જ્યારે મસાજ દ્વારા સર્વિકલ કોલર ઝોન પર અસર થાય છે, પરિણામો ખરેખર આશ્ચર્ય પમાડવું. તે છે કે રીસેપ્ટર્સ સ્થિત છે કે જેના પર સજીવની સામાન્ય સ્થિતિ મોટે ભાગે આધાર રાખે છે. તેમને અસર મગજના સ્વાયત્ત કેન્દ્રો પર હકારાત્મક અસર છે. ઉપરાંત, અંતઃસ્ત્રાવી પધ્ધતિ પર હકારાત્મક અસર થાય છે, હોર્મોનલ બેકગ્રાઉન્ડ સામાન્ય રીતે આવે છે, જે તરુણાવસ્થા દરમિયાન બાળકો માટે ખૂબ મહત્વનું છે. ગરદન-કોલર ઝોન હૃદય, ફેફસાં અને પેટની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા સાથે સીધી સંબંધ ધરાવે છે. તેથી, મસાજની અસર હેઠળ, આવનારા જથ્થો અને ઓક્સિજન વધે છે, જે મહત્વપૂર્ણ અવયવો માટે અત્યંત આવશ્યક છે.
બાળકો માટે સર્વિકલ-ગરદન ઝોન મસાજ
ગરદન-કોલર ઝોનની મસાજ માટેનું મુખ્ય સંકેત આ છે:
- મજ્જાવાળું ચિકિત્સા
- માથાનો દુખાવો
- થાક
- ઊંઘની વિક્ષેપ
- સ્ક્રોલિયોસિસ
- ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ
સૈદ્ધાંતિક રીતે, આ પ્રકારની મસાજ માટે વિકસાવવામાં આવેલી તકનીકમાં, ત્યાં કોઈ જટિલ નથી, પરંતુ હજી પણ, જ્યારે બાળકની વાત આવે છે, તે હજુ પણ વધુ સારું છે જો વિશેષ તાલીમ આપેલ નિષ્ણાત આ પ્રક્રિયા કરે છે. તમે પ્રથમ પ્રક્રિયા કરો તે પહેલાં, તેની લાયકાતનું સ્તર ચકાસવા માટે અનાવશ્યક નથી, ભલામણો માટે પૂછો અને પ્રમાણપત્રોની પુષ્ટિ કરવા અથવા તમારા મિત્રો અને પરિચિતોના હકારાત્મક પ્રતિસાદને આધારે એક માલિશ બનાવવા માટે અચકાવું નથી. જો તમે સત્રમાં હાજર થશો અને જુઓ કે તે ગતિવિધિઓ જે બનાવે છે મુલાકાતી માલિશ નીચે વર્ણવેલા સમાન છે, તો પછી અમે એમ ધારી શકીએ છીએ કે તે બધું બરાબર કરી રહ્યું છે.
ઘરે મસાજ
ઘરે, તમે દર્દીને છાતી કે ટેબલની સામે સ્ટૂલ અથવા બેન્ચ પર મૂકી શકો છો, જે તેના માથાને વળાંકવા માટે અનુકૂળ છે. તમે તમારા માથા હેઠળ તમારા હાથ અને નાની ઓશીકું મૂકી શકો છો. જો રૂમમાં એક કોચ છે, તો પછી પેટ પર દર્દીને મૂકે, હાથ ટ્રંક સાથે પટ.
ગરદન-કોલર ઝોનની મસાજ શરૂ કરો, અન્ય કોઇની જેમ, પડાવી લેવું. નોંધ કરો કે તેઓ સરળ અને પ્રકાશ હોવા જોઈએ અને દિશામાં વાળ જ્યાં વધવા માટે થાય છે ત્યાંથી પસાર થવું જોઈએ, પછી ખભા સાંધા પર પાછા આવો. યાદ રાખો કે આ ચળવળ દરેક અનુગામી એક સાથે અંત જ જોઈએ.
આગળનું પગલું સળીયાથી કહેવામાં આવે છે. પામની ધાર સાથે આ પદ્ધતિ ચલાવતા, તમે ચામડીની લાલાશનો સૌથી મોટો પ્રભાવ પ્રાપ્ત કરશો. પાછળના ભાગમાં કરોડરજ્જુ સાથે ખસેડો, પછી કેન્દ્રથી બાહ્ય ભાગ સુધી અને કરોડરજ્જુની બંને બાજુથી પાછા. ત્યારબાદ તેઓ સ્નાયુમાં ભળીને આગળ વધે છે. રિસેપ્શન કરવાનું, તમારે જાણવું જરૂરી છે કે હલનચલન કેન્દ્રમાંથી થડની બહાર આંગળીઓ દ્વારા કરવામાં આવે છે, એટલે કે. કરોડમાંથી દિશામાં ખભા બ્લેડ, ખભા સાંધા અને ગરદન સુધી, પછી પાછા. ખભા બ્લેડ્સ વચ્ચેના વિસ્તારને ધ્યાન આપવાની ખાતરી કરો અને વાળ વૃદ્ધિના સ્તર સુધી પહોંચવા માટે, પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા જાઓ. સ્પાઇન સાથેનો વિસ્તાર મસાજ કરવો, સૌમ્ય હિલચાલનો ઉપયોગ કરો, તેને કોઈપણ રીતે દબાવો નહીં. આ તબક્કેના અંતમાં, શસ્ત્રસજ્જ થવાના વિસ્તારને મેશ બનાવવાની ખાતરી કરો.
ધ્રુજારી અથવા કંપન સામાન્ય રીતે સમગ્ર સપાટી પર હાથ દ્વારા બોટમાં હાથ ધરવામાં આવે છે.
મસાજનો કુલ સમય લગભગ 20 મિનિટ છે. ચોક્કસ સમસ્યાની હાજરીને આધારે નિષ્ણાત નક્કી કરે છે કે કઈ તકનીકો વધુ ધ્યાન આપવી જોઈએ.
શંકા ન કરો કે કેટલાક સત્રો પછી તમે તમારા બાળકની સુખાકારીમાં વધુ સારા ફેરફાર માટે જોશો.