એક નાના બાળકની પ્રતિરક્ષા કેવી રીતે વધારવી?

અમે એક જ સમયે કહીશું: વાઈરસથી છુપાવવા માટે અશક્ય છે એક સાફ-ઘરમાં પણ. તેઓ કોઈપણ પર્યાવરણમાં સારું લાગે છે તેમના માટે, પાણી અને હવા બંને યોગ્ય છે. અને માનવ શરીર કેટલું આરામદાયક છે! હૂંફાળું શ્લેષ્મ, ઝડપી પહોંચ (બાળકને ગંદા આંગળીઓને લટકાવવાની તક ચૂકી નહીં અથવા ડામરથી ઉઠાવી લેવાયેલા પથ્થર) તેથી, વાયરસ સંબંધમાં સૌથી યોગ્ય રણનીતિ: છુપાવવા નહીં, પરંતુ સંરક્ષણને મજબૂત કરવા માટે આજે પ્રારંભ કરો - અને એક મહિનામાં તમે પરિણામથી ખુશ થશો કેવી રીતે એક નાના બાળકની પ્રતિરક્ષા વધારવા અને બીમારીઓનો વિરોધ કરવો?

તમે અમૃત આપો છો?

રોગ પ્રતિરક્ષા સાથે વાયરસનું યુદ્ધ બાળકના જન્મથી શરૂ થાય છે. બાળક દુનિયામાં પ્રવેશે છે જેમાં શ્વસન માર્ગના વાયરસમાં દરેક નિસાસા સાથે મળી રહે છે. પોતાને અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં, મોં, ગરોળી પર શોધવી, તેઓ "છોડવું" ન જવું છે. સમસ્યા એ છે કે તેઓ ગુણાકાર કરતા નથી. મોટી સંખ્યામાં વાયરસ જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરે છે - બીમારીઓથી તે વધુ ખરાબ બની જાય છે. જો કે, પ્રકૃતિ બધા કલ્પના અને બાળકની પ્રતિરક્ષા મજબૂત કે અમૃત બનાવનાર છે. જે એક? મમ્મીનું દૂધ, અલબત્ત! તમે જન્મ્યા હો તે ક્ષણે તમારા બાળકને ફીડ કરો. યલો કેલરી કોસ્ટોર્મ સંપૂર્ણપણે ભૂખ સંતોષે છે. થોડા ટીપાં બાળક સંપૂર્ણ બનાવવા માટે પૂરતી છે વધુમાં, તે મૂળ મળમાંથી આંતરડા સાફ કરે છે - મીકોનિયમ આંતરડાના એક સામાન્ય કામગીરી સંપૂર્ણ સુવિધાયુક્ત પ્રતિરક્ષા સંરક્ષણના ઘટકો પૈકી એક છે.

• દૂધ અનન્ય છે! તે સંપૂર્ણપણે બાળકના શરીર દ્વારા શોષાય છે અને તેને જરૂરી પદાર્થો સાથે સંતૃપ્ત કરે છે. આ ઉત્પાદન માટે આભાર, બાળક માત્ર રોગપ્રતિકારક તંત્રને વિકસિત કરે છે, પણ નર્વસ પ્રણાલી, મગજ પ્રથમ થોડા અઠવાડિયામાં, દૂધ પણ હિપેટ્રોપ્રોટેક્ટર તરીકે કામ કરે છે - તે યકૃતમાંથી બિલીરૂબિન દૂર કરે છે.

