તમે યુવાન છો અને ઊર્જાથી ભરપૂર છો તમારી પાસે હજુ પણ કંઈક છે, તમારી પાસે હજુ પણ આગળ બધું છે જો કે, જીવનમાં મિથ્યાભિમાન, તણાવ, થાક તમારા સાથીદાર છે. તમને લાગે છે કે એક કે બે હલકું રાત તમારા સ્વાસ્થ્યને અસર કરતી નથી. તમને લાગે છે કે નાસ્તાના બદલે કોફી એક કરૂણાંતિકા નથી. અંતે, તમારા નાના શરીર "નાના" અતિરેક સાથે copes અને જો ક્યારેક તે ખાસ્સો ધક્કો પહોંચે તો પણ, તમે એનાલેજિસિક ટીકડી લો છો. તમે શા માટે કંઈક ખાસ્સો ધક્કો પહોંચે છે તે જાણવા કરતાં વધુ ઝડપથી પીડા વિશે ભૂલી ગયા છો. તમને લાગે છે કે તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે ઉદાસી હોઈ ખૂબ યુવાન છો.
પરંતુ આવી પદવી એક મોટી ભૂલ છે! તે તમારા શરીરને શીખવા અને તે કેવી રીતે સાંભળવું તે શીખવા માટે સંપૂર્ણ સમય છે પ્રારંભિક તબક્કામાં પણ જોવા મળતા આંતરિક સ્ત્રી અંગોના સૌથી ગંભીર રોગો, ઉપચાર કરી શકાય છે. રોગથી પોતાને વધુ ઝડપી અને ઝડપી બનો! જો તમે જાગ્રત હો, તો તે તમને હુમલા પહેલા બચાવશે. અને હાજરી ફિઝિશિયન તમને મદદ કરશે તમને દિશા આપવા માટે, ચાલો આંતરિક માદા અંગો દર્શાવવી જોઈએ, જે વિવિધ રોગો માટે સૌથી સંવેદનશીલ હોય છે. તે જ સમયે અમે સલાહ આપીશું કે તમારે શું કરવું જોઈએ.
થાઇરોઇડ ગ્રંથિ થાઇરોઇડ ગ્રંથિ મોટી બટરફ્લાય જેવી દેખાય છે જે ગર્ભ પર "બેસે છે", ધીરે ધીરે નીચે. તે આશરે 30 ગ્રામનું વજન ધરાવે છે અને આયોડિનથી ભરપૂર બબલ ધરાવે છે. આ મહત્વનું ગ્રંથી હોર્મોન્સ પેદા કરે છે જે ચયાપચયને નિયંત્રિત કરે છે. તે તમારા મૂડમાં સૌથી સંવેદનશીલ બેરોમીટર છે. શરીરમાં ઉર્જા ચયાપચયનું નિયમન કરનાર હોર્મોન્સ ફાળવે છે. જો થાઇરોઇડ ગ્રંથિ હોર્મોન્સની અપૂરતી માત્રા ઉત્પન્ન કરે છે, તો પછી આ રોગને હાઇપોથાઇરોડિઝમ કહેવામાં આવે છે. જો ઘણા બધા હોર્મોન્સ - હાઈપરથાઇરોઇડિઝમ હાઇપોથાઇરોડિસમ અને હાઈપરથાઇરોઇડિઝમ તમારા મૂડ અને સુખાકારી પર અસર કરે છે. હોર્મોન્સનો અભાવ થાક અને ઉદાસીનતાને કારણે છે. લાંબી ઊંઘ પછી પણ આ લક્ષણો દૂર ન જાય. વધારાનું હોર્મોન્સ સતત ચીડિયાપણું અને તાણનું કારણ બને છે. ઉપરાંત, હોર્મોન્સની વધુ સાથે, ખૂબ ઝડપથી ચયાપચય થાય છે, જે અચાનક વજનમાં ઘટાડો કરે છે.
