વાળની ​​સુંદરતા અને આરોગ્ય

કદાચ સૌથી ભવ્ય વસ્તુ કે જે કુદરતને ક્યારેય એક સ્ત્રી માટે શોધવામાં આવી છે તે તેના વાળ છે. વાળનું વિલાસી માથું હોય તે દરેક સ્ત્રીનું સ્વપ્ન છે. પરંતુ ક્યારેક તમે જુઓ - અને તમે વાળ માટે ઘણા સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ કરો છો, માસ્ક, બાલ્સ, પરંતુ સુંદરતા હજુ પણ કોઈક સપના ની મર્યાદા રહે છે. પરંતુ હકીકતમાં, વાળના સ્વાસ્થ્ય અંગેનો નિર્ણય સીધા જ સ્ત્રીના જીવનના યોગ્ય માર્ગથી સંબંધિત છે. એક સગર્ભા સ્ત્રીમાં વાળ કેવી સુંદર છે તે યાદ રાખો. હા, હા. આ સમયગાળા દરમિયાન એક સ્ત્રી પોતાને અને તેણીના બાળકને સાવચેતીપૂર્વક સંભાળે છે, તેથી તેની ચામડી, નખ અને વાળ યોગ્ય કાળજી લે છે.

યોગ્ય મોડ

આ કદાચ, કોઈ પણ વ્યક્તિની તમામ આરોગ્યનો આધાર છે. દિવસનું યોગ્ય રીતે નિર્માણ કર્યું - અને તમે ઘણી સમસ્યાઓ ભૂલી જશો. આનો અર્થ એ છે કે તમારે એક જ સમયે, ઓછામાં ઓછા 3 વખત એક દિવસમાં જ ખાવા જોઈએ. સ્લીપ ઓછામાં ઓછા 7 કલાક માટે આપવી જોઇએ. અને એવું માનવામાં આવે છે કે 20.00 થી 24.00 સુધીનાં સૌથી વધુ રિસ્ટોરિંગ કલાકો. અને શારીરિક વિકાસ વિશે ભૂલશો નહીં.

યોગ્ય પોષણ

ઓછી ચરબી, પીવામાં, ભઠ્ઠીમાં, મીઠી, ચીપો, ફટાકડા અને અન્ય નાસ્તા વિશે ભૂલી જાવ. આહારમાં વધુ શાકભાજી અને ફળોનો સમાવેશ કરો. ખાસ કરીને શિયાળામાં, વિટામિન્સનો કોર્સ પીતા કરવાનું ભૂલશો નહીં.

માસ્કનો ઉપયોગ કરો

માસ્ક - વાળ માટે ખૂબ જ સારો સાધન, ખાસ કરીને તે અભાવ, સૌંદર્ય અને સ્વાસ્થ્યની અભાવ છે. પરંતુ ખર્ચાળ માસ્કનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી નથી. તે ઇન્ટરનેટ પૃષ્ઠો મારફતે પસાર થવા માટે અને વાળ સારવાર માટે લોક ઉપાયો શોધવા માટે પૂરતી છે. આ રીતે, તમે માત્ર નાણાકીય રીતે જીતી શકશો નહીં, પરંતુ તમારા વાળ માટે યોગ્ય ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળી વાનગીઓ પણ મળશે. બધા પછી, કુદરતી પ્રસાધનો વધુ રાસાયણિક તૈયાર કરતાં વધુ ઉપયોગી અને અસરકારક છે.