• નાઇટ ફિટિંગ ખાસ કરીને મહત્વનું છે. છેવટે, તે શરીરમાં દિવસના આ સમયે છે કે મોટા ભાગના સંચિત એન્ટિબોડીઝ દૂધમાં એકઠા કરે છે, જે બાળકને ચેપમાંથી રક્ષણ આપે છે. નાઇટ એપ્લિકેશન્સ પણ સફળ દૂધ જેવું એક મહત્વપૂર્ણ તત્વ છે. કારણ કે રાત્રે, પ્રોલેક્ટીન સક્રિયપણે નિર્માણ કરે છે. એક હોર્મોન કે દૂધ જથ્થો નિયમન. છ મહિના સુધી, તે તમારા દૂધ છે જે બાળક માટે ચેપ સામે મજબૂત રક્ષણ હશે. વધુ વિચારશીલ તમારી ખોરાક છે, વધુ લાભો નાનો ટુકડો બટકું ખોરાક લાવશે. કાશી, ડેરી પ્રોડક્ટ્સ, બેકડ શાકભાજી અને માંસ - એટલે કે નર્સિંગ માતાના મેનુનો આધાર શું છે? તેઓ ગોળીઓમાં વિટામિન્સ બદલશે. નેચરલ પદાર્થો અને વધુ સારી રીતે પચાવી શકાય છે અને એલર્જી ઉશ્કેરવાનું જોખમ ઓછું છે. દરેક નવા ઉત્પાદનને સાવધાની સાથે રજૂ કરવામાં આવે છે અને બાળકની પ્રતિક્રિયા જોવા મળે છે. જો તે ફોલ્લીઓ ન હોય તો, ચામડી સરળ રહે છે, પેટને નુકસાન થતું નથી, તો પછી બધું જ ક્રમમાં છે. લૉર સાથે દોડાવે નહીં. તાજેતરની ડબ્લ્યુએચઓ ભલામણો મુજબ, સ્તનપાન કરનારા બાળકો 6-7 મહિનામાં ઘન ખોરાકથી પરિચિત થઈ શકે છે. પહેલાં નથી!

5 શાનદાર તત્વો

શિલાલેખ સાથે ગોળીઓ હોય તો તે સરળ હશે: "પ્રતિરક્ષા મજબૂત" એક દિવસ - અને કોઈ વહેતું નાક-ઉધરસ જ્યારે ફાર્માસિસ્ટ એક ચમત્કાર દવા બનાવવા માટે સંઘર્ષ કરી રહી છે, ત્યારે તમારા માટે શું છે તેનો ઉપયોગ કરો.

સૂર્યપ્રકાશ

પાનખર કિરણો દો અને તેથી ગરમ નથી, પરંતુ હજુ પણ ઔષધીય ગુણધર્મો ધરાવે છે. ત્વચાને સ્પર્શ કરવા માટે સૂર્યની કિંમત છે, કારણ કે શરીરમાં વિટામિન ડી પેદા થાય છે. તે ચયાપચયમાં સહભાગીઓ પૈકીનું એક છે. અને જો મનુષ્યોમાં વિનિમય પ્રક્રિયાઓ ક્રમમાં હોય, તો તે પ્રતિરક્ષા ઘડિયાળની જેમ કામ કરે છે - તે વાયરસની વૃદ્ધિ રાખે છે.

તાજી હવા

તે ઉનાળામાં જેમ પાનખરમાં ઉમદા ન હોવું જોઈએ. પરંતુ ઠંડી સારી મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને સખત બનાવે છે અને ઠંડા કરતાં વધુ ગરમી જેવા વાયરસ. બંધ બારીઓ અને પડધા પડદા સાથે પાનખરમાંથી તમારી જાતને બંધ ન કરો, એપાર્ટમેન્ટને વધુ વારંવાર જાહેર કરો. અને શેરીમાં, બાળકને આ પેટર્ન મુજબ શ્વાસમાં શીખવો: તેના નાકથી શ્વાસ લો, તેના મોંથી શ્વાસ બહાર કાઢો. કૂલ હવા અનુનાસિક ફકરાઓમાં ગરમ ​​થાય છે અને પહેલાથી જ ગરમ શ્વસન માર્ગમાં પ્રવેશ કરે છે. તે ફેફસાંને સંપૂર્ણ રીતે વેન્ટિલેટ્સ કરે છે, તે વાયરસ વહન કરે છે.

