ઓર્થોપેડિસ્ટ દ્વારા સ્પાઇનના વળાંકનું નિદાન થતું નથી, જ્યારે વયસ્કો અને બાળકો બંનેમાં મોટાભાગના લોકો સહમત થાય છે કે "તેમની પીઠની કાળજી લેવી" અને તેમને બરતરફ કરવાનો સમય છે. શા માટે અમે બાળકોને અસર કરી? કારણ કે સ્કોલિયોસિસ બાળપણથી એક રોગ છે. મુદ્રામાં અને કરોડરજ્જુની ખામીઓ ઘણીવાર બાળપણમાં દેખાય છે, શાળા અને કિશોરાવસ્થા દરમિયાન. અલબત્ત, અને "પુખ્ત" કરોડરજ્જુને લગતું, થાય છે, પરંતુ ચાળીસ વર્ષ પછી તે એક નિયમ તરીકે આગળ નીકળી જાય છે. આ ઓસ્ટીયોપોરોસિસનું પરિણામ છે (હાડકાની તાકાતમાં રોગવિષયક ઘટાડો જે ઘણી સ્ત્રીઓમાં વય અને મેનોપોઝની શરૂઆતમાં થાય છે), અને આ સમસ્યા તમને અત્યાર સુધી ધમકી આપતી નથી.
ડૉક્ટર્સ જન્મજાત અને હસ્તગત સ્કોલીયોસિસને અલગ પાડે છે. જન્મજાત ગર્ભાશયના વિવિધ રોગો, જન્મજાત ઇજા, હિપ સંયુક્ત રોગ, સંયોજક પેશીઓને લીધે જન્મે છે. આ તમામ કરોડરજ્જુ પર ભાર બદલે છે અને તેમના વિકૃતિ થાય છે. પરિણામે, કરોડરજ્જુને લગતું તે હાજર છે: સ્પાઇન, વધુ સ્પષ્ટ રીતે, તેનું ચોક્કસ વિભાગ, જમણા અથવા ડાબે ખતરનાક છે, અને કરોડરજ્જુ દરેક અન્ય સંબંધિત ફેરવો. કોનજેનિયલ સ્કોલિયોસિસ આશરે 5% છે, અને બાકીના 95% શરીરના વિકાસ અને વિકાસની પ્રક્રિયામાં થાય છે. જો તમે બાજુથી વક્ર પાછળના વ્યક્તિને જુઓ છો, તો તમે જોઈ શકો છો કે તેના ખભા અસમપ્રમાણતાવાળા છે (એક બીજાથી ઉપરના), અને જો તમે પાછળની મધ્યમાં ધરીને દૃષ્ટિથી ખેંચો છો, તો તે સીધી નહીં હશે. સ્ક્રોલિયોસિસના પ્રારંભિક તબક્કામાં, વિપરીત દિશામાં સ્પાઇનના અડીને વિભાગોને કર્વ કરીને સરભર કરવામાં આવે છે. એના પરિણામ રૂપે, તે ઘણી વખત માત્ર એક ઓર્થોપેડિસ્ટ છે જે તે નક્કી કરી શકે છે. કરોડરજ્જુને લગતું, કરોડરજ્જુમાં ફેરફારો અનિવાર્ય છે. જે કારણથી મુદ્રામાંનું ઉલ્લંઘન થાય છે, તે સ્ક્રોલિયોસિસને ઘણું પ્રાપ્ત કરે છે. તેમાંના કેટલાક લોકોના આરોગ્ય અને શારીરિક વિકાસ દ્વારા નક્કી થાય છે, અન્ય - પર્યાવરણ દ્વારા આ બધામાં, યોગ્ય મુદ્રામાં વિકાસમાં મહત્વની ભૂમિકા એક સંપૂર્ણ ખોરાક છે. ખોરાકમાં વિટામિન્સ અને ખનિજ ક્ષારમાં સમૃદ્ધ ખોરાક હોવો જોઈએ. જો આ કિસ્સો ન હોય તો, બાળકની હાડપિંજર અને સ્નાયુઓની સ્થિતિ પર પ્રતિબિંબિત થતાં રોગ આગળ વધે છે, અને ગરીબ મુદ્રામાં વિકાસ માટે પૂર્તિ કરે છે. અને જો બાળપણમાં સમસ્યા સાથે વ્યવહાર કરવામાં આવ્યો ન હતો અથવા તે ખરાબ રીતે કરવામાં આવ્યો હતો, તો "સામાન" વ્યક્તિ સાથે પણ આગળ છે
જ્યારે સ્કોલિયોસિસ પ્રગતિ કરે છે?
ડૉક્ટર્સ-ઓર્થોપેડિસ્ટ્સ ચોક્કસપણે નક્કી કરી શકતા નથી કે કયા કિસ્સામાં પુખ્ત વયમાં રોગ પ્રગતિ કરશે, અને તેમાં - નહીં પરંતુ ઘણા કારણો જેના માટે સ્પાઇનની વક્રતા વધારે છે, નિષ્ણાતો જાણીતા છે.
