શું તમે ઇચ્છો છો કે તમારા બાળકને કોઈ દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓ ન હોય? પછી જન્મથી જ, તેની કાળજી લેવી શરૂ કરો ડૉકટરો કહે છે: બાળકની વિઝ્યુઅલ સિસ્ટમ વિકસિત કરવાની જરૂર છે, ખાસ કરીને જીવનના પ્રથમ વર્ષોમાં જ્યારે તે રચના થઈ રહી છે. મને માને છે, આ શક્ય છે અને એકદમ સરળ છે. તમારા મુખ્ય ઉદ્દેશ્યને દો: "અમે જન્મથી સારી આંખોને વળગી રહીએ છીએ." આરોગ્ય પર વાંચો
પ્રતિ થી 3 મહિના સુધી નવજાતનું દ્રશ્ય ઉગ્રતા માત્ર 0.015 છે, અને 3 મહિના સુધી 0.03 સુધી વધે છે. આવા દ્રષ્ટિથી પુખ્ત વ્યક્તિ અંધ માણસ છે. પરંતુ બાળક માટે તેની માતાની છાતી અને ચહેરો જોવાની સાથે સાથે નજીકના લોકોનાં ચહેરા પણ આ માટે પૂરતા છે. આંખો હજુ અલગ રીતે "ભટકતા" કરી શકે છે, જે બાળકને આંખો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. જીવનના બીજા મહિનામાં, બાળક રંગને અલગ પાડવા શીખે છે. તેથી, તેમણે સ્થિર અથવા ધીમી ગતિએ રમકડાં દર્શાવવો જોઈએ, પ્રાધાન્ય પીળો, લાલ અને લીલા રંગ (તેમના બાળકો અન્ય કરતા વધુ સારા છે). કોઈપણ ઉંમરે, ઝેરી અને અત્યંત તેજસ્વી રંગો પર પ્રતિબંધ મૂકવામાં આવ્યો છે: તેઓ બાળકની દ્રષ્ટિ અને નર્વસ તંત્રને ટાયર કરે છે. જીવનના દ્રષ્ટિકોણના પ્રથમ મહિનામાં અને એકબીજાને "મદદ" સાંભળવાથી, ખોડખાંની અવાજ તેના નાના બાળકોને તેના આંખોની શોધમાં માર્ગદર્શન આપે છે. આનો ઉપયોગ કરો. બાળકના દ્રષ્ટિકોણમાં વધુ વખત સગાંઓ અને વિવિધ પદાર્થોના ચહેરા આવ્યાં તેની ખાતરી કરવા પ્રયત્ન કરો. વૈજ્ઞાનિકોએ સ્થાપના કરી છે કે આ કિસ્સામાં, બાળકોમાં દ્રષ્ટિ ઝડપી વિકાસ પામે છે.
4 થી 6 માસ સુધી વિઝ્યુઅલ ઉગ્રતા વધારીને 0.4 બાળક ધીમે ધીમે તેજસ્વી પદાર્થો ખસેડવાની શરૂઆત કરે છે, તેમને એક નજર સુધારે છે. આંખો એક જ બિંદુએ એકસાથે જોઈ શકે છે, અને ત્રિકોણાકાર દ્રષ્ટિ થાય છે. બાળક પહેલાથી જ ટોય સુધી પહોંચી શકે છે અને તેને હાથમાં લઈ શકે છે.
7 મહિનાથી 1 વર્ષ સુધી દ્રશ્ય ઉગ્રતા ધીમે ધીમે વધવા માટે ચાલુ રહે છે. બાળક આંખોમાંથી 7-8 સે.મી.ના અંતર પર છે તે પદાર્થો પહેલેથી વિચારી શકે છે. તે જે વસ્તુઓ તમે સફાઈ કરી રહ્યા છો તે "બંધ" જુએ છે, સક્રિય ક્ષણ માટે યોગ્ય રમકડું શોધી રહ્યું છે કે તે આ ક્ષણે જોઈ શકતો નથી.
1 વર્ષથી 3 વર્ષ સુધી વિઝ્યુઅલ ઉગ્રતા 0.6 સુધી પહોંચે છે. બાળક પહેલેથી ઑબ્જેક્ટના વિષયથી સહેલાઈથી જુએ છે, અને તે પણ ઝડપી ગતિશીલ વસ્તુઓને જુએ છે. આંખો અને હાથની હલનચલન પણ સુસંગત છે.