પ્રકાશ કપડાં

પાનખર ધુમ્મસ, ભીનાશ, વરસાદ તેમની સાથે હૂંફાળું પ્લેઇડ, એક કોકોના કપ અને કાર્ટૂન "મેડાગાસ્કર" (ગરમ દેશોમાં જોવા સરસ) ના વિચારો લાવે છે. પરંતુ ગરમ કોકેન એ વાયરસ સામેનું સારું રક્ષણ નથી. શરીર સ્પાર્ટન શરતો સખત. તેથી, કોઈપણ હવામાનમાં, શેરીમાં જાઓ (જ્યાં સુધી ભારે વરસાદ તમને ઘરે રહેવા દેતા નથી) રબરના બૂટ, વોટરપ્રૂફ રેઇન કોટ - અને વોક સફળ થશે! ગડબડશો નહીં! પોતાની જાત પર નાનો ટુકડો બટાં પર ઘણા કપડાં પહેરો અને પછી એક સ્તર ઓછી, કારણ કે નાનો ટુકડો બટકું બંધ વગર ચાલે છે. બેબી હજુ પણ stroller માં વૉકિંગ? ટ્રેમાં ધાબળો લો. જો તે નકામું અને નુકા ઠંડા હોય તો તમે તેને આવરી દોરશો.

કૂલ પાણી

અલબત્ત, ઉનાળામાં ફ્રેજીંગ શરૂ કરવું શ્રેષ્ઠ છે. જો કે, પાનખરમાં, ડૂચ, સળીયાથી અને અન્ય સખત કાર્યવાહી પણ દખલ કરતી નથી. જો તમે તેમને ઝનૂન વગર લઈ જાઓ છો. સ્વિમિંગ વખતે પાણીના તાપમાનથી પ્રારંભ કરો. તે 37.5 ડીગ્રી સેલ્સિયસ કરતાં વધારે હોવો જોઈએ નહીં. આ બાળક પુસ્તક સાથે સ્નાન માં આવેલા નથી, જેમ પિતા તે ડાઇવ્સ, સ્વિમ્સ, રબર ગમ સાથે કેચ અપ કરે છે - સામાન્ય રીતે, એક જગ્યાએ બેસતું નથી. તેથી, તે ઠંડી નથી. ઊલટાનું, તે ગરમ છે દરરોજ, ડિગ્રી દ્વારા બાથરૂમમાં પાણીનું તાપમાન ઓછું કરો. જો બાળક અસ્વસ્થતા હોય, તો તે તમને કહેશે. પરંતુ મારા પર વિશ્વાસ કરો, તમે તેમની પાસેથી આ પ્રકારની ફરિયાદ સાંભળશો નહીં. કારણ કે તે કૂલ પાણીમાં સ્પ્લેશ કરવા ગમતો. જ્ઞાની બાળકોનું શરીર જાણે છે કે તે વધુ સારું છે. ઠંડા પાણીથી તમારા પગને નાબૂદ કરીને દરેક સ્નાન સમાપ્ત થાય છે. પ્રથમ સેકંડ માટે ફુવારામાંથી સ્ટેક્સ અને પગની ઘૂંટી, પછી ત્રણ ... મુખ્ય બાબત એ છે કે બાળકના પગને ટુવાલ સાથે કેવી રીતે સાફ કરવું. ખરેખર બહાદુર માતાઓ માટે, અમે બરફથી પગથી બરફના પાણીવાળા બાળકોને રોલ કરવાની ઑફર કરીએ છીએ!

સક્રિય ચળવળ

બાળકની ગતિશીલતા બરાબર છે તમને ક્યારેક તેને રોકવાનું મુશ્કેલ લાગે છે. અને તે અદ્ભુત છે! છેવટે, શરીરની સામાન્ય કામગીરી માટે ચળવળ જરૂરી છે. પરંતુ હાઇપોથાઇમિયા વારંવાર વાયરલ ચેપનું કારણ બને છે. તેથી કૂદવાનું, દોડવું, નૃત્ય કરવું, વૉકિંગ સ્વાગત છે. તમારા ભાગ માટે, તમે ચોક્કસ દિશામાં બાળકની ઊર્જાની ઊર્જાનું નિર્દેશન કરી શકો છો. ચાર્જિંગ સાથે પ્રારંભ કરવા માટે દરરોજ તમારા નાનો ટુકડો બટવો સજ્જ કરો. કસરતોનો એક સરળ સેટ મજબૂત થશે, ઉત્સાહ વધારવા અને અદ્ભુત દિવસ શરૂ કરશે!