- સ્નાયુ તણાવમાં ફેરફારને લીધે, ઉદાહરણ તરીકે, એક બાજુ પર તેમની છૂટછાટ અથવા મજબુત, જે યોનિમાર્ગને એક સ્કવિંગ તરફ દોરી જાય છે. તેથી ઘણી વખત તે લોકોમાં બને છે જેમને એક પગ પર મુખ્ય ભાર હોય છે.
- હાલના હાઈ આનુવંશિક વલણને કારણે કરોડરજ્જુને લગતું
- અધિક વજન અને વ્યવસ્થિત રીતે શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો (ડોકટરોએ ગણતરી કરી કે આ કિસ્સામાં, વક્રતા વાર્ષિક 1 -2 ડિગ્રીથી વધારી શકે છે).
એક સ્ત્રી જે માતા બનવા માંગે છે, પરંતુ કરોડરજ્જુને લગતું પીડાતા હોય છે, તેને ખાસ પરીક્ષા લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે - વિકૃત સ્પાઇનના ચુંબકીય રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ (એમઆરઆઈ). આ ડૉક્ટર વિવિધ વિમાનોમાં કરોડના ચિત્રો મેળવવા માટે પરવાનગી આપશે. અને સંપૂર્ણ ચિત્ર અને સ્ક્રોલિયોસિસના કારણને જાણીને, સારવારને યોગ્ય રીતે ગોઠવવાનું મુશ્કેલ નથી, ભવિષ્ય માટે આગાહીઓ બનાવો. યાદ રાખો, એમઆરઆઈ માત્ર ગર્ભાવસ્થા પહેલાં જ કરી શકાય છે, કારણ કે આ મોજણી દરમિયાન મજબૂત ચુંબકીય ક્ષેત્ર તમારા અને ભાવિ બાળક બંને માટે નકારાત્મક પરિણામો ઉશ્કેરે છે. સદભાગ્યે, દવાઓની આધુનિક પદ્ધતિઓ સ્પાઇનના વિરૂપતાને સુધારવા માટે શક્ય બનાવે છે. દરેક ડિગ્રી સ્કોલિયોસિસ (અને ત્યાં 4 છે), યોગ્ય સારવાર સૂચવવામાં આવે છે. પરંતુ જો કોઈ વ્યક્ત કરેલા સ્ક્રોલિયોસિસ ન હોય તો શું કરવું, પણ પાછળથી શું થાય છે? ખાસ જિમ્નેસ્ટિક્સ અને થેરાપ્યુટિક મસાજ મદદ કરશે ક્યારેક ડોકટરો સૌમ્ય માર્ગદર્શિકા ઉપચારને આશ્રય આપે છે. પરંતુ દરેક કેસ વ્યક્તિગત છે, તેથી તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ. તમારા ઓર્થોપેડિસ્ટ તમારા માટે ચોક્કસપણે શું લખશે, તો તે એલએફકે (LFK) અભ્યાસક્રમો, સ્વિમિંગ પૂલ અને યોગ્ય મસાજ છે. જાતે મજબૂત કરો! જો તમે મજબૂત બનશો તો, સ્પાઇનના વળાંક સાથે તમે અથડાઈ નહીં, અને તમે સ્વાસ્થ્યની સામાન્ય સ્થિતિને સામાન્ય બનાવશો.
સૌ પ્રથમ, પાછળ, છાતી, પેટની પ્રેસના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા જરૂરી છે. કસરત ખૂબ સરળ છે. તમારા પગને તમારા ખભાની પહોળાઇ પર રાખો, ઘૂંટણ સહેજ વળાંક, દરેક ડ્રોપમાં 1 કિલોના ડંબલ સાથે હાથ. પછી, તમારા હાથને બાજુઓમાં ફેલાવો, કોણીથી થોડું વળાંક લો અને તમારા હાથને શરુઆતની સ્થિતિને નીચે આપો 2-3 થી ત્રિમાસિકમાં, તે તમારી પીઠ પાછળ ઓશીકું સાથે ખુરશી પર બેસીને ચલાવો. આ પાટો બાળકના વજનને ટેકો આપે છે અને પેટના સ્નાયુઓ પર તાણ અને સગર્ભા માતાના પીઠને ઘટાડે છે. મસાજ માત્ર નિષ્ણાત દ્વારા જ થવો જોઈએ. ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી ચાલતો માર્ગ એ છે કે તમારે ખુરશીના પીઠ સામે દુર્બળ કરવાની જરૂર છે અથવા તમારી બાજુ પર આવેલા છે, અને મસાજ ચિકિત્સક સ્પાઇનના નીચલા ભાગની બંને બાજુ મસાજ કરશે. હવે આપણે જાણીએ છીએ કે સ્પાઇનનો ઉપચાર શું છે, ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ, સ્ક્રોલિયોસિસ શરૂ કરી શકાતી નથી, પરંતુ તે સમયે તેને ચેતવણી આપવાનું જરુરી છે.