નિશ્ચિતપણે તમને માતા-પિતા નિરાશાથી ટૉસ કરે છે તે જોવાનું હતું, બાળકના હથિયારો અને પગને ટ્વિસ્ટ કરો, બીજાઓ વચ્ચે આતંક પેદા કરે છે. એ જ કારપુસ ખુશી સાથે squeals, બધી રીતે દર્શાવે છે કે તેઓ ખરેખર આ ફ્લાઇટ્સ ગમતો.
તે શું છે? સૌથી નાની વયના ગતિશીલ જિમ્નેસ્ટિક્સ બાળકો માટે એક પ્રણાલીગત કસરત છે. તેમાં મસાજ અને નિયમિત જિમ્નેસ્ટિક્સનો સમાવેશ થાય છે, અને બાળકના વેસ્ટેબ્યુલર ઉપકરણ માટે કસરત છે. પરંપરાગત સંકુલની સરખામણીમાં સૌથી નાની વયની ગતિશીલ જિમ્નેસ્ટિક્સ વચ્ચેનો તફાવત વધુ ગતિશીલતા (ચળવળ) માં હોય છે, જ્યારે બાળક માત્ર ત્યારે જ આવે છે, અને પુખ્ત લોકો તેની સાથે વ્યાયામ કરે છે. ગતિશીલ જિમ્નેસ્ટિક્સ કસરતો રૂમમાં નથી, પરંતુ હવામાં આવે છે. આ તેનું નવું અર્થ છે - તેના પોતાના વજનના ટુકડાઓ હેઠળ કાર્યરત છે. હવે ઘણા બધા વિકલ્પો છે - પ્રાયોગિકથી નરમ સુધી. જ્યારે કોઈ પુખ્ત બાળક સાથે ગતિશીલ જિમ્નેસ્ટિક્સમાં જોડાવવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે હેન્ડલ્સ દ્વારા, પછી પગ દ્વારા, પછી એક હેન્ડલ દ્વારા, એક પગ દ્વારા અને ઊલટું. ચળવળો રોકિંગ, રોલિંગ, દેવાનો દ્વારા બનાવવામાં આવે છે. પુખ્ત બાળકને ફેંકી દે છે અને તેના હાથ પર અથવા તેના ખભા પર ફેંકી દે છે. ઉત્સાહ સાથે વિશાળ બહુમતીવાળા બાળકો આવા પ્રવૃત્તિઓ માને છે. ગતિશીલ જિમ્નેસ્ટિક્સનો વ્યાયામ ખૂબ જ સરળતાથી સાંધાની જન્મજાત ઊંચી ગતિશીલતાને કારણે બાળકોને આપે છે.
સલાહકારો ભલામણ કરે છે
સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે સૌથી નાની વયના લોકો માટે ગતિશીલ જિમ્નેસ્ટિક્સ રમતો સિદ્ધિઓ પર લક્ષ્ય નથી. તે મુખ્યત્વે તે ખાતરી કરવા માટે છે કે માતાપિતા તેમના બાળક સાથે વધુ વાતચીત કરે છે. તેઓ, આ રીતે, તેમના પ્રિય થોડી કારપુઝાને વધુ સારી રીતે સમજવા અને સમજી શકશે. આ પદ્ધતિની નિપુણતામાં પ્રથમ પગલાં ખાસ કરીને સાવધ રહેવું જોઈએ. બાળકને રોકવું, તમે પથ્થરમારો સાથે શરૂઆત કરવી જોઈએ. બાળકના પ્રતિક્રિયાને ધ્યાનમાં રાખીને નીચેના કસરત કરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, અમે તમને શીખવવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ કે કેવી રીતે ચાલવું, પડાવી લેવું, ક્રોલ કરવું. બાળક ઝડપથી આ તમામ પ્રતિક્રિયા શીખે છે અને આમ તેના આંતરિક વિશ્વને મજબૂત કરે છે. આ પધ્ધતિના અનુયાયીઓ માને છે કે જ્યારે બાળક સંકળાયેલો છે, ત્યારે તે સંપૂર્ણપણે જુદી જુદી વસ્તુને જુએ છે અને તેના શરીરનું વધુ સારું માલિકી ધરાવે છે. ગતિશીલ જિમ્નેસ્ટિક્સ પ્રતિક્રિયા, સંકલનની ગતિ વિકસાવે છે. આવા બાળકો શારીરિક રીતે વધુ વિકસિત હોય છે, તેઓ તેમના સાથીદારો કરતાં પહેલાં બેસો, ક્રોલ અને ચાલવાનું શરૂ કરે છે. તે શ્રેષ્ઠ છે જો કસરત નિપુણતા અનુભવી પ્રશિક્ષકની દેખરેખ હેઠળ હશે જે બાળકના કુશળતાના વિકાસને જોશે. પરંતુ સૌ પ્રથમ તમારે ખાતરી કરવી જરૂરી છે કે તમારું બાળક સંપૂર્ણપણે તંદુરસ્ત છે અને તેની પાસે કોઈ અસાધારણતા નથી. અને યાદ રાખો કે તાલીમ શરૂ કરતા પહેલાં, તમારે હંમેશા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.
સામે વૈજ્ઞાનિકો
સત્તાવાર દવાથી ગતિશીલ જિમ્નેસ્ટિક્સનું પ્રમાણ અનિશ્ચિત છે. આરોગ્ય મંત્રાલય દ્વારા ઉપચારના સાધન તરીકે, તે સ્વીકાર્ય નથી. ગતિશીલ જિમ્નેસ્ટિક્સને એક ખાનગી તકનીક ગણવામાં આવે છે, એક ફેશન વલણ. તેના નુકસાન એ છે કે માતાપિતાને ઘણીવાર એવા લોકો દ્વારા તાલીમ આપવામાં આવે છે કે જેઓ દવાથી દૂર છે ઘણા બાળ મનોવૈજ્ઞાનિકો પણ આ પદ્ધતિઓનો અસ્વીકાર કરે છે. એવા પુરાવા છે કે બાળકો, જેમને નાની ઉંમરે "ડાઈનેમિસ" હોય છે, તેઓ અતિસક્રિય બાળકો બની શકે છે. વધુમાં, તેમના મતે, બાળકને માનસિક અને ભૌતિક બંનેના વિકાસના માર્ગ દ્વારા જવું જોઈએ. આ તકનીકનું મુખ્ય વત્તા, ડોકટરો મુજબ, નિયમ પ્રમાણે, માતાપિતા પોતે બાળકો સાથે તેની સાથે વ્યવહાર કરે છે. અને બાળક સાથે અમારું સતત સંપર્ક ખૂબ મહત્વનું છે.