હેવી આર્ટિલરી

હકીકત એ છે કે પાનખર આવવાથી, પ્રતિરક્ષા અંગે કામ કરતા ગોળીઓના જાહેરાત ઝુંબેશો તેમની પાસે વિવિધ સક્રિય પદાર્થો હોય છે, પરંતુ તમામ દવાઓનું ધ્યેય તેમની જાતને માંદગીથી બચાવવા છે તે આકર્ષ્યા લાગે છે પરંતુ ચમચી ટાર વિના વેડફાઈ ન હતી. ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટર્સની ક્રિયાના સિદ્ધાંત એ શરીરની સંરક્ષણની ક્રિયાને સુધારવા માટે છે જેથી તેમાં અવકાશ દૂર કરી શકાય. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, રોગપ્રતિરક્ષા વાઇરસ માટે અભેદ્ય ગઢ બનાવો, અને માત્ર નહીં. આવી દવાઓએ લાંબા સમય સુધી પીવું જરૂરી છે, થોડુંક, તમને એક મહિના પછી જોવામાં આવતી અસર, એક અને દોઢ, બે ...

• ઇમ્યુનોસ્ટિમુલન્ટ્સ ઉપયોગી છે જ્યારે બાળકને ચેપના સ્રોત સાથે સીધા જ સામનો કરવો પડે છે. તેઓ રોગના પ્રથમ સંકેતો પર જરૂરી છે. પછી યોજના અનુસાર ગોળીઓ દારૂના નશામાં છે: પ્રથમ 15 કલાક દર 2 કલાક. (અથવા 30), અને પછી નિયમિત સમયાંતરે એક દિવસમાં ત્રણ વખત. કેટલો સમય? પાંચ દિવસથી ઓછું નહીં તમને ખબર હોવી જોઇએ કે immunostimulants બધા સમયે દારૂના નશામાં ન હોઈ શકે. રોગપ્રતિરક્ષા સતત તણાવ પ્રતિક્રિયા આપે છે - રક્ષણાત્મક દળો ક્ષીણ થાય છે. • સામાન્ય રક્ષણ માટે ફાયબર, લેક્ટો-અને બીફાડોબેક્ટેરિયા પણ આવશ્યક છે. તેઓ લાભદાયી આંતરડાના માઇક્રોફલોરા જાળવી રાખે છે. અને તે, બદલામાં, લમ્ફાઈડ કોશિકાઓ પદાર્થો પેદા કરવા માટે મદદ કરે છે - ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિન અથવા આયોસેમ્સ. તેઓ મજબૂત પ્રતિરક્ષા સંરક્ષણનો એક ભાગ છે. તેથી ઓછી શેલ્ફ લાઇફ (એટલે ​​કે જીવંત બેક્ટેરિયા છે), અનાજ, શાકભાજી અને ફળો ડેરી ઉત્પાદનો બાળકના આહારમાં હોવા જોઈએ.

• હોમીઓપેથી અસરકારક છે માત્ર તેને પીવા માટે તમારે ડૉક્ટર દ્વારા નિયુક્ત યોજના પ્રમાણે, દર ત્રણ મહિનામાં ઓછામાં ઓછા એકવાર સમાયોજન અને પુરવણી કરવાનું, લાંબા સમયની જરૂર છે.

તે ગંધ શું છે?

વાયરસથી યાંત્રિક સાધનો દ્વારા સુરક્ષિત કરી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, બહાર જતાં પહેલાં પેટ્રોલિયમ જેલી સાથે નાકને ધુમ્રપાન કરવું. હવામાંથી લેવામાં આવતી વાઈરસ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર પતાવટ કરતા નથી, પરંતુ ચરબીની સ્તર પર. અને તેની સાથે અનુનાસિક માર્ગો છોડી દો, જ્યારે તમે તમારા બાળકના નાકને સાફ કરો, ઘરે પાછો આવો વેસેલિન - સરળ, સાબિત, પરંતુ ત્યાં વસ્તુઓ વધુ સારી છે

ક્રિમિઅન હેતુઓ

વાયરસ માટેનો સારો ઉપાય જ્યુનિપર તેલ છે. તે 1: 2 ગુણોત્તરમાં ઓલિવ સાથે ભેળવી શકાય છે અને બહાર જતાં પહેલાં નાક ઊંજવું. આ સુગંધ માત્ર વાયરસ સામે રક્ષણ આપે છે, પણ એક મહાન મૂડ આપે છે. કારણ કે તે એન્ડોર્ફિનના ઉત્પાદનમાં ફાળો આપે છે.