4 વર્ષ સુધી વિઝ્યુઅલ ઉગ્રતા 1.0 સુધી પહોંચી - એક પુખ્ત તરીકે. આ વયથી, તમે મોટા અક્ષરો સાથે પુસ્તકો દ્વારા વાંચવાનું શીખી શકો છો.
"બાળક ડૉક્ટર શું આંખ ડૉક્ટર સાથે શું કરવું જોઈએ?" કેટલાક માતા - પિતા પૂછશે તેનો જવાબ સરળ છે: જોખમી પરિબળોને દૂર કરો જે તેના દ્રષ્ટિને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
સૌ પ્રથમ ડૉક્ટર રસ ધરાવશે, જો ઓછામાં ઓછું એક માતા-પિતા દ્રષ્ટિ સાથે સમસ્યાઓ ધરાવે છે. તેઓ વારસાગત છે. ડોકટરોએ પ્રથમ વર્ષમાં આંખ કેબિનેટની ચાર વખત મુલાકાત લેવાની સલાહ આપી: 1, 3, 6 અને 12 મહિનાની ઉંમરે. હકીકત એ છે કે 30% નવજાત શિશુ પાસે ખાસ નાસોલેર્કલ નહેર છે જે આંસુના આંખના ખૂણે તોડીને બોલાવે છે અને ઉપલા સ્ટીફરે બંધ કરે છે. આને લીધે, ઘણી વાર ફાટી નીકળતા ડકરોની ચામડીમાં બળતરા હોય છે - ડેસીયોસિસાઇટિસ. આંખના આંખના આંખના આચ્છાદનની કાર્યવાહી એ નાસોલેર્કિમેન્ટલ કેનાલની તાકાતને પુનઃસ્થાપિત કરવી છે, અન્યથા આંખ પીડાઈ શકે છે અને ભવિષ્યમાં દ્રષ્ટિ સાથે સમસ્યાઓ હશે. પૂર્વશાળાના યુગમાં, ડોકટરો શાળાને 3, 5 અને 6-7 વર્ષ પહેલાં આંખના વિભાગની મુલાકાત લેવાની સલાહ આપે છે.
એવું લાગે છે કે બાળક બધું જ જુએ છે, તો તે શા માટે આંખના દર્દીને જાય છે? લઘુત્તમ દૃશ્યક્ષમતાને ઓળખવા માટે અને અગાઉથી પરિસ્થિતિને સુધારવા માટે, જ્યાં સુધી વસ્તુઓ ખૂબ દૂર થઈ નથી ત્યાં સુધી. નાના બાળકો સક્રિયપણે ટીવી જોવા, પુસ્તકો વાંચવાનો પ્રયત્ન કરે છે, ટૂંકમાં, તેઓ તેમની દ્રષ્ટિને હાનિ કરે તે બધું કરે છે. એના પરિણામ રૂપે, ડૉક્ટર તપાસ કરશે કે ત્યાં એમેટ્રોપિયા (હાયપરપિયા, મિઓપિયા), એમ્બીપ્પિયા (દ્રષ્ટિની નબળાઇ) અને સ્ટ્રેબિઝિસ છે.
શાળા વયના બાળકોની આંખો પરનો સૌથી મોટો બોજો. એના પરિણામ રૂપે, 30% તેમને ટૂંકા દેખાયા છે સતત તણાવથી, આંખો થાકેલા, વ્રણ, પાણીયુક્ત. સ્કૂલનાં બાળકોમાં દૃષ્ટિની હાનિનો દર ફક્ત આપત્તિજનક છે. તેથી, બાળકને દ્રષ્ટિની બગાડ રોકવા માટે દ્રષ્ટિની તાત્કાલિક સુધારણા (ઉદાહરણ તરીકે, નવા ચશ્માની પસંદગી) અથવા ખાસ કસરતોની જરૂર પડી શકે છે. ડોકટરો સ્કૂલનાં બાળકોને વર્ષમાં એક વખત આંખના કેબિનેટની મુલાકાત લેવાની સલાહ આપે છે, અને વર્ષમાં બે વાર વધુ સારું - પાનખર અને વસંતમાં, શાળા વર્ષ દરમિયાન દ્રષ્ટિએ ફેરફારોનું મૂલ્યાંકન કરવા સલાહ આપે છે.
ધ્યાન આપો!