તેથી, જો તમારી પાસે કોઈ દેખીતા કારણ વગર ખરાબ મૂડ હોય, તો ખાતરી કરો કે તે થાઇરોઇડ ગ્રંથિની ભૂલ નથી. થાઇરોઇડમાં ગંભીર વધારો અને ગટરની રચના થતાં પહેલાં રોગ નિયંત્રણ હેઠળ લો. થાઇરોઇડ ગ્રંથિની વૃદ્ધિ માત્ર કદરૂપું જ નથી, પણ ખતરનાક છે. અન્નનળી અને શ્વાસનળીનું સંકોચન થાય છે, જે ગળી જાય છે અને શ્વાસ લેવા મુશ્કેલ બનાવે છે. ભવિષ્યમાં વિશ્વાસ હોવો, હોર્મોનનું સ્તર તપાસો.
સ્તનો સ્તન વિવિધ કદના હોઈ શકે છે - નાના સફરજનના કદથી પાકેલા તરબૂચમાં તેમને કાળજીપૂર્વક જાતે જુઓ તમે ડૉક્ટર કરતાં વધુ સારી રીતે સહેજ ફેરફાર નોટિસ કરશે જો તમને વિચિત્ર કંઈક મળે, તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવો. છેવટે, આ સ્ત્રી શરીરના સૌથી નબળા ભાગ છે. સ્તનમાં સૌમ્ય કોથળીઓ અને ફાઇબ્રોઇડ્સ માત્ર રચના કરી શકાય છે, પણ દૂષિત ગાંઠો. આથી, માસિક સ્રાવના એક સપ્તાહ પછી દર મહિને વીસ વર્ષની ઉંમરથી, સ્વતંત્ર રીતે તમારા સ્તનોનું અભ્યાસ કરો. સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનની દરેક મુલાકાતમાં, તમારે આગ્રહ રાખવો જ જોઈએ કે તમારી પાસે નિષ્ણાત મમૉજિસ્ટની તપાસ છે.
એક વર્ષમાં 35 વર્ષ સુધી પહોંચ્યા પછી તમારે સ્તન અલ્ટ્રાસાઉન્ડ બનાવવો જોઈએ. 35 વર્ષ પછી, દર બે વર્ષે તમારે મેમોગ્રામ કરવાની જરૂર છે. જો તમારી માતા અથવા દાદીને સ્તન અથવા અંડકોશથી પીડાય છે, તો તમારે 20 વર્ષની વય પહેલાં અલ્ટ્રાસાઉન્ડ બનાવવો જોઈએ, અને પછી નિયમિતપણે, દર છ મહિને જો તમે ખરાબ BRCA1 અને BRCA2 જનીનો (આંતરરાષ્ટ્રીય વર્ગીકરણ દ્વારા) હોય તો તપાસ કરવા માટે આનુવંશિક વિશ્લેષણ પણ કરી શકો છો. જો તેઓ હાજર હોય, તો સ્તન કેન્સરનું વિકાસ થવાનું જોખમ વધારે છે.
હાર્ટ હૃદય એક મૂક્કો પરિમાણો છે. માનવ જીવન માટે, તે 2.5 અબજ વખત સરેરાશ બનાવ્યા. સતત રક્ત વાહિનીઓ દ્વારા રક્ત પંપ, જે કુલ લંબાઈ આશરે 90 હજાર કિલોમીટર છે. આ પૃથ્વીના પરિઘ કરતાં બમણી છે. કોઈ એવી દલીલ કરશે કે હૃદય સૌથી મહત્વપૂર્ણ આંતરિક સ્ત્રી શરીર છે. તેથી, હમણાં હૃદયની કાળજી લેવાનું શરૂ કરો. જો તમે ધુમ્રપાન કરો છો, તો થોડું ખસેડો છો અથવા પ્રાણીની ચરબી વધારે ખાય છે, પછી એથરોસ્ક્લેરોસિસ સામે આપના કુદરતી રક્ષણને મોટા પ્રમાણમાં નબળી પાડવામાં આવશે. તમારા દબાણ પર નિયંત્રણ રાખો, પછી ભલે તમે ખૂબ નાનાં છો. તેમનું નિયમિત મોનીટરીંગ તમને કપટી હાયપરટેન્શન સામે ચેતવણી આપશે. કોઈ અજાયબી હાયપરટેન્શનને છુપાયેલા કિલર કહેવામાં આવે છે. આ રોગ સ્ટ્રોક અને હૃદય હુમલાનું મુખ્ય કારણ છે.
વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા એકવાર તમારું હૃદય તપાસવાનું ભૂલો નહીં, મોર્ફોલોજી કરો, મૂળભૂત રક્ત પરીક્ષણ કરો. ઉદાહરણ તરીકે, તમે આયર્નની અછત વિશે શીખી શકો છો. અને આ તત્વની અભાવ સતત નબળાઈ અને ઝડપી થાકનું કારણ બને છે. સમય સમય પર, "ઉપયોગી", "ખરાબ" કોલેસ્ટેરોલ અને ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સનું સ્તર પણ તપાસો. ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સ અને "ખરાબ" કોલેસ્ટેરોલની વધતી સાંદ્રતા એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને કોરોનરી હ્રદયરોગમાં ફાળો આપે છે. ભૂલશો નહીં કે તમે વિવિધ રોગોના હુમલા માટે ખૂબ સંવેદનશીલ છો. મહિલાઓ માટે આને ઓળખવાની કેટલીકવાર મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. તમારે તમારા હૃદયથી કાળજીપૂર્વક સાંભળવાની જરૂર છે. મ્યોકાર્ડિયલ રોગ માત્ર છાતીમાં ડિપ્રેશનથી નહીં, પરંતુ શ્વાસની તકલીફ, ઉબકા, પીઠનો દુખાવો, હાથની ઝણઝણી અને જડબામાં પણ પુરાવા છે. આ લક્ષણોને ઓછો અંદાજ ન કરવો જોઇએ. ડૉક્ટર પાસે જાઓ અને ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ બનાવો.
પેટ અન્નનળીના અંતે પેટ એક થેલી છે, તેમાં ચાર ભાગનો ખોરાક છે. હાઇડ્રોક્લોરિક એસિડને અલગ કરે છે. તાજેતરમાં સુધી, એવું માનવામાં આવતું હતું કે આ પ્રકારની પરિસ્થિતિઓમાં કંઇ જ અસ્તિત્વમાં રહેશે નહીં. પરંતુ તે બહાર આવ્યું છે કે પેટમાં, હેલિકોબેક્ટર પાઇલોરી બેક્ટેરિયા, જે અલ્સરની રચનાને ઉત્તેજિત કરે છે, તે મહાન લાગે છે. માદા આંતરિક અંગની બિમારીના સૌથી વધુ વારંવારના કારણો - પેટ - તણાવ છે, મોટા કરડવાથી ઉતાવળે ગળી જાય છે અને વારંવાર અતિશય આહાર થાય છે. જો આ સમય સમય પર જ થાય છે, ચિંતા માટે કોઈ કારણ નથી. જો કે, જો પેટના દુખાવાની, હ્રદયની અતિશય ઉશ્કેરણી અને તમે ભીડની લાગણી ઘણી વાર (ખાસ કરીને ખાલી પેટમાં) પર પીડાતા હોવ અને ભોજન કર્યા પછી ન થવું, તો ડૉક્ટર પાસે જવું જોઈએ.
આ લક્ષણો વિશે ખાસ કરીને ગંભીર, જો નજીકના સગાંઓમાંથી કોઈ વ્યક્તિ ગેસ્ટ્રોઇનટેસ્ટીનલ રોગોથી પીડાતો હોય. આ એક પેટનું અલ્સર રચાય છે તે સંકેત હોઇ શકે છે. ખૂબ અપ્રિય સમસ્યાઓ ટાળવા માટે, તરત જ સારવાર શરૂ કરો. અસ્વસ્થ અલ્સર પેટના કેન્સરનું કારણ બની શકે છે. પહેલાં એવું માનવામાં આવતું હતું કે કેટલાક દુરુપયોગને લીધે અલ્સર પોતે જ રચાય છે. જો કે, તાજેતરમાં શોધવામાં આવી હતી કે અલ્સર એ બેક્ટેરિયાના રોગ છે. અને અલ્સરની રચનામાં મુખ્ય ગુનેગાર બેક્ટેરિયા હેલીકોબેક્ટર પિલોરી છે. ગેસ્ટિક અલ્સરવાળા દર્દીઓના 70% અને ડ્યુઓડીએનલ અલ્સર ધરાવતા 95% દર્દીઓને આ બેક્ટેરિયમથી ચેપ લાગ્યો છે.
