ઘણા લોકો માટે પ્રતિરક્ષા રહસ્યમય રહે છે. પરંતુ આ કોઈપણ જીવંત સ્વાસ્થ્ય, મૂડ અને જોમનું મુખ્ય સૂચક છે. રોગપ્રતિરક્ષા (લેટિન ઇમ્યુનિટાઝ - "મુક્તિ") એટલે કે, ચેપી એજન્ટો, ઝેર અને ગાંઠના કોશિકાઓમાંથી શરીરની નિકાલ, તેમની મહત્વપૂર્ણ પ્રવૃત્તિઓમાંથી નિકાલ.
રોગપ્રતિકારક રક્ષણ વિશિષ્ટ સંસ્થાઓ દ્વારા રજૂ થાય છે , ઘણી બધી બાબતોમાં તે દેશના સંરક્ષણ પ્રણાલીની સમાન છે.
જુદા જુદા પ્રકારના સૈનિકોમાં પણ વિભાજીત કરવામાં આવે છે, ફક્ત લશ્કરી શૈક્ષણિક સંસ્થાઓને ધુમ્મસવાળું અને એક પ્રકારનું વંશવેલો. રોગપ્રતિકારક તંત્રના અંગો પ્રાથમિક (જ્યાં રોગપ્રતિકારક કોશિકાઓ "પ્રશિક્ષિત" છે) અને ગૌણ (જ્યાં તેઓ "કાર્ય કરે છે") માં વિભાજિત થાય છે.
પ્રાથમિક અવયવો થાઇમસ અને લાલ અસ્થિમજ્જા છે. રોગપ્રતિરક્ષાના મુખ્ય કોષો લિમ્ફોસાઇટ્સ છે. તેમને ઉચ્ચ શૈક્ષણિક કેન્દ્ર (થાઇમસ) મોકલવામાં આવે છે. આ "પ્રશિક્ષિત" કોશિકાઓના નામ છે - ટી-લિમ્ફોસાયટ્સ, ટી (થાઇમસ) માંથી, બી-લિમ્ફોસાયટ્સ (બી-બિસ્સામાંથી), જે પક્ષીઓમાં ફેક્ટરી બેગ તરીકે ઓળખાય છે, તેનાથી વિપરીત, માનવોમાં તેની ભૂમિકા લાલ મેરો દ્વારા કરવામાં આવે છે, લિમ્ફોસાયટ્સ એન્ટિબોડીઝ, લોહીના સીરમના પ્રોટીન પદાર્થોના ઉત્પાદનમાં સામેલ છે, જે સીધા જ રોગકારક જીવાણુઓથી શરીરને રક્ષણ આપે છે. થાઇમસમાં "તાલીમ" ટી-લિમ્ફોસાયટ્સના ભાગમાં બેક્ટેરિયા સહિત ઘુંસણખોરોને ઓળખવાની ક્ષમતાને લક્ષ્યમાં રાખવાનો છે. આ પ્રકારનું પ્રતિ ઇન્ટેલિજન્સ છે
મોટાભાગના ટી-લિમ્ફોસાયટ્સ હત્યારા (હત્યારીઓ) બને છે, તેઓ દુશ્મન એજન્ટોનો નાશ કરે છે કે સ્કાઉટ કોશિકાઓ ઓળખી કાઢે છે. બાકી રહેલા ટી-લિમ્ફોસાયટ્સ એક નિયમનકારી કાર્ય કરે છે: ટી-હેવર (મદદનીશો) સુરક્ષામાં વધારો કરે છે, અજાણ્યાને માત્ર ઓળખી શકતા નથી, પરંતુ તે પણ છે કે જેઓ તેમના પોતાના હતા. આવા ડિજનરેટ્સ, ઉદાહરણ તરીકે ગાંઠ કોષો છે. મદદકર્તાઓ કેન્દ્રને જાણ કરે છે - સેલ પુનર્જન્મ થઈ ગયું છે, એક દુશ્મન બની ગયો છે અને તે કેન્સરગ્રસ્ત ગાંઠની રચનાની પ્રક્રિયા શરૂ કરી શકે છે. આ સિગ્નલના પ્રતિભાવમાં, ટી-હત્યારાઓને "વિશ્વાસઘાતી" મોકલવામાં આવે છે અને તેને મારી નાંખે છે. અલ્પસંખ્યક લિમ્ફોસાયટ્સ (ઇંગલિશ દબાવવાથી - "દબાવવા" માંથી) પણ છે, જે અજાણ્યાં અને દેશદ્રોહી પછી હાનિકારક પ્રસ્તુત થયા પછી પ્રતિરક્ષા પ્રતિભાવને બંધ કરે છે. નહિંતર શોષણ કરનારાઓ જડતા અને મૂળ કોશિકાઓ દ્વારા ગરમીને સેટ કરી શકે છે.