આંખની સમસ્યા આંખના દર્દીને લગતી બે મુલાકાત વચ્ચે દેખાઇ શકે છે. શું માબાપ પોતાના બાળકના દ્રશ્ય ઉગ્રતાને સ્વતંત્ર રીતે આકારણી કરી શકે છે? સંપૂર્ણપણે આ કરવા માટે, તમારે નબળા દ્રષ્ટિની પ્રારંભિક ચિહ્નો તરફ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. તમારે શું ચેતવું જોઈએ?
1 વર્ષથી 3 વર્ષ સુધી
- બાળકની એક આંખ સંપૂર્ણ તપાસ કરતી નથી જ્યારે તે કંઈક તપાસ કરી રહ્યું હોય.
- તમે જોવા માટે, બાળક તેના માથા ફેરવે છે, ભલે તમે લગભગ તેની સામે હોય.
- તમે રમકડું લો તે પહેલાં તમે તેને બહાર હોલ્ડિંગ છે, બાળક ફ્લેશીશ.
4 વર્ષથી જૂના અને વધુ
- એક પુસ્તક અથવા નોટબુક પર ઓછો વળાંક.
- જ્યારે કંઈક કાળજીપૂર્વક તપાસ કરવામાં આવે છે, ત્યારે માથું સહેજ ઝુકે છે, અને એક આંખ સંકુચિત છે.
- ટીવી અથવા કોમ્પ્યુટરની સ્ક્રીનને શક્ય તેટલી નજીક ખસેડવાનો પ્રયાસ કરે છે.
- મોટે ભાગે તે પોતાની આંખોને કાપી નાંખે છે.
સાવધાન: નિયામક!
અથવા, અમારા મતે, નિયામક, બાળકોમાં આ સૌથી સામાન્ય દૃષ્ટિની હાનિ છે. દ્રષ્ટિની ક્ષતિના બે શિખરો છે - 7-8 અને 12-14 વર્ષોમાં. તે અનુમાન લગાવવું મુશ્કેલ નથી કે તેઓ પ્રથમ વર્ગ અને પ્રાથમિકથી માધ્યમિક શાળામાંથી બાળકના સંક્રમણ પર પડી જાય છે, જ્યારે આંખો પરના ભાર વધે છે. તેનું મુખ્ય કારણ એ છે કે આંખના ઝાડના આકારમાં ફેરફાર કરવામાં આવ્યો છે. ટૂંકી નજર સાથે, તે એક વર્તુળ કરતાં અંડાકારની જેમ વધુ હોય છે. પ્રકાશનું અપારવું નોંધપાત્ર રીતે નબળું છે, જે આંખમાંથી પ્રકાશ કિરણો પસાર કરે છે અને રેટિના સામે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. અને બધી વસ્તુઓ કે જે યોગ્ય અંતર પર છે, ફેલાય છે. સામાન્ય દ્રષ્ટિ ધરાવતા લોકોમાં, પ્રકાશ રેટિના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. અને બાળક નજીક અને દૂર બંનેને જુએ છે આંખની ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી દિશામાં ખોટા લેખન અને વાંચનનું સીધું પરિણામ છે. ધીમે ધીમે બાળકને બોર્ડમાં શિક્ષક દ્વારા સારી રીતે લખવામાં તફાવત હોવાનું બંધ કરવામાં આવે છે.
માયિપિયા કોઈ પણ બાળકમાં સંપૂર્ણપણે વિકસિત કરી શકે છે, જો તે ખોટી હોય તો, આંખોમાંથી પુસ્તક અથવા નોટબુક સુધીના અંતરને અનુસરતું નથી. પરંતુ નીચે આપેલા જૂથોમાંના એકમાં ડૂબી ગયો છે.
નાનાં બાળકોના બાળકો ચશ્મા ખરીદવા માટે બાળકની શક્યતા લગભગ નિશ્ચિત છે, જો ટૂંકા દૃષ્ટિવાળા અને પિતા અને મમ્મીએ. વારસાગત ક્ષતિનું કારણ સંયોગી પેશીઓની નબળાઈ છે. આને કારણે, આંખની શ્લોક સ્ક્લેરા સરળતાથી ખેંચાય છે, અને આંખનો લંબચોરસ
અકાળ બાળકો સમયસર જન્મેલા, કુદરત દ્વારા બાળકને દૂરથી જોઈ શકાય છે - +3 ડાયપ્પોર પ્રાયમર્ શિશુઓ ફક્ત આ જ વિશ્વમાં આવે છે + 1 ડાયોપ્ટર, જે તેમને ટૂંકા દેખાયા સૈન્ય માટે ઉમેદવારો બનાવે છે.