લસણ amulet

લસણની ગંધ સામાન્ય રીતે ભૂખનું કારણ બને છે, અને વાયરસને પણ હત્યા કરે છે. તેમને ફાયટોસ્કાઇડ્સ સાથે સીધો કરો, જે રુટ પાકનો એક ભાગ છે. આ પદાર્થમાં શક્તિશાળી જીવાણુનાશક અસર હોય છે. તમે ઉડી લસણ કાપી અને પ્લેટ પર મૂકી શકો છો. અને તેના રૂમમાં છોડી દો અહીં આવા એન્ટિવાયરલ ઇન્હેલેશન. અને શેરીમાં કેવી રીતે? ચોકલેટ ઇંડા એક બોક્સ કરશે તેના માટે ફીતની જોડણીને અને ગરદનની આસપાસ બાળકને અટકી જવા માટે, અને લસણની અંદરની લવિંગ મૂકી દો. વન્ડર- એયુલેટ તૈયાર છે!

પરફ્યુમ "ટી ટ્રી"

ચાના વૃક્ષની આવશ્યક તેલમાં આકર્ષક ગુણધર્મો છે: બળતરા વિરોધી, એન્ટિવાયરલ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ. એક માત્ર સમસ્યા એ છે કે તે મૂત્રવર્ધક નળી પર અસુરક્ષિત છે, ત્યાં બળતરા હોઈ શકે છે. એક સ્વેટરની શર્ટના કોલર અથવા ગરદનને લુબ્રિકેટ કરો, એક જાકીટ પર સ્કાર્ફ ... ભયભીત થશો નહીં, કોઈ પણ ચરબીનું નિશાન હશે નહીં - ટ્રેસ વિના તેલ બાષ્પીભવન કરે છે (અલબત્ત, જો તે તેમને પાણી આપવા માટે પૂરતું નથી). આવા "આત્માઓ" માટે આભાર દરેક શ્વાસ જંતુનાશક બને છે

એક શિકાર છે

વારંવારના વાયરલ ચેપને હેલ્મેન્થિક આક્રમણથી પ્રેરિત કરી શકાય છે. આનો અર્થ એ થાય કે જો પરોપજીવી શરીરમાં રહે છે, તો રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી છે, કારણ કે helminths એ વાયરસના સાથી છે. તેઓ શરીરના રક્ષણને નબળી પાડે છે, અને આ સમયે વાઈરસ "નવી જમીન" પર વિજય મેળવવાનું શરૂ કરે છે. વારંવાર માંદગીઓ ઉપરાંત, બાળકના વોર્મ્સમાં વધુ લક્ષણો છે. સવારમાં મોંથી દુ: ખી ગંધ, ઉબકાના ફરિયાદો. આ બધી એન્ટિબોઓસિસ (પિનવોર્મની તપાસ) માટે મળને સોંપી દેવાનો એક બહાનું છે. રક્ત પરીક્ષણ અથવા કમ્પ્યુટર નિદાન દ્વારા વધુ ગંભીર પરોપજીવીનો ગણતરી કરી શકાય છે. જો અભ્યાસ હકારાત્મક પરિણામ આપે છે, ડરશો નહીં. સારવાર લો તે એ હકીકત છે કે તમે તમારા બાળકને એક પ્રોટીવિગ્લિસ્ટ ડ્રગ આપો છો. આ માટે સૌથી યોગ્ય સમય પ્રથમ હીમ છે (ક્યાંક મધ્યમાં છે). અને સ્થાનિક પ્રાણીઓ સહિત તમામ પરિવારના સભ્યો દ્વારા આ દવા દારૂના નશામાં હોવી જોઈએ. એક મહિના પછી, પ્રક્રિયા પુનરાવર્તન કરો.

એકવાર એક સમય પર નાક ...

