સ્ત્રીઓ માટે ઉપયોગી વિટામિન્સ

અમારા લેખમાં "એક મહિલા માટે ઉપયોગી વિટામિન્સ" તમે શીખીશું: એક સ્ત્રીના શરીર માટે કયા ઔષધીય વિટામીન ઉપયોગી છે. આ બોલ-સીઝનમાં વિટામિન્સ પર્વત રાખના સ્કાર્લેટ ક્લસ્ટર્સ - ઉપયોગી પદાર્થોની અસામાન્ય કોઠાર. ઉદાહરણ તરીકે, વિવિધ બગીચાના જાતોના બેરીમાં, આવા મૂલ્યવાન વિટામિન સી ઘણાં છે, પર્વતની રાખના ફળોમાં તે લીંબુ અથવા નારંગીની કરતાં વધુ છે.

અને ત્યાં પણ વિટામિન બી, કેરોટિન, ટોકોફોરોલ, ફાઇબર, પેક્ટીન્સ, ઓર્ગેનિક એસિડ (સોર્બિક, ટાર્ટારિક, સ્યુસિનિક, સાઇટ્રિક, સફરજન) નું એક સંપૂર્ણ જૂથ છે, સરળતાથી સુપાચ્ય કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, ગ્લુકોઝ, ફ્રોટોઝ, બાયોફ્લેવોનોઈડ્સ - સૂચિબદ્ધ નથી. કોઈ પણ સંજોગોમાં, આ બોલ પર કોઈ મોસમ, જે મહિલાના શરીર (પાનખર-શિયાળો) માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, લોકો પર્વતીય રાખ અથવા decoctions, રેડવાની ક્રિયા, રસ, ચમત્કારિક ખાટું ફળો મદદથી ચા ની તાજી, સૂકાં તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની નિયમિત ઉપયોગ ભલામણ કરે છે.
એક અસરકારક ઉપાય
વ્યવહારદક્ષ તબીબી પરિભાષામાં જવા વગર, અમે નોંધીએ છીએ કે રોવાનની દવાઓ માત્ર સ્ત્રીઓની પ્રજનનક્ષમતા માટે નિવારક મિલકત નથી, પણ એક અસરકારક ઉપચારક મિલકત છે. ખાસ કરીને બતાવવામાં આવે છે કે રક્તવાહિનીની બિમારીઓ (હાયપરટેન્શન, એથરોસ્ક્લેરોસિસ), બેર્બેરી, લોહીમાં "ખરાબ" કોલેસ્ટેરોલનું એલિવેટેડ સ્તર, પેટની ઘટાડો, મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર્સ (આ કિસ્સામાં રોઅન બેરી વધારાની ચરબી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, તે માટે લાલચટક આરોગ્ય ક્લસ્ટરો પર આધારિત કુદરતી તૈયારીઓ છે. યકૃતમાં), કબજિયાત, urolithiasis ના અભિવ્યક્તિઓ, માસિક ચક્રનું ઉલ્લંઘન.
પર્વતીય રાખના પરિપક્વ ફળો ચોક્કસ બિમારીઓ માટે અત્યંત ઉપયોગી છે (તેઓ માત્ર એક ડૉક્ટર દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે) કિડની, સંધિવા, વનસ્પતિ-વાહિની ડાયસ્ટોન, સંધિવા, એપિસોડિક સાંધામાં દુખાવો, થ્રોમ્બોફેલેટીસ, ગેસ્ટ્રોઇનટેસ્ટીનલ ડિસઓર્ડ્સના કાર્યલક્ષી વિકૃતિઓ સાથે સંકળાયેલા છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેના શ્લેષ્મ કલાના બળતરા) અને ડાયાબિટીસ મેલીટસ પણ.
જાણવું સારું
પલંગાની અવિરત ફળોમાં કિડનીની બળતરા, ઉદરમાં તીવ્ર પીડા, પીડાદાયક પેટમાં અસ્વસ્થતા, અને કેટલીકવાર ઉલટી થઈ શકે છે. આ પ્રકારની ગેરસમજમાંથી સ્ત્રીના શરીરને રક્ષણ આપવા માટે, નીચેનાને યાદ રાખો: પીળાં ફૂલવાળો એક ઝાડવું સામાન્ય વસ્તુની ઝેરી તાત્કાલિક ઉકાળવાથી અથવા ફક્ત સૂકવણી (40-90 ડિગ્રી તાપમાન પર) તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની દ્વારા અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

સ્ત્રીઓની પ્રતિરક્ષા વધારો
પર્વત રાખના કચડી સૂકાં બેરીનો 1 ચમચી (15 ગ્રામ) લો, ઉકળતા પાણીના 1.5 કપ રેડવું, પછી 20 મિનિટ માટે ઉકાળો અને પછી દાણેલું ચુસ્ત બંધ કન્ટેનરમાં ઓછામાં ઓછા 4 કલાક માટે આગ્રહ રાખો. ફિલ્ટર કર્યા પછી અને ખાવાથી પહેલાં, 2 tablespoons માટે એક હીલિંગ સૂપ 3-4 વખત લો. આ કુદરતી ઉપાય નોંધપાત્ર રીતે મજબૂત બને છે, કદાચ, એક સ્ત્રીની નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને સુખાકારીમાં સુધારો.
એવિટામિનોસિસ
વ્યસ્તતા અને સુખાકારીને રોકવા માટે સીઝન દરમિયાન કુદરતી વિટામીન ટી દ્વારા સંપૂર્ણપણે મદદ મળે છે. ખાલી તૈયાર કરો: 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો સમારેલી બેરી એક સીલબંધ કન્ટેનર માં ઉકળતા પાણીના 1 કપ યોજવું અને સહેજ કૂલ, પછી તાણ પરવાનગી આપે છે. 1/2 કપ માટે દરરોજ 2-3 વખત ગરમ ચા પીવુ, અને દરેક માધ્યમથી એવૅટામિનોસિસ તમને પસાર કરે છે. તમે તાજા બેરીમાંથી શુદ્ધ રસનો ઉપયોગ કરી શકો છો (તે ફાર્મસીઓમાં થાય છે) 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો એક ઉત્તમ મલ્ટીવિટામીન એજન્ટ તરીકે ભોજન પહેલાં એક દિવસ પહેલા ત્રણ વખત છે કે જે બિનસલાહભર્યા નથી.
મૂત્રવર્ધક દવા દવા
તાજા ફળોનો એક પીરસવાનો મોટો ચમચો અને આશરે સામાન્ય પાણીમાં 200 ગ્રામ પાણીમાં 5 મિનિટ ઉકળવા, પછી આગ્રહ રાખો અને તેટલું જલદી ઠંડી, તાણ. એક મજબૂત મૂત્રવર્ધક પદાર્થ તરીકે ભોજન પહેલાં દૈનિક 3-4 tablespoons લો
અમારી સલાહનો લાભ લો અને તંદુરસ્ત બનો!