શેમ્પૂ અને કન્ડીશનર

ગુણવત્તાવાળા શેમ્પૂને ચૂંટી કાઢવા માટે માત્ર ખૂબ મહત્વનું છે, પણ તે ખૂબ જ સારા કન્ડીશનર છે. હકીકત એ છે કે શેમ્પૂના ઉપયોગથી વાળ ભીંગડા ખોલવામાં આવે છે. પરંતુ કન્ડીશનર આ ટુકડાઓ બંધ કરવા માટે જવાબદાર છે. એટલે જ 1 માં શેમ્પૂ અને મલમ 2 નો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે ઉત્પાદકો દ્વારા અમને ઘણી વખત જાહેરાત કરવામાં આવી છે. એ નોંધવું પણ મહત્વનું છે કે તમે વાળના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી જે તમારા વાળના પ્રકાર સાથે મેળ ખાતા નથી. જો તમને શેમ્પૂની જરૂર નથી, અથવા જો તમારું વાળ ચઢવું શરૂ કરે તો - વ્યાવસાયિક હેરડ્રેસરની મુલાકાત લો. તે તમને માત્ર યોગ્ય શેમ્પૂ કેવી રીતે પસંદ કરવું તે જણાવશે નહીં, પરંતુ તમારા વાળની ​​સ્થિતિનું પણ મૂલ્યાંકન કરશે અને સલાહ આપી શકે કે શું કરવું અને શું કરવું જોઈએ.

યોગ્ય પીંજણ અને ખોપરી ઉપરની ચામડી મસાજ

અહીં, કદાચ, ઘણા લોકોને આશ્ચર્ય થશે, તેઓ કહે છે, અહીં શું મહત્વનું છે. પરંતુ જમણી પીંજવું ક્યારેક વાળ સુંદરતા પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે. વાળને ટીપ્સમાંથી જરૂર છે, જે સરળતાથી ખોપરી ઉપરની તરફ વળ્યા છે. સારી વાળની ​​શરત માટે, દરેક દિશામાં દિવસમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત કાંસકો વાળની ​​ભલામણ કરવામાં આવે છે, પરંતુ તે જ સમયે ત્વચાને સ્પર્શ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો જેથી સ્ક્રેચ ન થાય ખોપરી ઉપરની ચામડી મસાજ કરવું તે પણ ઉપયોગી છે. આ તમને વાળના ઠાંસીઠાંવાળું રક્ત પરિભ્રમણ સુધારવા માટે પરવાનગી આપે છે, અને ત્યાં વાળ માટે ઉપયોગી ઘટકો ઍક્સેસ સુધારવા.

અલગ, અમે કોમ્બ્સ વિશે વાત કરવાની જરૂર છે. આજે તેઓ મોટા પ્રમાણમાં પ્લાસ્ટિકની ઘણીવાર વેચાય છે. પરંતુ તે આ કોમ્બ્સ છે જે અમારા હેરડ્રેસર સૌથી અવિશ્વસનીય માને છે. પ્લાસ્ટિક, મેટલ કોમ્બ્સની જેમ, ભારે વાળને ઇલેક્ટ્રિફાય કરે છે, માથાની ચામડીને ખંજવાળ કરે છે, અને વાળ દ્વારા ઝડપથી ગંદકીનો પ્રસાર કરે છે. આદર્શ છે લાકડું અથવા કુદરતી બરછટ બનાવવામાં કોમ્બ્સ. દંત ચિકિત્સાના અંતમાં બોલમાં હોવો જોઈએ, જે સ્ક્રેચિસથી ત્વચાને અને નુકસાનથી વાળને રક્ષણ આપે છે. જો તમારા વાળ શુષ્ક અથવા ખૂબ પાતળા હોય, સિલિકોન કોમ્બ્સ તેમના માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.

કહો: "ના!"

હેરડ્રેકર અને ઇસ્ત્રીનું પ્લેટ તમારા ઘરમાંથી અદૃશ્ય થઈ જવું જોઈએ. અથવા તેમને ખૂબ જ ભાગ્યે જ વાપરો. ગરમી વાળને વધુ ગરમ કરે છે, ખાસ કરીને વાળની ​​ટીપ્સ અને બરડ બનાવે છે. પણ તે વાળના પેઇન્ટિંગ ઘટાડવા માટે જરૂરી છે તેનો અર્થ એ નથી કે તમારે માવજત કરવી પડશે. સૌમ્ય ક્રીમ પેઇન્ટ સાથે માત્ર રંગ, પરંતુ સુપ્રા નથી કુદરતી ઘટકોના આધારે સરળ રંગના શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરવાનું સારું છે.

જો તમે અમારી ભલામણોને અનુસરો છો, તો તમારા વાળ ટૂંક સમયમાં નોંધપાત્ર રીતે સુધારશે.