આત્મવિશ્વાસ કેવી રીતે મેળવવો અને સંકુલમાંથી છૂટકારો મેળવવા

અમને દરેક સંકુલના પ્રભાવને આધીન છે. અમે એવા લોકો દ્વારા ઉછર્યા હતા જેમને સંખ્યાબંધ સંકુલ પણ હતાં. જો મશીનોની મદદથી લોકોને શિક્ષિત કરવું શક્ય હોય તો, તે પરિસ્થિતિને બદલી નાંખશે, અને એક વ્યક્તિ એકલા નહીં રહી શકે, પછી, માનવ સમાજમાં પ્રવેશ્યા પછી, તેમણે સંકુલનો વધુ મોટો નંબર મેળવ્યો હોત. આ લેખમાં આપણે સંકુલના દેખાવના કારણો પર વિચાર કરીશું અને પ્રશ્નનો જવાબ આપવાનો પ્રયત્ન કરીશું: "આત્મવિશ્વાસ કેવી રીતે મેળવવો અને સંકુલમાંથી છૂટકારો મેળવવા."

સંકુલ ક્યાંથી આવે છે?

બધું ખૂબ જ સરળ છે અને તે જ સમયે મુશ્કેલ. આ "બીમારી" સાથે સંકળાયેલી વ્યક્તિઓ અમારા ઉછેરમાં ભાગ લેનાર છે - માતાપિતા, દાદી, દાદા, શિક્ષકો, શિક્ષકો વગેરે. અલબત્ત, તેઓ ઇરાદાપૂર્વક અમને અસુવિધાઓ, ડર અને કદાચ ડરબંધીમાં પણ ટકી શકતા નથી. માણસનું શિક્ષણ એક ઉત્તમ વિજ્ઞાન છે. લાખો વૈજ્ઞાનિકો આ ક્ષેત્રમાં કામ કરે છે, દર વર્ષે શિક્ષણ પર મોટી સંખ્યામાં માહિતી પ્રકાશિત થાય છે, પરંતુ "યોગ્ય શિક્ષણ" ની કલ્પના હજુ સુધી વિકસાવવામાં આવી નથી. એક બાળક ઉછેર કરતી વખતે યોગ્ય રીતે અને યોગ્ય રીતે વર્તે તે દરેક લેખક તેના ભલામણો આપે છે. પરંતુ જો અને પસંદ કરેલી સૂચનાઓનું સખત રીતે પાલન કરો, તો કોઈ વ્યક્તિ સંકુલોમાંથી છુટકારો મેળવશે નહીં. કારણ એ છે કે આ કિસ્સામાં વ્યક્તિ પ્રેમમાં રહેશે નહીં, તે ફક્ત સૂચના દ્વારા જીવશે. અને અમને દરેક લાગણીઓની જરૂર છે, અને માત્ર આપણા પોતાના નથી, પણ અજાણ્યા

કોમ્પ્લેક્ષ્સ ખૂબ સરળ છે, પરંતુ તેમાંથી છુટકારો મેળવવા માટે મુશ્કેલ છે. ઉદાહરણ તરીકે, બાળપણમાં માતાએ બાળક માટે ખાસ સ્નેહ દર્શાવ્યું ન હતું અને તે હલકી ગુણવત્તાવાળા સંકુલનો વિકાસ કરી શકે છે. અથવા પિતા તેના પુત્રને કહેશે કે, "તમે ગર્જના કરી રહ્યા છો, શું તમે તે છોકરી છો? મેં વિચાર્યું હતું કે મારી પાસે બોયફ્રેન્ડ છે" અથવા મારી દીકરી "છોકરી સુઘડ હોવી જોઈએ, અને તમને ગંદા થોડી વસ્તુ મળી, માત્ર ડુક્કર." આ આવા સરળ શબ્દો છે, પરંતુ હૃદયથી કહ્યું છે, બાળકના આત્મામાં એક ટ્રેસ છોડી શકે છે. અને આ તેમના સમગ્ર જીવન દરમિયાન તેમને પીછો. આ જટિલ પથ્થર અને જળવાયેલી છે, અને વ્યક્તિના પાત્રનો ભાગ બની જાય છે.