બીજા પ્રકારના લ્યુકોસાયટ્સ (ન્યૂટ્રોફિલ્સ) સંરક્ષણની પ્રથમ રેખા બનાવે છે. તે ફ્રન્ટિયર રક્ષકોની જેમ છે જે પેસેજિનિક અજાણ્યાંઓને મળવા માટે સૌપ્રથમ છે, જેમાં તે સુક્ષ્મસજીવો અને વાયરસ કે જે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન અથવા ચામડીમાં પ્રવેશ કરે છે. "ફ્રન્ટીયર રક્ષકો" પણ ક્ષતિગ્રસ્ત અને ઘાયલ સપાટીને કોશિકાઓથી સાફ કરે છે, જે પેથોજન્સ સાથે અસમાન યુદ્ધમાં મૃત્યુ પામ્યા હતા, તેમજ "વૃદ્ધ" એરિથ્રોસાયટ્સમાંથી. સંભવતઃ દરેક વ્યક્તિ ઇન્ટરફરન વિશે સાંભળ્યું છે, જે હવે, વાયરલ રોગોમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે. ઇન્ટરફેરોન શું છે? તે એન્ટિવાયરલ પ્રોપરટીસ સાથે ઓછી આણ્વીય વજન પ્રોટીન છે. તે વાયરસ-સંક્રમિત કોશિકાઓનું ઉત્પાદન કરવાનું શરૂ કરે છે ઇન્ટરફેરોન કોશિકાઓમાં વાયરસના ગુણાકારને અવરોધે છે, અને તે મુક્ત કોશિકાઓ લે છે અને બહારના લોકોને ત્યાં જવા દેતું નથી. લ્યુકોસાઈટ્સ (ઇઓસોિનફિલ્સ) ના પ્રકારો છે જે શરીરના ક્ષતિગ્રસ્ત પરોપજીવીઓના નાશમાં તેમજ એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓમાં ભાગ લઈ શકે છે. તેઓ મદદ માટે તેમના સાથી પુરુષોને પણ ફોન કરે છે, અને તેથી રક્તમાં તેમની સંખ્યા વધે છે.
રક્ષણના માધ્યમિક અવયવોમાં બરોળ, લસિકા ગાંઠો, કાકડા, એડોઈઓઇડ્સ, પરિશિષ્ટ, લસિકા ગર્ભાશય છે. તેઓ પોતે પ્રતિરક્ષાના કોશિકાઓ જેવા, સમગ્ર શરીરમાં પથરાયેલા છે. આ રોગપ્રતિકારક તંત્ર વિશે સરળ માહિતી છે. પરંતુ તેઓ સ્વાસ્થ્ય વિશેના લોકપ્રિય સાહિત્યને સમજવા અને પોતાની પ્રતિલિપ્તતા, પોતાના અને ખાસ કરીને બાળકોને કેવી રીતે મજબૂત બનાવશે તે સમજવામાં મદદ કરશે.
પ્રોબાયોટિકસ અને પ્રીબાયોટિક્સ
કેટલાક પ્રકારનાં જીવાણુઓ (લેક્ટોકોકી, એન્ટ્રોકૉકિ, માઈક્રોકોકિ, બીફિડોબેક્ટેરિયા) રેડિયેશન, હાનિકારક રસાયણો અને કાર્સિનોજેન્સના પ્રતિકૂળ અસરોથી આપણા શરીરને રક્ષણ આપે છે. આ જીવાણુઓની સંસ્કૃતિના આધારે, વૈજ્ઞાનિકોએ આંતરડાની માઇક્રોફલોરા અને થેરાપ્યુટિક-પ્રોફીલેક્ટીક ડેરી પ્રોડક્ટ્સના વિકાસ માટે બાયોલોજિક્સ બનાવ્યાં છે. તેમને પ્રોબાયોટીક્સ કહેવાય છે વાસ્તવમાં, આ માઇક્રોબાયલ સંસ્કૃતિઓ વસાહતીઓ છે, જેઓ આંતરડામાં નવા પ્રદેશો વિકસાવવા માટે મોકલવામાં આવ્યા હતા. ઉપયોગી સુક્ષ્મજીવાણુઓ અજાણ્યાંથી શરીરને રક્ષણ આપે છે. જટિલ તૈયારીઓ હવે બનાવવામાં આવી છે, જેમાં ઉપયોગી જીવાણુઓ અને પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે, જે તેમની વૃદ્ધિને