Otolaryngologists કહે છે કે કેવી રીતે nasopharynx તંદુરસ્ત છે તે કેટલી વાર બાળક બીમાર થશે તેના પર આધાર રાખે છે. તે શ્વસન અનુનાસિક, ફિરનક્સ, લેરીએક્સ છે, જે વાયરસના મોટા પાયે હુમલો કરે છે. દિવસમાં ઘણીવાર નિયમિત ખારા સાથે નાક છંટકાવ કરવાનું ભૂલશો નહીં. વોડકા થોડી ક્ષારયુક્ત હોવો જોઈએ, પછી કોઈ સ્ટોવ ના રહે અને પ્રક્રિયામાં નાનો ટુકડો ની બાજુથી હિંસક વિરોધ નહીં કરે. દરિયાઇ મીઠાનું ઉછેર કરવું તે શ્રેષ્ઠ છે - તે જીવતંત્ર માટે ઘણાં અગત્યના માઇક્રોએલેમેન્ટ્સ ધરાવે છે. અને તેના સંપૂર્ણ કામ માટે શ્લેષ્ણને પાણી આપવું આવશ્યક છે. સુકા શ્વૈષ્મકળામાં પેથોજેનિક સજીવોની વૃદ્ધિ ન હોઈ શકે. બેટરી પર ગરમ સિઝનની શરૂઆત સાથે, ભીના ટુવાલ પર મૂકો પછી રૂમમાં હવા ખૂબ સૂકી નહીં હોય.

• એડેનોઇડ બાળકની સ્થિતિ નિયમિત ધોરણે તપાસો. બધા પછી, આ શરીર ચેપ માટે અવરોધ છે. જો કાકડા ક્રમમાં નથી, તો પછી તેઓ વાયરસ માટે કામ કરે છે. એડનોઇડિસના લક્ષણો તમે ડૉક્ટરની સલાહ વિના નોટિસ કરી શકો છો. બાળક રાત્રે એક નાક સાથે snort શરૂ થાય છે, દિવસ દરમિયાન ઓપન મોં માં શ્વાસ. ઓટોલેરીંગોલોજિસ્ટને તાત્કાલિક! સમયાંતરે એડીનોઇડ્સની સારવાર જરૂરી નથી, પરંતુ ડૉક્ટર દ્વારા સૂચિત યોજના મુજબ. એક નિયમ તરીકે, તેમાં વાસકોન્ક્ટીવ ટીપાં, એન્ટિબાયોટિક્સ, રિન્સેસનો સમાવેશ થાય છે. એડોનોઇડિસના તીવ્ર સમયગાળામાં સારવારનો લઘુત્તમ સમય 2 અઠવાડિયા છે. જયારે બળતરા જાય છે, ત્યારે તમારે પરિણામ ઠીક કરવા હોમિયોપેથીનો કોર્સ પીવો પડે છે. સરળ શ્વાસ અને કોઈ વહેતું નાક - આ વિચારશીલ અને મહેનતું સારવાર પરિણામ છે.

મૂડમાં

હેપી લોકો ભાગ્યે જ માંદા મેળવે છે. બાળકના જીવનમાં વધુ હકારાત્મક લાગણીઓ, તે તંદુરસ્ત છે અલબત્ત, તે નાના મુશ્કેલીઓ વગર નથી: તૂટેલા રમકડા, તૂટેલા કોણી ... તે મહત્વનું છે કે વૈશ્વિક અભિગમ આનંદકારક છે. નાની રજાઓ બનાવો મશરૂમ્સ માટે શોધ પર જાઓ અથવા ફક્ત પાર્કની આસપાસ સહેલ કરો, જુઓ કે આજુબાજુ બધું સોનુંથી કેવી રીતે રંગવામાં આવ્યું છે પુસ્તકો વાંચો, વાદળો પ્રશંસક અથવા ટોમ અને જેરી ખાતે હસવું એન્ડોર્ફિનને ઇન્ટરફેરોન તરીકે ઉત્પાદક તરીકે કાર્ય ન કરો. પરંતુ તે વિના, વાયરસ હરાવ્યો ન હોઈ શકે. તેમની હાજરીમાં, તેઓ એક ખરાબ મૂડ જેવા, બંને ખભા બ્લેડ પર આવેલા છે!