અમારા ઉત્પાદકો ઉદારતાથી અમને વિવિધ વનસ્પતિ તેલ સાથે સુગંધ આપે છે: ઓલિવ, દેવદાર, સૂર્યમુખી, રેપીસેડ વગેરે. તે એક વધુ મહત્વનું તેલ - લિનન ઉલ્લેખ વર્થ છે. તેના ઉપયોગી ગુણધર્મોને લીધે, અળસીનું તેલ ખૂબ જ લોકપ્રિય છે, જોકે વ્યવહારીક કોઈ તેમની વાતચીતોમાં તેને યાદ નથી.
અળસીનું તેલ અરજી
ફ્લેક્સસેડ તેલ વ્યાપકપણે વપરાય છે. ચાલો તેના ઉપયોગના કેટલાક ક્ષેત્રોને ધ્યાનમાં લઈએ.
ફ્લેક્સ બીજ અને અન્ય ઉત્પાદનો
અમારા આહારમાં ફ્લેક્સસેઈડ તેલની હાજરી ખૂબ જ ઉપયોગી છે: ઉત્પાદનો સરળતાથી પાચન કરવામાં આવે છે અને પોષકતત્વોથી આપણા શરીરને સપ્લાય કરે છે. તમે શાકભાજી સાથે તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, ટમેટાં, કાકડીઓ અથવા બીટ્સ, અથવા ફક્ત તમારા મનપસંદ કચુંબરને ભરો. પણ ચોખા, બિયાં સાથેનો દાણો porridge અથવા યુવાન બટાકાની સાથે સારો સંયોજન મેળવી છે. આશ્ચર્યજનક પર્યાપ્ત છે, પરંતુ ફ્લેક્સસેઈડ તેલ પણ કોટેજ પનીર, દહીં, કેફિર જેવા આથેલા દૂધના ઉત્પાદનો સાથે પણ વાપરી શકાય છે અથવા પકવવાની તૈયારી કરતી વખતે ઉમેરાય છે.
આરોગ્ય વિશે થોડુંક
અમારા આહારમાં ફ્લેક્સસેઈડ તેલના નિયમિત ઉપયોગ સાથે, વાહિનીઓ, કોલેસ્ટેરોલ અને લોહીની સ્નિગ્ધતા ઘટાડામાં વધારો થાય છે. અને આમાં એથરોસ્ક્લેરોસિસ, હૃદય રોગ, સ્ટ્રોક અને થ્રોમ્બોસિસનું જોખમ ઘટાડે છે. વધુમાં, ગેસ્ટ્રોઇનટેસ્ટીનલ ટ્રેક્ટ સાથે સમસ્યા દૂર થઈ જાય છે, યકૃતનું કાર્ય વધે છે અને ચોક્કસ પ્રકારના કેન્સરનું વિકાસ અટકાવવામાં આવે છે. ત્યાં ઘાવનું ઝડપી ઉપચાર છે, સાથે સાથે ચામડીની સમસ્યાઓ પણ દૂર કરવામાં આવશે. તે ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે શણ ખજાનો લાગુ કરવા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. હકીકત એ છે કે તે બાળજન્મના અનુકૂળ પેસેજને પ્રોત્સાહન આપે છે અને ક્રમમાં હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિ લાવે છે.
સૌંદર્ય
સૌંદર્યપ્રસાધનો, અળસીનું તેલ, તેની રચનામાં વિટામિન્સ અને પોષક તત્ત્વોની હાજરીને કારણે, વાળ અને શરીર માટે બંને વિવિધ માસ્કનો એક ભાગ છે. અને તે જટિલ વાનગીઓ તૈયાર કરવા માટે જરૂરી નથી પૂરતું, ઉદાહરણ તરીકે, રાત્રિના ક્રીમમાં ફક્ત થોડા ટીપાં તેલ ઉમેરો. અસર તમને રાહ જોવી નહીં. પરિણામ રૂપે, તમે નરમ અને moisturized ત્વચા, સરળ અને રેશમ જેવું વાળ વિચાર.
અન્ય ઉત્પાદન
વિચિત્ર રીતે પૂરતી, તેલ, જે શરીર માટે ઉપયોગી છે, સંપૂર્ણપણે બિન-ખાદ્ય ઉત્પાદનમાં સફળતાપૂર્વક ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે: સૂકવણી તેલ, પ્રવાહી ડિસિસીકન્ટ્સ, ઝડપી-સૂકવણી અસર સાથેના વિવિધ વાર્નિસનું ઉત્પાદન. વધુમાં, તમારી મનપસંદ લિનોલિયમ, અથવા તમને મોંઘા પેઇન્ટિંગ પર ઓઇલ પેઇન્ટ્સ પણ અળસીનું તેલના ઉપયોગથી બનાવવામાં આવે છે.
કેવી રીતે માખણ લેવા માટે
અમે flaxseed તેલ વિશે ખૂબ સારી વસ્તુઓ કહ્યું છે પરંતુ હજુ પણ, લાભદાયી ગુણધર્મો કે સમૃદ્ધ કલગી મેળવવા માટે flaxseed તેલ અરજી કેવી રીતે?
લાભોનો દૈનિક માત્રા મેળવવા માટે, ખાલી પેટમાં તેલના ફક્ત એક અથવા બે ચમચી દિવસમાં 2-3 વખત લેવા માટે પૂરતું છે.
મૂળભૂત નિયમ સાથે અનિવાર્ય પાલન જોવું જોઈએ - અળસીનું તેલ માત્ર ઠંડા સ્વરૂપે ખવાય છે, કારણ કે જ્યારે ગરમ થાય છે, ત્યારે મૂલ્યવાન લાભદાયી ગુણધર્મો અને વિટામિન્સનું નુકશાન થાય છે.
ફ્લેક્સશેડ તેલનું મૂલ્ય અવિશ્વસનીય છે અને તેના ઉપયોગના પરિણામ ખૂબ જ વજનદાર છે - ઓછામાં ઓછા શરીર, નખ, વાળ અને ચામડીની સ્થિતિ સુધારવા. તેથી કંઈક નવું કરવાનો પ્રયાસ કરવા માટે ડરશો નહીં.