંદર મિનિટ અને તાણ પર ભાર મૂકે છે. સૂપ ફૂગ (1: 1) ની પ્રેરણાથી મિશ્રિત કરવામાં આવે છે અને ત્રણ દિવસ સુધી પાણી ભરાય છે. 3 દિવસ પછી સૂપ તૈયાર છે, તેને દિવસમાં બે વાર ત્રણ વખત ચશ્મા લેવાની જરૂર છે. અભ્યાસક્રમ સાપ્તાહિક વિરામ સાથે એક ક્વાર્ટર માટે ગણવામાં આવે છે.

વજન ઘટાડવા અને ચા મશરૂમ્સના રેડવાની પ્રક્રિયા માટે હર્બલ બેગ:

• તમે બકથ્રોન છાલ નાજુક (8 teaspoons), 1 tbsp લઈ શકો છો. એક ઔષધીય ડેંડિલિઅન, 2 કોષ્ટકની મૂળિયાના ચમચી. ક્ષેત્ર કીપર ના મૂળના spoons; ઉપરોક્ત ઉપહાર મુજબ પ્રેરણા તૈયાર કરો;
• 2 ટેબલ છાલના નાજુક બકથ્રોનના ચમચી; 1 tbsp પીળાં ફૂલવાળો એક ઔષધિ છોડ ફળ એક ચમચી; 1 કોષ્ટક ડેંડિલિઅન મૂળના ચમચી; 1 કોષ્ટક સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ એક spoonful; 1 કોષ્ટક ફુદીનોના ચમચી;
• 3 ટેબલ તૂટી બકથ્રોર્નની પડની ચમચી; 1 કોષ્ટક ચમચી યારો સામાન્ય, 1 tbsp. વાયોલેટ ટ્રાઇક્રમની ચમચી, 1 tbsp. જીરું (ફળો) એક ચમચી; 1 કોષ્ટક મકાઈ stigmas ઓફ ચમચી

એક ચમચી સાથે બ્રોથની મદદ સાથે વજન ઘટાડવા દરમિયાન આહાર ખોરાક પ્રણાલીને અનુસરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. મીઠું, મીઠું દુરુપયોગ કરશો નહીં તે સ્ટાર્ચ-સમાવતી ખોરાક છોડી દેવા માટે જરૂરી છે. નાના ભાગમાં ભલામણ કરવામાં આવે છે. ચરબી સાથે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને પ્રોટીન સાથે ન ખાતા.

ગાજર, પાલકની ભાજી, કાકડીઓ, સેલરીમાંથી: વધુ અસરકારક બનાવવા માટે, ચા મશરૂમમાંથી રેડવાની સાથે, તાજી સ્ક્વિઝ્ડ વનસ્પતિનો રસ પીવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. બધા પ્રમાણ એક એક છે.

એક ચાના મશરૂમને માત્ર હર્બલ તૈયારીઓ પર જ નહીં, પણ લીલી ચા પર પણ આગ્રહ કરી શકાય છે, જેમાં ઉપયોગી ગુણધર્મો પણ છે અને વજન ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે.

આવા પર્યાવરણમાં, ફૂગ ઝડપથી વધે છે અને ભૂરા ફોલ્લીઓ સાથે આવરી લીધા વગર લાંબા સમય સુધી જીવે છે. પ્રેરણા અતિરિક્ત વિટામિન્સ સાથે સમૃદ્ધ છે - પી, કે, બી 2, જે ચામડીના સુધારણામાં ફાળો આપે છે, વાળ મજબૂત કરે છે અને રુધિરવાહિનીઓની સ્થિતિસ્થાપકતા વધે છે.

જો તમે વજન ઘટાડવા માટે ચા ફલૂનો ઉપયોગ કરવાનું નક્કી કરો, તો તમે વારાફરતી ચામડીની સ્થિતિને સુધારવા અને સુધારવા માટે નીચેના પ્રિસ્ક્રિપ્શન અનુસાર લોશન તૈયાર કરી શકો છો.

ઓછામાં ઓછા 4 અઠવાડિયાના સહનશીલતા સાથે અડધા લિટર મશરૂમની પ્રેરણા બાફેલી પાણીથી મિશ્રિત થાય છે અને સ્નાન અથવા બાથ પછી આવા લોશન સાથે ત્વચાને ઘસવું. તે જ સમયે, સમસ્યા વિસ્તારોમાં મસાજ કરવી સરળ છે. લોશન દૈનિક ઉપયોગ માટે યોગ્ય છે: તે ટોન અને રિફ્રેશ કરે છે ત્વચા, સાબુ અવશેષો અથવા ફુવારો જેલની સફાઇ.

વજન ઘટાડવા માટે કોબોચા ભલામણો:

ચાના મશરૂમ્સનું ભરણું આખું વર્ષ વાપરવામાં આવે છે, પરંતુ ઉનાળામાં તેઓ ખાસ ફાયદા લાવશે. ચાના ફૂગના આધારે પીણાંઓ કોઈપણ વત્તા તાપમાનમાં ઠંડા રહેવાની ક્ષમતા ધરાવે છે, તેથી તેઓ તમારી તરસને સરળતાથી છીનવી શકે છે

ચાના ફૂગના મૂંઝવણને ખૂબ જ લાંબા સમય સુધી રેફ્રિજરેટરમાં ભરાયેલા રાખવામાં અથવા બોટલમાં સંગ્રહિત કરી શકાય છે. આશરે બે કલાકમાં - લગભગ 1 કલાક, અથવા પછી - ભોજન પહેલાં આ રેડવાની ક્રિયા પીવા માટે વધુ સારું છે. ફૂગની પ્રેરણાના ભાગરૂપે પદાર્થો અન્ય તત્વો સાથે સક્રિય રીતે વાતચીત કરી શકે છે અને ભૂખના અકાળ દેખાવ તરફ દોરી જાય છે. લોક ઉપચારકોએ વાંચ્યું છે કે દરરોજ સવારે ખાલી પેટ પર ચા મશરૂમના રેડવાની પ્રક્રિયા ઉપયોગી છે. તેઓ માને છે કે રેડવાની પ્રક્રિયા પાછળથી ભોજન માટે પાચન તંત્રને તૈયાર કરી શકે છે.

ટી મશરૂમ બિનસલાહભર્યું:

જો વ્યક્તિ પેટ અથવા ડાયાબિટીસ, અલ્સર, જઠરનો સોજો ની ઊંચી એસિડિટીથી પીડાય છે, તો તે ચાના ફૂગના રેડવાની પ્રક્રિયા માટે આગ્રહણીય નથી. ખાસ કરીને આ લીલી ચાના ઉમેરા સાથે રેડવાની પ્રક્રિયાને લાગુ પડે છે. પરંતુ અન્ય કિસ્સાઓમાં, ચાના ફૂગના રેડવાની પ્રક્રિયા માટે કોઈ મતભેદ નથી. પરંતુ જો તમે નિયમિતપણે તેના આધારે પીણાં પીતા હોવ તો, દર ત્રણ મહિનામાં દર અઠવાડિયે વિરામ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.