એલર્જી પીડિત આવા બાળકોમાં ચયાપચયની ક્રિયા ખલેલ પહોંચે છે, આંખને રક્તનું પુરવઠો વધુ તીવ્ર બને છે. પરિણામ સ્વરૂપે, સ્ક્લેરા પટકાવવા માટે નરમ હોય છે, અને તેથી નૈચરીયા માટે.
"બાળકની પ્રોડિજિ" છ વર્ષથી શાળામાં મોકલવામાં આવેલા બાળકોમાં, એક વર્ષ પછી બાળપણમાં ત્રણ વખત નજરે જોવામાં આવતું હતું. આ માટેનું કારણ - ઇન્ટ્રાઓક્યુલર સ્નાયુઓ, જે આખરે 7-8 વર્ષોમાં રચાય છે.
"બેકાર આંખ" નો ખ્યાલ
"આળસુ" આંખ એક વૈજ્ઞાનિક એમ્બોલિપિયા છે. આ રોગ માં, બે આંખો એક લગભગ (અથવા બધા) દ્રષ્ટિ પ્રક્રિયા નથી સામેલ છે ઘણી જુદી જુદી ચિત્રો આંખોને જુએ છે, અને મગજ તેમને એકસાથે ભેગા કરી શકતા નથી. તેથી, તે ફક્ત એક આંખોની પ્રવૃત્તિને દબાવી દે છે કોઈપણ શરીર, જો તમે તેને ખૂબ જ લાંબા સમય માટે "આરામ" આપો છો, તો કૃશતા શરૂ થાય છે તંદુરસ્ત આંખ અગ્રણી બની જાય છે, અને નબળા એક કામથી બહાર રહે છે અને તે પણ દૃશ્યમાં "ભાગ લેતા નથી" પણ છે, તેથી ઝેરી અસર વિકસે છે. આ રોગને ચશ્મા, ટીપાં, સ્પેશિયલ કસરતો, કોન્ટેક્ટ લેન્સીસ અને દ્રષ્ટિની લેસર રીયક્શન નિયુક્ત કરવા.
આંખોનું રક્ષણ કેવી રીતે કરવું
ચાલો અમારી આંખો આરામ કરીએ. પ્રત્યક્ષ દ્રષ્ટિ ધરાવતા બાળક, વર્ગોમાં વિરામ દરેક 40 મિનિટની જરૂર પડે છે, અને ટૂંકું બાળક સાથેનું બાળક - દર અડધા કલાક. આ "ફેરફાર" 10-15 મિનિટ સુધી રહેવું જોઈએ. આ સમયે, ન આંખો કામ કરવા દો, પરંતુ સ્નાયુઓ બાળકને ચાલવા દો, બારીની બહાર જુઓ, પરંતુ કોઈ પણ કિસ્સામાં ટીવી ચાલુ કરશો નહીં. પરંતુ સામાન્ય રીતે 8 વર્ષ માટે કમ્પ્યુટર પર, તે સંપર્ક કરવા માટે અનિચ્છનીય છે. 12 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો દરરોજ મોનિટરની સામે બેસીને 30 મિનિટથી વધુ સમયથી, એક કલાકથી વધારે નહીં. અને હંમેશા 15 મિનિટ માટે 15 મિનિટ દરરોજ તૂટતા રહેવું. આંખો માટે સારી વસ્તુઓ ધરાવતા બાળકને ખોરાક આપો . ઉદાહરણ તરીકે, દૂધ, કુટીર ચીઝ, ગાજર અને કોબી, ગ્રીન્સ અને બેરી, કીફિર, માછલી.
બાળ મસાજ કરો, તે આંખનાં રક્ત પરિભ્રમણ અને આંખની પેશીઓનું પોષણ સુધારે છે. તમારા અંગૂઠાથી, નાકની પાંખો સાથે આંખોના ખૂણાઓ તરફ થોડું માર્ગદર્શન આપો, પછી, તમારા હાથને લીધા વગર, જ્યાં સુધી તેઓ અંત ન થાય ત્યાં સુધી ભમર શરૂ થાય અને તેમની સાથે. અને તેથી 18 વખત બાળકને તેની આંખો બંધ કરવા દો આંખોના બાહ્ય ખૂણામાંથી આંતરિક લોકો સુધી ખસેડવાની તેમની આંખોની માફક હોવી જોઈએ. તે જ સમયે નરમાશથી અંગૂઠાના નાના ઝીણા ઝીણો સાથે તેને દબાવો.