જો તમે ઘણી વાર પેટની પીડાની ફરિયાદ કરો છો, અને તમારા પરિવારમાં પેટમાં કેન્સરના કિસ્સાઓ છે, તો ખાતરી કરો કે તમે હેલિકોબેક્ટર પાઇલોરી માત્ર ક્લિનિકનો સંપર્ક કરીને સરળ પરીક્ષણ કરો. યાદ રાખો, જો કે, ગેસ્ટ્રોસ્કોપી પછી હંમેશા સૌથી વધુ યોગ્ય નિદાન કરવામાં આવે છે. આ સંશોધનથી ડરશો નહીં અને બીજા સમય માટે તેને બંધ કરશો નહીં. જો કે આ ખૂબ જ સુખદ નથી, પરંતુ તે માત્ર થોડી મિનિટો લે છે અને શરીર માટે સંપૂર્ણપણે સલામત છે.
ગર્ભાશય અને અંડકોશ કદ અને આકારનો ગર્ભાશય એક પિઅરની જેમ દેખાય છે. તે માસિક રૂધિરસ્ત્રવણના માસિક સ્ત્રોત છે પીડા પણ એન્ડોમેટ્રીયોસિસનું કારણ બની શકે છે. આ બિમારી લગભગ 20% સ્ત્રીઓમાં થાય છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે વંધ્યત્વ તરફ દોરી શકે છે. તેથી, દરેક સ્ત્રીને દર 6 મહિનામાં ઓછામાં ઓછા એક સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની નિમણૂકમાં જવું જોઈએ. નિયમિત સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન પરીક્ષા પ્રારંભિક તબક્કામાં સ્ત્રીઓની ઘણી સમસ્યાઓ શોધી શકે છે. સારવાર ન કરેલા ભૂકો, કોથળીઓ અથવા એન્ડોમેટ્રીયોસિસ વંધ્યત્વ અથવા તો કેન્સર તરફ દોરી શકે છે. યાદ રાખો કે વર્ષમાં ઓછામાં ઓછો એકવાર તમને સાયટોલોજી કરવાની જરૂર છે. આ પરીક્ષણ સર્વાઇકલ જખમ શોધી શકે છે. સર્વિકલ કેન્સર, પ્રારંભિક તબક્કે શોધી કાઢવામાં આવે છે. સાયટોોલોજી પર તમારે માસિક સ્રાવ પછીના 5 દિવસમાં આવવું આવશ્યક છે. સર્વેક્ષણમાં 48 કલાક પહેલાં સિંચાઈ અને યોનિમાર્ગના ઉંજણનો ઉપયોગ થતો નથી. સ્નાનને બદલે તમારે ફુવારો લેવાની જરૂર છે. વધુ સચોટ નિદાન colposcopy ની મદદ સાથે કરી શકાય છે. જો તમારા ડૉક્ટરને આ રોગની શંકા હોય તો તે આગ્રહણીય છે, જો કે તેમાં સ્પષ્ટ લક્ષણો નથી.
જો તમને પેટમાં થોડો અસ્વસ્થતા લાગે છે, અને તમારા કુટુંબમાં અંડાશયના, સ્તન અથવા કોલોરેક્ટલ કેન્સર હોય તો, તમારા ડૉક્ટરને ટ્રાંસવૈજિનલ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ લેવાનું પૂછો. આ પ્રક્રિયા તમને પ્રારંભિક તબક્કે અંડાશયના ગાંઠની કાળજીપૂર્વક તપાસ અને ઓળખવા માટે પરવાનગી આપે છે.
