વૃદ્ધાવસ્થાને છીંકવાનાં ચિહ્નો

શો બિઝનેસ સ્ટાર્સ સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને સર્જીકલ મેનિપ્યુલેશન્સની મદદ સાથે સંઘર્ષ કરી રહી છે, જે કહે છે કે "તેની ઉંમરને ઓછી કરવા માટે ઘણા વર્ષો સુધી માણસને જુએ છે". પરંતુ માતાની પ્રકૃતિને મૂર્ખ બનાવી શકાતી નથી, અને તે વૃદ્ધાવસ્થાના જૂના સંકેતોને ફેંકી દે છે અને વૃદ્ધાવસ્થાને ચોરી કરવાના આગામી સંકેતો "માચો" કેટલાક સ્પષ્ટ બાહ્ય સંકેતો સાથે, ભલે તે ગ્રે અથવા કરચલીઓ હોય, હસ્તીઓ સફળતાપૂર્વક સામનો કરે છે, પરંતુ વૃદ્ધ શરીરમાં ઘણા છુપાયેલા બદલાવો છે જે વહેલા અથવા પછીથી પોતાને લાગ્યું છે
સૌથી વધુ જાણીતા સંકેતો પૈકીની એક, જેના વિશે તે તરત જ સમજી શકતો નથી કે આ વૃદ્ધત્વનું પરિણામ છે, તે અવાજનું પરિવર્તન છે. તદુપરાંત, માણસોમાં અવાજો ઊંચી થઈ જાય છે, ફાલ્સેટો સુધી, અને સ્ત્રીઓમાં અવાજનો અવાજ ઘટાડો થાય છે. વૃદ્ધ વ્યકિતનો અવાજ ઘણીવાર નબળો અને ઘૃણાસ્પદ હોય છે, પરંતુ તમામ કારણ કે વૃદ્ધત્વની પ્રક્રિયા શરીરના અન્ય તમામ સ્નાયુઓ તેમજ ગાયક કોર્ડને અસર કરે છે. વોકલ કોર્ડ એ સ્થિતિસ્થાપક સ્નાયુઓના બે ગણો છે, તેમની વચ્ચે કોમલાસ્થિ છે, જે અવાજ ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરે છે. સમય જતાં, કોમલાસ્થિ ઓછી સ્થિતિસ્થાપક અને વધુ નાજુક બની જાય છે, તેથી, ઑટોહિનોલેરીંગોલોજી મુજબ, તેના ફેરફારો નબળા અને ધ્વનિનાં ઉત્પાદન દરમિયાન અસ્થિર અવાસ્તવિક કોર્ડના સ્પંદનો બનાવે છે. આમાંથી, 70 વર્ષ પછી માણસોનો અવાજ ધ્રૂજારી લાવે છે. સ્ત્રીઓમાં, તે સમય માટે, હોર્મોન એસ્ટ્રોજન કોમલાસ્થિનું રક્ષણ કરે છે, અવાજમાં ફેરફારમાં વિલંબ કરે છે. જો કે, આ હોર્મોનની ગેરહાજરીમાં ગાયક કોર્ડમાં સોજો આવી શકે છે, જે અવાજની તીક્ષ્ણતાને ઘણું ઓછું બનાવશે. ફિઝીયોથેરાપી તરીકે, લાયર ઓફર કરે છે ... ગાયક, તે ગાયક કોર્ડ્સના બગાડને અટકાવવા માટે એક ઉપયોગી રીતને ધ્યાનમાં રાખીને આવું કરવા માટે, તેઓ યોગ્ય મુદ્રામાંની જરૂર છે, કારણ કે આપણા શરીરની વિકૃત પદ પોતે કંઠ્ય માર્ગની સ્થિતિ બદલે છે. શ્વાસ પાથ ઊંડા શ્વાસ ઉત્પન્ન કરી શકતા નથી, ધ્વનિ બનાવવા માટે વોકલ કોર્ડ્સ વધુ પ્રયત્નો કરે છે. ઓપેરા ગાયકો પાસે આવા ગૌરવભર્યા મુદ્રામાં કશું જ નથી, તે તેમની કુદરતી ભેટને જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે - એક મૈત્રીભર્યો અવાજ વૃદ્ધાવસ્થા સુધી.