ઉત્તેજન આપે છે. આવા પદાર્થોને પ્રીબાયોટિક્સ કહેવામાં આવે છે. આમાં ડાયેટરી ફાઇબર, પેક્ટીન્સ, ઉત્સેચકો અને વ્યક્તિગત વિટામિન્સ, તેમજ પોલીસેકરાઇડ્સ અને પ્રોટીન શામેલ છે. તેમને વસાહતીઓ માટે અનુકૂળ પરિસ્થિતિઓ બનાવવા માટે કહેવામાં આવે છે, જે તેમને નવી જગ્યાએ પદધારી મેળવવા અને આંતરડાના વિવિધ ક્ષેત્રોમાં સ્વદેશી રહેવાસીઓ બનવા માટે મદદ કરે છે. આ સૌથી ઉપયોગી પદાર્થો, પ્રીબાયોટિક્સ, ફક્ત સૌથી વધુ શુદ્ધ, તૈયાર-થી-ખાય ખોરાકમાં પૂરતો નથી, જેમ કે ઇન્સ્ટન્ટ અને ઇન્સ્ટન્ટ porridges, છૂંદેલા બટેટાં, જેલી, રસ. રિફાઈન્ડ પ્રોડક્ટ્સ ફક્ત બાળકો માટે સારી છે, જેમની પાચન પ્રક્રિયાઓ માત્ર રચના થઈ રહી છે અને કુદરતી આખા ખોરાકના સંચયથી હજુ સુધી સામનો કરી શકતા નથી. આ બધા ઉપયોગી સૂક્ષ્મજંતુઓ અને પદાર્થો (પ્રોબાયોટીક્સ અને પ્રીબાયોટિક્સ) ની રચનાઓ આથોયુક્ત દૂધના ઉત્પાદનોના સંવર્ધન માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે અને તે કિફિરબીબોલાન્સિઝ પર આધારિત છે, વિવિધ પ્રકારની વનસ્પતિના ઉમેરણો સાથે પીણાં વગેરે. પ્રોબાયોટીક્સની ડ્રગ (ફાર્મસી) તૈયારીઓનો ઉપયોગ ડોસ્કીટેરિઓસિસ માટેના ડૉક્ટરે કરેલા પ્રિસ્ક્રિપ્શન મુજબ કરવામાં આવે છે, અને આ માઇક્રોબાયલ સંસ્કૃતિઓ સાથે સમૃદ્ધ ખાટા-દૂધના ઉત્પાદનો પણ "આંતરડાની વસ્તી" ની શ્રેષ્ઠ રચના જાળવવા માટે તંદુરસ્ત બાળકો માટે ઉપયોગી છે.
પ્રોટીન્સ બિલ્ડર્સ
નોંધ: રોગપ્રતિકારક તંત્રના તમામ પદાર્થો પ્રોટીન શરીર છે તેથી, તેમના બાંધકામ માટે તે ખોરાક રેશનમાં પ્રોટીન ઉત્પાદનોનો સમાવેશ કરવો જરૂરી છે.
પોષક પ્રોટીન સંપૂર્ણ હોવું જોઈએ, જેમાં ઇચ્છિત એમિનો એસિડનો સંપૂર્ણ સેટ છે.
આ માંસ, દૂધ અને ડેરી ઉત્પાદનો, ઇંડા, માછલી. બાળકને કુદરતી માંસની જગ્યાએ સોસેજ આપવામાં આવે તો શું થાય છે, કાલે ચીઝની ચીઝની જગ્યાએ - ચમકદાર પનીર, આવતીકાલે માછલીની માછલી પછી - માછલીની માઇન્ડ માંસની લાકડી કહેવાય છે? સ્વાભાવિક રીતે, પ્રતિકારક રક્ષણને અમલમાં મૂકતા પદાર્થો માટે મકાન સામગ્રીનો અભાવ, તેની તાકાત પર અસર કરશે.
બાળક બચાવ
લાંબા સમય સુધી ચેપમાં બાળકના સજીવની નબળાઈ નોંધવામાં આવી છે. "7 વર્ષથી નાની ઉંમરના બાળકનું જીવન થ્રેડથી અટકી છે", પ્રાચીન સમયમાં પાછું જણાવ્યું હતું કે, અલબત્ત, આધુનિક વિશ્વમાં પરિસ્થિતિ બદલાઈ ગઈ છે
તીવ્ર શ્વાસોચ્છવાસના વાયરલ ચેપના ફાટી નીકળે, કૂતરાના ઉકાળો દરરોજ રોકે! તેમાં, વિટામિન સી ઉપરાંત, એક ખૂબ મૂલ્યવાન બિટા કેરોટિન અને પ્રોવિટામીન એ પણ છે.