તમારા શરીરને સંપૂર્ણપણે જુઓ તમારા માસિક ચક્ર લાંબા સમય સુધી ચાલે છે અથવા તે બધામાં દેખાતું નથી તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. તમને આંતરસ્તર રક્તસ્ત્રાવ, સંભોગ પછી રક્તસ્રાવ, યોનિમાર્ગ સ્રાવ અને સનસનાટીભર્યા બર્ન જ્યારે તમે પેશાબ કરવો તે વિશે ચિંતા કરવી જોઈએ. આવા કિસ્સાઓમાં, સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની મુલાકાતમાં વિલંબ કરશો નહીં. પણ, ખૂબ જ ભારે રક્તસ્રાવ અથવા માસિક સ્રાવ દરમિયાન તીવ્ર પીડા ઓછો અંદાજ નથી.
મૂત્રાશય એક ટેબલ બોલ સાથે ખાલી બબલ કદ છે. પરંતુ તે ખૂબ સરળ છે કારણ કે, તે પ્રવાહી અડધી લિટર સુધી પકડી શકે છે. પેશાબ દરમ્યાન બર્ન સનસનાટીભર્યા નથી ઓછો અંદાજ. મૂત્રાશયની બળતરા આ એક લક્ષણ છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, બળતરા કિડની માટે ખતરો પેદા કરી શકે છે. પુરૂષો કરતાં પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ હોવાની શક્યતા વધુ છે. આ કારણ છે કે સ્ત્રીઓમાં મૂત્રમાર્ગ પુરૂષો કરતાં નાની છે. તે યોનિ અને ગુદા ખૂબ નજીક છે, જે બેક્ટેરિયાના "હોટ્બેડ" તરીકે કામ કરે છે. સિસ્ટેટીસનું સૌથી સામાન્ય કારણ એ છે કે ચેપ બેક્ટેરિયમ ઇ. કોલી છે. આ બેક્ટેરિયા, એક નિયમ તરીકે, અમને નુકસાન નથી, તેઓ આપણા પાચન માર્ગમાં રહે છે. જો કે, પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર દાખલ કરતી વખતે તેઓ ખતરનાક બની જાય છે. મૂત્રમાર્ગના સૂક્ષ્મ આઘાતને કારણે ઉદરસ્થાનો ઘણીવાર હનીમૂન દરમિયાન વિકાસ થાય છે, જે પ્રખર અને વારંવાર જાતીય કૃત્યો દરમિયાન લાગુ કરવામાં આવે છે. જો તમારી પાસે કોઈ અપ્રિય લક્ષણો ન હોય તો, એક વર્ષમાં એક વખત મૂત્ર પરીક્ષણ લેવા માટે પૂરતું છે. વિશ્લેષણના આધારે, ડૉક્ટર મૂત્રાશય અને કિડનીની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરશે. જો તમે પેટમાં દુખાવાની ફરિયાદ કરો છો, તો ઘણીવાર શૌચાલય પર જાઓ અને પેશાબ કરતી વખતે બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા લાગે છે, પેશાબ પરીક્ષણ પસાર કરવાનું ભૂલશો નહીં. મૂત્રાશયની બળતરાના આ સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે, તેમને ઓછો અંદાજ નથી. એક વણઉકેલાયેલી ધમકીથી ગંભીર બીમારી થઈ શકે છે - પાયલોનફ્રીટીસ. પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ પુનરાવર્તન જો, એક ડૉક્ટર સલાહ લો ખાતરી કરો. તે ખૂબ જ સારી રીતે કિડની એક અલ્ટ્રાસાઉન્ડ હોય જરૂરી હોઈ શકે છે
યાદ રાખો કે આંતરિક સ્ત્રી અંગની કોઈ પણ બિમારી સાથે તમને ડૉક્ટરની જરૂર છે!