માર્ગ દ્વારા, વય સાથે, ગાયક કોર્ડ આસપાસ લાળ સ્ત્રાવ કે ગ્રંથીઓ, સક્રિય રીતે ઓછી કામ કરે છે. લાળની અભાવ અથવા ગેરહાજરીમાં વધુ વખત ઉધરસની ઇચ્છા થાય છે. લોરાના અવાજને જાળવી રાખવા માટે હાઇડ્રેશનની પદ્ધતિની સલાહ આપે છે, એટલે કે, ઓછામાં ઓછા એક અને અડધો લિટર પ્રવાહી પ્રતિ દિવસ. ગળાને ઊંજવું, અસરકારક પદ્ધતિ વરાળથી કપ પર શ્વાસ લેવાનું છે - સરળ ઇન્હેલેશન.

એક સ્ટેજની સ્માઇલ બિનસાંપ્રદાયિક સંચાર એક અનિવાર્ય લક્ષણ છે આ ગરીબ ગીકોન્ડાએ રહસ્યમય રીતે કોમ્પ્રેસ્ડ હોઠ સાથે સ્મિત કર્યું, કારણ કે તે સમયની સ્ત્રીઓમાં ખરાબ દાંત હતા. હવે દાંતની સતત કાળજી કોઈપણ વયની પહેલાની સુંદરતા માટે સ્મિત કરવાની પરવાનગી આપે છે. જોકે, ઉંમર સાથે, દાંત લાંબા સમય સુધી લાગે છે. તેથી તે છે, આ એક દૃષ્ટિભ્રમ ભ્રમ નથી. સ્થિતિસ્થાપકતા અને ગોળાઈ ગુમાવવાની જેમ, આપણા ગુંદરના પેશીઓનું કદ, કદમાં ઘટાડો, ગમ સિંક, દાંતીન, જે દાંતની રુટ બનાવે છે, ખુલ્લી છે. ગુંદરની મંદી દાંતની લંબાઈને એક ઇંચના ક્વાર્ટર સુધી વધારી શકે છે. અમારા ગુંદર 40 વર્ષની ઉંમરે બગડવાની શરૂ થાય છે. કોસ્મેટિક ડેન્ટીસ્ટ્રીમાં વિશેષજ્ઞો બ્રશ અથવા ડેન્ટલ બૉસ સાથે બિનજરૂરી રીતે આક્રમક સફાઈ ટાળવા સૂચવે છે, જેથી ગુંદરના અકાળે ઝબકાને ઉત્તેજિત ન થાય.

સ્ત્રીઓમાં વૃદ્ધત્વના ચિહ્નો પૈકી એક, જે લાંબા સમય સુધી કોસ્મેટિક યુક્તિઓ વેશપલટો કરશે નહીં, ગરદન પર ધમનીની દૃશ્યમાન ધબકારા છે. મોટેભાગે દૃશ્યમાન પલ્સ ભૂલથી ગાંઠો ધમનીની એન્યુરિઝમ તરીકે અર્થઘટન કરી શકે છે, પરંતુ વધુ વખત તે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે, પરંતુ વૃદ્ધાવસ્થાને ચોરી કરવાના આવા ગુંડાઓની નિશાની છે. કારણ એ છે કે, સ્પાઇનની વય-સંબંધિત ઘટાડો થવાથી, સ્ત્રીઓની વૃદ્ધિ ઘટી રહી છે, અને જો તેઓ હજુ પણ ઓસ્ટીયોપોરોસિસથી પીડાય છે, તો આ નુકશાન 5 સે.મી થાય છે. ગરદન પર મોટા ધમનીઓ કારણ કે સ્થળ પર પ્રતિબંધ છે, જે ગરદનના ચહેરા પર તેમની મણકાની તરફ દોરી જાય છે. . તે ધમનીઓ દ્વારા રક્તનું પ્રવાહ દેખાય છે. આ ખાસ કરીને પાતળા સ્ત્રીઓ માટે સાચું છે, કારણ કે તેમની ધમનીઓ ત્વચા હેઠળ સીધી દેખાય છે. પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં, નિશ્ચિતતા માટે, તમારે કાર્ડિયોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવો પડશે.