સંકુલમાં ચોક્કસ લક્ષણ છે તે માત્ર ત્યારે પ્રગટ થાય છે જ્યારે તે કોઈ વ્યક્તિની અભિપ્રાયથી અમે નિર્ધારિત કરીએ છીએ. સંમતિ આપો કે ઘણી વખત આપણે કોઈ પણ અજાણ્યા વ્યક્તિ અમારા વિશે શું કહેશે તેની અમને ચિંતા નથી, જે અમારા તરફથી કોઈ આદરપાત્ર નથી. પરંતુ જો આપણી નજીકના કંઈક અમને કંઈક અપ્રિય કહીએ તો, તે અમને શરમ કરી શકે છે અને તણાવ પણ ઉભો કરી શકે છે.

સંકુલનો બીજો એક લક્ષણ એ છે કે નવા લોકો એવા લોકોમાં પ્રગટ થાય છે જેમની પાસે પહેલેથી હલકી ગુણવત્તાવાળા સંકુલ છે આત્મવિશ્વાસુ લોકો આ પ્રકારના જોખમનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી. તેઓ તેમની જરૂરી માહિતીને ફિલ્ટર કરતા નથી અથવા તેમને એકસાથે અવગણતા નથી.

કોમ્પ્લેક્સથી છુટકારો મેળવવા અને આત્મવિશ્વાસ કેવી રીતે મેળવવો

ઓછી ભયભીત અને ચિંતા. આ યોગ્ય નિર્ણય અપનાવવાથી અટકાવે છે. વધુમાં, ભય અને લાગણીઓ આરોગ્ય પર નકારાત્મક અસર કરે છે. અને તેથી તે છોડી દો, વધુ સ્મિત કરવાનો પ્રયાસ કરો અને વધુ હસવું. મારા પર વિશ્વાસ કરો, સ્માઈલ અને આશાવાદ સાથે જીવનમાં ચાલવું, તે જીવવા માટે ખૂબ સરળ અને વધુ સુંદર છે. તેમનાં સંકુલ પર તેમના ધ્યાનને વધુ ધ્યાન આપો, લોકો પોતાને તેમનો વિકાસ ઉશ્કેરે છે. ઘણી વખત, જેમાંથી અમને ઘણા સંકુલ બનાવે છે, અમે એક સદ્ગુણ તરીકે રજૂ કરી શકીએ છીએ, હાઇલાઇટ તરીકે, જે અમને બીજાઓથી અલગ પાડવા સક્ષમ છે. પરંતુ સફળતા ફક્ત તમારા વલણ પર આધારિત છે. તમારા માટે યોગ્ય વલણ, તમારી ખામીઓ અને ગુણોને કારણે તમે સંકુલમાંથી છુટકારો મેળવી શકશો.

તમારામાં વિશ્વાસ કરવાનું શરૂ કરો તમે કરો છો તે બધુંમાં વિશ્વાસ રાખો સૌ પ્રથમ તમારે પોતાને ખુશ કરવાનો પ્રયાસ કરો, કારણ કે દરેકને તમને પસંદ નથી તમારો આત્મવિશ્વાસ બતાવવાનો ભય નહીં. તમારે ફક્ત તમારા અને તમારા શબ્દોમાં વિશ્વાસ ન કરવો, પણ સત્ય બોલવું અને આ સત્ય પ્રમાણે જીવવું જ જોઈએ. આ તમને ખરેખર ખુશ વ્યક્તિ બનાવશે. તમે બીજાનો આદર કરવાનું શરૂ કરો, તમને પ્રેમ મળશે. પરંતુ પ્રેમ કોઈ સંબંધનો સૌથી મોટો બિંદુ છે. તમારું જીવન રસપ્રદ અને તેજસ્વી બનશે.

યાદ રાખો, સંકુલને લડવામાં પરિણામ, અને અન્ય કોઈ પણ પ્રયાસમાં, બે પરિબળો માટે આભાર પ્રાપ્ત કરી શકાય છે - વિશ્વાસ અને ક્રિયા. તેથી તમારામાં વિશ્વાસ કરો અને કાર્ય કરો, અને તમે સફળ થશો