તે શું છે, સેલ્યુલાઇટ એક રોગ છે જે ચામડીની પેશીના મેટાબોલિક ખલેલમાંથી ઉદભવે છે. અને નબળા સંભોગના કોઈ પ્રતિનિધિ તેના દેખાવમાંથી રોગપ્રતિકારક નથી. સંમતિ આપો, જ્યારે એક સુંદર, ચપળ છોકરી તેના નિતંબ, જાંઘ અને પેટ પર સેલ્યુલાઇટ શોધે છે ત્યારે તે અયોગ્ય છે. અને તે આવું થાય છે, મોટે ભાગે ફક્ત સ્ત્રીઓમાં, અને પુરુષોમાં ભાગ્યે જ, અન્ય એક અન્યાય
સેલ્યુલાઇટના દેખાવની પ્રક્રિયાઓ ઉતારીએ, જેમ કે નાના મોટર પ્રવૃત્તિ, અયોગ્ય પોષણ, હોર્મોનલ નિષ્ફળતાઓ. તેને છૂટકારો મેળવવા માટે, તમારે શાબ્દિક અને લાક્ષણિકરૂપે અર્થમાં પરસેવો કરવો પડશે, સેલ્યુલાઇટ સામેની લડાઈમાં ક્રિયાઓનું એક વિશાળ સંકુલનો સમાવેશ થાય છે.
સૌ પ્રથમ તમારે ડૉક્ટિશિયન ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની જરૂર છે જે તમને વ્યક્તિગત આહાર લખશે. શા માટે વ્યક્તિગત? કારણ કે દરેક સજીવની લાક્ષણિકતાઓ કોઈ પણ ઉત્પાદનને નકારવા માટે અલગ રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે, અને તેથી કોઈ સાર્વત્રિક આહાર નથી. અને તમારે તેની સાથે શરૂઆત કરવાની જરૂર છે. તેથી તમામ પ્રકારની એન્ટી-સેલ્યુલાઇટ ક્રિમ છે, જે અત્યારે બજાર પર છે, પરંતુ તેમાંથી એક તમે ખરીદી તે પહેલાં, તમારે એક કોસ્મેટિકોલોજીસ્ટ સાથે પરામર્શ કરવાની જરૂર છે, કારણ કે તમારે ત્વચા સુવિધાઓ ધ્યાનમાં લેવી આવશ્યક છે. આ ક્રિમ ઘણીવાર હાલના સેલ્યુલાઇટનો ઉપયોગ કરતા નથી, પરંતુ નવા દેખાવને અટકાવતા હોવા છતાં પરિણામ સ્પષ્ટ રીતે ત્યાં છે. તમે છાલ અને સ્ક્રબ્સનો પણ ઉપયોગ કરવો જોઈએ, કારણ કે તેઓ બાહ્ય ત્વચાના મૃત કોશિકાઓમાંથી નીકળી જાય છે અને ચામડીને "શ્વાસ" કરવા માટે પરવાનગી આપે છે, જેનાથી રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો થાય છે.
સૌંદર્ય સલુન્સમાં, એન્ટી-સેલ્યુલાઇટ મસાજ, આવરણ, વગેરે જેવા ઘણાં પ્રકારના હોય છે, તે પહેલાં તમે તેમાંના એક પર જાઓ, દા.ત. ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો, ઉદાહરણ તરીકે, કામળો પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ સાથે સ્ત્રીઓ માટે યોગ્ય નથી, મસાજનો અમુક પ્રકાર યોગ્ય ન પણ હોય તમારી ત્વચા લક્ષણો હેઠળ, અને ખંજવાળ શરૂ થશે. સાવચેત રહો પરંતુ, તે કેબિનમાં કરેલા કાર્યવાહીને સૌથી મહાન અસર આપે છે તે નોંધવું વર્થ છે.
શારીરિક ભાર સેલ્યુલાઇટ સામેની લડતમાં બદલી શકતા નથી, તેઓ સ્નાયુઓના કામમાં પણ યોગદાન આપે છે, રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરે છે, પેશીઓમાં લસિકાને સ્થિર થવાની મંજૂરી આપતા નથી. સૌથી વધુ ઉપયોગી કસરતો ખાસ કરીને સમસ્યારૂપ વિસ્તારોમાં હોય છે, જેમ કે સવારો, બાઇકની સવારી, ચાલતી વગેરે. ઠીક છે, ભૌતિક વ્યાયામ સામાન્ય રીતે આખા શરીર માટે ઉપયોગી છે તે ભૂલશો નહીં, જેથી તમારે તેમને એક મહિનામાં ઓછામાં ઓછા ચાર વખત આપવું જોઈએ.
અમે તમને જણાવ્યું છે કે સેલ્યુલાઇટ શું છે અને તેની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો. શું તમે અમારી સલાહને અનુસરો છો કે નહીં, તે તમારી ઉપર છે, યાદ રાખો કે ફક્ત એક સંકલિત અભિગમ તમને તેની સાથે સામનો કરવામાં અને લાંબા સમયથી રાહ જોવાતી સરળ અને સુંદર ત્વચા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે.
મુખ્ય વસ્તુ પરિણામ સ્વરૂપે સંપૂર્ણ આત્મવિશ્વાસ ધરાવે છે, જ્યારે તમે ઇચ્છતા હો ત્યારે, સમય-સમય પર કાર્યવાહી ન કરો અને તમારે તમારા અભ્યાસો અને કાર્યવાહીનું ચોક્કસ આયોજન કરવાની જરૂર નથી અને તેમને ચૂકી ન જવાનો પ્રયાસ કરો. ખાતરી કરો કે તમે સૌથી સુંદર અને મોહક છો, અને ફેશન અને ટેલિવિઝન જાહેરાતોના ધારાસભ્યોના તમામ હુમલાઓ માત્ર અવગણવા અમારા સમયમાં શોધ, સૌંદર્યના ધોરણો, તેમના સ્વરૂપો હાંસલ કરવી ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, અને પોતાના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે. તેથી, મુખ્ય વસ્તુ, યાદ રાખો, તમે જે કરવાનું નથી તે બધું જ - સારું હોવું જોઈએ, કારણ કે માત્ર એક તંદુરસ્ત વ્યક્તિ ખરેખર સુંદર છે!
ટાટિયા માર્ટીનોવા , ખાસ કરીને સાઇટ માટે