ચહેરા ત્વચા moisturize
સનબાથિંગ, જો આપણે ખાસ કરીને તેમની અપેક્ષા ન રાખીએ, તો અમારા ચહેરાની ચામડી ઉનાળાના મહિનાઓમાં (અને ચાલુ રહી છે) દરમિયાન ઘણો સમય લાગી હતી.
હવે તેને moisturizing અને વિટામિન્સ જરૂર છે.
રેસીપી: છાલમાંથી મોટી સફરજન દૂર કરો, બીજ દૂર કરો, કાપી નાંખ્યું માં કાપી, સોફ્ટ સુધી 1/2 કપ દૂધ અને ઉકાળો રેડવાની છે. સફરજન અને પરિણામે છૂંદેલા બટાટાને મેશ અને ચહેરા પર એક જાડા સ્તર અને 20 મિનિટ માટે ડિકોલેટે ઝોન. કૂલ પાણી સાથે માસ્ક ધોવા.
ટીપ: ઍવોકાડો, જોજોબા, ફણગાવેલાં ઘઉંનો ઉપયોગ કરીને ત્વચા સંભાળના આહારમાં પ્રકાશ મસાજ શામેલ કરો. તેઓ વિટામીન એ અને ઇમાં સમૃદ્ધ છે અને ચામડીને સંપૂર્ણપણે હળવા કરે છે.
કોર્ન છુટકારો મેળવો
ઉનાળામાં અમે વધુ ગયા, અન્ય ઋતુ કરતાં વધુ, ચાલ્યો, પ્રવાસ. મોટેભાગે તેઓ પગરખાં પર તેમના એકદમ પગ પર મૂક્યા. જો ચંપલ અને પગની અસફળ જોડાણથી બૉર્સ, સ્ક્રેચ, કોલ્સ, પછી તમે પગ સ્નાન કરી શકો છો.
રેસીપી: ગરમ પાણીમાં થોડો ગુલાબી સુધી, પોટેશિયમ પરમેંગેનેટના કેટલાક સ્ફટિકો અને દરિયાઇ મીઠું ચમચી. પગમાં 15-20 મિનિટ સુધી રાખો. સ્નાન કર્યા પછી, પગને સૂકવવા દો, તેમને સાફ ન કરો.
ટિપ: પથારીમાં જતા પહેલા, પગને કોગળા, કાળજીપૂર્વક સાફ કરવું. મકાઈને આખું ફળ આપો, અડધો ભાગ કાપી અને એડહેસિવ ટેપ સાથે ગુંદર કરો.
અમે તારાઓ જુઓ
ઓગસ્ટમાં, સાંજે અને રાતના ફૂલો અને તારાઓ પહેલાંની સરખામણીમાં વધુ સુગંધી છે. સ્ટેરી સ્કાયનું ચિંતન હકારાત્મક રીતે કાર્ય કરે છે, કલ્પના અને સર્જનાત્મક કલ્પના જાગૃત કરે છે. પ્રકૃતિની શાંતિપૂર્ણ પ્રભાવમાં ટ્યૂન કરો અને તમે જે અભાવ છો તે મેળવો: હળવાશ, યોગ્ય નિર્ણય, પ્રેરણા અથવા અધોગામી તારો જોયાથી ઇચ્છા કરો.
અગત્યનું: તાજી હવામાં સ્લીપ એક પરોક્ષ ચાલ છે: ફેફસાંમાં વધારો થવાની આવશ્યક ક્ષમતા, આંતરિક સ્રોતો સક્રિય થઈ જાય છે, શરીર કઠણ છે, અને પ્રતિરક્ષા વધે છે.
ટીપ: ગાદલાને સૂકવેલા હોપ શંકુથી ભરો જે આ સમયે ચાલુ રહે છે. વસંત-સ્થિતિસ્થાપક, એક નાજુક સુવાસ સાથે, તેઓ સમગ્ર શિયાળા માટે શાંત સની સપના રજૂ કરશે.
હંમેશાં આત્મવિશ્વાસ અને ખુશખુશાલ અનુભવવા માટે, તાજી હવામાં વધુ ચાલો, તે ચાલવા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. આવા કિસ્સાઓમાં આત્મા અને શરીરની સંપ ખૂબ ઊંચી હોય છે, તેથી યોગ્ય પોષણ એ તમારા શરીર માટે વિટામિન્સનો સંપૂર્ણ સ્રોત પણ છે.
અમે હજુ પણ lifes બનાવે છે
ઓગબે - તરબૂચ અને તરબૂચ, સફરજન અને કોર્નેલિયન માટેનો સમય. તાજા ફળોની ઇચ્છા થવી એટલે આગામી પાનખર અને શિયાળા માટે તાકાતનું અનાજ બનાવવું.
તરબૂચ શરીરમાંથી કોલેસ્ટ્રોલના ઉત્સર્જનમાં ફાળો આપે છે, અને તરબૂચના રસમાં રહેલા ફોલિક એસિડ અને વિટામિન સીમાં એન્ટિસક્લરોટિક અસર હોય છે. સફરજન અને તરબૂચ, પેક્ટીનમાં સમૃદ્ધ, શરીરમાંથી સારી રીતે ઝેરનું ઝેર. કોર્નેલિયન તેના બેક્ટેરિસીડલ અને એનાલેજિક ગુણધર્મો માટે પ્રસિદ્ધ છે.
અમે શિયાળામાં માટે શેરો તૈયાર
ઓગસ્ટ ઘરની તૈયારીઓ માટેનો સમય છે અથાણાં, વનસ્પતિ મિશ્રણ અથવા ફળનો મુરબ્બો - તેની પરિચારિકા અનુસાર, "બ્રાન્ડેડ" ટ્રીટ કરો - પરિચારિકા અને તેના મહેમાનો માટે ખાસ આનંદ.
ટામેટાં, કાકડી, મશરૂમ્સ અથાણું, મશરૂમ્સ, સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ, ચેરી અને ઓકના પાંદડા ઉમેરીને મસાલાના પરંપરાગત સમૂહની સાથે. અથાણાંઓ માત્ર સુખદ સુવાસ પ્રાપ્ત કરશે નહીં, પણ તેઓ "ખડતલ" બનશે અને વધુ સારી રીતે સચવાશે. કાકડી અથાણાં અથવા અથાણાંના, કોબી અથવા દ્રાક્ષના પાંદડાઓમાં લપેટી શકાય છે. લવણમાં તાજી સ્ક્વિઝ્ડ કરેલ સફરજનના રસને ઉમેરી શકાય છે, તે બિલ્લેટ્સને વિશિષ્ટ સ્વાદ આપશે.