વિવિધ સ્થળોએ ચામડી પરના 40 વર્ષ પછી પિગમેંટની રચનાઓ છે, જેને સેબોરેહિક કેરાટોસીસ કહેવામાં આવે છે (લોકોમાં તેઓ અપમાનજનક સેનાઇલ મસાઓ તરીકે ઓળખાય છે). ઠીક છે, અહીં દવા તેમની સાથે અત્યંત સક્રિય અને સફળતાપૂર્વક સંઘર્ષ કરે છે, સ્થાનિક નિશ્ચેતના હેઠળ સ્ક્રેપિંગ (ક્યોરેટેજ) થી શરૂઆત કરે છે અને ક્રૉરિયોથેરાપી (પ્રવાહી નાઇટ્રોજન સાથે ઠંડું) સાથે સમાપ્ત થાય છે, તે પછી, વિન્ડો પહેલેથી જ 21 મી સદી છે. અફસોસ, વૃદ્ધત્વ અને ક્રિઓથેરાપીના નીચેના સંકેતોને દૂર કરવા માટે મદદ નહીં કરે. તે કાન અને નાક લંબાઈ વિશે છે. તેઓ લવચીક રચનાત્મક કાર્ટિલેજ ધરાવે છે, જે હાડકા અને સ્નાયુઓથી વિપરીત, જ્યાં સુધી અમે મૃત્યુ પામી નહીં ત્યાં સુધી વધશે. મુશ્કેલી એ છે કે વય સાથે, કોમલાસ્થિ પાતળા થઈ જાય છે, જેના પરિણામે ચામડી ખેંચાતો અને ઝોલ થાય છે. કાન અને નાક લાંબા બન્યા અને નમી ઉંમર સાથે, અમે પગ કદ વધે છે, 40 વર્ષ પછી, દરેક 10 વર્ષ જૂતાની કદ એક દ્વારા વધે છે. આનું કારણ એ છે કે રજ્જૂ અને અસ્થિબંધનો જે નાના પગના હાડકાના સમૂહને જોડે છે તેમની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવી દે છે.

હા, વૃદ્ધાવસ્થા આનંદ નથી. અને પહેલાથી જ બિનસાંપ્રદાયિક સિંહણ તેઓ તેમના નાના વર્ષોમાં જેટલા શેમ્પેઇન અને વિવિધ કોકટેલ્સ પીતા નથી. ફાર્માસિસ્ટ્સ નોંધ કરે છે કે ઉંમર સાથે, યકૃત અને કિડની શરીરમાં મદ્યાર્કનો દેખાવ દૂર કરે તે ગતિ નોંધપાત્ર રીતે ધીમો પડી જાય છે. મદ્યાર્ક સિસ્ટમમાં લાંબા સમય સુધી ચાલે છે, તે દારૂના નશામાં મેળવવા માટે થોડો સમય લે છે. વયસ્કો માટે, 50 વર્ષની ઉંમરથી શરૂ થતાં, એક કે બે ચશ્મા દારૂના પર્યાપ્ત છે. અને જો તમને લાગે કે વર્ષોથી "60 વર્ષની વયના" વૃદ્ધો "અને" વૃદ્ધ સ્ત્રીઓ "ને જાગૃત કર્યા પછી માથાના પાછળના ભાગમાં" હાયપોનિક "- માથાનો દુખાવો આવે છે - તો પછી તે માત્ર પેરાસીટામોલ અને વિચિત્ર રીતે, કેફીન પીવે છે.

દરેક વસ્તુ એટલી દુ: ખી નથી, લંડનના રોયલ કૉલેજમાંથી માથાનો દુખાવોના નિષ્ણાતો અમને સહમત કરે છે પરંતુ ઉંમર સાથે, migraines સાથે વેદના પીડા ઘટે છે. પીડા સાથે સંકળાયેલી રુધિરવાહિનીઓની દિવાલો પર રિસેપ્ટર, વર્ષોથી, તેમની સંવેદનશીલતા ગુમાવે છે, જે વૃદ્ધ પીડિતોના સુખાકારી માટે લાભદાયી છે